Põlveliigese haigused

Siit leiate tervisliku põlveliigese kõige olulisemad anatoomilised põhitõed ja ülevaate kõigist peamistest põlveliigese haigustest koos haiguse lühikirjeldusega.
Täpsema teabe saamiseks järgige lihtsalt vastava haiguse linki.

Põlveliigese haiguste klassifikatsioon

Järgnev on ülevaade põlveliigese levinumatest haigustest, sorteeritud järgmiselt:

  1. Põlveliigese sidemete vigastused
  2. Põlveliigese luude struktuuride vigastused
  3. Liigtarbimisest ja kulumisest põhjustatud haigused
  4. Põletik põlves
  5. Põlveliigese spetsiifilised haigused

Kui te pole kindel, mis põhjustab teie põlvevalu, soovitame meie enesekontrolli, et välja selgitada põhjus ja ravivõimalused.

Kohtumine põlvespetsialistiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Põlveliiges on üks liigestest, kus on kõige suurem stress.

Seetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebend, kõhrekahjustus, ristluu sidemete kahjustus, jooksja põlv jne) ravi palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid põlvehaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

  • Lumedis - teie ortopeediline kirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Põlveliigese sidemete vigastused

Meniski kahjustus

Meniski kahjustuseks loetakse vigastust või rebendit kahest kõhrekettast, mis paiknevad reie ja sääreluu vahel. Reie ja sääre liigespinnad ei sobi kokku. Selle "asümmeetria" kompenseerimiseks on liigeses sisemine ja välimine menisk "kõhrekettad".
Lisateavet leiate meie teema alt: Meniski kahjustus

Ristluu eesmine rebend

Värske eesmine ristisideme rebend on pidevuse täielik või osaline katkemine (Pragu) lindi üle pingutusreservi ületamise väliste jõudude tõttu. Vana eesmise ristluu ligamendi rebend on püsiv, enamasti õnnetustega seotud sidemekahjustus. Tavaliselt võib selline vigastus tekkida, kui jalg on suusatamise või jalgpalli mängimise ajal paigal.

Loe selle teema kohta lähemalt: eesmine ristisideme rebend

Tagumine ristisideme rebend

Värske tagumise ristõie ligamendi rebend on sideme katkemise (rebenemise) täielik või osaline katkemine pärast seda, kui ülepingutatud varu on välise jõu abil ületanud. Vana tagumise ristisideme rebend on püsiv, enamasti õnnetustega seotud sidemekahjustus.

Loe selle teema kohta lähemalt: tagumise ristisideme rebend

Väline sideme rebend

Külgmiste ligamentide vigastuste korral on see tavaliselt sama rebend. Tavaliselt on pisar täielik - puudulikke lindipisaraid pole peaaegu üldse. Põhjus on tavaliselt trauma (pöörlemine, nihestus). Ravi sõltub vigastuse ulatusest (sideme välimine rebend) ja võib ulatuda mõne päeva immobiliseerimisest kuni operatsioonini. Prognoos on tavaliselt hea.

Loe selle teema kohta lähemalt: Väline sideme rebend põlvel

Sisemine ligamendi rebend

Sisemise ligamendi vigastuste korral on see tavaliselt sama rebend. Tavaliselt on pisar täielik - puudulikke lindipisaraid pole peaaegu üldse. Sisemine ligament puruneb tavaliselt ainult trauma tagajärjel. See võib olla löömine, pöördetrauma või põlveliigese nihestus, näiteks need, mis tekivad suusatades või jalgpalli mängides. Rebenenud sisemise sideme ravi sõltub vigastuse ulatusest.

Loe selle teema kohta lähemalt: Sisemine sideme rebend põlves

Ligamendi venitus

Ligamendi venitus (Syn. Ligament tüvi) on põhjustatud liiga vägivaldsest põlveliigese liigsest liikumisest, mis võib mõjutada nii sisemist kui ka välimist sidet. See on üks levinumaid spordivigastusi ja selle põhjuseks võib olla näiteks põlve järsk pöörlemisliigutus.

Loe selle teema kohta lähemalt: Ligamendi venitus põlves

Patellar kõõluse rebend

Patellaarse kõõluse rebend toimub siis, kui reie eesmiste lihaste ja põlvekeha alumise osa vaheline kõõlus osaliselt või täielikult rebeneb. See termin on sünonüüm ka patellar kõõluse rebendiga Patellar kõõluse rebend kasutatud. Patellaarse kõõluse rebend toimub tavaliselt spontaanselt jala liigse pinge tõttu takistuse vastu või siis, kui põlv on pingutatud painutatud asendis. Need, kes kannatavad, avaldavad tavaliselt äkilist valu.

Loe selle kohta lähemalt alt: Patellar kõõluse rebend

Põlve luude struktuuride vigastused

Põlveliigese murd

Kui põlvekate puruneb, murdub põlvekapp mitmeks osaks. See võib põhjustada piki-, põiki- või segapausi. Põlveliigese / patellaarse murru ravi sõltub otsustavalt murru tüübist. Täpsema diagnoosi saamiseks tuleks pöörduda arsti poole.
Lisateavet leiate meie teema alt: Patellar luumurd

Säärelaastud

Säärelihas-sündroom on krooniline valu sündroom sääre ühe või enama fastsiaalse sektsiooni piirkonnas, mis on tingitud treeningu ajal tekkivatest ebaühtlastest lihaste ja fastsiate vahel. Sääreluu splindi sündroomi peamised sümptomid on peamiselt valu, algul liikudes, hiljem võimalik ka puhkeolekus. Säärelabade töötlemisel tuleb eristada konservatiivset ja kirurgilist ravi.

Loe selle teema kohta lähemalt: Säärelaastud

Muljutud sääreluu

Muljutud sääreluu põhjused on väga selged. Muljutud sääreluu sõlmitakse tavaliselt sääre löömise või jäiga või tahke eseme löömisega, mis ei anna tulemust. Muljutud sääreluu klassikalised sümptomid on valu, turse, verevalum ja mõned liikumispiirangud.

Loe selle teema kohta lähemalt: Muljutud sääreluu

Liigtarbimisest ja kulumisest tingitud haigused

Kõhre kahjustus põlves

Kõhre kahjustus põlves on üsna tavaline. Enamasti on kahju põhjustatud kulumisest. Ühelt poolt toimub selline kulumine täiesti loomuliku vananemisprotsessi osana. Ekspert nimetab selle artriidi tulemust. Esiteks on oluline, et kõik riskifaktorid kõrvaldataks või vähendataks nii palju kui võimalik.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kõhre kahjustus põlves

Hüppaja põlved

Hüppaja põlv on krooniline, valulik, degeneratiivne haigus põlvekaela ekstensorisüsteemis põlvekaela otsa luu / kõõluse ristmikul. Seda tuntakse ka kui "patellar tip sündroomi". Patsiendid teatavad stressist sõltuvast valust põlveliigese piirkonnas.

Lisateavet leiate meie teema alt: Hüppaja põlved

Põlveliigese osteoartriit

All Gonartroos / põlveliigese artroos Tuleb mõista kõiki põlveliigese degeneratiivseid (kulumisega seotud) haigusi, mida iseloomustab liigesekõhre üha suurem hävimine liigesekonstruktsioonide, näiteks luude, liigesekapslite ja lihase läheduses asuvate lihaste kaasamisega. Sellel võib olla mitu põhjust ja tavaliselt näitab see end alguses tekkiva valu ja tursena.
Lisateavet leiate meie teema alt: Gonartroos / põlveliigese artroos

Põlveliigese nihestus

Tüüpilise patellaarse dislokatsiooni korral hüppab põlvekapp kavandatud liugteelt välja. See põhjustab sageli sidemete, kõhre ja luude vigastusi. Põlvekaela dislokatsiooni (põlvekaela dislokatsiooni) sümptomid on tavaliselt nii tüüpilised, et võimaldavad kogenud arstil visuaalse diagnoosi panna. Enamikul juhtudel ei vaja põlveliigese nihestus mingit ravi, kuna see ulatub tavaliselt iseenesest tagasi oma tavalisse laagrisse

Loe selle kohta lähemalt alt: Patellaarne luksus

Riiuli sündroom

Riiulisündroom ilmneb pärast liigset kasutamist, lihaste tasakaalustamatust või põlve vigastamist. Selle põhjuseks on põlveliigese limaskesta voldide (sünoviaalvoldid, plicae) põletik ja turse. See võib põhjustada põlveliigese valu ja piiratud liikuvust.
Võib mõjutada põlve limaskesta kolme volti: plica suprapatellaris, plica mediopatellaris ja plica infrapatellaris. Ülekaalukalt levinum on keskpapalaarne plica mõjutatud.

Loe selle teema kohta lähemalt: Riiulisündroom

Põletik põlves

Põlveliigese põletik

Nagu peaaegu kõik muud elundid, võib põlveliiges põletikuks muutuda. See võib põhjustada märkimisväärset valu ja põlveliigese piiratud liikumist. Põlveliigese põletiku peamine sümptom on põlvevalu, eriti põlveliigese esiosas ja vahetult põlveliigese kohal / all. Põlveliigese põletiku kõige tavalisem põhjus on ülekoormus.

Loe selle teema kohta lähemalt: Põlveliigese põletik

Patellar kõõluse põletik

Ebaõige või liigne pingutus põlves võib kergesti põhjustada patellar kõõluse ärritust ja põletikku, mis on seotud tõsise põlvevalu ja piiratud liikuvusega. Tüüpiline on valu põlveliigese alumises otsas. Patellar kõõluse põletiku ravis on kõige olulisem meede kaitse.

Loe selle teema kohta lähemalt: Patellar kõõluse põletik

Nelja neelu kõõluse põletik

Enamikul juhtudel on nelinurkse kõõluse põletik põhjustatud kõõluse ja kõigi sellega ühendatud struktuuride kroonilisest ülekoormamisest. Asjaomane isik saab sellest teada peamiselt punktsioonikuju kaudu täpselt vastava kõõluseosa kohal. Neljapäise kõõluse põletiku raviks võib alguses kaaluda konservatiivset ravi.

Loe selle teema kohta lähemalt: Nelja neelu kõõluse põletik

Põlveliigese spetsiifilised haigused

Ahlbäcki tõbi

Mõiste Ahlbäck M. M. Ahlbäcki esinemise põhjused põhinevad enamikul juhtudel madalamal verevoolul reie alumises osas.

Loe selle teema kohta lähemalt: Ahlbäcki tõbi

Sindingi-Larseni tõbi

Sinding-Larseni tõvest tuntud haigus on äärmiselt valulik põletikuline reaktsioon põlveliiges. Enamik haigestunud patsientidest on noored. Sindingi-Larseni tõbi on sportlastel tavalisem. Sinding-Larseni tõve ravi jaguneb mitteoperatiivseteks ja operatiivseteks meetmeteks.

Loe selle teema kohta lähemalt: Sindingi-Larseni tõbi

Artrofibroos

Artrofibroos on kardetud liigesehaigus, mille põhjus ei ole pärast operatsiooni ega vigastusi enamasti seletatav, mille tagajärjel on liigeste liikuvus enam-vähem raske, mõnikord valulik. Eristatakse primaarset artrofibroosi, mida iseloomustab üldine armistumine liigeses, ja sekundaarset artrofibroosi, mille puhul piiratud liikuvuse põhjustajaks on kohalikud mehaanilised ärritajad.

Lisateavet leiate meie teema alt: Artrofibroos

Osgood - Schlatteri haigus

Osgood-Schlatteri tõbi on sääreluu esiosa põlveliigese kõõluse (patellar kõõluse) sisestamise valulik ärritus. See võib põhjustada luutükkide irdumist ja surma (nekroosi) säärest. Luuakse surnud luu piirkond. Kuna see osteonekroos ei ole nakkav (põhjustatud ei bakteritest, viirustest ega muust), kuulub see aseptilise osteonekroosi rühma.

Lisateave selle teema kohta on saadaval aadressil: Osgood-Schlatteri haigus

Pagari tsüst

Bakeri tsüst on tagumise liigesekapsli eend, mis on põhjustatud põlve sisemisest haigusest koos põlveliigese kroonilise efusiooniga. Bakeri tsüst on eriti tavaline vanematel inimestel põlveliigese kulumise ja laste tõttu (tavaliselt ilma selge põhjuseta). Bakeri tsüsti diagnoosi saab üldiselt teha arst.

Lisateavet leiate meie teema alt: Pagari tsüst

Osteokondroosi dissekandid

Osteokondroosi dissekaanid (OD) on haigus, mis esineb sageli vanemas eas ja noore täiskasvanuna, millest umbes 85% mõjutab põlveliigest. Selle haiguse käigus toimub kõhre lähedal luusurm, mille käigus kahjustatud luupiirkonna kohal asuv kõhretükk võib oma komposiidist eralduda.
Lisateavet leiate meie teema alt: Osteokondroosi dissekandid

Patellofemoraalne valu sündroom

Põlveliigese valu tuntakse ka kui femoropatellaarset valusündroomi (PFFS). PFFS on põlve eesmise piirkonna üks levinumaid sümptomeid. PFSS ei varja ühtlast kliinilist pilti, vaid väga keerulist sümptomipilti, mida käsitletakse määratluse, diagnoosi ja etioloogia (põhjuste) osas väga erinevalt.

Loe selle teema kohta lähemalt: Patellofemoraalne valu sündroom

Üldine teave põlveliigese kohta

Siit leiate lisateavet põlveliigese struktuuri ja funktsiooni ning ühiste sümptomite kohta.

Põlveliigese anatoomiline struktuur

Terve põlveliigese anatoomia

Põlveliiges on suurim Inimese liiges ja pakub paindlikku ühendust Reie (Reieluu) ja Sääreosa (SääreluuKolm luu koos keeruka kapsli- ja ligamentoosse süsteemiga (Kaas- ja ristisidemed) põlveliigese raamistik.

Need on:

  • Reie rullub (Reieluu kondüülid)
  • selle Sääreluu pea (Sääreluu platoo)
  • Põlvekapsas (patella)

Põlveliigese illustratsioon

Parema põlveliigese illustratsioon

A - parem põlveliiges vasakult
B - parem põlveliigel eestpoolt
C - parem põlveliiges tagant

  1. Põlvpüksid - patella
  2. Reieluu - Reieluu
  3. Sääre - Sääreluu
  4. Fibula - Fibula
  5. Sisemine menisk -
    Meniscus medialis
  6. Välimine menisk -
    Külgmine menisk
  7. Põlveliigese side -
    Ligamentum patellae
  8. Väline riba -
    Ligament tagakülg fibulare
  9. Sisemine riba -
    Ligament tagakülg sääreluu
  10. Tagumine ristiside -
    Ligament cruciatum posterius
  11. Eesmine ristluu ligament -
    Ligament ristluu anterius

Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Ülaltoodud joonis näitab, et luu olema üksteisega tihedas kontaktis. Tagamaks põlveliigese liikumist kontaktpindadel valutult ja häirimatult, on vastavatel kontaktpindadel olevatel luudel väga sile, valkjas kõhrekiht, nn. hüaliini kõhre, ületatud.
Ainult nende kaudu on võimalik põlveliigese valuvaba ja häirimatu liikuvus. Hüaliin kõhre koosneb kõhrerakkudest ja maatriksikoest. Kui täiskasvanud kõhrerakud on kaotanud võime jaguneda ja seeläbi paraneda, siis lastel olevad kõhrerakud saavad kõhrehaavu korrutades parandada.
Kõhrerakud kinnistatakse maatrikskoesse, mille nad ise toodavad. See koosneb peamiselt veest ja tugikoest ning annab kõhrekoele stabiilsuse ja elastsuse.

sisse Põlveliiges isegi üks eristab ühist sidumist Reie rull ja Põlvekapsas (Femoropatellaarne liiges), samuti reie rulli ja sääreluu pead. Reie rulli ja põlveliigese vaheline ühendus (patella) on põlveliigese kõige pingelisem osa. Näiteks treppidest ronides muutub see liiges üle kolme korra Kehakaal koormatud.

Põlveliigese kõige olulisem kõõlus on Põlveliigese kõõlused (patellar kõõlus / patellar kõõlus)kulgeb põlveliigese eest põlvekaitselt tugeva nöörina sääre suunas (Tuberisitas sääreluud) tõmbab.

Põlveliigest ümbritseb põlveliigese kapsel, mille sisemine osa on sünoviaalmembraan (Synovia) nimetatakse. See on oluline kõhre toitumisel Sünoviaalvedelik. Täiskasvanueas toidab kõhrekoe peamiselt difusiooni (passiivne transport) kaudu sünoviaalvedelikust, kuna erinevalt muud tüüpi kudedest kehas (Lihased, luud, nahk jne.) verd ei tarnita.

Tavaline dieet vereringe kaudu ei toimi seetõttu.
Põlveliigese liigutused segavad sünoviaalvedelikku ja parandavad seeläbi kõhrerakkude toitainete imendumist (Chondrocyte).
Põlveliigese määrimisel on ülioluline ka sünoviaalvedeliku õige kogus ja koostis. Need minimeerivad vastavate kõhrepindade hõõrdumist liikumise ajal. Hüaliini kõhre on äärmiselt madala hõõrdetakistusega, madalam kui kõik teadaolevad kunstlike materjalide kombinatsioonid.

Reie rulli ja sääre vahel on kaks kõhreketast (menisk), mis toimivad puhverina kõhrepindade vahel ja on olulised stressi korral põlveliigese ühtlase rõhujaotuse tagamiseks. Ristluu sidemed kulgevad läbi põlveliigese ja ühendavad reie sääreosaga. Ristisidemete peamine ülesanne on tagada stabiilne põlveliiges ja seeläbi võimaldada harmooniline, madala hõõrdejõuga liikumisjärjestus.
Kaks ristikujulist sidet takistavad stressi korral põlve nihkumist ettepoole (ristisideme eesmine osa) või tahapoole (ristisideme tagumine side). Stabiliseerivas toes toetavad neid külgmised sidemed, põlveliigese kapsel ja põlve ümbritsevad lihased.

Põlveliigese funktsiooni moodustavad põlve ulatuvad lihased. Liikumine on võimalik ainult nende kaudu. Lisaks toetavad nad kapsli ligamentide aparaadi passiivseid liigese stabilisaatoreid. Reie esiküljel olevad põlveliigese ekstensorlihased (neli neelu lihased) on väga tugevad. Lihased aktiveeritakse tahtmatult, kui põlv on kõverdatud, et vältida kõndimisel kõndimist. Kõige olulisemad põlveliigese painutused on reie tagaküljel olevad hamstringlihased, millel on ka aktiivne stabiliseeriv toime põlveliigesele. Vöötlihased toetavad eeskätt ristisideme eesmist osa, mistõttu on nende treenimine pärast ristisideme rebenemist eriti oluline.

Põlvevalu

Põlvevalu võib jagada vastavalt sellele, kus põlvel nad esinevad.
Põlvevalu seestpoolt võib viidata mediaalse meniski või mediaalse sideme kahjustusele. Lisaks esinevad need sageli kulumise kontekstis, näiteks a Põlveliigese osteoartriit põlveliigese siseküljel. Ebaõige koormus jooksmisel ebasobivate jalatsite, jalgade või jalgade telje väära paigutuse ning jala pikkuse erinevuse tõttu võib põhjustada valu põlve siseküljel.

Sama kehtib ka põlveliigese väliskülje kohta. Lokaliseeritud valu (Palun viita: välimine põlvevalu), vastupidiselt sisemisele valule, näitavad välise sideme või välise meniski haaratust.
Selle põhjuseks võib olla ka põlveliigese artroos, kui see mõjutab põlveliigese välimist piirkonda.Meniski või sidemete ägedate vigastuste korral on valu tavaliselt torkiv, ilmneb äkki ja sellega ei kaasne harva muid sümptomeid, nagu liigespiirkonna turse või ülekuumenemine ja liigese efusioon.
Degeneratiivsete protsesside, näiteks osteoartriidi korral areneb valu tavaliselt pikema aja jooksul ja ilmneb peamiselt liigese stressi korral.

Põlvevalu, peamiselt põlveõõnes (Palun viita: Põlvevalu seljaosas) keskendumisel võivad olla ka erinevad põhjused. Meniski tagaosa vigastus võib põhjustada valu põlveõõnes. Selle piirkonna lihaste kõõluste põletik või muutused ja põlveliigese artroos võib ka sümptomeid selgitada.
Osteoartriidiga või üks Meniski kahjustus Aja jooksul tekkis nn Pagari tsüst tule. See on liigesekapslis olev mõhk, mis on vedelikuga täidetud. Teatud suurusest alates võib Bakeri tsüsti tunda tursena põlveõõnes ja see võib seal ka valu põhjustada.
Kui teil on põlveõõnes valu, peate alati sellega ühendust võtma tromboos - verehüüve - sääreosa veresoontes.

Põlvevalu võib lokaliseerida ka põlvekaela taga. See on tüüpiline nn retropatellaarsele osteoartriidile, artriidile, mis toimub otse põlvekaela taga (patella) tekib. Põlvekaela taga võib valu põhjustada ka lihaste tasakaalustamatus või kaasasündinud deformatsioon, kuna see ei saa libiseda selleks ette nähtud luusoones. Liiges ja sekundaarses valus on hõõrdumine ja kulumine.

Joonis põlvevalu seestpoolt

Joonis põlvevalu sees

A - parem põlveliigel eestpoolt

  1. Reie sisemine lihas -
    Vastus medialise lihas
  2. Reieluu -
    Reieluu
  3. Põlvpüksid -
    patella
  4. Sisemine menisk -
    Meniscus medialis
  5. Sisemine riba -
    Ligamentum collaterale sääreluu
  6. Sisemine vasika lihas
    Gastrocnemius lihas,
    Caput mediale
  7. Sääre -
    Sääreluu
    a - Sisemise sideme vigastus
    (Ligamendi sisemine rebend)
    b - mediaalse meniski rebend
    c - mediaalne
    (sisemine) põlveliigese osteoartriit

Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Joonis põlvevalu välisküljel

Joonis põlvevalu väljaspool

A - parem põlveliigel eestpoolt

  1. Väline tagakülg lihas -
    Vastus lateralis lihas
  2. Reieluu -
    Reieluu
  3. Põlvpüksid -
    patella
  4. Välimine menisk -
    Külgmine menisk
  5. Väline riba -
    Ligamentum collaterale fibulare
  6. Fibula -
    Fibula
  7. Sääre -
    Sääreluu
  8. Väline vasika lihas
    Gastrocnemius lihas,
    Caput laterale


    a - Ligamentide vigastus
    (Väline sideme rebend)
    b - välise meniski rebend
    c - külgmine
    (välimine) põlveliigese artroos

Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Koputage oma põlvi

Põlve stabiliseerimiseks saab selle kinni kleepida spetsiaalsete lintidega.
Need nn Kinesio lindid saab kasutada mitmel viisil ja saavutada hea efekt. Põlve optimaalseks leevendamiseks ja stabiliseerimiseks on teipimisel oluline õige tehnika.

Selleks tuleb a Y-kujuline põlvekaela kohale kleebitud sisselõigatud lint ja seejärel kaks Y-jalga põlvekaela välisküljel ja sees, nii et need kohtuvad uuesti põlvekaela all. Liimimisel peaks põlv olema painutatud. Lindi Y-kujulise lõikamise alternatiivina saab põlvekaela ümber asetada kaks eraldi lindiriba kaarega nii väljast kui ka seest.
Põlvekatet allapoole liimides ei tohiks lindile pingutada. Kui jalg on nüüd sirgeks tõmmatud, peaks põlve kohal olev nahk kortsus olema. Seejärel stabiliseeritakse põlveliigend oma asendis optimaalselt ja välditakse koormuse all toimuvat nihet.

Põlved keerdusid

A väänatud põlv põhjustab tugevat valu kohe pärast traumat.
Ebaloomuliku dislokatsiooni tõttu on liigesepiirkonna sidemed üle pingutatud. Veresooned võivad rebeneda ja verevalumid võivad tekkida nahas ja liigeste efusioonides.

See avaldub sageli liigese tursena. Liigesekapsel võib ka väändumisel kahjustada. Vigastuse täpset ulatust ei saa tavaliselt kindlaks teha ainult kliinilise pildi põhjal. See nõuab täpsemaid diagnostikameetmeid.
Pööratud põlveliigese soovitatav akuutne ravi on Kõrgendus ja jahutamineedasise turse vältimiseks.
Kui liigeses või liigesest kaugemal ei ole muid vigastusi, pole spetsiaalne ravi vajalik. Valu kaob tavaliselt iseenesest mõne päeva jooksul.

Lünga ületamiseks võib võtta valuvaigisteid, kuna väänatud põlv võib pika aja jooksul selle kasutamisel siiski valu põhjustada. Kui sidemed või liigesekapslid on tõsisemalt kahjustatud, tuleb läbi viia üksikasjalikum diagnoos.
Turse ja / või ebastabiilsusega keerutatud põlve korral diagnoositakse diagnoos tavaliselt a Põlve MRT. Põlveliigese MRT-s saab eriti hästi tuvastada pehmete kudede kahjustusi, mis esinevad eriti kapslis ja sidemetes.

Meie teema alt leiate palju lisateavet selle kohta, mida saate teha ja mida peaksite tegema: Põlved keerdusid