Mis on funktsionaalsed normid?

sissejuhatus

Kui ideaalsed normid kvantifitseerivad parimaid võimalikke ja statistilisi norme, siis keskmine väljendus, funktsionaalsed normid iseloomustavad aga üksikute sportlaste individuaalset normi.
Statistiliste normide kangekaelne järgimine võib individuaalsel kujul avaldada negatiivset mõju.
Michael Johnsoni näiteasend.

Igapäevane treening on seotud sportlase funktsionaalse normi leidmisega. Funktsionaalsed normid on miinimumnõuded igale sportlasele. Funktsionaalne norm kohaneb väljaõppe tasemega.

Funktsionaalse normi määramine

Vastupidiselt statistilisele normile ei saa funktsionaalset normi kvantifitseerida. Seda saab tajuda ainult subjektiivselt.
Funktsionaalset normi saab tunda läbi aastatepikkuse koolituse ja katsetamise.

Funktsionaalsed normid ja ideaalnormid

Kuna ideaalnormid põhinevad sageli maailma parimate sportlaste saavutustel, on need ideaalsed normid tegelikkuses funktsionaalsed normid.
Nende sportlaste jaoks on ideaalsed normid = funktsionaalsed normid.

Funktsionaalne norm ja statistiline norm

Mil määral on funktsionaalse normi ja statistilise normi erinevused endiselt talutavad?

Praktiliseks koolituseks

Individuaalsed funktsionaalsed normid on määravaks pikaajalise, eduka treeningute kavandamise ja treenimise kontrollimiseks. Funktsionaalsed normid saadakse üksikjuhtumi järelduste põhjal.
Seetõttu on täielike ideaal- ja statistiliste normide tagamine Harjutusteadus.