Õla pea keskpunkt impingment-sündroomi korral

Märge

Te olete alateemas Füsioteraapia impingement-sündroomi korral.
Selle teema avalehele pääsete aadressil Füsioteraapia impingement-sündroomi korral.

Meditsiinilis-ortopeedilise osa leiate meie teema alt Impingment sündroom, kirjutatud Dr. Nicolas Gumpert.

Terapeutiline tehnika: Manuaalteraapia

Kuna primaarse löögisündroomi korral nihutatakse õlaliigese pead sageli ettepoole või ülespoole, on kõõlused õla katuse all lõksus, kui käsi laiali ja üles tõstetakse.

Manuaalteraapia tehnikate abil mobiliseerib terapeut õlaliigese kapsli piiratud suundades ja annab seega õlaliigese peale võimaluse end paremini liigesesse koondada.

Mobilisatsioon viiakse läbi umbes 30 sekundi pikkuse venitatud ja mitme kordusena. Need manuaalsed tehnikad, mida teostatakse patsiendil passiivselt, võivad ka patsienti aktiivselt iseseisvalt harjutades toetada. Neid harjutusi tuleb selgitada ja terapeutilises seansis näidata, kuna neid pole kerge õigesti täita.
Seda treeningprogrammi tuleb intensiivselt läbi viia kodus, sõltuvalt individuaalsetest leidudest, konsulteerides füsioterapeudiga, kuna passiivne ravi põhineb 1-3 korda nädalas ühikutel füsioteraapia praktika piirama.

Ravimeetodite aktiivse treeningprogrammi ja manuaalteraapia otseses võrdluses patsiente, kes said lisaks manuaalteraapia (MT) raviti, sümptomite kiirem paranemine. See tähendab, et mõlema tehnika kombinatsioon on hädavajalik.

Kohtumine õlaspetsialistiga

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on Carmen Heinz. Olen ortopeedia ja traumakirurgia spetsialist Dr..

Õlaliiges on inimkeha üks keerulisemaid liigeseid.

Õla (pöörleva manseti, impingendussündroomi, lubjastunud õla (tendinosis calcarea, biitsepsi kõõlus jne)) ravi nõuab seetõttu palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid õlahaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes teraapia eesmärk on täielik taastumine ilma operatsioonita.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

  • Lumedis - teie ortopeediline kirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Minu kohta leiate lisateavet Carmen Heinzilt.

Õlaliigese pea on liigeses liiga kõrge (õlaliigese pea keskpunkt liigeses on ebapiisav)

Tehnoloogia: Õlaliigese pea mobiliseerimine allapoole

1. Eneseharjutus õlapea tsentreerimiseks

Lähteasend
Seiske jalgadega veidi teineteisest eemal, kahjustatud käe käes on kaal (1-2 kg)

Harjutuste täitmine
käsi on õrnalt edasi-tagasi pööratud või keha ees olevale küljele - ülakeha on kergelt ettepoole kallutatud

2. Eneseharjutus õlapea tsentreerimiseks

Lähteasend
Seiske põlveliigestega veidi kõverdatud, kahjustatud käsi lükatakse enne valu tekkimist laialivalguvas liikumises üles, vöö (rõngasse suletud kohvri vöö) asub ülalt õlaliigese lähedal ja ühe jala all.

Harjutuste täitmine
Põlveliigese venitamisega tuleb õlaliigese pea kohal survet ülevalt, samal ajal tõmbab patsient õlavöötme ülespoole.

efekt
õlaliigese pea libiseb allapoole, õlaliigese katuse alla luuakse ruumi.

3. Harjutus õlapea tsentreerimiseks

Lähteasend
Istuge taburetile või alusele, püstises asendis

Harjutuste täitmine
Vastupidise käega surub patsient õlaliigese pead allapoole põranda poole, samal ajal tõstetakse kahjustatud käsi kuni valuläveni ja laotatakse laiali.

efekt
Õlaliigese pea samaaegse surumisega allapoole laieneb valulävi, käe saab enne tuttava valu tekkimist veelgi laiali sirutada.

4. harjutus

Õlaliigese pea on liigeses liiga kaugele ette (õlaliigese pea keskpunkt liigeses on ebapiisav)

tehnoloogia
Kapsli tagumiste osade mobiliseerimine (kapsli tagumised osad)

Lähteasend
Lama selili, abaluu on kaetud kiiluga, vastaskäsi asub eestpoolt õlaliigese peas

Harjutuste täitmine
käsi surub õlaliigese pead allapoole, samal ajal liigub käsi tõste- ja levimisliigutusega, kui käsi tagasi algasendisse vabastatakse

efekt
Õlaliigese pea tahapoole liigutades tekib õlakatuse all rohkem ruumi, liikumist laiendatakse kuni valuläve ilmnemiseni