Stressipidamatus

määratlus

Stressipidamatus on üks levinumaid uriinipidamatuse vorme. Seal see tuleb teadvuseta ja tahtmatult urineerida kerge kuni raske koormaga. Keha lihaseid pingutades ja pingutades muutub ureetra sulgur lühikeseks hetkeks läbilaskvaks ja eraldub uriin. Naised on sellest probleemist kaugel tihedamini mõjutatud nagu mehed.

Loe teema kohta lähemalt siit: Inkontinentsus

põhjused

Stressipidamatuse põhjus on nii naistel kui ka meestel Kusepõie alumiste lihaste nõrkus. Ükskord suurenenud rõhk põiele tekib, sulgurlihase annab teed ja ei saa enam täielikult takistada juurdepääsu kusejuhale. Selle tagajärjel voolab uriin põiest.

Suurenenud survet põiele võib põhjustada a kusepõie tugev täitmine või läbi Rõhu muutused kõhus tule. Selliseid rõhumuutusi võivad esile kutsuda rasked tõstmised, köha, naermine ja sellised liigutused nagu seismine või kõndimine. Rasketel juhtudel võivad lihased isegi ilma nähtava põhjuseta vaimse tähelepanu hajutamise või lamamise ajal lõtvuda.

Sellise kaugelearenenud põie nõrkuse põhjuseid on palju. Kell Mehed on stressipidamatus oluliselt harvemini kui naistega. Meestel jäävad vaagnapõhjalihased kogu eluks puutumata ja puutumatuks. Ainult Operatsioonid vaagna piirkonnas võib põhjustada soovimatuid lihaste vigastusi. Eesnäärme operatsioonid, näiteks vähktõve korral, on meestel stressi kusepidamatuse tüüpiline põhjus.

Vaagnapõhjalihased arenevad naistel kogu elu vältel oluliselt rohkem stressis kui meestega. Naiste stressi kusepidamatuse oluline tegur on üks Rasedus. Rasedus ise laiendab emakat vaagnas ja avaldab survet ümbritsevatele organitele - eriti põie- ja vaagnapõhjalihastele. Järgnev tupe sünnitus põhjustab lihaste laienemist, mis võib suuresti taastuda, kuid mõnel juhul võib põhjustada püsivaid kahjustusi.
Lisaks on palju sünnitusi erakorralised sekkumisedkus vaagnapõhja lihaseid laiendatakse ja lõigatakse, et hõlbustada tööd. Naiste vananedes võib neid olla Elundite vajumine esinevad ka vaagna ja kõhu organid (vt: vaagnapõhja depressioon) günekoloogilised sekkumised esinemine.
Anatoomilistel põhjustel mõjutavad naisi vananedes nõrgad põie kaela lihased. Eriti puudutab see naisi, kes lisaks sellele pingutav füüsiline töö esinema, ülekaaluline on ja mitte lihaseline või on sportlikud.

Siit leiate lisateavet: Kusepidamatus

Rasedusejärgne stressipidamatus

Tõenäoliselt on rasedus selline kõige tavalisem põhjus stressipidamatuse jaoks. Autor: Lapse kasv iseenesest tekib suurenenud rõhk põie peal ja isegi sel hetkel võib tekkida stressist sõltuv uriinipidamatus. Kuid eriti sünniprotsess võib Vaagnapõhjalihaste kahjustus lahkuda. Vaginaalne sünnitus venitab lihaseid palju. Mõnel juhul rebeneb või peab sisselõige tegema sünnitusarst. Reeglina taastuvad vaagnapõhjalihased sünnitusest, kuid harvadel juhtudel võivad tekkida püsivad kahjustused. Kõrval suunatud koolitus pärast sündi kiire paranemine tuleb edendada ja kiirendada.

Sümptomid

Stressipidamatuse ainus sümptom on see kontrollimatu ja alateadlik urineerimine igapäevaelus. Haigestunud inimesed tunnevad uriini kohe suurte kogustega, väiksemate kogustega alles järgmisel korral tualetti minnes. Stressipidamatuse kaasnevad asjaolud tulenevad: kolm erinevat raskusastet. Uriini kadu põhjustab mõnikord köha, kuid mõnikord pikali olles.

diagnoosimine

Üksikasjalik anamnees pakub otsustavat teavet stressipidamatuse diagnoosimiseks. Sageli maksavad patsiendid väikestes kogustes Uriini väljutamine kindlalt lühike pärast füüsilist koormust. Sel juhul üksikasjalik loetelu sagedus ja summa viimaste päevade urineerimine. Kas uriinipidamatus käib ühega kaasas? oluliselt suurenenud summa uriini tootmine, selle põhjuse võib leida mujalt. Seejärel saab arst välja anda a füüsiline läbivaatus suguelundite piirkond. Neid on ka üks Ultraheliuuring alumine kusetee, samuti a digitaalne rektaalne eksam.

Inkontinentsuse ulatuse kohta saab teavet nn "Pad test" andma. Üks kaalutakse eelnevalt inlay kulunud ja hiljem mitu liikumisjärjestust läbi viidud. Nende hulka kuuluvad jooksmine, treppidel ronimine, köhimine, hüppamine ja muud liigutused. Seejärel mõõdetakse mis koormusel tahtmatult eritunud uriini kogus.

1. klass

Lõpetamine stressipidamatus sõltub Stressi raskusastemis põhjustab tahtmatut urineerimist.

1. klass tähistab raskemad koormused Need sisaldavad raske tõstmine aga ka köhima, Aevastama või Naera. Eelkõige viimase kolme tegevuse ajal avaldab keha survet kõhule, mis on põiele koormav. Selle tagajärjel pressib põis uriini ja põie kaelalihas ei suuda seda survet taluda.

2. klass

Selle 2. klass tähistab stressipidamatuse edasist progresseerumist. Jah madalam rõhk suureneb kõhupiirkonnas mõjutavad põit nii, et vaagnapõhjalihased ei suuda uriini tagasi hoida. Selles etapis loevad kõik kiiremad kehaliigutused ja pingutused. Nagu näiteks Sirgeks, Istu maha, Mine ja Hüpe.

3. klass

Selle 3. klass tähistab stressipidamatuse viimast etappi vaevalt koorem peab tulema. Kontrollimatu urineerimise käivitamiseks piisab kergetest liikumistest. Inkontinentsus ka ilma liikumiseta ja munemine loetakse selles etapis.

ravi

Tavaline on vaagnapõhjalihaste stressipidamatus ja nõrkus väga lihtne käsitseda. Ainuüksi arvukad konservatiivsed terapeutilised lähenemisviisid pakuvad häid tulemusi, kuid kasutatakse ka kirurgilisi protseduure.

konservatiivne teraapia on mõeldud nõrkade põie kaela lihaste ja vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks üldiselt. Seda saab teha vaagnapõhja sihipärase koolituse või ravimite abil. Vaagnapõhja treenimise kontekstis on palju uusi terapeutilisi lähenemisviise. Need sisaldavad Elektriline stimulatsioon, Vaginaalsed raskused, võimlemisharjutused ja paljud teised. Need harjutused nõuavad raviarsti täpseid juhiseid, et neid saaks õigesti teostada. Ravim saab koos Östrogeenid või kindel Antidepressandid olema koheldud. Mõlemad põhjustavad vaagnapõhjalihaste intensiivsemat kokkutõmbumist.

Ainult siis, kui konservatiivsed võimalused on ammendatud, saab uriinipidamatust rõhutada operatiivsed ravimeetodid arvestada. Paljudel juhtudel koos Paelad või silmused vaagna- ja vaagnaelundid olid toetatud vaagnapõhjalihaste survestamiseks. Samuti toetatakse ja tugevdatakse kusepõit. Samamoodi saab kangaga Kollageen süstitakse vaagnaelundite hoidmise tugevdamiseks ja lihaste leevendamiseks. Kunstlikud oklusioonimehhanismid, mida kasutatakse kusepõie all, on vähem levinud.

Harjutus stressipidamatuse korral

Lisaks lihaste nõrkuse elektrilisele stimulatsioonile ja uimastiravile saab seda teha ka arsti või Füsioterapeudid Koos suunatud harjutused ravida uriinipidamatust.

Tõenäoliselt saab kõige lihtsam treening olla istudes Jooksma. Selleks pingutate kusejuha sulgurit teadlikult ja nii kõvasti kui võimalik. Seda pinget hoitakse kuni 10 sekundit. Kui seda pinget mitu korda korrata, peaksite lihasele andma veidi aega taastumiseks. See tähendab, et treeningut saab läbi viia mitu korda päevas ja igal pool, isegi liikvel olles, igal ajal. Tuleb olla ettevaatlik ainult vaagnapõhjalihaste pingutamisel ja mitte kasutada tuharalihaseid. Lamades või seistes saate kontrollida ka seda, kas tuharalihased pole pinges.

Teises harjutuses munemine erinevad lihased tuleks üksteise järel pingutada. Kõigepealt tõmmatakse kõhu lihased, seejärel tuharad ja lõpuks vaagnapõhjalihased kokku. See mitte ainult ei tugevda lihaseid, vaid annab ka tunnete ja kontrolli üksikute lihasosade üle.

Küsige veel harjutusi Põhiharjutuse variatsioonid Seejärel peaks sulgurlihase tihedalt pigistama erinevates asendites, näiteks kära, ristisendis või seistes painutama. Positsioonide muutmisega saavutate uue kontrolli lihaste üle erinevates igapäevastes olukordades. Lisaks suurendab korduv pinge lihase tugevust.

Kestus

Ravi kestus ja seega pidamatus sõltub mitmesugustest teguritest. Kestus sõltub peamiselt vaagnapõhja treenimisest ja ravi edukusest suunatud lihaste harjutuste abil. Lihasfunktsiooni saab jätkusuutlikult üles ehitada ainult läbi järjepideva treenimise. Et esimene täiustus see võib paar nädalat viimane.

Siiski on üks vaagnapõhjalihaste tõsine kahjustusnäiteks sünnitusjärgsete vigastuste või meestel pärast eesnäärmeoperatsiooni juhtub harva täielik paranemine. Sihipärane treenimine saab ainult tugevdada ülejäänud terveid lihaseid.