Rebenenud ligamendi paranemine

sissejuhatus

Side (ladina keeles: ligament) on struktuur, mis ühendab luud omavahel. Ligamendid ühendavad luud sageli liigestega ja nende eesmärk on peamiselt liigese stabiliseerimine. Samuti piiravad nad selle füsioloogilises funktsioonis liikumisulatust. Sidemeid, mis koosnevad sidekoest, saab venitada vaid väga piiratud ulatuses ja neid saab vigastuse või liigse stressi korral venitada või isegi rebeneda, mida seejärel nimetatakse sideme rebimiseks (rebendiks). Ligikaudu 20% -l kõigist spordivigastustest on sidemete rebend väga oluline ja teeb sellest ühise kliinilise pildi.

peamine põhjus

Rebenenud ligamendi tavaline põhjus on tavapärasest väljas olev füsioloogiline liigutus, näiteks jala kukkumisel või väändumisel. Liigne koormus liigesele ja seda kinnitavale ligamentoossele aparaadile võib põhjustada liigese kahjustusi ja isegi sideme rebenemist. Sageli on jalal rebenenud side, eriti ülemisel hüppeliigesel või põlvel. Teatud ligamentide rebendite jaoks on olemas ka tüüpilised õnnetuste tekkemehhanismid. Näiteks see, mis juhtub sageli Jala kõverus, ka Supinatsioonitrauma kutsutakse, tavaliselt ühele Väline sideme rebend jalamil. Rebenenud ligament ei saa tekkida mitte ainult ebaloomulike liikumisharjumuste kaudu, vaid ka liigest mõjutava välise jõu kaudu, näiteks jalgpalli viga.

Sümptomid

Tüüpilised rebenenud ligamendi tunnused on väga tugev valu kohe pärast traumat. Need on eriti tugevad liikumise või survega kahjustatud alale, kuid tavaliselt esinevad nad ilma konstruktsiooni liigutamata või pingestamata. Vahetult pärast pragu, tavaliselt juba mõne minuti jooksul, tegemist on ühega tugev turse liigesest. Järgneva tunni jooksul ilmub ka a sageli verevalum vigastuste tõttu rebenenud Veresooned, vähendades sellega täiendavalt paistes piirkonda värvunud sinakas ilmub. Kuna sidemed ei saa rebenemise tõttu enam stabiliseerivat funktsiooni täita, toimub liigese passiivne liikumine ebanormaalne liikuvus, s.o liikumisharjumused, mis puutumata ligamendiga liigeses poleks võimalikud, näiteks nn Hinge saab avada. Mõjutatud liigese aktiivsel liigutamisel vastupidiselt purustatud luule on endiselt võimalik, see tundub ebastabiilne ja ebakindel.

Ametisse nimetamine Dr.?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Jalahaigused mõjutavad eriti sageli sportlasi (sörkijaid, jalgpallureid jne). Mõnel juhul ei ole jalgade ebamugavuse põhjust esialgu võimalik kindlaks teha.
Seetõttu nõuab jala (nt Achilleuse kõõlusepõletik, kanna kannused jne) ravi palju kogemusi.
Keskendun väga erinevatele jalahaigustele.
Iga ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita ja jõudluse täielik taastumine.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

diagnoosimine

Rebenenud ligamendi diagnoosib arst, kes kõigepealt küsib anamneesi kaudu õnnetuse sümptomite ja põhjusliku mehhanismi kohta, kuna see on sageli konkreetse sideme vigastuse suhtes väga spetsiifiline. Sellele järgneb vigastatud piirkonna uurimine, mille käigus arst keskendub ühele verevalum, Turse või Õrnus austab mõjutatud struktuure. Samuti testitakse, kas liigend erakorraline ja mittefüsioloogilises ulatuses saab teisaldada. Seejärel kasutatakse röntgenikiirgust, et kontrollida, kas naaberluudes pole vigastusi. MRI (magnetresonantstomograafia) viiakse sageli läbi keerukate vigastuste korral või kirurgilise planeerimise jaoks. See protseduur võimaldab pehmete kudede, näiteks sidemete või kõhrekoe, head hindamist. Oluline on teada, kas kõhrekoed või luud olid vigastatud, kuna selle tulemuseks on sageli erinev ravi.

teraapia

Kui varem soovitati rebenenud sidemete jaoks kiiresti operatsiooni teha, siis täna tehakse seda ainult erandjuhtudel, näiteks in Risti ristluu rebend, kell Professionaalsed sportlasedkes peavad oma sidemed kiiresti ja tugevalt uuesti kurnama ning on esimene valik mitmete ligamentide vigastuste korral. Tänapäeval üritatakse rebenenud ligamenti ravida konservatiivselt ja edendada looduslikku paranemist, millega see on seotud Vigastatud sidemete immobiliseerimine tahad saavutada. Teenige seda rööpad (Ortoosid) või vastavad teibid, s.o naha külge kleepuvad teibid, mis peaksid üle võtma rebenenud lindi stabiliseerimisfunktsiooni, vabastades sellega selle ja säilitades ka liigese liikuvuse nii palju kui võimalik. Äge valu ravitakse valu ravimitega.

Rebenenud sideme paranemine vigastatud struktuuride kooskasvamise kaudu võtab sageli kaua aega. Tegelik tervenemisprotsess, mis koosneb rakkude jagunemisest ja regenereerimismehhanismidest, ei saa kiirendada. Kuid tervenemisprotsessis saab palju kaasa aidata, pakkudes rebenenud ligamendile kiiret ja tõhusat esmaabi ning teisest küljest, seismata paranemisprotsessi teel ja pikendades seda. Rebenenud ligamendi esmase ravi põhiprintsiip on nn PECH reegel. Üksiktähed tähistavad rakendatavat meedet: P = purunemine, E = jää, C = kokkusurumine, H = kõrgendatud asend. Siin on kõige olulisem kahjustatud liigese kaitsmine ja stressi vältimine (P: paus).

Liigese jahutamine aitab palju ka valu leevendamisel ja turse võimalikult kontrolli all hoidmisel (E = jää). Jahutamist tuleks teha jääkuubikutega, kuid võimaliku külmakahjustuse tõttu puudub otsene kokkupuude nahaga kuid tuleks mähkida näiteks rätikusse. Võib ka hoolikalt rakendada stabiliseeriv side sellest on kasu kuni arsti juurde pöördumiseni, kuna see surub vigastatud piirkonna veresooned kokku ja aitab seega vastu tohutule tursele, piirates verejooksu leviku ruumi (C = kokkusurumine). Turse ja verevalumite taandumise kiirendamiseks on soovitatav kahjustatud liigest tõsta (H = tõus). Kiirendab ka a kiire esitlus arstile tervenemine, sest pärast diagnoosi määramist võib toimuda optimaalne terapeutiline lähenemisviis, näiteks stabiliseeriva kilda kandmine.

Ka siin saate toetada sidemete paranemisprotsessi, kasutades selleks ette nähtud Raudtee järjepidevalt päeval ja öösel ja vabastab seeläbi ligamentide struktuurid, nii et need saaksid koos kasvada ilma täiendava stressita ja seega paraneda. Sõltuvalt ligamendi rebendi tüübist ja raviarsti soovitusest võib täiendav füsioteraapia kiirendada ka ligamendi rebenemise paranemist, tugevdades lihaste süsteemi, nii et liigese puuduv ligamentide stabiliseerumine väheneb ja seega lihase liigeste kinnipidamine on saavutatud. Täites järjepidevalt ettenähtud harjutusi võite ka ise palju kaasa aidata rebenenud sideme paranemisele.

prognoos

Kell varem ja järjekindlam Teraapia ravib tavaliselt rebenenud sideme ilma tagajärgedeta ja selle prognoos on hea. Järgnevad kahjustused jäävad tavaliselt ainult rebenenud ligamendi olemasolu korral ei tunnustatud ja seetõttu ei saanud seda piisavalt kohelda. Näiteks osteoartriit, st Liigeste kõhre tulla, mis võib elukvaliteeti tõsiselt halvendada. Samuti võib püsida kahjustatud liigese püsiv, s.o krooniline ebastabiilsus.

Rebenenud ligamendi profülaktika

Liigeste rebendit saab ära hoida lihaste treenimisega, nii et need vabastavad sidemed ja võimaliku trauma korral on sidemed tõenäoliselt vähem vigastatud. Koordineerimisharjutused aitavad treenida ka tasakaalu ja hoiab ära võimalike traumade kukkumise. Kui patsiendil on juba rebenenud ligament, pakuvad spetsiaalsed sidemed, mida saab spordi ajal kanda, liigese täiendavat stabiliseerimist ja leevendavad seega sidemeid.