Kodused abinõud seedetrakti gripi vastu

sissejuhatus

Tüüpiline hooajaline seedetrakti gripp kirjeldab enamikul juhtudel seedetrakti põletikku, millel on vähe pistmist tegeliku gripi patogeeniga, kuid mille käivitavad mitmesugused bakterid ja viirused.

Seedetrakti gripp võib tekkida ägedalt ja äkitselt koos tugeva kõhulahtisuse ja oksendamisega ning kujutada endast seega ägedat ohtu nõrkadele inimestele, eakatele ja lastele.

Samuti taanduvad enamikul juhtudest sümptomid mõne päeva jooksul iseenesest. Tavaliselt vallutab keha infektsiooni ise maksimaalselt nädala jooksul.Sel paranemisfaasis saab keha toetada mitmesuguste koduste vahenditega, kuid ravimeid on vaja harva.
Koduste abinõude eesmärk pole mitte abi otsimine apteegist, vaid parimal juhul köögis leidmine.

Palun lugege ka: Homöopaatia seedetrakti infektsioonide korral, seedetrakti viirus - põhjused ja ravi

Millised kodused abinõud võivad aidata?

Erinevad kodused abinõud ründavad keha erinevaid osi ja aitavad leevendada seedetrakti gripi sümptomeid. Seega tuleks aeg kuni paranemisfaasini mugavalt üle saada. Kodused abinõud ise ei aita patogeene kõrvaldada. Kaasnevaid sümptomeid, mis mõnikord on rasked, saab siiski minimeerida.

Vahenditeks võivad olla tavalised toidud või toimeained. Näiteks aktiivsüsi või tervendav muld. Enamikku seedetrakti gripi koduseid ravimeid kasutatakse tugeva kõhulahtisuse ja iivelduse korral. Kõhulahtisust saab väga hästi ravida mitmesuguste vahenditega, näiteks pektiinide, tervendava maa, aktiivsöe või paisutavate ainetega. Oksendamisega saab tegeleda ka koduste vahenditega. Seda saab saavutada peamiselt suurema koguse vee või tee joomisega, millel on ka mao limaskestale rahustav toime.

Muud kodused abinõud võivad aidata leevendada kõhukrampe, kõrge palavikku või elektrolüütide kadu.

Majas võib leida vahendeid ka seedetrakti gripi profülaktikaks külmal aastaajal. Erinevate sümptomite peamisi koduseid abinõusid kirjeldatakse üksikasjalikumalt järgmistes osades.

Palun lugege ka: Oksendamisevastased ravimid

Pektiinid

Pektiinid on suhkru vorm, mida leidub erinevat tüüpi puuviljades. Eriti õuntes leidub palju pektiine, aga ka banaane, tsitrusvilju, aprikoose või porgandeid.
Pektiinid on tuntud kui "absorbendid". Idee on see, et pektiinid imavad toksiinid sooleseinas ja aitavad sel viisil kehal nende vastu võidelda.
Kuna neid leidub paljudes toitudes, kasutatakse neid sageli koduste vahenditena seedetrakti gripi vastu.

Kõrge kontsentratsiooniga pektiinipreparaate saab osta apteekides.

Tervendav maa

Nagu nimigi ütleb, on raviv maa teatud tüüpi liiv.
Tänu peenetele teradele moodustab see soole seinale suure pinna ja peaks sarnaselt pektiinidega katma, neelama ja seega eemaldama toksiine, baktereid ja viirusi.

Tervendavat maad saab osta Internetist, erinevatest supermarketitest ja ka apteekidest. Sõltuvalt soovitatud annusest segatakse see vette ja joob. Tervendava maa täpne toime on teadlaste seas vaieldav.

Aktiveeritud süsinik

Aktiivsüsi on üks populaarsemaid koduseid abinõusid seedetrakti gripi raviks.
Kuid see on vähem tüüpiline kodune ravim kui tavaliselt kasutatav naturopaatiline ravim. Looduslikku aktiivsütt kasutatakse peamiselt meditsiiniliseks mürgitamiseks.

See koosneb põletatud ainetest, mis pressitakse tableti kujul ja mida saab apteegis osta. Pärast tableti allaneelamist levib aktiivsüsi kiiresti sooleseinale ja seob mitmesuguseid toksiine, enne kui neid saab kehasse veelgi imenduda.

See on äärmiselt oluline ravim ägeda mürgituse teraapias. Seedetrakti gripi koduse vahendina on sellel vaid piiratud toime. Aktiveeritud puusüsi võib oma mõju avaldada eriti bakterite puhul, mis vabastavad omakorda toksiine, näiteks teatud tüüpi E. coli soolebakterid.

Palun lugege ka artiklit: Bakterid soolestikus

Seedetrakti tee

Seedetee on tõenäoliselt kõige sagedamini kasutatav kodune vahend gripilaadsete nakkuste ja seedetrakti põletiku vastu.
See täidab korraga mitmeid sümptomeid leevendavaid funktsioone.

Ühelt poolt võib mõni tass teed päevas tasakaalustada veepuudust, mis ilmneb paratamatult pikaajalise kõhulahtisuse ja oksendamisega.
Suhkruga segades võib tee pakkuda ka kaotatud energiat ja süsivesikuid.
Lisaks on mõnel teetüübil seedetrakti ärritunud limaskestale rahustav toime.

Nende hulka kuuluvad eriti kummeli- ja apteegitilli tee. Ürtide soojus ja koostisosad võivad rahustada ärritunud limaskesta, vähendada oksendamist ja võimaldada tahke toidu isu taastuda ning võimaldavad neid seedida.

Lisaks on tüüpilisel seedetraktil põletikuvastane toime. Vähendatakse kogu seedetrakti põletikku, mis vähendab veelgi oksendamist ja kõhulahtisust.

Koola- ja eelroogikepid

Koola- ja eelküpsetuspulgad on väga populaarsed, iivelduse ja oksendamise korral on vanad kodused abinõud, mida saab siiski klassifitseerida kasulikeks vaid piiratud ulatuses.
Väidetavalt aitab kola vältida vedelikukaotust ja tänu oma kõrgele suhkrusisaldusele varustada keha energiaga.
Teekonnakepid peaksid seevastu olema elektrolüütide tasakaalu kaotuse vastu ja tasakaalus hoidma.

Kergete kaebuste korral on need kaks kodust abinõu paremad kui toidu täielik vältimine. Tõsisemate kaebuste korral ei tohiks aga mingil juhul loobuda täielikult koola- ja saialiustikeppidest. Eelroogikepid annavad väikese koguse naatriumi, kuid ei sisalda kaaliumi, mis on samuti vajalik ja vajab raske kõhulahtisuse korral kiiresti organismi varustamist.
Kola annab kehale vedelikku, kuid selle happesus ja kofeiini sisaldus ärritavad ka mao limaskesta ja võivad iiveldust suurendada. Seetõttu tuleb nende koduste õiguskaitsevahendite kasutamine sõltuda kaebuste ulatusest.

Apple

Apple suudab seedetrakti gripiga võidelda mitmel viisil. Õunad võivad gripi sümptomaatilise faasi ajal varustada keha oluliste vitamiinide ja energiaga, tingimusel et neid ei oksendata.
Õun sisaldab ka suures koguses pektiine, millel on oluline roll seedetrakti gripis. Neid peetakse absorbentideks ja need seovad väidetavalt soole limaskesta kahjulikke viirusi või toksiine.

Kui aga mao limaskesta on väga ärritunud, võib hapu õun ka iiveldust halvendada.

Ingverijuur

Ingver on populaarne kodune vahend seedetrakti kaebuste ja iivelduse korral koos oksendamisega.
Ingveril on antibakteriaalne ja viirusevastane, kuid ka üldine põletikuvastane toime.

Ingver võib iivelduse vähendamisega vähendada ka oksendamist ja iiveldust. Paljudele inimestele ei meeldi aga mugulast puhas ingver, mistõttu on ingver apteekides saadaval ka tablettide kujul. Kuid mõlemad variandid aitavad võrdselt.

salvei

Salvei on põletikuvastase toimega seedetrakti limaskestadele.
Peamiselt aitab see seedetraktiga seotud iivelduse ja kõhuvalu vastu. Salvei rahustav toime aitab ka ärritunud mao sündroomi ja ärritunud soole sündroomi vastu.

Salvei võib võtta puhtana, tee kujul või pastillina või tabletina ning seda võib kasutada ka lastel.

apteegitill

Apteegitill puhtal kujul, pastillina või teena võib aidata ka seedetrakti gripi sümptomite vastu.
Apteegitilli abil saab leevendada seedetrakti raskeid põletiku sümptomeid, näiteks kõhuvalu, iiveldust ja kõhulahtisust.

kummel

Tee kujul olev kummel on üks levinumaid leibkondi pakutavaid abinõusid.
Nagu salvei, ingver, apteegitill ja nõges, on ka kummeliteel põletikuvastane, antibakteriaalne, viirusevastane ja iiveldusevastane toime.
Mitu tassi teed päevas aitavad ka keha veetasakaalu uuendada ja seeläbi vastu olla seedetrakti gripi muudele sümptomitele.

Millal ei tohiks ma seedetrakti grippi koduste vahenditega ravida?

Seedetrakti gripi korral tuleb inimese tervislikku seisundit hinnata individuaalselt. Tavaline seedetrakti gripp kaob iseseisvalt 3-5 päeva pärast.

Palun lugege ka artiklit: Seedetrakti gripi kestus

Sel perioodil võib esineda oksendamist ja kõhulahtisust, kuid vereringe peaks kogu aeg olema stabiilne. Isegi kui see on keeruline, tuleks gripi ajal järjepidevalt hoida väikestes kogustes vedelikke ja tahkeid toite. Vastasel korral võib tekkida vereringe kokkuvarisemine.
Minestuse, kontrollimatu veekadu või äärmise valu korral ei tohi seedetrakti grippi kunagi koduste vahenditega iseseisvalt ravida.

Kui sümptomid püsivad kauem kui 5 päeva, tuleb pöörduda arsti poole. Sellistel juhtudel tuleb aegsasti kasutada oma tervet mõistust, et teha kindlaks, kas enesega ravimine pole piisav.