anatoomia

Definitsioon ja sissejuhatus

Kehatüüpi määratletakse peamiselt kui meie välimust. See koosneb peamiselt jäsemete komponentidest nagu käed ja jalad, meie pea ja kere. Seevastu meie oma pole otseselt nähtav Elundisüsteem.

Teine kehaehitust täiendav ala on mikroskoopiline ala, mis koosneb peamiselt Rakkude assotsiatsioonid, Lihaskond ja tüütama koosneb.

Makroskoopiline osa: makroskoopia kirjeldab umbes kõike palja silmaga nähtav on. Kehaehituse osas hõlmab see jäsemeid (jalgu ja käsi), pead, kere ja ka elundisüsteemi.Luud, lihased ja rasv on välise kujundaja kujundajad.

Mikroskoopiline osa: mikroskoopia hõlmab kõiki kehaosi, mis on mikroskoop muutuvad nähtavaks. Nende hulka kuuluvad verekomponendid, koed, rakud ja mikroorganismid.

Milliseid kehatüüpe on?

Kehatüüpe liigitavaid mudeleid on erinevaid. Ilmselt tuntuim ja kõige levinum mudel eristab kolme kehatüüpi - ektomorfsed, mesomorfsed ja endomorfsed tüübid. See on William Sheldoni järgi klassifitseerimine erinevateks somaatiliste konstitutsioonide tüüpideks. Kehatüübid põhinevad inimese erinevatel geneetilistel ja optilistel omadustel. Kuid vaevalt saab kedagi konkreetsele kehatüübile selgelt määratleda, vaid ta esitleb end pigem kolme tüübi seguna.

Somaatilise konstitutsiooni tüübid

Siin jälgis Sheldon keha struktuuri inimese kolme embrüonaalse idu kihti. Kuid see klassifitseerimismeetod on ümber lükatud, kuid seda kasutatakse endiselt spordisektoris. Sheldon kirjeldab kolme peamist tüüpi, mis koosnevad ektomorfist, mesomorfist ja endomorfist. On ka segatüüpi, mis enamikul inimestel on. Erinevad põhivormid on omavahel ühendatud. A endomesomorfne Tüüp oleks seetõttu sportlik ja lihaseline inimene, kellel on siiski suurenenud rasva ladestumine.

  • Ektomorf ka leptosoom nn, kehatüüpi iseloomustab väga õhuke kehaehitus. Inimesed on tavaliselt ka pikad ning keha rasvade ja lihaste protsent on madal. Optilisteks omadusteks on pikad käed ja jalad ning kitsas rindkere kitsa rindkere ja kitsaste õlgadega.
  • Mesomorf ka metromorfsed nn, kehatüüpi iseloomustab suur lihasmass. See on inimesele olemuselt põhimõtteliselt antud ja seda saab sihtotstarbelise koolituse abil kiiresti ja tõhusalt üles ehitada. Samal ajal on inimestel keharasva protsent ainult väike. Optiliste omaduste hulka kuuluvad pikk laia rinnaga ülakeha, laiad õlad ning suured käed ja jalad. Meestel nimetatakse seda tüüpi ehitust V-joonis viidatud naiste jaoks kui Liivakella kuju. Mesomorfset tüüpi nimetatakse sageli "ideaalseks tüübiks", kuna see esindab segu ektomorfsete ja endomorfsete tüüpide vahel.
  • Ka endomorfne piknomorfsed Nimetatud kehatüüp esindab inimesi, kelle keharasv on protsentuaalselt kõrge ja tavaliselt kõrge. Muud omadused on lühikesed käed ja jalad, laiad puusad ja üldiselt ümar keha. Need kehatüübid kalduvad vee ja rasvkoe kogunemise kaudu kiiresti kaalus juurde võtma. See seletab rasvumiskalduvust.

Põhiseaduse tüpoloogia

Klassifikatsioon vastavalt Ernst Kretschmerile:

Sarnaselt William Sheldonile püüdis Kretchmer jagada inimestele iseloomuliku kehaehituse erinevat tüüpi. Siin keskendus ta keha loomise ja iseloomuomaduste vahelise ühenduse loomisele. Selleks jagas ta inimesed kõigepealt kolme põhitüüpi: leptosoomid, piknikud ja sportlased.

  • Leptosoom: sarnaselt ektomorfsele tüübile iseloomustab seda saledus, õhukesed käed ja jalad, kõrgem kõrgus ja kitsad õlad
  • Pykniker: Pykniker on endomorfse tüübi vaste. Suurenenud rasvade ladestumine, väike keha suurus ja pehmed näojooned.
  • Sportlane: Nagu mesomofri tüüp, keskendutakse ka siin lihasele välimusele. Lisaks on laiad õlad ja madalad rasvaladestused.

Keha ja kehahoiak - milline on suhe?

Kehahoia määrab luude, sidemete ja eriti lihaste vastastikune mõju ning nende mõju inimkeha asendile. The püstine poos Koos sirged õlad ja lõug kergelt üles tõstetud määratud. Erinevatele kehatüüpidele saab erinevaid asendeid. Kuid neid ei saa ega tohiks mingil juhul pidada universaalseteks.

Ektomorfsel kehatüübil on tavaliselt üks rüht ettepoole kaldu, kergelt küürus peal. Seda asendit tugevdavad pikad käed, kuna see näib olevat keha veelgi ettepoole painutatud. Lühike ülakeha rõhutab ka pikki käsi.

Mesomorfset kehatüüpi iseloomustab a püstine, kindel rüht suurepärane. Selle asendi põhjustab mesomorfset tüüpi lihaste suur protsent. Selle tulemusena eksponeerib kogu keha teatud Keha pinge mille peal inimene näivad enesekindlamad lehed.

Sest endomorfse kehaehituse tüüp on ei iseloomusta mingit konkreetset poosi. Tavaliselt näitavad selle kehatüübi rippuvad õlad, mida rõhutab lühike kael.

Kuid ükski neist asenditest pole universaalselt ülekantav kõigile kehatüüpi inimestele. Milline poos inimese omaks võtab, sõltub suuresti psühholoogilistest ja iseloomulikest tunnustest. Lisaks saavad ainult väga vähesed inimesed selgelt määratleda end ühest neist kolmest kehatüübist, mille tulemuseks on paratamatult kolme tüüpi segatüübid.

Areng vanusega

Enamik inimesi kaotab vanusega lihasmassi. Ka luu muutused on sagedasemad. Ühepoolsed liikumised võivad põhjustada teatud lihasrühmade või luude osade eriti väljendunud ilmnemist või kulumist.

Meie toimetuse soovitused

  • Erinevad kehatüübid
  • Keha mõõtmised
  • Lihaste ehitamine
  • Kehakaalu hindamine