Psühhiaatria-Online

Mõtted enesetappude kohta - mida teha sugulasena

sissejuhatus

Enesetapumõtted tekivad paljudel inimestel ega pea alati olema kohe ohtlikud, kuid inimene peaks olema siiski valvas. Eriti mõjutavad need inimesed, kellel on vaimuhaigused, näiteks depressioon või skisofreenia. Need mõtted ei ole ainult asjaomase inimese jaoks väga stressirohked, vaid ka sugulased peavad nendega hakkama saama. Kuna midagi sellist ei kogeta tavaliselt iga päev, on teemaga tegelemine sageli väga keeruline ja võib kiiresti muutuda üle jõu käivaks. Seetõttu on oluline otsida professionaalset tuge juba varakult. Aga kuidas täpselt sellises olukorras edasi liikuda?

Mida peaksin tegema, kui lähedasel inimesel on enesetapumõtteid?

Esiteks peaks teadma, et enesetapumõtete või -plaanide tõstatamine ei kahjusta asjassepuutuvat ega õhuta neid tegelikult enesetappu tegema. Vastupidi: te ei peaks kartma sel teemal avalikult rääkida. Mõjutatud isikutele on tavaliselt kergendus leida lõpuks kontaktisik. Vestluse ajal peaksite proovima välja selgitada, kas on olemas äge oht. Esitada võib kahte keskset küsimust:

Kas on olemas või on juba olemas konkreetsed enesetappude plaanid?
Kas enesetapukatseid on olnud või on neid juba olnud?

Need kaks küsimust on parem viis olukorra ägeda ja ohtliku hindamiseks. Kui asjaomane isik on juba plaane teinud või isegi ettevalmistusi teinud, peaks ta võimalikult kiiresti minema psühhiaatriakliinikusse statsionaarse raviga, ambulatoorsel ravil pole siin enam mõtet! Ideaalis on asjaomane isik nõus ja võite teda ise psühhiaatriaosakonda saata, mitte mingil juhul ärge jätke teda üksi. Kui aga olukord on liiga ohtlik, eriti kuna on oht endale või teistele, on soovitatav hoiatada kiirabiteenust, kes võib seejärel ka politsei kutsuda.
Kuid mitte kõiki kannatanuid ei ähvarda oht, paljudel on esialgu vaid ebamääraseid enesetapumõtteid. Sellisel juhul on eriti oluline kuulata väga tähelepanelikult, olla kannatlik ja mitte hinnata asjassepuutuvat isikut või mitte võtta teda tõsiselt. Püüdke olla mõistvad ja ärge avaldage teile moraalset survet. Parim on võtta aega ja vaikselt vestelda privaatses, kaitstud kohas, kus asjaomane inimene tunneb end mugavalt. Selline olukord nõuab kuulajalt palju julgust ja võib olla üle jõu käiv. Sugulasena pole vaja otsida nende mõtete põhjust ega lahendust vaimuhaigusele. Kuulamise kaudu saadav toetus mängib suurt rolli. Järgmine samm on abi otsimine. Kui proovite võtta vastutust üksi enda eest, võib juhtuda, et sattute stressi tõttu psühholoogilisse kriisi.

Lisateavet teema kohta leiate siit Depressioon ja enesetapp või depressioon - oluline teave pereliikmete jaoks

Kust leida abi?

Nagu juba mainitud, tuleks ägeda ohu korral hädaabiteenistustele või politseile teatada. Kui olukord pole terav, peaks esimene samm olema arutelu kannatanud inimesega. Suitsiidimõtete tekkimisel võite kõigepealt pöörduda oma perearsti poole, kes saab esimesed sammud teha ja pöörduda ennekõike kohaliku psühhoterapeudi või psühhiaatri poole. Muidugi võite ka ise kohtumise teha, kuid esimene kokkupuutepunkt on teie perearst. Psühhiaatri ja psühhoterapeudi erinevus seisneb selles, et psühhiaater on arst ja pakub seetõttu mitte ainult psühhoteraapiat, vaid ka ravimteraapiaid. Veel üks konkreetsema suitsidaalsusega kokkupuutepunkt on psühhiaatriakliiniku erakorralise meditsiini osakond. Seal saab osutada ägedat abi ja vajadusel pakkuda haiglaravi. Samuti on oluline teada, et ka sugulased võivad abi vajada. Selleks sobivad näiteks psüühikahäiretega inimeste sugulaste eneseabigrupid. Abiks võib olla ka psühhoterapeutiline nõuanne või tugi.

Siit saate teada, mis a-ga tegelikult juhtub psühhoteraapia juhtub.

Sunniviisiline sissepääs

Kohustusliku vastuvõtu korral viiakse patsient tema tahte vastaselt kinnisesse psühhiaatriapalatisse ja ta peab seal teatud aja jooksul viibima. Selline drastiline meede tekib kahtluse alla siis, kui on terav oht endale või teistele. Kõigepealt tuleb pakkuda vabatahtlikku infotundi. Kui asjaomane isik ei anna nõusolekut, kaalutakse siiski sunniviisilist paigutamist. Sõltuvalt föderaalsest osariigist kehtib see 12–24 tundi; pikema aja jooksul peab kohtunik otsustama, kas edasine sunniviisiline paigutamine on õigustatud.

Mida peaks sugulasena pöörduma?

Sugulasena ei tohiks karta enesetapu teemat. See võib aidata kannatanuid ja julgustada neid abi otsima. Võimaluse korral peaksite küsima, kas asjaomane isik on juba teinud täpsed plaanid või valmistunud ette enesetappu. Juba aset leidnud enesetapukatse suurendab edasiste katsete riski. Sel juhul tuleks tegutseda kohe ja otsida professionaalset abi.Nende mõtete põhjuseid ei ole vaja analüüsida ega palju nõu anda, armastatu peab ega tohi asendada psühhiaatrit ega psühhoterapeuti. Väga oluline panus on ka kuulamisel ja abi leidmisel abi leidmisel.
Siiski on oluline jälgida ka omaenda piire. Kui vestlus või olukord läheb üle jõu, peaksid pereliikmed ise abi otsima. Enesetapp on keeruline teema ja võib kõigile asjaosalistele väga stressi tekitada.

Milline arst vastutab?

Enesetapumõtete korral võib esimeseks kontaktpunktiks olla teie perearst. Nad teavad sageli patsiendi haiguslugu ja oskavad olukorda hästi hinnata. Vajadusel saab ta suunata patsiendi ka psühhiaatri või psühhoterapeudi juurde. Psühhiaater vastutab ägedate enesetapu- ja vaimuhaiguste mõtete eest. Seda saab ravida psühhoteraapia ja ravimteraapia abil. Kui ravimiravi pole (esialgu) vajalik, võib pöörduda psühholoogilise psühhoterapeudi poole.

Lisainformatsioon

Kõigi teemade kohta leiate ülevaate psühhiaatria A-Z alt