Kuumahoogude põhjused

sissejuhatus

Kuumad välgud on lühikesed episoodid, mille puhul veresooned teatud kehapiirkondades laienevad ja sooja veega üle ujutatakse. Enamikul juhtudel algab kuumalaine rinnus ja levib seejärel kogu kehas. Vahetult pärast seda on kahjustatud piirkondades tugev higistamine ja seejärel kerge külmavärin.

Mõni inimene kogeb kuumahooge ikka ja jälle ja mõni teine ​​ainult teatud eluetapis. Nendel kuumadel välkudel on palju põhjuseid.

Kuumahoogude kõige levinumad põhjused

Esiteks on lühidalt loetletud kõige levinumad põhjused:

• Hormoonide kõikumine
• Rasedus
• Erinevad haigused
• Rasvumine
• Teatud ravimid

Kuumahoogude kõige sagedasem põhjus on hormonaalsed kõikumised menopausi ajal.

Kuid kuumahoogude tekkeks on ka muid põhjuseid. Põhjuseks võivad olla ka muutused raseduse ajal. Mõned haigused võivad põhjustada ka kuumahooge. Nende hulka kuuluvad hüpertüreoidism ja mõned südame-veresoonkonna haigused.

Ka ülekaalulised inimesed kogevad kuumahooge sagedamini. Hormonaalse tasakaalu muutused võivad erinevatel põhjustel mõjutada kõiki. Teatud ravimid võivad nende kasutamisel põhjustada ka kuumahooge.

Põhjused naistel

Menopausi

Kuumahoogude kõige levinum põhjus on klimakteeriline, tuntud ka kui menopaus. Sarnaselt puberteedieaga peab naise keha täielikult kohanema.

Hormooni tootmine väheneb märkimisväärselt ja paljud naised kannatavad esialgu progesterooni ja östrogeeni puuduse all. Temperatuuri reguleerimine kehas on otseselt seotud suguhormoonidega ja hormoonide oluline vähenemine võib seadeväärtust muuta. Üle 90 protsendi kõigist naistest vaevab menopausi ajal vähemalt lühiajaliselt kuumahooge. Naistel, kellel on kiire menopaus, on sel perioodil raskemad sümptomid, kuna hormoonide langus tuleb väga järsku.

Menopausi ajal järgivad kuumahood sageli tüüpilist mustrit. Näo ja rindkere piirkonnas olevad veresooned laienevad kõigepealt ja moodustub tüüpiline õhetus, st pea ja dekoltee punane värv. Kuum välk levib seejärel üle keha ja sellele järgneb kerge värisemisega higi. Kogu laine kestab tavaliselt kuni viis minutit. Kui sümptomid on rasked, võib hormoonasendusravi aidata ja hõlbustada üleminekut postmenopausile.

Lugege ka selleteemalist artiklit: Kuumad hood ilma menopausita

Rasedus

Rasedus on ka etapp, kus esinevad tugevad hormoonide kõikumised.

Hormonaalne olukord on erinev sõltuvalt raseduse staadiumist ja sagedastel muutustel on naiste jaoks palju tagajärgi, sealhulgas kuumahood. Need kuumahood on aga väga looduslikud ja lõppevad tavaliselt hormoonide normaliseerumisega pärast sündi.

Lisateave: Kuumad välgud raseduse ajal

Teid võivad huvitada ka järgmised teemad:

• Öine higistamine raseduse ajal
• Kuiv nahk raseduse ajal

ovulatsioon

Naise kuutsükkel ja hormonaalsed kõikumised mõjutavad otseselt kehatemperatuuri. Tsükli esimesel poolel on naise kehatemperatuur umbes 0,5 kraadi madalam kui pärast ovulatsiooni. Seetõttu võib ovulatsiooni määramiseks kasutada ka temperatuuri mõõtmist.

See temperatuurimuutus toimub suhteliselt kiiresti ja võib seetõttu põhjustada lühikesi kuumahooge. Need aga mõne tunni pärast kaovad. Muutunud kehatemperatuur on loomulik protsess, mitte haigus.

Veel selle kohta:

• Ovulatsioon ja temperatuur - milline on suhe?
• Need sümptomid kaasnevad ovulatsiooniga

periood

Naiste tsükkel kestab umbes 28 päeva. See tähendab, et hormoonid muutuvad selle aja jooksul ikka ja jälle.

Kuna kuumahoogude sagedaseks põhjuseks on hormonaalsed muutused, on tundlike naiste jaoks selle efekti saavutamiseks piisav igakuine kõikumine. Kuna hormoonide puudus on eriti kuumahoogude põhjustaja, on võimalik põhjus ka verejooks pillide vaheajal. Rasestumisvastased tabletid koosnevad tavaliselt progesteroonist ja östrogeenist ning mõlemad hormoonid võivad äkilise puudulikkuse korral põhjustada kuumahooge. Naised, kellel on muid riskifaktoreid, näiteks vanus klimakteeriumide lähedal või ülekaalulised, kannatavad perioodil kuumahoogude käes eriti tõenäolisemalt. Mõne inimese jaoks võib aidata rasestumisvastaste tablettide võtmine, mida ei pea katkestama. Ilma hormoonide kaotuseta püsib hormooni tase kuu jooksul muutumatuna ja kuumahooge on vähem.

Lisateave selle teema kohta:

• Menstruatsiooniperiood

Põhjused meestel

Ehkki sagedamini mõjutavad naisi naised, võivad ka kuumahooge kannatada mehed.

Kui naised jõuavad mingil hetkel alati menopausini ja seetõttu ei ole nad enam võimelised paljunema, siis mehed suudavad tavaliselt paljuneda ka vanemas eas. Kuid ka vanematel meestel langeb hormooni, eriti testosterooni tase. Testosteroon mõjutab keha temperatuuriregulatsiooni sarnaselt östrogeeniga. Kui kontsentratsioon väheneb, võivad mehed kogeda ka kuumahooge.

Lisaks suguhormoonidele on ka haigusi, mis sõltumata soost võivad põhjustada kuumahooge. Rasvumine võib olla mõlemast soost kuumahoogude põhjus. Gravesi tõbi, autoimmuun-vahendatud hüpertüreoidism, ei mõjuta ainult naisi. Mehi mõjutab see harvemini, kuid nad võivad saada ka selle hüpertüreoidismi vormi koos kõigi sümptomitega, sealhulgas kuumahoogudega. Südame-veresoonkonna haigused võivad põhjustada ka kuumahooge, kuna need on otseselt seotud veresoonte järsu laienemisega. Need mõjutavad isegi mehi sagedamini kui naisi.

Loe ka:

• Kuumad hood meestel
• Testosterooni puudus

Need tingimused võivad põhjustada kuumahooge

Kilpnäärme häired

Kilpnäärme ületalitlus, mida nimetatakse ka hüpertüreoidismiks, tähendab, et kilpnääre toodab liiga palju hormoone mitmesugustel põhjustel. Kilpnäärme hormoonid mõjutavad ainevahetust ja kardiovaskulaarsüsteemi. Ületootmise korral kiireneb ainevahetus ja see tõstab kehatemperatuuri. Kuid see on ainult üks mehhanism, mille abil hüpertüreoidism põhjustab kuumahooge.

Kuumad välgud on sageli iseeneslikud episoodid, mille käigus kuumus levib kogu kehas mõne minuti jooksul ja viib seejärel higistamiseni. Enamikul neist on vasomotoorsed põhjused. See tähendab, et lühikese aja jooksul laienevad veresooned ja soe veri ujutab vastava kehapiirkonna. Laevade laienemine on meede, mida keha võtab, kui vererõhk on liiga kõrge, mida võivad põhjustada ka kilpnäärmehormoonid.

Kilpnäärmehormoonid võivad samuti pulssi oluliselt tõsta ja mõjutada ka vereringet. Nende toimemehhanismide kombinatsioon põhjustab sageli kilpnäärme ületalitlusega inimestel tuntud kuumahooge. Eriti rängalt mõjutab see menopausiealisi naisi, kuna östrogeenide puudus põhjustab ka kuumahooge ja kilpnäärme ületalitluse mõju lisandub.

Lisaks otsesele mõjule kehatemperatuurile ja vereringele põhjustab kilpnäärme ületalitlus ka temperatuuri tajumist ja soojustaluvuse vähenemist. Lisaks on mõjutatud isikud sageli närvis ja suurenenud aktiivsusega. See suurenenud aktiivsus on seotud suurema lihastööga ja võib seetõttu aidata kaasa ka keha soojuse ja higi tekke suurenemisele.

Lisaks kuumahoogudele ilmnevad kilpnäärme ületalitlusest mõjutatud isikud ka palju muid sümptomeid, mille võib omistada suurenenud ainevahetusele. Kui see on raske, tuleb diagnoosida ultraheli ja laboratoorsete testide abil, kuna kilpnäärme vähk võib põhjustada ka hüpertüreoidismi.

Loe ka:

• Kilpnäärme ületalitluse sümptomid
• Kuumad välgud ja kilpnääre - mis on lüli?

diabeet

Diabeeti iseloomustab kõrge veresuhkru tase.

See kõrge suhkrusisaldus võib rünnata veresooni ja põhjustada mitmesuguseid südame-veresoonkonna haigusi. Need võivad mõnel juhul põhjustada ka kuumahooge. Ainuüksi diabeet, ilma pikaajaliste tagajärgedeta, ei ole kuumahoogude jaoks tüüpiline käivitaja. Hästi kohandatud suhkrutase võib vältida paljusid pikaajalisi mõjusid, kuid ei saa neid hiljem ümber pöörata. Seetõttu on vajalik regulaarne kontroll ja ravi kohandamine.

palavik

Palaviku korral muutub temperatuuri reguleerimise sättepunkt erinevatel põhjustel, näiteks bakteriaalsed infektsioonid. Kuna seadeväärtuse see muutus ei ole püsiv, vaid kõikub, vahelduvad mõjutatud isikud sageli kuumahoogude ja külmavärinate vahel.

Kui palavik on ebaselge, tuleb põhjuse väljaselgitamiseks alati pöörduda arsti poole. Seejärel saab palavikku alandada ibuprofeeni, paratsetamooli või muude vahenditega. Kui nakkus laheneb, kaovad ka kuumahood tavaliselt.

külm

Nohu on nakkushaiguste üldnimetus, millega võivad kaasneda köha, palavik, nohu ja kurguvalu.

Kuumahoogude puhul on määrav palavik, kuna kehatemperatuuri seadeväärtuse muutus põhjustab temperatuuri kõikumisi ja ekslikke ettekujutusi. Kuumad hood tekivad eriti siis, kui palavik on kiiresti alanenud. Mõned apteegis olevad kombineeritud tooted võivad põhjustada ka kuumahooge, kuna paljud neist ravimitest sisaldavad kofeiini.

allergia

Tugev allergiline reaktsioon võib põhjustada allergilise šoki.

Väga kõrge pulsisagedus on tüüpiline šokile, mis võib mõjutatud isikutele tunda kuuma välguna. Samuti aktiveerib vereringet hirm allergilise šoki ees, mis võib olla eluohtlik. Vererõhk langeb šokis, mis on seletatav laienenud anumatega. Nendes laienenud veresoontes voolab palju sooja verd ja see põhjustab ka kuumahooge.

Rauavaegus

Inimkeha vajab punast verepigmenti sisaldava hemoglobiini tootmiseks rauda. See vastutab hapniku transpordi eest veres. Rauavaegus põhjustab seetõttu tavaliselt väsimust ja kahvatust, mitte kuumahooge.

Naised põevad aga perioodil sageli rauavaegust, nii et rauavaegus ja kuumavälg võivad ilmneda samal ajal üksteisest sõltumatult. Rauavaegust saab hästi ravida sobiva dieedi ja raua asendamise kaudu.

Teid võivad huvitada ka järgmised teemad:

• Rauavaeguse sümptomid
• Rauavaeguse põhjused

Vitamiinide puudus

Keha vajab paljude metaboolsete protsesside jaoks palju erinevaid vitamiine erinevas koguses.

Kui D-vitamiin on puudulik, mis tuleneb ebapiisavast päikesevalgusest, ei saa lihaseid varustada piisavate toitainete ja hapnikuga.Liigutused muutuvad märkimisväärselt pingutavaks ning põhjustavad soojustunnet ja rikkalikku higistamist. See pole aga klassikaline kuumvälk.

Veel selle kohta:

• Vitamiinide puudus

Kasvajahaigused

Sõltuvalt vähi tüübist võivad tekkida ka kuumahood.

Selle üheks põhjuseks võib olla hormoonide taseme muutus, kuna ka mõned vähivormid võivad hormoone toota või pärssida. Lisaks on vähk sageli seotud nn B-sümptomitega. See tähendab, et inimesi kannatab öine higistamine, palavik ja kehakaalu langus. Eriti kehatemperatuuri kõikumine võib iseeneslikult põhjustada kuumahooge. Ka paljudel vähiravimitel on suur mõju kogu kehale ja seetõttu on neil ka palju kõrvaltoimeid.

Kuumahoogude psühhosomaatilised põhjused

Psüühika ja keha on omavahel tihedalt seotud. Psühholoogilise stressi korral vabanevad stressihormoonid, mis stimuleerivad vereringet ja võivad põhjustada ka kuumahooge.

Kuid muud stressirohked sündmused, millest mõned pärinevad väga vanadest mälestustest, võivad põhjustada füüsilisi sümptomeid. Paljudel juhtudel ei ole kannatanud inimene täiesti teadlik, et tema kuumahood on psühhosomaatilised nähtused. Psühhosomaatiliste arstide või terapeutide abiga saab neid põhjuseid avastada ja ravida.

Lisateave selle teema kohta:

• Psühhosomaatika

stress

Stress ei ole puhtalt psühholoogiline nähtus, vaid on seotud paljude füüsiliste sümptomitega.

Vererõhk ja pulss tõusevad märkimisväärselt, mis võib teatud stressihormoonide kaudu suurendada verevoolu. See võib põhjustada ka kuumahooge. Seda mõju avaldavad eriti stressirohked olukorrad, millest me ei pääse. See hõlmab eksamiolukordi ja konflikte teie lähedaste inimestega. Suured kortisooli kogused, näiteks need, mis vabanevad kroonilise stressi ajal, võivad põhjustada ka kuumahooge.

Loe ka:

• Stressi tagajärjed

Need ravimid võivad põhjustada kuumahooge

Paljudel ravimitel, mis mõjutavad kuidagi hormonaalset tasakaalu või kardiovaskulaarsüsteemi, on ka kuumahooge kõrvaltoimete loendis.

Selle näideteks on kortisoolilisandid, rasestumisvastased tabletid ja rütmihäirete ravimid. Paljud vähiravimid võivad põhjustada ka kuumahooge. Võimalik kõrvaltoime ei tähenda siiski seda, et igal patsiendil tekiksid kuumahood pärast selle võtmist, vaid seda, et neid kõrvaltoimeid on juba täheldatud.

Kortisoon

Kortisoon on keha enda stresshormoon, mis tõstab vererõhku ja alandab immuunsussüsteemi.

Paljude autoimmuunhaiguste korral antakse kortisooni ka ravimina. Tõsise üleannustamise või keha enda ülemäärase tootmise korral ilmneb kõrge vererõhk ja õhetus, näo punane värv ja lõhenemine. Mõjutatud inimesed tajuvad seda kuuma tulisena. Kortisooni tootmine suureneb eriti kroonilise stressi ja hüpofüüsi kasvajate korral.

Loe meie teemat:

• Kortisooni kõrvaltoimed

tablett

Klassikaline rasestumisvastane pill on kombineeritud preparaat, mis on valmistatud östrogeenidest ja progesteroonist. Mõlemad hormoonid mõjutavad otseselt kehatemperatuuri. Kui tase langeb, põhjustavad need kuumahooge. Kuna enamikku pille võetakse ainult 21 päeva ja seejärel pausitakse 7 päeva, toimub hormoonide ärajätmine. Hormooni tase langeb ja perioodiliselt on verejooks võõrutus ning tüüpilised kuumahood. Pillil, mida pidevalt võetakse ja mida ei peata, nn minipillil pole seda efekti. Tõsiste sümptomite ilmnemisel võivad mõjutatud naised seetõttu sellistele preparaatidele üle minna.

Loe selle kohta lähemalt:

• Pillide kõrvaltoimed

Tamoksifeen

Tamoksifeen on ravim, mida kasutatakse rinnavähi raviks.

Rinnavähil võivad olla östrogeenide jaoks spetsiifilised dokkimispunktid ja östrogeenid võivad seda stimuleerida. Tamoksifeen blokeerib need dokkimiskohad ja simuleerib seega östrogeeni puudust. Östrogeeni puudus, antud juhul suhteline puudus, mõjutab keha temperatuuri kontrolli ja võib põhjustada kuumahooge. Nakatunud naised pannakse kunstlikult menopausi.

Lisateave selle teema kohta:

• Hormoonravi rinnavähi korral
• Rinnavähi ravi

Muud kuumahoogude põhjused

kohvi

Kohvis ja mõnes muus joogis on kofeiini. Lisaks stimuleerivale toimele on kofeiinil ka palju mõju südame-veresoonkonnale. Kofeiin suurendab südame peksmisjõudu ning tõstab ka vererõhku ja pulssi.

Lisaks laiendab kofeiin perifeerseid veresooni, st naha veresooni, ja neid saab sooja verega üle ujutada. Suure kofeiinitarbimise korral võib selline efektide kombinatsioon põhjustada kuumahooge. Vähem kofeiini tarbimine võib selle probleemi kiiresti lahendada.

alkohol

Alkoholi tarbimine viib väliste veresoonte laienemiseni. Sel põhjusel ütlevad paljud, et alkohol, eriti hõõgvein, muudab need soojaks. Keha temperatuur ei tõuse, vaid isegi langeb, kuna laiad veresooned asuvad jaheda väliskeskkonna lähedal.

Mõned inimesed reageerivad alkoholile väga hästi ja kogevad mitte ainult sooja, vaid ka kuuma kuumahooge. See on vaid tegeliku hüpotermia esilekutsuja ja seda ei tohiks soojendamiseks kasutada.

Lugege ka meie teemasid:

• Alkoholi tagajärjed
• Alkoholitalumatus