Tavaline külm raseduse ajal

sissejuhatus

Nohu on üks levinumaid haigusi ja seetõttu pole üllatav, et raseduse ajal pole külmetus sugugi ebaharilik.

Reeglina on lihtne külm tüütu ja stressi tekitav, kuid mitte ohtlik. See võib tabada peaaegu kedagi. Nakatumise oht on suur, eriti külmadel, niisketel talvekuudel, kui valdav enamus inimesi on viirusekandjad. See ei piirdu ainult ootavate emadega.

Lisaks on kuni 20% kõigist rasedatest krooniline, pikaajaline külmetushaigus (Riniit raseduse ajal), mida mõned arvestavad ka tavaliste külmetushaiguste hulka laiemas tähenduses.

Milline on aga olukord raseduse ajal külmetusega? Mida teha Millised asjad ja ravimid võivad olla ohtlikud? Ja milline arst on selles konkreetses olukorras õige kontaktisik? Kõigile neile küsimustele raseduse ajal esineva nohu kohta tuleks siin vastus leida.

Loe teema kohta lähemalt: Hingamisteede infektsioon raseduse ajal

Kas raseduse ajal esinev külm on lapsele ohtlik?

Tavaline nohu ei ole reeglina beebile ohtlik. Väga suur protsent tavalistest külmetushaigustest on põhjustatud viirustest ja mõjutavad sageli ülemisi hingamisteid.

See tähendab, et ema immuunsussüsteem võitleb nakkuse vastu piisavalt enne, kui viirus võib ülejäänud keha mõjutada. Lisaks põhjustab külm raseduse ajal isegi last nn pesakaitset. Ema immuunsussüsteem valmistab viiruste vastu võitlemiseks antikehi. Antikehad on väikesed valgud, mis tunnevad viirust spetsiifiliselt ära ja võivad esile kutsuda immuunvastuse. Need antikehad kanduvad üle ka lapsele, nii et tal on külma viiruste vastu immuunrakud juba enne sündi.

Ettevaatlik peaks olema ainult siis, kui külmaga kaasneb palavik, mis kestab mitu päeva temperatuuril umbes 39 kraadi. Pikaajaline palavik võib põhjustada enneaegset sünnitust ja seda peaks selgitama arst. Üldiselt peaks emal külmetuse korral tagama, et ta oleks piisavalt puhanud ja hüdreeritud, kuna rasedus on kehale lisakoormus. Võib juhtuda, et rasedad naised vajavad rohkem puhkust. See on oluline ka selleks, et vältida teist infektsiooni, mis võib tavalisele külmetusele lisanduda.

Kas soovite veenduda, et teie laps pole ohus? - siis vaadake meie selleteemalist peamist artiklit: Kas raseduse ajal esinev külm on minu lapsele ohtlik?

teraapia

Põhjuslik ravi, s.o see, mis probleemi lahendab, ei ole kahjuks üldiselt külmetushaiguste korral võimalik, nagu raseduse ajal. Kuna need on viiruse patogeenid, pole ka antibiootikumidest kasu (need toimivad ainult bakteriaalsete patogeenide vastu).

Mida saate nüüd teha? Ainus viis selle raviks on leevendada külmetushaiguse sümptomeid, muutes selle seisundi paremini talutavaks. Suur vedeliku tarbimine on siin äärmiselt oluline.

Kui kurku ei kahjustata ega ärritu, peab enamik patsiente kuuma teed kõige meeldivamaks. Neelu ja neelu haaratuse ja põletiku korral soovitatakse leigeid jooke, et mitte piirkonda veelgi ärritada.

Auru sissehingamine, mida saab teha apteegist pärit ninakinnitusega spetsiaalse inhalaatori abil, aga ka üle lihtsa kuuma veega poti, millele on lisatud paar tilka teepuu või kummeliõli, aitab tugevate hingamisteede piirangute ja õhupuuduse vastu paistes nina limaskestadel.

Kui seda kõike pole majas, aitab see sageli vette panna kaks või kolm taimetee kotti, mille aur tuleb sisse hingata. Kuum aur põhjustab nina limaskestade paisumist, mis muudab hingamise palju lihtsamaks ja suurendab lima väljavoolu, mis eemaldab kahjustatud piirkonnast paljud viirused.

Võimalik, et saate kasutada kergeid valuvaigisteid (raseduse ajal on vaja erilist tähelepanu, üksikasjalik teave vastava ravimi kasutusjuhendis!); kõige tõhusam on aga voodipuhkus. Viiruste vastu kaitsmiseks on vaja kõiki keha ressursse, seega on palju und ja lõõgastust parimad sillad, kuni organism on end ise aidanud.

Loe teema kohta lähemalt: Valuvaigistid raseduse ajal

Ninasprei

Ninaspreid tuleb külma korral, eriti raseduse ajal, kasutada äärmiselt säästlikult ja ettevaatlikult. Parim on pöörduda nende poole ainult siis, kui muid võimalusi pole ja hingamispiirang on muutunud liiga karmiks.
Dekongestandid ninaspreid (koos keemilise ainega) on tavaliselt vasokonstriktiivse toimega. Kuna see toime ei piirdu ainult nina limaskestadega, vaid seda võib täheldada kogu kehas, on oht, et sündimata laps saab hapnikuga liiga vähe. Sel põhjusel soovitavad arstid ja apteekrid mitte kasutada selliseid ravimeid kogu raseduse ajal, eriti aga esimesel trimestril.
Kui kasutate pihusid teatud aja jooksul kauem kui 10 päeva püsib, on ka sõltuvuse oht.

Erandjuhtudel võib õigustada ka ninaspreiga ravi, näiteks kui rase naine ei saa tursunud nina tõttu enam öösel magada. Sellistel juhtudel peate hoolikalt jälgima ravimi annust ja võimaluse korral kasutama väikeste laste jaoks mõeldud ninasprei, mis on annuses palju väiksem.

Raseduse esimesel trimestril või kui soovite teha ilma ninapihustiteta toimeaineid, mis ahendavad veresooni täielikult, siis meresoola või puhta auru sissehingamisel põhinevad ninaspreid (vaata teraapiat) meetmetena, mida saab kõhklemata kasutada.

Alternatiivina on võimalikud ka taimsed toimeained, nn fütoravimid või homöopaatilised ravimid. Neil on üldiselt vähe kõrvaltoimeid ja need sobivad ka rasedatele. Need ei kahjusta nina limaskesta isegi pikema aja jooksul.

Nohu diagnoositakse tavaliselt kliiniliselt, st füüsilise läbivaatuse, patsiendi üldise seisundi hindamise ja konkreetse küsimustiku abil (anamnees).

Külm vann

Raseduse ajal külmad vannid pole pigem soovitatav. Ühest küljest on kuuma veega vann vanni vereringele stressirohke ja seeläbi juba niigi nõrgestatud kehale täiendav koormus. Teisest küljest lisatakse külma vanni traditsiooniliselt kas eeterlikke õlisid või ürte.

Raseduse ajal tuleks eeterlikke õlisid vältida, kuna need võivad soodustada sünnitust ja seega enneaegse sünnituse riski. Sama kehtib mõne ravimtaime või ravimtaime kohta. Kui te pole kindel, pöörduge alati arsti poole.

Millised ravimid on raseduse ajal lubatud?

Raseduse ajal tuleb igasuguseid ravimeid käsitseda väga ettevaatlikult ning samuti on keelatud paljud ravimid, mida muidu kasutataks nohu vastu võitlemiseks. Paljud ravimid, sealhulgas taimedel põhinevad ravimid, läbivad platsenta ja sisenevad lapse vereringesse.

Paratsetamool on ravim, mis on heaks kiidetud kogu raseduse ajal ja ka rinnaga toitmise ajal. Seda saab võtta palaviku alandamiseks ja valuvaigistina. Maksimaalne ööpäevane annus täiskasvanutele on 4000 mg. Raseduse ajal tuleks võtta ainult väikseim võimalik annus. Kui te pole milleski kindel, on parem pöörduda arsti poole ja saada individuaalset nõu.

Kogu raseduse ajal ei soovitata selliseid ravimeid nagu ibuprofeen või ASA. Tegelikult on need viimasel trimestril rangelt keelatud.

Ka ravimtaimedega, mida muidu sageli külmetushaiguste korral kasutatakse, tuleb olla ettevaatlik. Taimne ei tähenda alati, et see on lapsele ohutu. Enne vastuvõtmist tuleks alati konsulteerida arsti või apteekriga ning kahtluse korral tuleks otsuste tegemisel olla ettevaatlik.

Need kodused abinõud võivad aidata

Paljud noored kodused abinõud võivad leevendada nohu sümptomeid. Kõige olulisem külmetushaiguse korral on suur vedelike tarbimine. Taimeteed võivad siin olla heaks alternatiiviks veele. Suur vedeliku tarbimine on seetõttu oluline, kuna vastasel juhul võivad limaskestad kuivada ja edasised pisikud saavad kuivadele limaskestadele kergemini asuda.

Siiski peaksite ingverist eemal hoidma, kuna see võib soodustada sünnitust.

Ninakinnisuse ja ninakõrvalurgete leevendamiseks võib kasutada lauasoolaga ninasprei. Laua sool põhjustab limaskestade ummistumist ja vähendab seega rõhku siinustes. Samuti on soovitatav aurusaunad, et vähendada turset ja niisutada nina ja kurgu piirkonda.
Neid võib segada kas lauasoola või näiteks tüümianiga. Kui olete allergikute suhtes tundlik või teil on astma, peaksite sisse hingama ainult lauasoolaga, mitte teiste ravimtaimedega.Suurenenud tsingi (näiteks kaerahelvestes või kõrvitsaseemnetes sisalduva) ja C-vitamiini (nt tsitrusviljad) tarbimine varustab immuunsüsteemi oluliste mikroelementidega, et see saaks tõhusalt töötada, ning seetõttu on see ka soovitatav.

Külm tee

Külmad teed on kasulikud, kui teil on raseduse ajal külmetushaigused, et säilitada kõrge vedeliku tarbimine. Kuid koostisosade valimisel tuleb olla ettevaatlik. Kuid kehtib ka põhimõte: annus teeb mürgi. Paljud ravimtaimede või ravimtaimede negatiivsed mõjud nõuavad nende tarbimist suurtes annustes.

Headeks ja kahjututeks võimalusteks on näiteks kummel, apteegitill, sidrunmeliss, tüümian või ükskõik milline puuviljatee.

Selle kohta saate lisateavet aadressil: Külm tee - kuidas seda kõige paremini teha?

homöopaatia

Homöopaatia teab palju erinevaid nohu ravimeid, mis on kohandatud erinevatele sümptomitele. Raseduse ajal peate üldiselt olema ettevaatlik ravimite ja nii homöopaatiaga. Puuduvad head teaduslikud tõendid selle kohta, kuidas homöopaatilised külmetuse ravimid võivad ema või last mõjutada. Seetõttu tuleks enne preparaadi võtmist alati konsulteerida homöopaatias hea kogemusega arstiga.

diagnoosimine

Diagnoosi pannes küsib arst tüüpiliste sümptomite kohta ja huvitab ka perioodi, mille jooksul need on juba olemas olnud.

Bakteriaalse infektsiooni välistamine on alati väga oluline, seda tuleb ravida järgmiselt erinevalt ja sellel on erinevad tagajärjed, eriti rasedate naiste puhul, kellel on võimalik antibiootikumravi.

Loe selle kohta lähemalt: Bakterite põhjustatud külm

Leidub häid ja väga ohutuid antibiootikume, mida saab raseduse ajal kergesti taluda ja välja kirjutada, ilma et see kahjustaks sündimata last, kuid kõik ravimiga seotud sekkumised peaksid olema minimaalsed.
Loe teema kohta lähemalt siit: Antibiootikumid raseduse ajal

Õige diagnoos on oluline ka selleks, et välistada õige "päris„Gripp, mille põhjustajaks on gripiviirused ja mis on patsiendi jaoks palju raskem ja keerulisem. Siin on eriti ohustatud väikesed lapsed, eakad ja rasedad naised ning võivad vajada intensiivset arstiabi, sealhulgas ajutist statsionaarset jälgimist haiglas.

Millal peaksin raseduse ajal külmetushaigustega arsti poole pöörduma?

Külmetust ei pea ilmtingimata arst nägema. Siiski peaksite raseduse ajal arstiga heldemalt nõu pidama ja kui te pole kindel, mida teha külmetuse korral, et individuaalset nõu saada. Eriti kui ravimite võtmise osas on ebakindlust. Kui palavik on kõrge ja püsib mitu päeva, tuleb pöörduda ka arsti poole.

Milline spetsialist on minu õige kontaktisik?

Nagu iga külmetushaiguse korral, on perearst teie esimene kokkupuutepunkt, kui raseduse ajal ilmneb külmetushaigused.

Ta teab praegust haigusolukorda vastavas piirkonnas ja teab, mis põhjustab praegu tüüpilisi haigusjuhtumeid ja mida saab teha ägedate sümptomite leevendamiseks.
Ta saab uurida ka teisi haigusi ja seeläbi panna olulisi tõrjutuse diagnoose (nii.) panema.

Kui ta ei tea juba rasedusest, võib olla kasulik sellest talle uuesti teada anda.

Reeglina põhjustab see tulemuseks (välja arvatud mõne ravimi mittekasutamine) tagajärjed puuduvad, kuna rasedatele ja mitte-rasedatele mõeldud külmetushaiguste ravi on kavandatud ühtemoodi ja külmetus iseenesest ei põhjusta lapsele ägedat ohtu.

Sellegipoolest on kahtluse korral alati soovitatav arsti juurde pöörduda ka seetõttu, et arst oskab õigesti hinnata haiguse tõsidust ja vajalikke edasisi meetmeid (Näiteks helistamine günekoloogi või mõni muu kontrollkohtumine mõne päeva pärast, ...) saab teiega plaani teha.

Nohu ajal tuleb pöörduda arsti poole, eriti kui neil on palavik. Reeglina osutab perearst rasedale hästi, millised ravimid ja abinõud on ohutud ja millised mitte. Sõltuvalt naistearstiga sõlmitud kokkuleppest saab seda ka kohe külastada. Lisaks, kui ilmnevad rasedusega seotud sümptomid, näiteks verejooks või enneaegne sünnitus, peate kindlasti konsulteerima oma günekoloogiga.

Kas peaksin raseduse ajal külmaga tööle minema?

Rasedatel naistel, kellel on külmetus, ei saa keelata töötamist. Soovitus läheb aga selles suunas, et rasedad peaksid haiguslehel olema pigem heldemad, et anda kehale aega külmetuse raviks.

Raseda naise jaoks on puhkus külmetuse korral veelgi olulisem kui raseduseta naiste puhul, kuna rasedus on iseenesest kehale koormav. Samuti teame, et sekundaarsetel nakkustel on lihtsam haigestuda, kui keha pole piisavalt säästetud. Nohu põhjustavad tavaliselt viirused.

Teise nakkuse võib käivitada ka bakter ja see on raske haigus, kuna see võib olla ohtlik ka lapsele. Lisaks võib tööstress juba nõrgestatud kehale lisada nii, et võib vallandada enneaegse sünnituse. Veel üks põhjus, miks mitte külmetuse ajal tööle minna, on oht, et teie läheduses olevad inimesed saavad nakatuda. Ennekõike on eriti ohustatud töökohad, kus paljud inimesed töötavad suletud ruumis, kuna patogeenid võivad halva hügieeni ja halbade õhutingimuste tõttu levida väga kiiresti.

Loe ka selle kohta Kui kaua on külm nakkav?

Kestus

Tüsistusteta külm algab aeglaselt esimeste sümptomitega, mis suurenevad mõne päeva jooksul. Enamik sümptomeid kaob tavaliselt umbes nädala pärast. Oluline on teada, et köha ilmneb tavaliselt alles külmetuse ajal hiljem ja kestab keskmiselt 18 päeva, isegi kui kõik muud sümptomid on täielikult taandunud.

Raseduse ajal võib kursus erineda ka klassikalisest külmast. Seetõttu on oluline palju puhata, eriti raseduse ajal, et keha saaks infektsiooniga tõhusalt võidelda.

prognoos

Viimane küsimus on see, kas raseduse ajal esinev külm võib olla ohtlik emale ja / või lapsele. Peab ütlema, et tavaline tüsistusteta külm on tüütu ja kurnav ning kujutab endast lisakoormust rase naise kehale, kuid seda ei saa mingil juhul hinnata ägedalt ähvardavaks.

Tavaliselt on sümptomid kõik 3-5 päeva pärast terveks iseenesest. Täiskasvanud tõmbavad ennast keskmiselt umbes kolm korda aastas lastel nohu veelgi sagedamini, sest nende immuunsüsteem ei suuda neid veel kõigi viiruste eest täielikult kaitsta. Alati on oht, kui teil on bakteriaalne superinfektsioon (Lisaks kehale rünnanud viirustele lisatakse ka baktereid) kahtlustab palavikku, mille temperatuur on üle 39 kraadi või mis ei parane enam kui nädala pärast.

Nende sümptomite, aga ka ebatavalise valu korral (Näiteks kui teil on tugev kõrvavalu või valu otsmiku piirkonnas ja silmade all) peate konsulteerima arstiga. Isegi kahjutu, ennast piirava haiguse korral, kui teil on selgelt väljendunud külmetus, peaksite veenduma, et haigus on täielikult ravitud: kui haigus tõmbab edasi või kui keha on liiga kiiresti stressis, on oht edasisteks põletikeks nagu keskkõrv, kopsud või pleuriidi piirkonnas või südame müokardiidist tingitud püsiv stress stressil.

Sümptomid

Külmetushaiguse või gripilaadse infektsiooni klassikalisteks sümptomiteks on väsimus ja väsimus, paistes nõtke nina, mis tekitab liigset kogust lima, mis saab siis otsa ja raskendab hingamist.

Peavalud, millega võib kaasneda survetunne templitele, otsaesisele või põskedele, samuti lõhna- ja maitsetunde vähenemine, mida sageli seostatakse isukaotusega, ning kerge puhas köha koos kurguvalu ja punetavate, ärritunud mandlitega kurgus on füüsilised tunnused. Viimaseks, kuid valulikud tursunud lümfisõlmed ja teatud tingimustel palavik või ebatavaliselt tugev külma tundlikkus (külmutada külmavärinateni) märgatav.

Loe selle kohta lähemalt alt Külmetuse sümptomid

põhjused

Nagu teistegi külmetushaiguste puhul, on raseduse ajal külmetuse põhjuseks tavaliselt viirusnakkus, mis võib varieeruda sõltuvalt aastaajast ja piirkonnast.

Infektsioon toimub nn tilganakkuse vormis, st viirused leitakse õhus, mida hingame, või kõige paremates tilkades, mis visatakse ninast, suust ja kurgust välja, kui köhime või aevastame. Need kinnituvad ka käte külge, seejärel uksekäepidemete, bussis olevate käepidemete või muu taolise külge ning sealt edasi teiste kätesse, limaskestadele ja lõpuks ka sinna elama.

Sageli korduvad uuesti nakatumised, mis kas jooksevad ringi partneri kohal, omavad lapsi või teisi lähedasi inimesi või viivad isegi korduva "Eneseinfektsioon“- näiteks kasutatud taskurätikute kohta, mida kasutatakse endiselt tervenemise esimeses faasis.
Igasuguse piiskainfektsiooniga kaasneb seetõttu paljude inimeste kiire nakatumine samal perioodil, kuna sageli võib täheldada viiruste väga suurt levikut ja seega halba kontrolli.

profülaktika

Immuunsussüsteemi üldine tugevdamine on hea viis külmetuse tekkimise ärahoidmiseks. Peaksite tähelepanu pöörama piisavalt sooja riietusele ja vältima mustandit. Võimaluse korral ei tohiks te kunagi külmuda. Eelkõige käsi ja jalgu tuleks hoida soojas, kuna nende kehaosade temperatuur mõjutab otseselt limaskestade temperatuuri ja seega ka nende immuunsussüsteemi.

Külmad, lõhestatud limaskestad on seejärel viiruste vastu nõrgem tõke. Lisaks on värske õhk väga kasulik; tavalised, lühikesed jalutuskäigud on parimad. Nii nagu õues treenimine, võib aidata ka vitamiinirikas, tasakaalustatud toitumine ja palju vedelikke.

Loe teema kohta lähemalt: Dieet raseduse ajal

Populaarsel külmal aastaajal peaksite tavalisest sagedamini käsi pesema ja võimaluse korral vähendama käepigistust miinimumini.

Ja pealegi pole külmetushaiguste korral oluline ka regulaarne lõõgastusfaas ja piisavalt hea uni, sest inimkeha on palju vastuvõtlikum igasugustele haigustele stressiolukordades ning unepuuduse ja ületalitluse puudumise tõttu immuunsussüsteemi vähese allasurumise tõttu.

Loe teema kohta lähemalt: Unehäired raseduse ajal

Eriti võivad infektsioonide suhtes altid patsiendid kaaluda ka seda, kas nad sooviksid immuunsussüsteemi tugevdamiseks kasutada taimseid preparaate. Enamikku neist toimeainetest võib ilma piiranguteta soovitada ka rasedatele. Teie perearst võib teile selliste toodete osas anda hea soovituse.

Kas nohu võib olla ka raseduse märk?

Nohu ei ole üks raseduse tüüpilisi tunnuseid. Kuid külmetuse sümptomid võivad olla sarnased varase raseduse sümptomitega. Need on näiteks väsimus ja väsimus, aga ka iiveldus. Kindlam raseduse märk on menstruaalverejooksu ja positiivse rasedustesti puudumine.

Samuti võivad teid huvitada järgmised artiklid: Kuidas rasestuda?