Hüppeliigese sidemega

sissejuhatus

Hüppeliiges on nagu vigastuste korral Närvid või Ligamentide kahjustused väga haavatav. Sest tänapäeval on need vigastused esinevad väga sageli, on oluline, et hüppeliigese vigastuste raviks oleks olemas piisav raviaine.

Selline vahend konservatiivne Teraapia on see Hüppeliigese sidemega. Hüppeliigese side täidab mitmesuguseid funktsioone: ühelt poolt see töötab leevendav ja samal ajal stabiliseerimine. Stabiliseeriv omadus on peamiselt juures nii akuutne kui ka krooniline sidemete ebastabiilsus on äärmiselt oluline.

Lisaks kaitseb seda sidemega Hüppeliiges ja leevendab ärritustmis tekivad traumaatiliste sündmuste tagajärjel või pärast operatsiooni. Samaaegselt kohal Turse pahkluu osa saab ka sidemega töödelda ja vähendada. Hoolimata suruv toime stabiliseerimiseks Hüppeliigese sidemega ei piirata üldist liikumisvabadust nii paljuet see võib viia piiranguni. Funktsioon Termoregulatsioon, millega saab üle minna ka hüppeliigese toele esitatavatele nõudmistele.

materjal side tuleb valida nii, et sellel oleks vara Hingavus omab. Kuna pahkluu sidemeid kasutatakse sageli ka Sport kantud higi tuleb lasta õhku võib olla nii, et pahkluu lihased on sideme all ei jahtu. Samal ajal on kindel Soojuse säilitamine soodne, kuna see on kasulik Vereringe on ja ravida toetatud. Lisaks hingavusele on ka Naha taluvus oluline.

See omadus on ka kvaliteet kerge hoolitseda Eriti spordiga tegeledes on side mitu korda pärast higistamist higine ja seetõttu peaks see olema valmistatud probleemivabast materjalist pestakse pesumasinaga võib olla. Isegi pärast mitut pesemist peaks materjal ikkagi olema paindlik ja elastne ole.

Lisaks Sobivuse täpsus märkimisväärne, mille tavaliselt tagab hüppeliigese elastse ja individuaalselt kohandatava materjaliga. Selleks, et puuduvad rõhumärgid tekkida, eriti uute pahkluu sidemete puhul, tuleb hoolitseda selle eest, et Servad on töödeldud nii hästi kas nad on juures Lõpetamine ei lõika sisse ega rulli kokku ega moodusta seega survepunkte.

Samuti on oluline, et Materjal sobib tihedalt, nii et ka spordijalatsis Mugavus on tagatud ja saate kanda tavalisi spordijalatseid ilma, et peaksite suuremat kingade arvu vahetama.

Hüppeliigese trakside suureks eeliseks on asjaolu, et jalg kandmise ajal täislaetud saab ja seega pole piiranguid esindab.

Ametisse nimetamine Dr.?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Jalahaigused mõjutavad eriti sageli sportlasi (sörkijaid, jalgpallureid jne). Mõnel juhul ei ole jalgade ebamugavuse põhjust esialgu võimalik kindlaks teha.
Seetõttu nõuab jala (nt Achilleuse kõõlusepõletik, kanna kannused jne) ravi palju kogemusi.
Keskendun väga erinevatele jalahaigustele.
Iga ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita ja jõudluse täielik taastumine.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Hüppeliigese sideme tähis

vaja pahkluu sideme kandmiseks võib esineda erinevatel põhjustel. Ligamentide vigastused esinevad väga sageli a Hüppeliigese moonutused, nii Sidemete ülepingutamine tagajärjel tüvi või Ärritab peal. Mõnikord rakendatakse PECH reegels.t. Lkause, E.on, C.kokkusurumine ja HOchlager.

Ükskord aga lint pragunenud on, saate ikkagi konservatiivne jätkake, kuid pahkluu tuleks immobiliseerida ortoosi või a-ga Stabiliseerige pahkluu sidemega. Just kell krooniline sidemete ebastabiilsus paneb ühe kandma elastne side Mõistlik, eriti kui üks Kirurgiliste ligamentide rekonstrueerimisele reageerimata jätmine kohal. Sideme funktsioon ühes Rebenenud ligament näiteks pärast a Hüppeliigese trauma on vältida neid liikumisi pahkluu keeramisel. Isegi kui põhjus on selles ebastabiilsus sideme asub, sidemega kaitsta neid Piira liikumisi.

Peale põhjuste: nihestused, Ebastabiilsust või moonutusi, selliseid haigusi nagu osteoartriit või artriit saab ravida ka pahkluu sidemega. Et ägedad vigastused Hüppeliigendit kasutatakse sageli a-na Rehabi tugivahendid, sest nende abiga on pahkluu aeglaselt, kuid kindlalt jälle käes õrnalt koormaga tutvustatud saab ja on ikka kindel kaitse tarned. Samuti aitab sidemega trauma põhjustatud ärritus.

Kuid ka pahkluu traksidega võib olla liiga profülaktilised eesmärgid kandma. See kehtib hüppeliigese sideme sidemete struktuuride kohta Juhtimine samaaegse stabiliseerimisega pakkuma. Autor: Tõmblevate liigutuste pealtkuulamine või minimeerides jõude, ei saa vigastusi vältida, kuid need võivad olla ebatõenäolised. Eriti seda Hüppeliigese trauma oht (nn Supinatsioonitrauma) on valmistatud kandes langetatud, kuna side stabiliseerib sidemeid.

Hüppeliigendit saab kasutada ka tüübina "Amortisaator" tegutsema.

Üldiselt teatud spordialad meeldivad Jalg, võrk, käsi ja korvpall a suurenenud vigastuste oht Selle eest Hüppeliiges kaasa tooma. Risporti iseloomustab see, et on ka kiired ja järsud suunamuutused ja järsud peatumisliigutused tuleb see, mis on eriti hädas Liigendid ja sellega seotud ribastruktuurid.

Mitte harva, aga seda juhtub ka nii regulaarselt sörkija vaja pahkluu traksidega. Selle põhjuseks võib olla see, et nad on mõnikord algajad, kes panevad oma jalad läbi halvad kingad ja liigne koormus kahjustada ja arendada probleeme hüppeliigeses, selle sidemete struktuurid kuni ebastabiilsus.

Kogu selle põhjuseks võib olla liiga kiire jooks, ebatasasel pinnasel jooksmine (siin on eriti suur löömise oht) ja venituse või soojenemise puudumine olema provotseeritud. Seetõttu kannavad hüppeliigese ebastabiilsustundega sportlased sörkjooksu ajal sageli hüppeliigendit. Seetõttu võib hüppeliigese sideme kandmine nii ennetava abinõuna kui ka pärast vigastusi Tehke vigastused vähem tõenäoliseks samuti Mõjuta paranemisprotsessi positiivselt.

Erinevad pahkluu sidemed

Tänapäeval on turul lai valik pahkluu sidemeid. Hinnakategooria varieerub 10–90 eurot oleneb Tootja ja töötlemine või. materjal. Materjal, mis eriti vastab ülaltoodud nõuetele, on üks Neopreen-naha kombinatsioon. See kombinatsioon pakub eelise elastne ja kerge hoolitseda olla. Samal ajal saate seda materjali kasutada peske hästiilma märkimisväärse materjali kulumiseta pärast korduvat pesemist. Neopreenkomponentide tõttu on hüppeliigese tugi hea Soojusisolatsioonnii et lihaseid soojendatakse pidevalt. Mõnikord on sidemega integreeritud väikesed silikoonist või teatud geelidest valmistatud padjad. Tema kaudu massaažifunktsioon need annavad mugava istuvuse ja võivad sellel olla positiivne mõju Turse vähenemine löök.

Hüppeliigesed on saadaval erineva kujundusega: ühelt poolt on olemas sidemeid, mida saate kasutada kuidas sokke selga panna, selle erinevusega, et alumine külg lahti on ja Metatarsus ja varbad ei ole kaetud on. Sageli on need sidemed alguses väga tihedad. Siiski tuleks meeles pidada, et materjal venib natuke pärast selle esimest kandmist. Seetõttu ei tohiks kiirustada ühe suuruse valimisega, kuna pahkluu side täidab oma funktsiooni ainult siis, kui see on olemas tihe ja tihe rakendatakse.

Teisest küljest on ka Pahkluu sidemed nöörimiseks. Paelad kinnitatakse esiosa külge ja saate paelte abil individuaalselt kindlaks teha, kui tihe sidemega peaks olema. Eriti koos kaasnev turse See võimaldab väga meeldivat käsitsemist, sest pärast turse vähenemist saab pahkluu trakside lihtsalt tihedamalt kinni siduda ja te ei pea uut ostma, kuna vana on muutunud liiga suureks. See on võrreldes teiste pahkluu sidemetega suur eelis. Muidu on pitsisidemel ka sellised positiivsed omadused nagu ühel hea kohanemisvõime jala ja pahkluu kuju ja teatud paindlikkus.

Erinevad pahkluu sidemed ei erine mitte ainult töötlemisel, vaid erinevad muidugi ka suuruse järgi. Seega peaks kõigil olema võimalik leida isikliku vasika ja jala ümbermõõdu järgi sobiv side. See aspekt kehtib ka laste hüppeliigendite kohta. Tegelikult ei peaks seda olema varajases eas vaja kanda, kuna liigesed, lihased ja sidemed on veelgi vastupidavamad, tolerantsemad ja vastupidavad. Lapsepõlves ei mängi rolli ei degeneratiivsed protsessid ega kulumisnähud. Sellegipoolest võivad lapsed muidugi ka oma sidemeid rebida, sest näiteks selles vanuses mängitakse palju jalgpalli.

Lisaks rebenenud sidemele pole haruldane ka klassikaline keerdumistrauma. Hüppeliigese kandmine on täiskasvanutega võrreldes enamasti vajalik pärast ägedaid vigastusi; kuid mitte nii sageli profülaktilistel põhjustel, mis on seotud sidemete ebastabiilsuse või kroonilise ärritusega. Disaini osas ei erine laste sidumismaterjalid oluliselt täiskasvanute omadest. Eriti laste puhul on tähelepanu keskmes mugavus ja tihe kinnitus, et pahkluu sidet ei tajutaks tüütuna ning lapsed kannaksid seda siis vastumeelselt või harva. Üldiselt on hea teada, et mõned tootjad soovitavad vanusest hoolimata spetsiaalseid kandmisaegu. On mõned pahkluu sidemed, mille kandmise aeg on 3 kuni 4 tundi. Hüppeliigese sideme ostmisel peaksite selle kohta rohkem teada saama.

See artikkel võib teile ka huvi pakkuda: Hüppeliigese traksidega