Pikaajaline vererõhu mõõtmine

Mis on pikaajaline vererõhu mõõtmine?

Pikaajaline vererõhu mõõtmine on vererõhu mõõtmine veresoones 24 tunni jooksul. Vererõhku on võimalik mõõta erinevates kohtades. Pikaajaliseks mõõtmiseks on võimalik perifeerne arteriaalne rõhk, tsentraalne venoosne rõhk ja rõhk kopsuarteris.
Igapäevases kliinilises praktikas mõõdetakse perifeerset arteriaalset rõhku peaaegu eranditult, tavaliselt õlavarrearteri vererõhku. Protseduuri kasutatakse haiglas tavapäraselt diagnostilise meetodina. Eeliseks on see, et see mõõdab vererõhku päeva jooksul igas olukorras, sealhulgas magades või liikudes. Iga tegevuse jaoks on normaalsed vererõhu vahemikud. See tähendab, et liiga madala või kõrge vererõhk on ilma igasuguse kahtluseta tuvastatav.

Kes vajab pikaajalist vererõhu mõõtmist?

Kui rutiinse uuringu käigus ilmneb kõrgenenud vererõhk, tugevneb püsiva kõrge vererõhu kahtlus. Kui see juhtub erinevatel päevadel erinevates olukordades, võib vastutav kardioloog korraldada pikaajalise vererõhu mõõtmise. Kõrget vererõhku saab usaldusväärselt diagnoosida ainult mõõtmise abil.
Liigset vererõhku tuleks kindlasti ravida, kuna see võib käivitada paljusid sekundaarseid haigusi, eriti südame-veresoonkonna haigusi. Eakaid mõjutab peamiselt kõrge vererõhk, kuid see võib ilmneda ka noorukieas. Kõrge vererõhk on laialt levinud haigus, mida paljud inimesed Saksamaal jätavad endiselt märkamatuks ja ravimata. Samuti on noortel soovitatav aeg-ajalt oma vererõhku kontrollida.

Kui patsiendil on sagedane pearinglus või minestamine, võib mõõta ka vererõhku. Kahtlustatakse spontaanset vererõhu langust keset päeva.

Loe teema kohta lähemalt: Vererõhu väärtused - millised on normaalsed ja millised mitte?

Pikaajaline vererõhu mõõtmise protsess

Konkreetne päev pikaajaliseks vererõhu mõõtmiseks lepitakse kokku kardioloogiga.
See päev peaks olema võimalikult igapäevane, et registreeritakse ka normaalne vererõhk. Sel päeval ei tohiks läbi viia eriti ebaharilikke ega sportlikke tegevusi. Päeva jooksul saate seadme, mis koosneb õlavarre mansetist ja vastavast mõõteseadmest, mis ripub kaela ümber. Mansett täidab iga 15 minuti järel ja vabastab aeglaselt rõhu. Öösel mõõdab seade tavaliselt ainult iga 30 minuti järel, nii et und ei segaks liiga palju. 24 tunni pärast, samal päeval järgmisel päeval, antakse seade praktikale ja seejärel hindab arst.

Kogu perioodi vältel peab patsient pidama 24 tunni jooksul tehtud toimingute üle arvestust, et oleks võimalik jälgida vererõhu tõusu või langust. Kõigi 24 tunni mõõtmiste hindamiseks kulub mõni päev. Selle põhjal saab arst teie vererõhku hinnata ja arutada teiega edasisi uuringuid ja ravimeetodeid.

Pikaajalise vererõhu mõõtmise hindamine

Hindamise viib arst läbi järgnevatel päevadel pärast pikaajalist mõõtmist.
Seade, mis registreerib päeva jooksul iga 15 minuti tagant ja öösel iga 30 minuti järel, näitab tabelis mõõdetud vererõhu väärtusi. Arst võrdleb väärtusi aja ja logis täpsustatud toimingutega. Sellest saab teha järeldusi, kas vererõhk oli vastava olukorra jaoks liiga madal, normaalne või liiga kõrge.

Vahepeal tehakse valesid mõõtmisi sagedamini, eriti öösel, kui mansetiga käsi oli asendis, mida on raske mõõta. Arsti jaoks hindamise hõlbustamiseks tuleb hoolitseda selle eest, et käsivars oleks võimalikult sirge, isegi kui võimalik, öösel.

Normaalsed vererõhu väärtused

Selle ideaalväärtus vererõhk on umbes 120/80 mmHg.
Kell vähem kui 100/60 mmHg üks räägib hüpotensioonist ühe suhtes madal vererõhk.
140/90 moodustab Piirduge kõrge vererõhuga, nn "arteriaalne hüpertensioon". Seda saab uuesti liigitada erineva raskusastmega. Alates umbes 180/110 mmHg üks räägib ühest tugev kõrge vererõhk. See väärtus on puhkeväärtus. Seda tuleks mõõta alles pärast umbes 10-minutist puhata.

Vererõhu väärtuse esimene number kirjeldab "süstoolset" vererõhku, mida mõõdetakse veresoones vahetult pärast südame pumpamist. Alumine, teine ​​väärtus ("diastoolne vererõhk") on verevoolu madalaim rõhk, mis ilmneb alati vahetult enne südamelööki.

Spordis kui vererõhk järsult tõuseb, ei tohiks see tervel inimesel ületada teatud piiri. Selle süstoolne väärtus ideaalis peaks alla 200 mmHg jäävad püsima isegi raskete ja püsivate koormuste korral. Seda väärtust võib eriti leida a-st Harjutage vererõhu mõõtmist praktikas vastavalt.

Lisateavet standardväärtuste kohta leiate meie artiklist Vererõhu näidud

Dušš pikaajalise vererõhu mõõtmise ajal

Pikaajalise vererõhu mõõtmise ajal tuleks duši all hoidumist nii palju kui võimalik vältida, kuna on oht, et mõõteseade võib veest kahjustada.
Kui 24 tunni jooksul on tingimata vaja duši all käia, saab seadme sel eesmärgil eemaldada. Pidage ainult meeles, et mõõtmine toimub iga 15 minuti järel. Seetõttu tuleks õhkutõusmine, duši all käimine ja selga panemine lõpetada võimaluse korral kahe mõõtmise vahel.

Harjutus pikaajalise vererõhu mõõtmise ajal

Kasutage neid oma igapäevaelus tavaline harjutusnii et see on üsna lubatav Ilma mõõtmise päeval mitte teha. Üldiselt tuleks kõik igapäevased toimingud läbi viia tavaliselt nii, et üldmulje ei oleks moonutatud.

Kuid sport sarnaneb rohkem ühega Haruldus igapäevaelus, seda tuleks vältida, aga ka muid stressirohkeid, erakorralisi tegevusi. Paljud arstid soovitavad 24 tunni jooksul ei sporti tegema. Seda seetõttu, et vastupidavussport võib vererõhku otseselt mõjutada. Pool tundi Kestvussport võib järgmise 10 tunni jooksul vererõhku langetada. Vererõhu käitumist spordi ajal saab praktikas hästi teha, mõõtes stressi all olevat vererõhku. Sel põhjusel on pikaajalise vererõhu mõõtmise ajal soovitatav sportimine rohkem peatada.

Öine vererõhu mõõtmine

Vererõhu üldiseks hindamiseks on eriti oluline määrata väärtused öösel. Öösel põhjustab tervetel inimestel uni terve südame-veresoonkonna süsteemi langust. Selle jaoks on oluline ka tervislik vererõhu reguleerimine. Üks räägib öisest vähendamisest. Vererõhk peaks langema umbes 10–30 mmHg, võrreldes ärkveloleku ajal puhkeasendis oleva vererõhuga. Paljudel kõrge vererõhuga inimestel pole see öine vähenemine enam eriti väljendunud. Kõrge vererõhk võib inimesi magama jätta ja see tuleb liigitada eriti kahjulikuks, eriti pikaajaliste tagajärgede osas.

Pikaajaline vererõhu mõõtmine pakub haruldast võimalust vererõhu mõõtmiseks une ajal. Mõõtmise ajal võib see mõõteseadme kandjale siiski ebamugav olla. Paljud patsiendid kurdavad, et nad ärgatakse manseti täispuhumisega iga poole tunni tagant. Peaksite proovima öö läbi elada võimalikult hästi, hoolimata mõõtmistest, kuna öised väärtused annavad arstile olulist teavet.

Valu pikaajalisest vererõhu mõõtmisest

Kui mõõtmise ajal ilmneb valu, võib see olla täiesti normaalne. Vererõhu väärtused on tavaliselt nii kõrged, et mõõteseade peab usaldusväärsete väärtuste saamiseks üles ehitama piisavalt rõhku. Mõnel juhul ei ole mõõteseade siiski sobivale kõrgusele reguleeritud ega saa seetõttu väärtusi anda.

Sel põhjusel on mansett siis ülemäära täis pumbatud, mis põhjustab käsivarre ummikuid, punetust ja valu, mis võib sõrmedesse kiirguda. Sel juhul võite mõõtmise lihtsalt asendada enda kirjutatud mõõtmisega. Seejärel ühendatakse vererõhumõõtja uuesti ja oodatakse järgmist mõõtmist.

Kas saate teha pikaajalist vererõhu mõõtmist ilma mansettita?

Uue mõõtmismeetodi abil saab vererõhku mõõta ilma käe mansettita.
Selleks on randmel väike seade, mis töötab impulsilaine edastamise aja ja EKG abil. Lisaks mõõdetakse aktiivsust, mis võimaldab paremini määrata kõrgendatud või vähenenud vererõhu väärtusi. Selle meetodi täiendavad eelised on kõigi süstoolide ja diastolide kõigi vererõhu väärtuste mõõtmine, vähem häirete tundlikkus ja vähem häiriv mõõtmine öösel.

Kas ma saan minna pikaajalist vererõhku mõõtma tööle?

Kuna pikaajaline vererõhu mõõtmine peaks igapäevase tegevuse ajal näitama vererõhku kogu päeva vältel, on hädavajalik hoida igapäevane rutiin võimalikult normaalsena.
Diivanil veedetud või muul viisil lõdvestunud vaba tööpäev võltsiks andmeid vaid ja kogutud andmed oleksid kasutamiskõlbmatud. Ainsad erandid on sport ja raske füüsiline töö. Seda tuleks võimalusel 24-tunnise mõõdetunni ajal vältida.

Pikaajalised vererõhu mõõtmise kulud

Pikaajalise vererõhu mõõtmise kulud katavad riiklikud tervisekindlustusettevõtted, kui arst osutab näidustusi.
Sellise ennetava meditsiinilise kontrolli algatamise korral peab kulud kandma patsient. Selle summa kulud on umbes 20–30 eurot. Ennetav meditsiiniline kontroll on tervisekindlustuse jaoks rahaliselt väärt, kuna hilja avastatud kõrge vererõhu ravi ajal tekkivaid kulusid saab õigeaegse diagnoosimisega vähendada.