Internal Medicine

Kas saate ravida arterioskleroosi?

Ateroskleroos ehk arterite kõvenemine, nagu populaarses ütluses öeldakse, on väga levinud krooniline haigus. See põhjustab vereringehäireid kogu kehas ja on sageli lõppkokkuvõttes infarkti või insuldi põhjustaja.

Seetõttu on mõistetav vaid küsimus, kas arterioskleroosi saab ravida. Meditsiinis tähendab haiguse ravimine seda, et esialgne tervislik seisund on taastatud.

Jääkkahjustusi ei tohi olla. Seetõttu saab küsimusele, kas arterioskleroosi saab ravida, vastata selge eita.

Ateroskleroosi peatamine

Praeguse teaduse järgi pole arterioskleroosi ravida võimalik.
Nii et te ei saa tagasi pöörata kahju, mille haigus on veresoonte seintele põhjustanud. Kaltsifikatsioonid (naastud) jäävad alles. Isegi kui haigust pole võimalik ravida, on haiguse vastases võitluses arstide käsutuses terve relvade arsenal.

Hea arterioskleroosi ravi kõige olulisem alus on vastavate riskifaktorite ravi.

Nüüd on teada palju tegureid, mis soodustavad arterioskleroosi arengut.

Isegi kui te ei saa veresoonte süsteemi olemasolevaid kahjustusi põhjuste ravimisega ümber pöörata, saab haigus siiski edasist progresseerumist takistada.

Esiteks on elustiili muutmise osas kõige olulisemad narkootikumidevastased meetmed. Patsientidel soovitatakse muuta dieeti, lülitada igapäevaellu rohkem trenni, loobuda suitsetamisest ja kaotada kaalu.

Üksikasjalikult tähendab see

et soovitatav on tervislik Vahemere dieet, milles on palju köögivilju, kala ja oliiviõli.
Piisav treenimine vähendab kõrge vererõhu, suhkruhaiguse, rasvumise ja seega ka arterite kõvenemise riski.
Soovitav oleks nikotiinist täielikult hoiduda.
Struktureeritud suitsetamisest loobumise ravi võib olla kasulik. Vähemalt peaks patsient oma sigarettide tarbimist märkimisväärselt vähendama.
Narkootikumidevastaste meetmete viimane punkt on kindlasti kaalu normaliseerimine. Ülekaal ja rasvumine soodustavad arterioskleroosi arengut.

Kas soovite ise oma arterioskleroosiga midagi aktiivselt tegeleda? Loe lähemalt

Dieet ateroskleroosi korral

Neid abinõusid soovitatakse tegelikult kõigile inimestele, kuna need võimaldavad võimalikult palju vältida arterioskleroosi teket.

Lisateavet teema kohta leiate siit: Arteroskleroosi riskifaktorid

Riskitegurite ravi

Kui sellised haigused nagu kõrge vererõhk, diabeet või lipiidide ainevahetuse häired on juba olemas, tuleb neid muidugi ravida ravimitega.

Ateroskleroosi ravi tähendab alati selle riskifaktorite ravi.

Esiteks on oluline oma vererõhku hästi kontrollida. Vererõhuravi eesmärk peaks olema vererõhk alla süstoolse 130–140 mmHg ja diastoolse 95–90 mmHg.

Ka veresuhkru taset tuleks hästi reguleerida.

Pikaajalise suhkru sihtväärtus peaks olema vahemikus 6,5–7,6%.

Kuid mitte ainult veresuhkrut ei tohi ravida, vaid tuleb ravida ka lipiidide ainevahetuse häireid. LDL-kolesterooli taseme jaoks on riskiprofiilist sõltuvalt teatud sihtväärtused (kas on juba südamehaigus, kas on ka diabeeti?).

Lisaks riskifaktorite ravile saab ravimiravi takistada ka vereliistakute (trombotsüütide) kinnitumist arteriosklerootiliste naastude külge. Nii et kui teil juba on veresoonte arteriosklerootilised muutused, tuleb võtta trombotsüütide agregatsiooni inhibiitor, näiteks ASA (atsetüülsalitsüülhape). See on tavaliselt eluks vajalik.

Lisaks ravimteraapia võimalustele on arterioskleroosi raviks alati olemas ka kohalikud meetmed.

Tuntuim on kindlasti stendi siirdamine pärgarteritesse. Kuid stente saab siirdada ka jalaarteritesse, kui seal esinevad vereringehäired.

See kehtib ka unearteri kohta. Siin on teil võimalus ka operatiivseks sekkumiseks, mille käigus kooritakse maha unearteri piirkonnas olevad naastud.

Kui stentidest enam ravimeetodina ei piisa, võib möödasõidud panna ka südamele või jalgadele. Seejärel juhitakse veri ümber arterioskleroosi ahenenud veresoonte. Kokkuvõttes võib öelda, et kuigi arterioskleroosi ei saa ravida, on selle haiguse jaoks palju häid terapeutilisi võimalusi.

Loe selle teema kohta lähemalt:

Kuidas saab ravida arterioskleroosi?
Kuidas saab arterioskleroosi ära hoida?

Ateroskleroosi ravimid

Arterioskleroosi ravis mängivad ravimid suurt rolli. Ennekõike soovitatakse patsientidel muuta looduslikku elustiili tervislikuma toitumise poole, kasutades rohkem treenimist.

Esmane eesmärk peaks olema kaalu normaliseerimine. Õnneks, kuna neid eesmärke on pikaajaliselt sageli keeruline saavutada, on arterioskleroosi raviks saadaval ka mitmeid ravimeid.

Esiteks on oluline kõrvaldada arterioskleroosi põhjused.

Kõrget vererõhku tuleb ravida AKE inhibiitorite, diureetikumide ja vajadusel beetablokaatoritega.
Suhkurtõbe saab ravida metformiini, DPP4, SGLT2 inhibiitorite või insuliiniga.
Lipiidide ainevahetuse häireid tuleb ravida statiinidega.

Need ravimid mitte ainult ei alanda kolesterooli, vaid stabiliseerivad ka naastusid. Rebenenud tahvel, mis viib sagedamini ummistunud anumani, nt. ajus on selle ravimteraapia korral palju harvem.

Ateroskleroosi ei saa ravida. Kui vere trombotsüütide (trombotsüütide) kokkukleepumise vältimiseks kasutatakse ravimit, muutub veri õhemaks ja pääseb kergemini läbi naastude ahendatud piirkondade. Seetõttu kasutatakse sageli vereliistakute agregatsiooni inhibiitoreid (nt ASA).

Loe ka: Ateroskleroosi sümptomid

Kodused abinõud, mis aitavad ateroskleroosi korral

Kahjuks ei saa arterioskleroosi ravida, kuid selle kulgu saab peatada.
Selle jaoks on oluline tervislik eluviis koos piisava liikumisega. Siiski on erinevaid koduseid abinõusid, mida saab kasutada veresoonte tervise parandamiseks. Ennekõike on soovitatav tarbida teatud toite.

Nende hulka kuuluvad näiteks:

Küüslauk, mis väidetavalt vähendab kahjulikku LDL-kolesterooli ja säilitab veresoonte elastsuse.
Väidetavalt on ka avokaadosid, mis on rikkad E-vitamiini poolest.
Mandlites olevad küllastumata rasvhapped mõjutavad positiivselt ka lipiidide ainevahetuse häireid ja vähendavad seega arterite kõvenemise riski.
Tingimata on soovitatavad küllastumata rasvhapetega õlid, näiteks külmpressitud oliiviõli.
Võite võtta ka tablette koos oomega-3-rasvhapetega, need põhjustavad ka LDL-i langust.
Muud kodused abinõud on hõlmikpuu,
Greibiseemne ekstrakt või
Ingver.

Neil kõigil on kasulik mõju veresoonte tervisele.

homöopaatia

Abi võib olla ateroskleroosi homöopaatilisest ravist. Haigust ei saa ravida isegi homöopaatiliste ravimitega.

Kuna ateroskleroos võib põhjustada potentsiaalselt eluohtlikke haigusi, näiteks südameinfarkti ja insulti, soovitatakse homöopaatilist ravi ainult muude abinõude (tavameditsiin) täiendusena.

Hawthorn (Crataegus) on eriti tuntud südame-veresoonkonna haiguste ravis. See peaks südant tugevdama.
Väidetavalt on see ka baariumkarbonaat.

Võib kasutada ka naistepunaürti. See parandab aju ateroskleroosiga patsientide tuju. Kuna aga teiste ravimitega on sageli tugev koostoime, tuleks seda kindlasti raviarstiga arutada.

Loe ka:

Kodused abinõud vereringehäirete korral
Homöopaatia kõrge vererõhu korral

Toitumise roll

Dieet ja ateroskleroos on suur probleem. Kahjuks ei saa te arterioskleroosi ravida isegi õige toitumisega, kuid saate vähemalt selle progresseerumist märkimisväärselt takistada. Dieet toimib ka ateroskleroosi profülaktikana.

Kui otsustate noores eas tervisliku eluviisi järgida, saate vältida veresoonte süsteemi pikaajalist kahjustamist.

Praegu on soovitatav tervislik Vahemere dieet, kus on palju köögivilju ja kala. Vältida tuleks küllastunud loomseid rasvu, kuna need tõstavad LDL-kolesterooli taset. Seetõttu tuleks võid, rasva sisaldavaid vorstitooteid tarbida ainult väikestes kogustes.

Täisteratooted, kus on palju kiudaineid, mõjutavad rasvade ainevahetust soodsalt ja neid soovitatakse.

Köögiviljad ja puuviljad sisaldavad palju antioksüdante ja kaitsevad seeläbi veresooni vabade radikaalide eest.

Selle tervisliku toitumise eesmärk peaks alati olema kaalu normaliseerimine, kuna rasvumine on iseseisev ja tugev arterioskleroosi riskifaktor.

Veel selle kohta: Dieet ateroskleroosi vastu

Treeningu roll ateroskleroosil

Sport on arterioskleroosi ennetamiseks või haiguse progresseerumise vältimiseks väga oluline. Soovitatav on viis korda nädalas sportida umbes pool tundi.

Oluline on vastupidavustreeningu suur osakaal. Kuid tuleks treenida ka tugevust ja koordinatsiooni. Südamehaigustega patsiendid peavad enne trenni rääkima oma kardioloogiga ning määrama südame löögisageduse ja vererõhu eesmärgi.

Nendele patsientidele on kõige parem treenida nn südameharjutuste rühmas.