Insuliinist loobumine

Mis on ikkagi insuliin?

Insuliin on hormoon, mida toodab pankreas (Kõhunääre) toodetakse ja vabastatakse verre. Seda vajavad peamiselt maksa-, lihas- ja rasvarakud, et nad suudaksid verest glükoosi, s.o suhkrut imada, mis vastutab ka veresuhkru taseme alandamise eest. Seda kasutatakse energia saamiseks suhkru kujul ja rakkude energiavarude kogumiseks. Lisaks on see inimese keha üks olulisemaid kasvuhormoone, mis tähendab, et see soodustab rakkude ja seega elundite arengut ja küpsemist.

Loe teema kohta lähemalt siit: insuliin

Insuliini ülesanne ainevahetuses

Hormooni insuliini rolli täielikuks mõistmiseks on oluline mõista selle taga olevat üldist põhimõtet inimese ainevahetus teadma.
Ainevahetus, mida nimetatakse ka ainevahetuseks, on tasakaalusüsteem. Kui me vajame energiat, hoolitseb ta selle eest Hormoonide vabaneminemis muudavad meid nälga. Me sööme ja anname oma kehale ehituskivi, mida ta vajab korralikult toimimiseks. Pärast söömist hoolitseb ta selle eest Ehitusplokkide levitamine ja kasutamine. Kui oleme liiga palju söönud, vastutab ta selle eest, et miski ei läheks kaduma Toidukomponendid suhkruvarude ja rasva kujul salvestatakse hilisemaks. Samuti vastutab ta nende lagundamise eest korduvkasutatavateks energiamooduliteks.
Kõiki neid reaktsioone vahendavad hormoonid nagu insuliin ja glükagoon, insuliini antagonist. insuliin mängib konstruktiivse, nn anaboolne hormoon suur roll suhkru ainevahetuses. Mõiste “ülesehitamine” viitab meie keha energiavarudele, mitte glükoosile endale. Energiavarude moodustamiseks lagundatakse glükoos. Niipea kui sööme toitu või mõtleme isegi toidu peale, hoogustub insuliini tootmine. Kuidas täpselt, pole veel kindel. Lõpp-punkt on kindlasti kõhunääre, kõhunääre.

Kõhunääre on organ, mis valmistab insuliini toodetud ja välja lastud, et saaks kogu oma kehaga oma tööd teha. Veresuhkru tase tõuseb, st suhkru kontsentratsioon veres, seob insuliini keha erinevatel rakkudel olevate spetsiifiliste retseptoritega, mis omakorda viib retseptorite liitumiseni, millega suhkur (glükoos) võib seostuda. Glükoos võib seostudes oma retseptoriga lahtrisse võetud ja sinna sisse Tutvustatakse metaboolseid radu, mis annavad energiat. Kui selleks hetkeks on piisavalt energiat, saab glükoosi ka hilisemaks säästmiseks. Just see saab temast ladustatud glükogeeni või rasva kujul. Lisaks sellele kiirele ja viivitamatule toimele on insuliinil veel üks teine ​​toimeviissee võtab natuke rohkem aega. Pärast insuliini seondumist rakku spetsiifilise insuliiniretseptori kaudu käivitab see rakus mitmesuguseid reaktsiooniahelaid, mida Mõjutavad ensüümide tootmist. Sel viisil toodetakse ensüüme, mis lagundavad suhkru, kui see on rakus, ja ensüümid, mis taastavad suhkru, on pärsitud. Seega ei tee insuliin mitte ainult suhkrut raku jaoks kättesaadavaks, vaid ka kõiki ensüüme, mida rakk suhkru töötlemiseks vajab.

Antagonist Glucagon

Erinevalt insuliinist, mis alandab veresuhkru taset, hormoon glükagoon suurendab suhkru kogust veres. See on otsene Insuliini antagonist. Nii et glükagoon on lagunev kataboolne hormoon, mis Energiavarudest vabaneb suhkur nagu maks. See aktiveerib ka mõned põhjustavad ensüümid Rasvakadu panustama. Ka glükagoon toodetud kõhunäärmes, vabastatakse verre ja seotakse seejärel retseptorite abil rakkudega. Sideme tagajärjel lagunevad energiavarud rakkudes, eriti rasva- ja maksarakkudes. Nii et kui me pole mõnda aega, näiteks öösel, söönud ega ole oma keha otse piisavalt energiaga varustanud, vabaneb glükagoon. Glükagoon pärsib suhkru metabolismi ensüüme, mida stimuleerib insuliin, ja vastupidi. Nii et te palkate tasakaal siin, mis on väga peenelt häälestatud. See kaitseb meid veres liiga vähese või liiga suure suhkru sisalduse eest ning on hea näide tasakaalust, mida tuleb pidevalt säilitada, et meie keha korralikult toimiks.

Mõju veresuhkru tasemele

Suhkur on a Peamine energiatarnija inimkehas. Seetõttu tagab ainevahetus, et teatud osa sellest on veres alati vabalt kättesaadav, nii et see oleks vajaduse korral kiiresti kättesaadav. Kui see pole nii, tuleb iga kord, kui rakud vajavad suhkrut, kõigepealt mälu, mälu, suhkur tuleb imenduda verre ja seejärel uuesti rakkudesse, kus seda vaja on. See võtab lihtsalt liiga kaua aega. Suhkru kontsentratsioon peaks olema kaine, nii et veresuhkru tase alla 100 mg detsiliitri kohta, st vähem kui 1000 mg liitri kohta. Pärast sööki suureneb see väärtus siiski mitu korda. Vaba suhkru eemaldamiseks verest on vaja insuliini, mis, nagu ülalpool kirjeldatud, alandab veresuhkru taset uuesti, võimaldades rakkudel suhkrut imada. Seetõttu võib stressirohketes olukordades, näiteks klassitöö või treening, aidata puhast suhkrut glükoosina süüa. See ei pea olema soolestikus purustatud, kuid võib imendub verre väga kiiresti ja seega suurendada suhkru kogust, mis on vabalt otse saadaval.

Mis juhtub, kui olen insuliiniresistentne?

Tal on insuliini enam rakkudele mõju ei avalda ja on sellest läbi ei suuda alandada veresuhkru taset, räägitakse insuliiniresistentsusest. Sellel võivad olla mitmesugused põhjused, mis on siiani suures osas teadmata. Kuna insuliiniresistentsus on II tüüpi suhkurtõve alus on selles valdkonnas siiski intensiivne uurimistöö.

Loe teema kohta lähemalt siit: Suhkurtõbi.

Kindel on II tüüpi diabeet seotud raske rasvumisega ja on kindlasti ka geneetiliselt soositud. Arvatakse, et kas Retseptorid ei reageeri enam insuliini sidumisele korralikult või muidu, et see enam piisavalt toodetud saada. Samuti on võimalik, et keha loob antikehi insuliini vastu, mille ta püüab veres lõksu, enne kui see võib rakkudega seostuda ja töötada. Kuid tagajärg on alati sama: Rakkudel puudub signaalina insuliinsuhkru retseptorite loomiseks. Selle tulemusel puudub rakkudel oluline energiaaine ja suhkru kontsentratsioon veres suureneb ohtlikult. Seejärel seostub liigne suhkur selliste ainetega nagu veres olevad valgud ja rasvad. Nad kogunevad veres, kinnituvad veresoonte seinte külge ja takistavad vere sujuvat voolamist. See tuleb ette Vaskulaarsed vigastused ja pikaajaline kahjustus kogu kehas, muu hulgas Neeru- ja silmahaigused, nagu näiteks Närvirakkude kahjustus.

Loe lähemalt: Insuliiniresistentsus