Soole liikumine nagu vesi

määratlus

Vesine väljaheide on kõhulahtisuse vorm. Üldiselt räägitakse kõhulahtisusest, kui päevas on mitu (tavaliselt rohkem kui kolm) roojamist. Väljaheide on ka õhukese konsistentsiga, sest tavalisest rohkem eritub vett. Kõhulahtisuse haigused on üldiselt üsna tavalised. Sümptomid kaovad tavaliselt iseseisvalt. Kui see pole nii, tuleks põhjus selgitada. Põhimõtteliselt võivad põhjused olla nakkavad või mittenakkuslikud. Pikaajaline kõhulahtisus võib põhjustada häiritud veetasakaalu ja seega häiritud elektrolüütide tasakaalu. Teatud tingimustel võib see põhjustada eluohtlikku seisundit, mistõttu tuleks püsivaid sümptomeid kindlasti selgitada.

Mis on vesiste väljaheidete põhjused?

Vesise väljaheite põhjused võib üldiselt jagada nakkuslikeks ja mittenakkuslikeks põhjusteks. Nakkuslikud põhjused võivad olla viiruslikud patogeenid (näiteks noroviirused). Need võivad põhjustada seedetrakti infektsiooni, millega kaasneb vesine kõhulahtisus. Sümptomid algavad tavaliselt äkki ja nendega kaasneb sageli iiveldus ja oksendamine. Seedetrakti infektsioonide eest võivad vastutada ka sellised bakteriaalsed patogeenid nagu Campylobacter. Need on Saksamaal kõige tavalisemad bakteriaalse kõhulahtisuse patogeenid. Salmonella, Yersinia või koolerabakterid võivad samuti põhjustada vesist kõhulahtisust.
Mittenakkuslike põhjuste hulgas võib vesine väljaheide tekkida näiteks psühholoogilise stressi komplikatsioonina. Sümptomid peaksid taanduma mõne tunni või päeva jooksul. Püsivate sümptomite ilmnemisel tuleks neid selgitada, kuna siin on oht ka elektrolüütide nihkumiseks. Kui sümptomid on olnud pikka aega või ilmnevad sagedamini, tuleks kaaluda ka kroonilisi haigusi. Nende hulka kuuluvad näiteks sellised kroonilised põletikulised soolehaigused nagu Crohni tõbi või haavandiline koliit, aga ka toidutalumatus. Näiteks tähendab sallimatus seda, et teatud toitu ei kasutata õigesti ja see võib põhjustada vesist kõhulahtisust. Harvadel juhtudel võib vesine väljaheide põhjustada ka mürgitust. Enamasti on tegemist seenemürgituse või ravimite ebaõige kasutamisega (näiteks üledoosi tõttu).

Loe selle teema kohta lähemalt: Kõhulahtisuse põhjused

koolera

Koolera on kõhulahtisuse haigus, mida põhjustavad bakterid. Bakterid kanduvad tavaliselt fekaalidega saastunud toidu või vee kaudu. Väga heade hügieenimeetmete tõttu on haigus Saksamaal suhteliselt haruldane. Patogeeniga nakatumise korral on 90% haigusest kerge. Tavaliselt pole isegi sümptomeid. Ligikaudu 10% juhtudest võib see olla haiguse raske vorm ja tekib väga tugev vesine kõhulahtisus. Need on tavaliselt limase konsistentsiga ja neid nimetatakse sageli nn riisivee väljaheideteks. Kuna lühikese aja jooksul eritub palju vett, tuleb selle põhjust võimalikult kiiresti ravida antibiootikumidega.

Loe selle teema kohta lähemalt: koolera

Kuidas diagnoositakse vesine väljaheide?

Vesise kõhulahtisuse põhjustaja diagnoosimiseks on oluline nii anamnees kui ka mitmesugused muud diagnostilised meetodid. Patsiendi anamneesi võtmisel saab tavaliselt kaasnevaid sümptomeid kasutada mõne haiguse välistamiseks.
Kui kulg on ägedam, on see tavaliselt nakkav põhjus. Täpse patogeeni leidmiseks on tavaliselt vaja tõendeid mikroskoopiliste uuringute või väljaheitekultuuride näol. Kui see on rohkem krooniline kulg, tuleks kaaluda talumatust või põletikulisi haigusi. Täpse diagnoosi tegemiseks on tavaliselt vaja ulatuslikumat diagnostikat. Lisaks füüsilistele uuringutele võib osutuda vajalikuks pildistamine, näiteks sonograafia või endoskoopiline uuring.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kõhu ultraheli

Millised sümptomid on patoloogilised?

Vesised väljaheited ja nendega seotud sümptomid, nagu iiveldus ja oksendamine, on tavaliselt patoloogilised, kui need püsivad pikka aega. Kui vesine väljaheide ilmneb vaid mõne tunni või mõne järjestikuse päeva jooksul, on see tavaliselt kahjutu kulg. Nii et see ei muutuks patoloogiliseks, on oluline tagada, et te juua piisavas koguses ja piisavate elektrolüütidega. Ägedad ja lühikesed vesised sooleliigutused võivad siiski põhjustada ka tüsistusi.
Niipea kui ilmnevad täiendavad sümptomid, näiteks väga tugev valu, pearinglus või muud vereringeprobleemid, tuleb need meditsiiniliselt selgitada. Kui see on krooniline kuur, kus vesine kõhulahtisus kestab kauem kui kaks nädalat, on see tavaliselt patoloogiline kuur. Vesise kõhulahtisuse võib seejärel esile kutsuda näiteks pika aja jooksul püsiv teatud toidutalumatus. Pikaajaliste sümptomite põhjustajaks võivad olla ka muud kroonilised soolehaigused. Seetõttu tuleks teid kindlasti meditsiiniliselt selgitada.

Kõhukrambid

Vesiste soolte liikumisega kaasnevad sageli muud sümptomid. See hõlmab ka kõhukrampe. Seedetrakti haiguste tõttu on soolesilmuste lihased sageli väga aktiivsed ja ärritunud. Need ärritused ja seedetrakti tugevad liikumised võivad seejärel avalduda krambi vormis. Need võivad ilmneda vahetult enne vesist kõhulahtisust või pärast seda, aga ka roojamise ajal. Vajutades roojamise ajal, avaldatakse maole täiendavat survet ja krambid muutuvad tavaliselt veelgi tugevamaks. Kui krambid on väga tugevad, saab neid leevendada teatud ravimite abil, mis lõdvestavad lihaseid.

Kuidas vesist väljaheidet töödeldakse?

Vesise kõhulahtisuse ravi sõltub sümptomite põhjusest. Kui nakkus on viiruslik, ei saa selle põhjust otseselt ravida, kuid sümptomid võivad seda teha. Näiteks võib asendada vesise kõhulahtisuse tõttu kadunud vedelikud ja elektrolüüdid. Haigestunud inimene peaks jooma umbes kaks korda rohkem vedelikku, s.o umbes kolm kuni neli liitrit päevas. Rasketel juhtudel võib vajalik olla infusioon, et tagada keha piisav hüdraatumine.
Kui sümptomeid põhjustab bakteriaalne infektsioon, võib kasutada antibiootikumravi. Kuid tavaliselt saab seda alustada alles pärast patogeeni täpset tuvastamist. Kui ilmnevad tugev valu, näiteks krambid, võib sümptomite leevendamiseks võtta täiendavaid valuvaigisteid. Spasmolüütikumid võivad mõnevõrra parandada ka kõhuvalu. Kui see on krooniline põletikuline haigus, on teraapia palju ulatuslikum. Seejärel määratakse tavaliselt põletikuvastased ravimid, mida kohandatakse individuaalselt patsiendi sümptomitele. Võib olla vajalik ka dieedi muutmine. See on eriti oluline sallimatuse ravis. Koduste abinõude kasutamine võib tavaliselt ka sümptomeid leevendada.

Loe selle teema kohta lähemalt: Ravimid kõhulahtisuse korral

Kodused abinõud

Mõned kodused abinõud võivad leevendada ka vesise väljaheite sümptomeid. Eriti vee ja elektrolüütide kadu avaldab organismile stressi ja võib põhjustada tõsiseid vereringeprobleeme. Veekaotuse saab korvata joogivee või tee joomisega. Eriti sobivad teed salvei, kummeli, apteegitilli, piparmündi või mustikatest. Joogipuljong on väga hea ka vee ja elektrolüütide kaotuse kompenseerimiseks.
Toiduks sobivad eriti hästi kergesti seeditavad toidud, mille hulka kuuluvad näiteks kruubi- või riisipuder. Seda tuleks valmistada veega. Nii raasuke kui ka riisipuder võivad siduda vedeliku soolestikus ja kinnitada väljaheidet mõnevõrra. Kui toit on kergelt soolatud, pakub see ka olulisi elektrolüüte. Ka kuivikud on osa kergesti seeditavatest toitudest, mida saab kasutada koduste vahenditena vesiste väljaheidete abistamiseks.
Cola seevastu ei sobi kõhulahtisuse raviks. Kofeiini sisaldus võib lisaks stimuleerida soolestiku aktiivsust ja seega süvendada sümptomeid. Suur suhkrusisaldus kolas võib põhjustada täiendavaid veekadusid. Soolapulgad sobivad ainult piiratud määral, kuna need sisaldavad soola, kuid ei sisalda muid elektrolüüte. Kui lisaks kõhulahtisusele tekivad ka kõhukrambid, võib kuumaveepudel tavaliselt valu mõnevõrra leevendada. Soojus võimaldab kõhulihastel lõdvestuda ja krambid tekitavad vähem ebamugavusi.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kodused abinõud kõhulahtisuse raviks

Kui kaua vesine väljaheide kestab?

Vesise väljaheite kestus on üldiselt väga erinev. Mõnikord võib kõhulahtisus kesta vaid paar tundi ja on siis tavaliselt kahjutu. Vesised väljaheited võivad ilmneda mitme päeva või nädala jooksul. Enamikul juhtudel on prognoos veidi halvem, kuna haigused on sageli tõsisemad. Kui sümptomite põhjustajaks on infektsioon, taandub kõhulahtisus suhteliselt kiiresti, mõne päeva jooksul pärast õiget ravi. Kui põhjus pole nakkav, on kestus tavaliselt pisut pikem, kuna haiguse ravi on tavaliselt keerukam.

Kuidas haigus kulgeb?

Kuna kõhulahtisuse haigused on suhteliselt levinud, on see tavaliselt haiguse kahjutu kulg. Põhimõtteliselt peaksid vesise väljaheite sümptomid mõne päeva pärast paranema. Ka kaasnevad sümptomid, nagu oksendamine, iiveldus või kõhukrambid, peaksid aja jooksul paremaks minema. Kui see pole nii, võib tegemist olla tõsisema kuluga või tõsisema haigusega. Seejärel tuleks seda selgitada, kuna selle käigus võivad tekkida eluohtlikud seisundid, näiteks vereringeprobleemid vms.

Kuidas ma tean, kas vesised väljaheited on nakkavad?

Enamik naturaalseid haigusi, mis põhjustavad vesist väljaheidet, on üldiselt nakkavad. Need on peamiselt viiruslikud või bakteriaalsed patogeenid. Nakkushaiguse tunnuseks on see, et kõhulahtisuse sümptomid ilmnevad ägedalt, st spontaanselt ja lühikese aja jooksul. Kaasnevad sümptomid, nagu iiveldus või oksendamine, viitavad nakkuslikule põhjusele ja seega potentsiaalselt nakkavale haigusele. Et mitte patogeeni teistele inimestele edasi anda, on hügieenimeetmed eriti olulised. Käte põhjalik pesemine ja pindade desinfitseerimine võib aidata patogeene kõrvaldada ja vähendada nakkusohtu.