Üldine ärevushäire

Sünonüümid

Ärevushäire, foobia, vastumeelsus

määratlus

Üldistatud ärevushäirele on iseloomulik hajus ärevus koos vähemalt kuue kuu pikkuste igapäevaste sündmuste ja probleemide pinge, kartuse ja kartlikkusega, millega kaasnevad paljud muud psühholoogilised ja füüsilised sümptomid.

Epidemioloogia

Ligikaudu 4% elanikkonnast kannatab üldise ärevushäire all. Naised haigestuvad pisut sagedamini kui mehed.

Diagnoosi peaks panema psühholoog, psühhiaater või terapeut, kellel on antud valdkonnas kogemus. Üldiselt võib öelda, et ülaltoodud sümptomite all tuleb kannatada peaaegu iga päev vähemalt 6 kuud, et vastata "üldise ärevushäire" diagnoosi kriteeriumidele.

Kokkuvõte

in generaliseerunud ärevushäire, ei ole tavaliselt konkreetset põhjust, miks patsient liigselt muretseb. Sellegipoolest on kliiniline pilt sageli tingitud püsivast "Muretsema"Märgitud. Need mured on selgelt liialdatud ja inimese kontrolli alt väljas, s.t. isegi kui ta proovib neid mõtteid eemale tõugata ja midagi muud välja mõelda, ajavad nad end edasi. Lisaks ringlevatele mõtetele on siin stressirohked füüsilised sümptomid, mis kummitavad patsienti ikka ja jälle ning võivad püsida tundide kaupa erinevas raskusastmes ja raskusastmes. Lisaks on rahutustunne või pidev liikvel olemine, kerge väsimus, keskendumisraskused, ärrituvus, suurenenud lihaspinged (Seljavalu, Kaelavalu või Pingepeavalu) ja unehäired tekkida.

Näide: üldine ärevushäire

Kujutage ette, et iga kord, kui teie teine ​​oluline töötaja lahkub majast, et tööle minna, muretsete kogu aeg, et ta on autoõnnetuses. Üritate end teiste mõtete juurest eemale juhtida, kuid need tulevad pidevalt tagasi. Isegi kui partner naaseb hiljem vigastamata koju, on selline uus väike asi nagu tilkuv kraan tagab järgmise mureliku ja magamata öö. Nende sümptomite kestmine tundide jooksul on väga-väga stressirohke. See võib isegi viia hirm ulatuses Paanikahoog näitab.

teraapia

Põhimõtteliselt, nagu paljude teiste psühhiaatriliste haiguste korral, on üldistatud lähenemisviisiks uimasti- ja mitteravimiteraapia Ärevushäire annab.

Mitte-uimastipõhine lähenemisviis hõlmab seda psühhoteraapia. Eelkõige nn Käitumisteraapia Tõestatud, et ta on väga kasulik. Püütakse patsiendile näidata liialdatud mõtteid, mis teda nii piinavad (nn düsfunktsionaalsed tunnetused). Kui tal see õnnestub, on see esimene samm oma mõtete üle kontrolli lõpuks taastamiseks. Teine käitumisravi terapeutiline komponent on nn "Murede vastandamineSiin on lähenemine selline, et patsiendid ei mõtle tavaliselt oma murele lõpuni, vaid teevad pigem vaimseid hüppeid erinevate murede vahel. Mure vastasseisus mõeldakse läbi ja väljendatakse ainult ühte muret ning see kaotab teraapia käigus oma ehmatuse. Veel üks oluline mure. Psühhoterapeutilise ravi üks osa on lõõgastusprotsessi õppimine ja läbiviimine (autogeenne treenimine, lihaste järkjärguline lõdvestamine jne). Eesmärk on see, et lõõgastust kasutatakse üldise pinge ja ka konkreetse situatsioonipinge vähendamiseks.

Ravimeetodid neid on erinevaid. Oluline rühm siin on ennekõike Bensodiasepiinid. See rühm on nii oluline, kuna ärevushäirete ravimisel on see nii needus kui ka õnnistus. Bensodiasepiinid suudavad ärevuse sümptomid väga lühikese aja jooksul kaduda. Bensodiasepiinid tekitavad aga mõne nädala jooksul niinimetatud harjumisefekti, isegi kui neid kasutatakse nõuetekohaselt, või hiljem sõltuvusse. Selle dünaamika on väga lihtne. Patsient kannatab teatud sümptomite all tõsiselt ja ravim lubab sümptomite paranemist mõne minutiga. Miks peaksite usaldama mõnda teist ravimit, mille töö võib võtta nädalaid? Seda tuleks usaldada, kuna bensodiasepiini eemaldamine ei ole lihtne asi. Bensodiasepiinidel on oma koht generaliseerunud ärevushäire ravis, kuid need kuuluvad vastutava terapeudi kätte ja neid tuleks kasutada ainult väga raskete sümptomite leevendamiseks.

Seetõttu ei tohiks patsient kunagi ise bensodiasepiinivarustust luua ega tohi kindlasti minna mitme arsti juurde uusi ravimeid hankima ja koguma!

Veel üks üldistatud ärevushäire raviks kasutatavate ravimite rühm on Antidepressandid. Siin on eriti nn SSRI-d, SNRIkui ka trikitsükliline. (Vaata ka Depressiooni ravi). Erinevalt bensodiasepiinidest võib sümptomite märgatavat paranemist oodata alles 2–4 nädala pärast.
Lisaks on Lyrica kasutatakse ärevushäirete korral.
Lugege ka meie teemat Insidon.