Pikaajaline vererõhu mõõtmine

Mis on vererõhu pikaajaline mõõtmine?

Pikaajaline vererõhu mõõtmine on vererõhu mõõtmine veresoontes 24 tunni jooksul. Vererõhku on võimalik mõõta erinevates kohtades. Pikaajaliseks mõõtmiseks on võimalik perifeerne arteriaalne rõhk, tsentraalne venoosne rõhk ja rõhk kopsuarteris.
Igapäevases kliinilises praktikas mõõdetakse perifeerset arteriaalset rõhku peaaegu eranditult, tavaliselt õlavarre arteri vererõhku. Protseduuri kasutatakse haiglas tavapäraselt diagnostilise meetodina. Eeliseks on see, et see mõõdab vererõhku igas igapäevases olukorras, sealhulgas ka siis, kui magate või liigute. Iga tegevuse jaoks on normaalne vererõhu vahemik. See tähendab, et kahtlemata on võimalik tuvastada liiga madal või kõrge vererõhk.

Kes vajab pikaajalist vererõhu mõõtmist?

Kui tavapärase uuringu käigus avastatakse kõrgenenud vererõhk, tugevneb püsiva kõrge vererõhu kahtlus. Kui see juhtub erinevatel päevadel erinevates olukordades, võib vastutav kardioloog korraldada pikaajalise vererõhu mõõtmise. Usaldusväärse kõrge vererõhu diagnoosi saab panna ainult mõõtmisega.
Liigset vererõhku tuleks kindlasti ravida, kuna see võib vallandada paljusid sekundaarseid haigusi, eriti kardiovaskulaarsüsteemi haigusi. Vanemad inimesed mõjutavad peamiselt kõrget vererõhku, kuid see võib esineda ka noorukieas. Kõrge vererõhk on laialt levinud haigus, mille paljud inimesed Saksamaal jätavad endiselt avastamata ja ravimata. Isegi noortel on soovitatav aeg-ajalt kontrollida oma vererõhku.

Kui patsiendil on sagedane pearinglus või minestushood, võib mõõta ka vererõhku. Kahtlustatakse spontaanset vererõhu langust keset päeva.

Loe teemast lähemalt: Vererõhu väärtused - mis on normaalsed ja millised mitte?

Vererõhu pikaajalise mõõtmise järjestus

Vererõhu pikaajalise mõõtmise konkreetne päev lepitakse kokku kardioloogiga.
See päev peaks olema võimalikult igapäevane, nii et registreeritakse ka normaalne vererõhk. Sel päeval ei tohiks tegeleda eriti ebatavaliste või raskete sportlike tegevustega. Päeva jooksul saate seadme, mis koosneb õlavarre mansettist ja vastavast kaela riputatavast mõõteseadmest. Mansett paisub iga 15 minuti järel ja vabastab aeglaselt rõhu. Öösel mõõdab seade tavaliselt ainult iga 30 minuti tagant, et uni ei oleks liiga häiritud. 24 tunni pärast, samal päeval järgmisel päeval, antakse seade praktikale üle ja seejärel hindab arst.

Kogu aja jooksul peab patsient pidama arvestust 24 tunni jooksul läbi viidud tegevuste kohta, et oleks võimalik jälgida vererõhu tõusu või langust. Kõik 24 tunni mõõtmised on hinnatud paar päeva. Selle põhjal saab arst hinnata teie vererõhku ja arutada teiega edasisi uuringuid ja ravimeetodeid.

Vererõhu pikaajalise mõõtmise hindamine

Hindamise viib läbi arst järgmistel päevadel pärast pikaajalist mõõtmist.
Seade, mis salvestas päeva jooksul iga 15 minuti tagant ja öösel iga 30 minuti tagant, kuvab mõõdetud vererõhu väärtused tabelis. Arst võrdleb väärtusi logis märgitud aja ja tegevustega. Selle põhjal saab teha järeldusi, kas vererõhk oli vastava olukorra jaoks liiga madal, normaalne või liiga kõrge.

Vahepeal tehakse valesid mõõtmisi sagedamini, eriti öösel, kui mansettiga käsi oli raskesti mõõdetavas asendis. Arsti hindamise hõlbustamiseks tuleks jälgida, et käsi oleks võimalikult sirge, võimalusel ka öösel.

Normaalsed vererõhu väärtused

The ideaalne väärtus vererõhk on umbes 120/80 mmHg.
Kell alla 100/60 mmHg üks räägib hüpotensioonist ühele madal vererõhk.
140/90 moodustab Piirake kõrge vererõhuga, nn "arteriaalne hüpertensioon". Seda saab taas jagada erinevateks raskusastmeteks. Alates umbes 180/110 mmHg üks räägib ühest raske kõrge vererõhk. See väärtus on puhkeväärtus. Seda tuleks mõõta alles pärast umbes 10-minutilist puhkust.

Vererõhu väärtuse esimene number kirjeldab “süstoolset” vererõhku, mida mõõdetakse veresoones kohe pärast südame pumpamist. Alumine teine ​​väärtus ("diastoolne vererõhk") on madalaim verevoolu rõhk, mis tekib alati vahetult enne südamelööke.

Spordis vererõhk tõuseb järsult, kuid ei tohiks tervislikul inimesel ületada teatud piiri. The süstoolne väärtus ideaalis peaks alla 200 mmHg jäävad isegi raskete ja püsivate koormuste korral. Seda väärtust võib eriti leida a Harjutage vererõhu mõõtmist praktikas vastavalt.

Lisateavet standardväärtuste kohta leiate meie artiklist Vererõhu näidud

Dušš pikaajalisel vererõhu mõõtmisel

Vererõhu pikaajalisel mõõtmisel tuleks võimalusel vältida dušši kasutamist, kuna on oht, et vesi võib mõõteseadet kahjustada.
Kui 24 tunni jooksul on tingimata vaja duši all käia, saab seadme sel eesmärgil eemaldada. Pidage lihtsalt meeles, et mõõtmine toimub iga 15 minuti järel. Seega peaks õhkutõusmine, duši all käimine ja selga panemine olema võimalusel kahe mõõtmise vahel.

Harjutage vererõhu pikaajalisel mõõtmisel

Kasutage neid oma igapäevaelus tavaline harjutusnii et see on täiesti lubatud Mõõtmise päeval ilma selleta mitte. Üldiselt peaksid kõik igapäevased toimingud toimuma tavapäraselt, et üldmulje ei oleks moonutatud.

See on siiski rohkem sport Haruldus igapäevaelus, seda tuleks vältida, samuti muid stressirohkeid ja erakordseid tegevusi. Paljud arstid annavad nõu 24 tunni jooksul pole sporti tegema. Seda seetõttu, et vastupidavusspordil võib olla otsene mõju vererõhule. Pool tundi Vastupidavusalad võivad vererõhku langetada järgmise 10 tunni jooksul. Vererõhu käitumist spordi ajal saab praktikas hästi teha, mõõtes vererõhku stressi all. Sel põhjusel on pikaajalise vererõhu mõõtmise ajal soovitatav sport peatada.

Öine vererõhu mõõtmine

Vererõhu üldiseks hindamiseks on eriti oluline määrata väärtused öösel. Öösel viib uni tervetel inimestel kogu südame-veresoonkonna süsteemi languse. Selleks on oluline ka tervislik vererõhu reguleerimine. Üks räägib öisest vähendamisest. Ärkvel olev vererõhk peaks langema umbes 10-30 mmHg võrreldes puhkeolekus oleva vererõhuga. Paljudel kõrge vererõhuga inimestel pole see öine langus enam eriti väljendunud. Kõrge vererõhk võib takistada teid magamast ja see tuleb liigitada äärmiselt kahjulikuks, eriti mis puudutab pikaajalisi tagajärgi.

Pikaajaline vererõhu mõõtmine pakub harvaesinevat võimalust vererõhu mõõtmiseks une ajal. Mõõteseadme kandjal võib mõõtmise ajal olla aga ebamugav. Paljud patsiendid kurdavad, et nad äratatakse üles mansetit iga poole tunni tagant täites. Mõõtmistele vaatamata peaksite püüdma öö üle elada nii hästi kui võimalik, kuna öised väärtused pakuvad arstile olulist teavet.

Vererõhu pikaajalise mõõtmise valu

Kui mõõtmise ajal tekib valu, võib see olla täiesti normaalne. Vererõhu väärtused on tavaliselt nii kõrged, et mõõteseade peab usaldusväärsete väärtuste saamiseks üles ehitama piisavalt rõhku. Mõnel juhul ei ole mõõteseade siiski sobiva kõrgusega reguleeritud ja seetõttu ei saa see ühtegi väärtust esitada.

Sel põhjusel on mansett üleliigselt täis pumbatud, mis toob kaasa käte ülekoormuse, punetuse ja valu, mis võib kiirguda sõrmedesse. Sel juhul saate mõõtmise lihtsalt oma mõõtmisega asendada, mille üles kirjutate. Seejärel kinnitatakse vererõhuaparaat uuesti ja oodatakse järgmist mõõtmist.

Kas saate teha pikaajalist vererõhu mõõtmist ilma mansettita?

Uue mõõtmismeetodi abil saab vererõhku mõõta ilma käsivarreta.
Sel eesmärgil on randmel väike seade, mis töötab pulsilainete ülekandeaja ja EKG abil. Lisaks mõõdetakse aktiivsust, mis võimaldab paremini määrata suurenenud või langenud vererõhu väärtusi. Selle meetodi täiendavateks eelisteks on kõigi süstoolide ja diastoolide kõigi vererõhu väärtuste mõõtmine, väiksem vastuvõtlikkus häiretele ja vähem häiriv mõõtmine öösel.

Kas ma saan pikaajalise vererõhu mõõtmise ajal tööle minna?

Kuna pikaajaline vererõhu mõõtmine peaks igapäevaste toimingute ajal näitama vererõhku ühe päeva jooksul, on hädavajalik hoida päevakava võimalikult normaalsena.
Diivanil veedetud või muul viisil lõdvestunud vaba tööpäev ainult võltsib andmeid ja kogutud andmed on kasutamiskõlbmatud. Ainsad erandid on sport ja raske füüsiline töö. Seda tuleks võimaluse korral 24 tunni jooksul mõõtmise ajal vältida.

Pikaajalised vererõhu mõõtmise kulud

Vererõhu pikaajalise mõõtmise kulud katavad riiklikud ravikindlustusseltsid, tingimusel et arst annab näidustuse.
Kui sellise kontrolli algatab patsient, peab kulud kandma patsient. Selle summa kulud on umbes 20–30 eurot. Ennetav tervisekontroll on tervisekindlustusettevõtete jaoks rahaliselt tasuv, kuna õigeaegse diagnoosi abil saab vähendada hilinenud kõrge vererõhu teraapia käigus tekkinud kulusid.