Naistepunaõli

sissejuhatus

Naistepunaõli on selle mõju tõttu tuntud ka kui "närvide arnikat". Muud populaarsed nimed on "Lebenssaft", "Elfenblut", "Johannisblut" või "Herrgottsblut". Ühelt poolt seostati neid nimesid naistepunaõli punase värviga. Teisest küljest tekkisid nimed täheldatud efekti tõttu. Naistepunaõli kasutasid juba iidsed kreeklased ja roomlased närvide rahustamiseks. See tähendab, et naistepuna taimeekstrakti on sajandeid kasutatud rahutuse, madala tuju ja paljude muude kaebuste korral. Vahepeal aga selgus, et efekti saavutamiseks kasutati seda sageli liiga väikestes annustes. Lisaks on nüüd naistepunaõli toimemehhanismid, kõrvaltoimed, vastunäidustused, koostoimed, võimalused ja piirid teada täpsemalt. Naistepunaõli meditsiiniline kasutamine on vaieldav.

Naistepunaõli kasutamise näidustused

Naistepunaõli kasutatakse närvilise rahutuse, üldise närvilisuse, stressi, unehäirete, voodivõtmise ja nn psühho-vegetatiivne Häired. Mõnel juhul näib see olevat efektiivne ka kerge kuni mõõduka depressiooni korral. Lisaks teatasid mõned menopausis naised positiivsest mõjust meeleolule. Teatud määral kasutatakse seda ka lihasvalu ja piiratud menstruatsiooni korral. Lisaks on mõne autori sõnul nn Neurasthenia, neuralgia, ishias ja Kolmiknärvi neuralgia, vegetatiivsed düstooniad olla mõnes mõttes abivalmis. Lisaks kasutavad seda mõned autorid sageli

• Peavalu,
• Migreen,
• Plaadi kahjustus,
• Seljavalu,
• Lumbago,
• Põrutus,
• Närvipõletik ja närvivigastused,
• Verevalumid, haavad, esimese astme põletused, lapsepõletus ja verevalumid

soovitatav lisaks muudele meetmetele. Naistepunaõli kasutatakse mõnikord ka reumaatiliste haiguste ja podagra kombineeritud ravis. Täiendavateks näidustusteks, tavaliselt seoses teiste terapeutiliste meetmetega, võivad olla sapiteede häired, maksatalitluse häired, seedetrakti närvilised kaebused, kõhukrambid, kõhulahtisus ja koolikud. Naistepunaõli võib neid ja teisi kaebusi ning haigusi rahustavalt mõjutada. Enne naistepunaõli kasutamist tuleks kõrvaltoimete, koostoimete, vastunäidustuste ja väärkasutuse tõttu arsti poole pöörduda.

Naistepunaõli akne vastu

Kogemuste aruannete kohaselt võib naistepunaõli olla ka mõne nahaprobleemi korral tervendava toimega. Eriti kuiva naha, samuti vistrike ja mustpeade korral võib rakendus olla jume parandamiseks toeks. See võib vähendada ka armistumise riski.

Kasutage armistumise vastu

Naistepunaõlil võib olla ka profülaktiline toime armistumise ja nn loodusliku liha tekke vastu. Seetõttu on mõnel juhul soovitatav ka operatsiooni järgset armiravi. Õige kasutamise korral, järgides armiravi põhimõtteid ja otsese päikesevalguse hoolikat käitlemist, aitab naistepunaõli armistumist tõhusalt vähendada.

Kasutamine neurodermatiidi vastu

Neurodermatiidi mõnes faasis võib naistepunaõli toetada ka paranemisprotsessi.

Reeglina jaguneb neurodermatiit 4 tasemele. Ravi põhineb sellel klassifikatsioonil.

Ravi esimesel etapil on esiplaanil profülaktika (enne rünnakut). Enamasti on nahk selles faasis tavaliselt väga kuiv. Naistepunaõli võib sellele reageerida.

Atoopilise dermatiidi ülejäänud 3 etapis on nutune ekseem sageli tüüpiline, eriti ägedate rünnakute korral. Naistepunaõli on siin tavaliselt vähem märgitud.

Lisaks tuleb märkida, kui raske ja millises vormis neurodermatiit hääldatakse. On olemas naistepunaõli preparaate, mis on spetsialiseerunud atoopilise dermatiidi nahahooldusele. Sageli oli siin toimeaine Hüperitsiin filtreeritakse välja, kuna see suurendab valgustundlikkust veelgi.

Eesmärk on, et naistepunaõli neutraliseeriks kuiva, ketendavat nahka ja vähendaks sellega sügelust. Seetõttu võib õli pakkuda kergendust. Kuid taotlust tuleks kindlasti arutada dermatoloogiga.

Kasutage närvivalude korral

Teatud tingimustel võib närvivalude korral näidata naistepunaõli kasutamist. Pingelised lihased võivad ahendada läheduses asuvaid närve. See võib ärritada närve. Selle tagajärjel võib see tekitada omamoodi närvivalu. Kui närvivalu on tingitud lihaspingest, võib massaaž õli abil valu vähendada. Soojendav toime on sageli lisaks kasulik ja tervistav. Mõned õlid on kombineeritud lavendliga, millel võib olla veelgi lõõgastav ja valu leevendav toime.

Kui närvide valu on pärit närvide endi rakkudest, siis üksi naistepunaõli leevendab seda valu tõenäoliselt vähem. Sellist tüüpi närvivalu näide on vöötohatisega seotud valu või nn Kolmiknärvi neuralgia.

Naistepunaõli massaažiõlina

Naistepunaõli võib kasutada ka massaažiõlina. Õli massaažiõlina kasutamisel tuleb järgida tõhusa massaaži põhireegleid. Pärast massaaži on oluline hoolikalt käsi pesta, et õli ei satuks silma. Talumatuse või allergia tekkimisel tuleb kasutamine katkestada. Kui te pole milleski kindel, tuleb pöörduda arsti poole. Peale selle ei tohiks masseeritud nahapiirkond pärast massaaži puutuda kokku päikesevalgusega.

Kasutada raseduse ajal

Ebapiisavate uuringute tõttu tuleks raseduse ja rinnaga toitmise ajal vältida naistepunaõli sisemist kasutamist.

Naistepunaõli välist kasutamist soovitatakse raseduse ajal teatud olukordades ja kogemused on näidanud, et perinaal- ja tupepiirkonna regulaarsel masseerimisel on positiivne mõju. See tugevdab nahka ja muudab kude elastsemaks. See võib mõnel juhul ära hoida kõhukelme rebendi. Kui arst peab tegema perinaalse sisselõike, viib mõnel juhul naistepunaõli regulaarne kasutamine haavade kiirema paranemiseni.

Naistepuna toimeaine

Roomlaste ja iidsete kreeklaste ajal eeldati, et naistepuna arendab oma mõju kroonlehtede kollase värvi tõttu. Usuti, et jumal hõivas taimes päikese.Kui tuua nüüd inimestele see lõksus olev päike, saab seda depressiooni ja muid haigusi ravida.

Vahepeal on naistepunaõli toimet selle erinevate toimete osas täiendavalt uuritud. Kõik pole veel täielikult selgunud, kuid lähenemisviisid toimemehhanismidele on avastatud. Naistepunaõli sisaldab mitmesuguseid toimeaineid. Need koostisosad loovad koos mitmesuguseid soovitavaid ja soovimatuid mõjusid kehas. Toimeaine Hüperitsiin on muu hulgas vastutav naha valgustundlikkuse eest. Hüperforiin leidub peamiselt taime pisikestes osades. See toimib teatud messenger ainete nn selektiivse tagasihaarde inhibiitorina. Vastavad messenger ained jäävad seega niinimetatud sünapti lõhesse. See tähendab, et nende messenger-ainete kontsentratsioon ja seega toime säilivad kauem. See kehtib selliste virgatsainete kohta nagu

• Serotoniin,
• Dopamiin,
• GABA
• ja glutamaat.

Nad mängivad rolli meeleolu, aga ka depressiooni ja võimaliku valu korral. Lisaks võimalikule antidepressantide funktsioonile on hüperforiinil ka võimalik nahahooldus- ja põletikuvastane toime.

Niinimetatud Flavonoidid on naistepuna sekundaarsed taimsed ained. Neil on põletikuvastane toime taimele ja enda jaoks ning need esinevad naistepuna ürdi suurtes kontsentratsioonides. Võimalik, et seda mõju saab teatud määral osaliselt kasutada ka inimestel.

Lisaks sisaldab naistepunaõli eeterlikke õlisid, kibedaid ja tanniine. Mõne autori sõnul aitavad eriti tanniinid haavade kiiremat paranemist. Arvatakse, et nad tihendavad koe pinda. Selle tagajärjel on bakteritel ja viirustel tõenäoliselt raskem haava tungida, mis omakorda soodustab haava paranemist.

Samuti arvatakse, et kibedad ained mõjutavad seedimist.

Naistepunaõli peamine aine on hüperitsiin. Kogus määratakse vastavalt sellele toimeainele. See tähendab, et saab hinnata ainult seda, kui palju hüperforiini on preparaadis. Seda tuleb arvestada, kui soovite naistepuna ürdiga tõhusalt ravida kerget kuni mõõdukat depressiooni.

Kuidas kasutatakse naistepunaõli?

Naistepunaõli võib kasutada nii seest kui ka väljastpoolt.

Sisekasutus on tavaliselt suu kaudu, kasutades 1–2 supilusikatäit naistepunaõli või 20 tilka kuni 3 korda päevas või kapslite kujul. Kuna kõik reageerivad sellele individuaalselt, tuleks individuaalset taotlust arutada raviarstiga.

Naistepunaõli võib kasutada välispidiselt massaažides või aroomiteraapias. Kui kasutate õli valulikule nahale, vigastustele ja põletusele, tuleb seda õrnalt sisse hõõruda. Sisse hõõrumise asemel eelistavad mõned ka õlisidet. See on eriti eelistatud nihestuste, väiksemate põletuste või lihasvalude korral. Mõnel juhul on see soovitatav ka reuma korral. Selleks kantakse õli 40-50 tilka ja mähitakse ümber side. Kui see on hästi talutav, on soovitatav seda kanda 8-10 tundi. Seda ravi saab teoreetiliselt korrata kuni 3 korda päevas.

Kui naistepunaõli kasutatakse lõõgastava täisvannina, peaksite valima annuse umbes 50 ml.

Juuksehoolduseks võib õli tilkhaaval lisada. Vastuolu või ebakindluse korral tuleb alati viivitamatult pöörduda arsti poole.

Naistepuna ekstrakt kapslite kujul

Mõnel juhul soovitatakse naistepunaõli kapslites kuiva ekstraktina. Näiteks kui naistepunaõli võetakse depressiivse või depressiooniga tuju, närvipinge või emotsionaalse stressi tõttu, soovitatakse sageli kapsli annustamisvormi. Siin pakendatakse toimeained kontsentreeritud kujul erineva tugevusega. See on kasulik, kui soovitakse täpset annust.

Suure annusega kapslid vajavad retsepti. Keskmise või väikese annusega kapsleid saab osta apteekides või apteekides. Suurte annustega naistepunaõli kapslite väljakirjutamise nõue on ette nähtud enese- ja ebaõigete ravimite ennetamiseks näiteks raske depressiivse meeleoluga inimestel. Tõhusa paranemisprotsessi võimaldamiseks on oluline usaldusväärse arsti individuaalne nõuanne. Vajadusel on soovitatav kombineerida ravi nii uimastitega kui ka ravimitega.

Milliseid kõrvaltoimeid peate ootama?

Üks olulisemaid kõrvaltoimeid on suurenenud tundlikkus päikesevalguse suhtes. See kehtib eriti õiglase nahaga inimeste kohta. Nahk võib punetada või isegi põletada. Inimestelt, kes räägivad kergest allergiast, tuleks küsida, kas nad kasutavad naistepunaõli preparaate. Paljud inimesed pole sellest kõrvalmõjust teadlikud. Valgustundlikkus ja seeläbi valguse vältimine võib avaldada tugevat mõju igapäevaelule, heaolule ja meeleolule. See kõrvaltoime võib viia raske depressioonini.

Samuti võivad tekkida seedetrakti kaebused, nagu puhitus või kõhukinnisus.

Harvemini esinevad allergilised reaktsioonid Fosfolipiidid valmistatud sojaubadest.

Niinimetatud "Ponceau 4R"võib põhjustada ülitundlikkust.

Samuti võib tekkida väsimus või sisemine rahutus.

Aroomiteraapias võib naistepunaõli mõnedel inimestel põhjustada peavalu.

Võib olla ka muid kõrvaltoimeid, mille võivad esile kutsuda teised valmististe koostisosad. Lisaks võivad mõned kõrvaltoimed olla teadmata, kuna neid ei seostata naistepunaõliga.

Naistepunaõli ja päikesevalgus

Toimeaine Hüperitsiin teadaolevalt põhjustab tundlikkust päikesevalguse suhtes. See võib põhjustada kerget punetust või tugevat põletust ja on üks olulisemaid kõrvaltoimeid. Mõned preparaadid ei sisalda hüperitsiini. Selle tulemusel on päikese taluvus parem.

Naistepunaõli ja alkohol - kas need sobivad kokku?

Üldist koostoimet alkoholiga ei ole teada. On autoreid, kes on teatanud naistepunaõli positiivsest mõjust rottide ja inimeste alkoholisõltuvusprobleemidele. See on vaieldav küsimus.

Milliste ravimitega saab suhelda?

Naistepunaõli vähendab erinevate ravimite toimet. Eelkõige toimeaine Hüperitsiin pakub nn Ensüümi induktsioon kohta Tsütokroom P450-3A4. See tähendab, et see alandab nende ensüümi kaudu metaboliseeruvate ainete ja ravimite taset plasmas. See vähendab teiste ravimite toimet. Sellel võivad olla surmavad tagajärjed. Näiteks mõjutab see selliseid ravimeid nagu Midasolaam (bensodiasepiin), rasestumisvastaseid tablette või Tsüklosporiin A (immunosupressant). Tsüklosporiin A mängib olulist rolli elundisiirdamisel. Seda kasutatakse nii, et võõraid siirdeid ei lükata tagasi. Naistepunaõli toimeained võivad tsüklosporiini A lagunemist kiirendada. See tähendab, et ravim ei pruugi oma funktsiooni täita. Naistepunaõli tõttu on sel juhul siirdamise hülgamise oht.

Lisaks võib naistepunaõli sisaldada antikoagulante, nn Antikoagulandid, suhelda. See mõjutab toimeaineid Fenprokumoon, Varfariin ja Ticlopidine.

Lisaks võib kombineeritud ravi naistepunaõliga vähendada toimeaine toimet Teofülliin teatud astmapreparaatide sisalduse vähendamine.

Isegi teatud südameravimite võtmisel, nn Glükosiidid, on oluline vältida naistepunaõli.

Lisaks on uuringud näidanud, et vähi- ja AIDS-i ravimid kaotavad naistepunaõliga samal ajal tarbides peaaegu 60% tõhususest. See mõjutas narkootikume nagu Indinaviir, imatiniib, irinotekaan ja Nebirapiin.

Lisaks on teiste antidepressantide samaaegsel kasutamisel soovitatav olla ettevaatlik. On oht nn "serotoniini sündroomi" tekkeks. See võib käia käsikäes

• Vererõhu langus,
• Higi,
• Rahutus,
• Trepp
• kuni koomani.

Mõnel juhul võib serotoniini sündroom lõppeda surmaga.

Võite kasutada ka teatud ravimeid, näiteks insuliin ja Gliklasiidet a all Suhkurtõbi võtta, suhelda naistepunaõliga.

Sellel on mõju ka niinimetatud vere lipiidide taset alandavatele ravimitele.

Võib juhtuda, et õli tarvitab aeg-ajalt peavalude korral aspiriini või seedetrakti kaitsvat ravimit, näiteks Omeprasool jäävad ebaefektiivseks. Nendel põhjustel on väga oluline arstile öelda, kui kasutatakse naistepunaõli ja muid ravimeid.

Naistepunaõli vastunäidustused

Naistepunaõlipreparaadid on raske depressiooni korral vastunäidustatud. Naistepunaõli kapsleid ei tohi raseduse ja rinnaga toitmise ajal kasutada. Kui siirdamine on peatselt toimumas, ei tohiks seda eelnevalt teha.

Ravim on vastunäidustatud koos ravimitega, millega see interakteerub.

Naistepunaõli enda või valmististe muude koostisosade suhtes talumatuse ja allergia korral tuleb neid vältida.

Koostoimed pilli võtmisel

Rasestumisvastaste tablettide vähenenud tõhusus kuni rasestumisvastase kaitse kaotamiseni koos naistepunaõli võtmisega on ekspertide seas tundlik teema. Biokeemilisest aspektist on tõsi, et naistepunaõli preparaatidel on rasestumisvastaste tablettide lagunemisele mõju, kuna need mõjutavad konkreetset ensüümi. Selle kohaselt ei saa rasestumisvastastest pillidest pärit hormoonid, mis väidetavalt pidurdavad ovulatsiooni, jääda vereringesse piisavalt kaua, et need jõustuksid. Seetõttu oleks rasestumisvastane kaitse ohustatud. Naistepunaõli mõju rasestumisvastastele pillidele võib mõnel juhul ära tunda ebaregulaarse tsükli või intermenstruaalse verejooksu kaudu. Mõned autorid teatavad selles kontekstis soovimatutest rasedustest ja ülalnimetatud kõrvaltoimetest. Teised autorid eitavad soovimatu raseduse riski selles kontekstis. Nad eeldavad, et naistepunaõli mõju rasestumisvastastele pillidele ei ole piisav rasestumisvastase kaitse tõhusaks kahjustamiseks.

Lisaks jääb küsitavaks, kas naistepunaõli preparaadid mõjutavad teisi rasestumisvastaseid vahendeid, näiteks nn Nuva-Ring. Soovimatute raseduste ja muude kõrvaltoimete vältimiseks tuleks naistepunaõli preparaatide kasutamist arutada raviarstiga.

Kasutamine imikutele ja lastele

Naistepunaõli sisemist kasutamist imikutel ja lastel tuleks vältida. Ainult teatud juhtudel ja meditsiinilise järelevalve all on see näidustatud lastele alates 6. eluaastast. Lisaks tuleb imikute naistepunaõli välist töötlemist käidelda väga ettevaatlikult.

Milline annus valitakse erinevate näidustuste jaoks?

Sõltuvalt kasutuspiirkonnast ja kasutusviisist on soovitatav teatud annus. Annus, milles naistepunaõli mõju avaldab, on vaieldav. Mõned uuringud on näidanud, et suurema annusega toidulisandid on efektiivsemad. Mõned autorid arvavad, et antidepressant on võimalik ainult 900 mg kasutamisel. Lisaks teatasid teised autorid homöopaatilisest toimest naistepunaõli madalaannuselistes preparaatides.

Annuse koguse ja sellega seotud rakendusalad võib jagada nelja kategooriasse.

Reeglina soovitatakse naistepunaõli ekstrakti suurt ööpäevast annust (1000–2000 mg) kerge kuni mõõduka depressiooni, ärevuse ja unehäirete korral. Naistepunaõli võib selles annuses ka migreeni või peavalude korral olla rahustav. Suurte annustega naistepunaõli on saadaval ainult retsepti alusel. Ravi tuleb arstiga arutada. Reeglina peaksid selle annuse kasutamisel esimesed parandused ilmnema umbes 1,5–3 nädala jooksul. Kui see pole nii, tuleb pöörduda arsti poole.

Iga päev kasutatakse 900 mg naistepunaõli preparaate näiteks kergema depressiooni, kergema ärevuse, närvilisuse, nn Premenstruaalne sündroom (PMS) ja menopausi sümptomid soovitatav.

Mõned autorid lükkavad naiste ravi naiste naistepunaõliga täielikult tagasi. Teised autorid soovitavad seda lastel. Siiski on vaja teatud annust, näidustusi ja meditsiinitöötaja juhiseid. Näiteks on mõnel juhul soovitatav lastele annus 600 mg päevas. Ravi esiplaanil on närvilisus, ärevushäired ja unehäired.

Mõnikord antakse lastele ka väga väikest annust - 300 mg. Mõned autorid soovitavad seda eriti depressiooniga lastele. Naistepunaõli kasutamisel tuleb eelnevalt konsulteerida arstiga.

Millised on naistepunaõli alternatiivid?

Sõltuvalt sellest, mida naistepunaõli peaks aitama, on mitmeid muid võimalusi.

Põletuste ja nahaprobleemide korral - kui seda talutakse - Aloe Vera kasutada.

Lõõgastusvõtted ja hingamisharjutused võivad aidata, kui olete närvis ja teil on unehäireid.

Lihaspingest tekkinud närvivalu korral massaažiõlisid koos teiste toimeainetega, näiteks arnika abi.

Sõltuvalt sümptomite raskusest ja tüübist on saadaval kodused abinõud, homöopaatilised, terapeutilised ja mitmesugused (kooli) meditsiinilised võimalused.

Kas saate naistepunaõli ise valmistada?

Naistepunaõli saate ise valmistada. Tavaliselt kasutatakse selleks nn naistepunaürti. Kasutate õistaime-, oliivi- või nisuiduõli ülemist kolmandikku ja kaanega purki. Lilled ja lehed eemaldatakse varre küljest ja pannakse purki. Lisate nii palju õli, et kõik taimeosad oleksid õliga kaetud. Pärast seda tuleks suletud purki hoida soojas, parimal juhul päikeselises kohas umbes 6 nädalat. Vahepeal tuleks seda võimaluse korral loksutada. Selle aja möödudes tuleks õli ära valada. Lilled tuleks hästi välja pigistada. Mõni autor soovitab ka ikka ja jälle värskeid lilli lisada. Seda tuleks korrata mitu korda. Lõpuks tuleks kaunad ja seemned mureneda. See annab õli veepunase värvuse. Parimal juhul tuleks seda hoida pimedas apteekri pudelis toatemperatuuril lastele kättesaamatus kohas.