Nende sümptomite järgi saate ära tunda premenstruaalse sündroomi

sissejuhatus

Premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomid võivad olla nii füüsilised kui ka psühholoogilised.
Sümptomid ilmnevad tavaliselt 7-14 päeva enne menstruatsiooni ja võivad olla erinevad.

Need on sümptomid

Premenstruaalse sündroomi tüüpilisteks tunnusteks on:
- Rindade pingetunne, rindade turse, rindade hellus
- kõhuvalu, krambid kõhus
- seljavalu
- Peavalu migreen
- kõhukinnisus, gaas
- keha paistes keha veepeetuse tõttu kudedes (tursed)
- Kaalu kõikumine (eriti kaalutõus)
- väsimus, kurnatus, halb keskendumisvõime
- meeleolu kõikumine / ebastabiilne meeleolu, närvilisus, sisemine rahutus, ärrituvus, depressiivsed tujud
- pearinglus, vereringeprobleemid
- Unehäired
- plekiline nahk, vistrikud

Muidugi ei pea kõik ülalnimetatud punktid olema täidetud, et rääkida premenstruaalsest sündroomist.
Premenstruaalse sündroomi äratundmisel on otsustavaks sümptomite tsüklist sõltuv esinemine, samuti sümptomite katkemine vähemalt 7 päeva kahe menstruatsiooni vahel.

Kõik, mida peaksite teadma premenstruaalse sündroomi kohta, leiate siit:
Premenstruaalne sündroom - kõik, mida peaksite sellest teadma

iiveldus

Iiveldus ja oksendamine, kui need esinevad tsüklist sõltuval viisil, võivad olla premenstruaalse sündroomi tunnused.
Nakatunud naiste söömiskäitumine võib iivelduse tõttu olla piiratud.
Vähendatud toidu tarbimine võib sel juhul põhjustada täiendavaid sümptomeid nagu keskendumisprobleemid, peavalud või väsimus.
Mõnikord on iiveldus nii tugev, et see põhjustab oksendamist.
Vaevalt suudavad paljud naised iivelduse või oksendamisega tavalises igapäevases rutiinis hakkama saada.
Seetõttu peavad paljud patsiendid premenstruaalse sündroomi taustal esinevat iiveldust eriti vaevavaks.

Siit saate teada, kuidas saate iivelduse vastu võitlemiseks kasutada koduparandusvahendeid ja homöopaatiat:
Premenstruaalne sündroom ja iiveldus - need abinõud aitavad!

Masendunud tuju

Premenstruaalne sündroom mõjutab paljude naiste tuju.
Mõnel juhul on see nii raske, et põhjustab depressiooni sümptomeid.
Nende hulka kuuluvad sellised tunded nagu kurbus, rahutus ja vähene sõit.

Premenstruaalse sündroomi korral sõltuvad depressiivsed tunnused tavaliselt tsüklist ja kaovad uuesti, kui menstruatsioon algab. Mõnikord on sümptomid nii tugevad, et igapäevaeluga pole vaevalt võimalik toime tulla.
See võib põhjustada asjaomastele naistele suuri kannatusi.

Kas soovite teada, mis on teie meeleolumuutuste põhjused ja kuidas neid ravida?
Siis on teile sobiv artikkel järgmine:

Premenstruaalne sündroom ja depressioon - põhjused ja teraapia

Rindade joonistamine

Pinge rinnus on premenstruaalse sündroomi tüüpiline sümptom.
Seda võib seostada ka puutetundlikkuse, nõelamise või valuga.
Meditsiinilises terminoloogias kasutatakse mastodüüniat ülalnimetatud sümptomite ilmnemisel.
Reeglina ilmneb ebamugavustunne rinnus vahetult enne menstruatsiooni ja perioodi edenedes sageli paraneb.

Kõhuvalu

Kõhuvalu on premenstruaalse sündroomi üks juhtivaid sümptomeid.
Valu iseloom võib olla erinev: mõnel naisel on tegemist tõmbe või nõelamisega, teistel on survetunne või krambid.
Mõnikord võib kõhuvalu olla nii tugev, et kannatada saanud naised ei suuda igapäevaste ülesannetega hakkama saada.

Premenstruaalse sündroomi taustal mõjutavad eriti noori naisi peamiselt väga rasked kõhukaebused või kõhuvalu.

Kas teil on enne menstruatsiooni kõhuvalu? Siis võiks teie jaoks asjakohane olla järgmine artikkel:
Kõhuvalu enne menstruatsiooni

Kõhukrambid

Kõhukrambid või valu kõhus on premenstruaalse sündroomi klassikaliste sümptomite hulgas.
Need esinevad peamiselt alakõhus või kõhus.
Tavaliselt avaldub valu teatud intervallidega.
See tähendab, et lisaks valulikele krampidele on ka perioode, mil naistel pole ebamugavusi.
Mõnikord on krambid nii tugevad, et naised kannatasid sõna otseses mõttes "valu väänates".

Pea ja seljavalu

Peavalu ja seljavalu on premenstruaalse sündroomi paljude sümptomite hulgas.
Erinevalt teistest sümptomitest on need siiski üsna täpsed, mis tähendab, et need võivad olla põhjustatud ka muudest asjaoludest.
PMS-i sümptomi väljendusena esinevad peavalu ja seljavalu tavaliselt vahetult enne menstruatsiooni.
Valu väheneb menstruatsiooni ajal või hiljemalt pärast menstruatsiooni taandumist.

kõhukinnisus

Kõhukinnisust, kui see ilmneb tsüklist sõltuval viisil, võib pidada premenstruaalse sündroomi sümptomiks.
Premenstruaalse sündroomiga seotud kõhukinnisusega naistel on raskusi väljaheite läbimisega, eriti nädal enne menstruatsiooni.
Hiljemalt pärast menstruatsiooni lõppu peaks kõhukinnisus vaibuma.
Roojamisprobleemid, mis püsivad ka pärast menstruatsiooni lõppu, on enamasti põhjustatud muudest põhjustest ja need tuleks asjaomastel naistel selgitada.

väsimus

Premenstruaalse sündroomi osana on väsimus mõjutatud paljudest naistest.
Mõnikord võib selle põhjustada unetus.
Mõnikord kaasneb väsimusega kurnatustunne, energiapuudus ja nõrkus.

Kuidas toimivad premenstruaalse sündroomi testid? Selle leiate aadressilt:
Premenstruaalse sündroomi testid

higi

Higistamisega seotud higistamine või kuumahood võivad olla premenstruaalse sündroomi tunnused.
Aja komponent on siin oluline.

Tavaliselt ilmneb premenstruaalse sündroomi osana higistamine enne menstruatsiooni või selle alguses ja peatub menstruaaltsükli jooksul vähemalt üheks nädalaks.
Kui higistamine püsib, eriti vanematel naistel, võib see olla ka esimene menopausi alguse märk.

Kas teil on kuumahooge ja teil on algamas menopaus?
Siis loe. millised homöopaatilised ravimid võiksid aidata:

Menopausis kuumahood - põhjused ja teraapia

närvilisus

Närvilisus ja rahutus võivad olla premenstruaalse sündroomi sümptomid.
Tavaliselt kaasnevad närvilisusega emotsionaalse kogemuse edasised muutused.
Nende hulka kuuluvad meeleolu kõikumine, ärrituvus, ärevustunne ja depressioon.

Üldiselt on närvilisus siiski mittespetsiifiline sümptom, mida on raske tõlgendada kui selget viidet premenstruaalse sündroomi ilmnemisele üksi ilmnedes.

Kas libiido muutub?

Premenstruaalse sündroomi tüüpiline tunnus on muutunud libiido.
Üldiselt tähendab libiido seksuaalset iha.

Mõnes naises suureneb naudingutunne, teistes kipub vähene intiimsuse tunne vähenema.
Muutunud libiido on premenstruaalse sündroomi puhul tavaline, eriti viimastel päevadel enne menstruatsiooni.

Lihased valutavad

Premenstruaalse sündroomi korral on lihasevalu haruldane.
Mõnikord kirjeldavad neid naised, kes kannatavad ka seljavalu käes.

Ainuüksi lihasvalu esinemisel on menstruatsioonieelse sündroomi tuvastamisel üldiselt vähe informatiivset väärtust.
Kannatanud peaksid jälgima muude igakuiste korduvate sümptomite esinemist (lisaks lihasvalule).

Vistrikud

Paljudel naistel tekivad plekid või vistrikud vahetult enne menstruatsiooni algust.
Jume võib olla ka õline või rasvane.

Tavaliselt ilmuvad inetu pustulid ja mustpead umbes nädal enne menstruatsiooni.
Jume puhastab sageli menstruatsiooni lõpupoole või uue tsükli alguses.

Samuti võite olla huvitatud meie järgmisest artiklist: Homöopaatia akne ja menstruaalverejooksu korral

Tuimus ja kipitus

Tuimus või kipitus ei ole tüüpilised PMS-i sümptomid.
Mõnikord kirjeldavad neid ebanormaalseid aistinguid naised, kes kannatavad ka magneesiumivaeguse all.
Madal mineraalainete sisaldus põhjustab tüütut kipitustunnet või tuimust.

Siit saate teada, kuidas öelda, et teil on magneesiumivaegus:
Nende sümptomite järgi saate ära tunda magneesiumi puudust

Veepeetus

Veepeetus enne menstruatsiooni algust on premenstruaalse sündroomi klassikaline märk.
Veepeetus tekitab paljudes mõjutatud inimestes tunde, et nad on “pundunud” või “pundunud”.
Samuti on võimalik, et veepeetus ilmub ainult teatud kehaosadele, näiteks kätele, jalgadele või rindadele, ja põhjustab seal märkimisväärset turset.