Õlavalu seljas

sissejuhatus

A all tagumine õlavalu "valu", mis on peamiselt (mitte alati eranditult) koondunud õlaliigese tagumisele osale. Nende hulka kuuluvad valu tagumise rotaatori manseti piirkonnas, emakakaela selgroolüli ummistus, rindkere selgroolüli blokeerimine, lülisamba kaela lülisamba ketas, abaluu (abaluu) liikumishäired või Rebenenud lihaskiud õlas .

Õlaliigese tagumise valu võib põhjustada kaasnevate anatoomiliste struktuuride otsene kahjustus või ülekantud valu juhul, kui kahjustatakse anatoomiliselt kauges asukohas, mis pole põhjuslikult seotud haigusega Õlaliiges esindama, tekkima.

Pane tähele

Mingil juhul ei asenda „enesediagnostika“ teie usaldusväärse arsti visiiti! Samuti ei väida me esitatud diferentsiaaldiagnooside täielikkust (alternatiivsed põhjused). Me ei vastuta teie enesediagnostika õigsuse eest! Me keelame rangelt igasuguse eneseteraapia ilma arstiga nõu pidamata!

Õlaliigese anatoomia

1. Humeruse pea
2. Õla kõrgus (acromion)
3. Õlaliiges
4. Kaelaluu ​​(rangluu)
5. Raven arve protsess (Coracoid)
6. Õlaliigend (glenohumeral ühine)

Kohtumine õlaspetsialistiga

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on Carmen Heinz. Olen ortopeedia ja traumakirurgia spetsialist Dr..

Õlaliiges on inimkeha üks keerulisemaid liigeseid.

Õla (pöörleva manseti, impingendussündroomi, lubjastunud õla (tendinosis calcarea, biitsepsi kõõlus jne)) ravi nõuab seetõttu palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid õlahaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes teraapia eesmärk on täielik taastumine ilma operatsioonita.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Minu kohta leiate lisateavet Carmen Heinzilt.

Diagnostika juurde

Meie enda diagnoosi on lihtne kasutada. Järgige pakutavat linki, kus sümptomite asukoht ja kirjeldus vastavad teie sümptomitele kõige paremini. Pöörake tähelepanu õlaliigese punktile, kus valu on kõige suurem.

Lülisamba ummistus

• Sünonüümid:
  Emakakaela lülisamba obstruktsioon, rindkere lülisamba obstruktsioon, segmendi düsfunktsioon
• Suurima valu koht:
  Valu kiirgab tavaliselt kaelalülisid, harvemini rindkere lülisammast kuni tagumise õlani. Mõnel juhul võib ummistust märkamata vigastada ainult tagumine õlg.
• Patoloogia / põhjus:
  Selgroolüli ummistuse korral on kahe selgroolüli vaheline liikuvus halvenenud. Lülisambakehad on üksteisega liigendatud väikeste selgroolülidega. Need selgroolülid võivad "kinni jääda" ja piirata seeläbi selgroo selles osas liikuvust. Haakimine võib toimuda nii painutatud asendis (paindumise blokeerimine) kui ka pikendatud asendis (pikenduse blokeerimine), paremal kui ka vasakul selgroolülil. See toob kaasa tüüpilise valu, millel on piiratud liikumine paremale või vasakule pöörlemisel (pööramisel) ja valu painutamisel või venitamisel. Väga väljendunud ummistuste korral saab piirata ka kõiki liikumissuundi.
• Vanus:
  Peamiselt mõjutab see nooremaid hüpermobiilseid patsiente, mõned neist korduvad sageli (korduvad).
• Sugu:
  Naised> mehed
• Õnnetus:
  Õnnetus võib põhjustada ka selgroo ummistuse, kuid enamasti tekivad ummistused tagurpidi liikumisest või unest.
• Valu tüüp:
  augustamine, särav
• Valu areng:
  Tuntud valu ei põhjusta kinnikiilunud selgroolüli ise, vaid külgnevate lihaste pinge, mis tekib reaktsioonina.
• Valu esinemine:
  Tavaliselt algab äkki!
• Välised aspektid:
  Lülisamba kõrval olevad pinges lihased on sageli näha punnis. Lisaks kõveneb (kudedes) sidekude kahjustatud lihaste kohal.
• Lisainformatsioon:
  

  Lisateavet leiate meie teemade alt:

  • Lülisamba ummistus
  • ketta prolaps
  • Lülisammas

Kus su valu on?

Meditsiinilised terminid õla teemal

Täpse anatoomilise määramise kohta vt Anatoomia leksikon meie leht.

Siin on mõned olulised asukoha nimed:

• seljaosa - tagasi
• ventral - ees
• mediaalne - sees
• külgmine - väljastpoolt, külgsuunas

Tagumise rotaatori mansett pisar

• Sünonüümid:
  Rotatori manseti kahjustus, infraspinatus lihaste rebend, väiksema lihase rebend
• Suurima valu koht:
  Valu esineb tavaliselt õla tagumise katuse all, mõnikord kiirgades õlavarre, eriti kui see on väliselt pööratud.
• Patoloogia / põhjus:
  Rotatori manseti pisar on tavaliselt üks impingment-sündroomi tagajärgedest. Aastaid kestnud õlaribade sündroom põhjustab rotaatori manseti kõõluste pidevat kulumist. Järsud liigutused või õnnetus võivad varem kahjustatud kõõlused täielikult rebeneda.
  Isegi varem kahjustamata kõõlus võib õnnetuse tagajärjel suure jõu tõttu rebeneda.
• Vanus:
  Haiguse suurenemine vanusega.
• Sugu:
  Mehed / naised: 2: 1
• Õnnetus:
  Tavaliselt on põhjuseks kulumine, harvadel juhtudel võib kahju põhjustada õnnetus.
• Valu tüüp:
  tõmbamine, torkimine.
• Valu areng:
  Koormusest sõltuv. Suurte pisarate korral võib kõõluse funktsiooni kaotamine simuleerida käe osalist halvatust (pseudoparalüüs).
• Valu esinemine:
  koormusest sõltuv
• Välised aspektid:
  ei

Lisateabe saamiseks vaadake: Rotatori manseti pisar

ketta prolaps

• Sünonüümid laiemas tähenduses:
  Tuuma pulposus prolapsib, selgroolüli ketaste väljaulatuvus, ketta prolapss, väljaulatuvus, närvijuure kiindumus
• Suurima valu koht:
  Herniated ketas võib põhjustada mitmesuguseid valusid. Emakakaela lülisamba herniated kettad, eriti C4 ja C5, võivad põhjustada valu selja õlas.
• Patoloogia / põhjus:
  Herniated-ketta põhjused on väga mitmekesised. Reeglina põhinevad need ketasrõnga kulumisel (degeneratsioonil).
• Vanus:
  Sagedamini vanuse suurenemisega, kuid võimalik ka nooremas eas.
• Sugu:
  soolisi eelistusi pole
• Õnnetus:
  Enamasti kulumise, harva ka õnnetuse tõttu.
• Valu tüüp:
  Mõjutatud käsivarresse kiirgavate joonistusvalude joonistamine
• Valu areng:
  Närvijuure vajutamine selgroo väljapääsul põhjustab närvi talitlushäireid, mis tähendab, et valu on õlal osaliselt võimalik tajuda.
• Valu esinemine:
  sageli püsiv valu
• Välised aspektid:
  Tavaliselt mitte ühtegi.

Lisateavet leiate meie teemade alt: ketta prolaps

Abaluu liikumishäired

• Sünonüümid:
  Labaluu düsfunktsioon, abaluu düsfunktsioon, abaluu lõhenemine
• Suurima valu koht:
  Abaluu kohal, eriti abaluu ülemise ja alumise pooluse lihaskinnituste kohal.
• Patoloogia / põhjus:
  Abaluude liikumishäire põhjused on mitmekesised. Võimalikeks põhjusteks on abaluu tendiniit (entofopaatia), abaluu väärarengud, aga ka lihaspinged.
• Vanus:
  Enamasti nooremad patsiendid.
• Sugu:
  Naised> mehed
• Õnnetus:
  Ei
• Valu tüüp:
  tõmbamine, torkimine
• Valu areng:
  koormusest sõltuv
• Valu esinemine:
  Koormusest sõltuv. Osalt ka valu puhkehetkel ja öösel.
• Välised aspektid:
  Ei
• Lisainformatsioon:
  

  Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt:

  • abaluu

Bench press / kulturismi

Pingipress on kõrval suured ja väikesed rinnalihased (Mm. pectoralis major & minor) ka Triitseps (M. triceps brachii) ja Deltalihas koolitatud. Kulturism on eriti vastuvõtlik vigastustele, kuna seda kasutatakse sageli maksimaalse vahemiku raskustega treenimiseks. Saad läbi Soojendus lihased, treeningu korrektne läbiviimine ja partnerite võimalik tugi - eriti kasulik pinkpressimisel - väldivad vigastusi. Kuid eriti seda liikuda ja õlg valu allikas vigastuste korral. Sellepärast taga õlg ühelt poolt Deltalihas koos selle "pars spinalisega", see tähendab selle tagumine osa selgroo poole tekib. Teisest küljest see ka tekib Triitseps ühega kolmest peast abaluu peal. Lihase päritolu on see sinine või lihav ühendus lihaste ja nendega seotud luude vahel. Luu on aluseks lihasele, mis piltlikult öeldes on vints.
Miks on siin põhjustatud ülemäärasest kasutamisest või vigastusest tingitud valu? Ühelt poolt võib kulturismis raskekaal suureneda Pinge plii lihastes, mis viib paratamatult ka tagasi lihaste päritolu. Teil on vaja ka Triceps brachii lihas arvukate liikumiste korral, mida te alguses isegi kulturismiga ei seostaks: tüüpiline liikumine, mille korral M. deltoideus kasutatakse, see on "Võtke oma kott-taskust välja". Selle M. Triceps Brachii on vaja ka mitte ainult pingipresside jaoks, vaid ka Pange käsivarsi kehal - mõlemad liigutused, mida tehakse mitu korda päevas ja stimuleerivad iga kord uuesti tagumises õlas asuvaid lähtekohti.
Me kõik teame seda tunnet pärast väga pingutavat treeningut, kui iga lihas sõna otseses mõttes valutab ja teil on tugev valutab Omab. Valusad lihased pole muud kui väikseimad praod lihaskiududest. Need taastuvad mõne päeva jooksul, taastuvad ja lihas kasvab. Kui aga koormusega liialdada, näiteks pingipressi või kulturismiga üldiselt, siis tekivad suuremad praod, kuni tuntud Rebenenud hamstring. See võib ilmneda ka lihase päritolu juures lihase-luu ühenduses ja põhjustab tugevat valu tagumises õla piirkonnas. Üksikjuhtudel võib see isegi ulatuda Rebenenud lihas tule. Teine sellega seoses ohustatud punkt on lühikese päritolu Bicepsi pea eesmisel abaluul.