Ühel küljel on pahkluu paistes

sissejuhatus

Kui pahkluu on ühel küljel paistes, tekib turse ainult ühel jalal. See võib olla nii sise- kui ka välimisel pahkluul, viimane on tavalisem.

Sageli on piirkonnas ka turse, näiteks jalg või sääreosa. Ühepoolse paistes pahkluu põhjused võivad olla erinevad. Turse põhjustab tavaliselt vedeliku kogunemine. See juhtub nt. veenide haigusega. Palju harvemini võib turse olla ka näiteks rasvkoe kogunemine.

põhjused

Ühepoolse paistes pahkluu põhjused on erinevad. Näiteks võib see olla turse allergilise reaktsiooni või kõõluste põletiku tõttu.

Põhjuseks võib olla ka veenihaigus, millega kaasneb veretranspordi häire. Lümfi kogunemine, mida nimetatakse lümfedeemiks, võib esineda ka näiteks infektsiooni korral. Trauma, st õnnetuse tagajärjel tekkinud vigastuse korral ilmneb sageli hüppeliigese ühepoolne paistetus koos teiste sümptomitega, näiteks haavade või luumurruga.

Uuri kogu teema kohta siit: Paisunud pahkluude põhjused.

Õnnetus või kukkumine

Pärast õnnetust või kukkumist, näiteks pahkluu keerutamisel kõrgetel kontsadel, on pahkluu sageli ühel küljel paistes.

Turse on osa keha loomulikust reageeringust vigastusele. See ilmneb nn põletikulise reaktsiooni osana ja on aktiveeritud immuunsussüsteemi väljendus. Turse võib olla ka hematoom, st verevalum. Selle põhjuseks on hüppeliigese piirkonna väikeste veresoonte vigastus. See viib sel hetkel verejooksuni ja keha vajab vere evakueerimiseks aega.

Putukate hammustus

Pärast hüppeliigese putukahammustust, näiteks herilase nõelamist, on ka ühepoolne turse.

See toimub tavaliselt põletikulise reaktsiooni osana. See tähendab, et putukamürk aktiveerib keha immuunsüsteemi ja reageerib turse, punetuse ja soojenemisega. Siiski on oluline arvestada turse suurusega ja turse suurenemise kiirusega. Mõnel juhul võib see olla ka allergiline reaktsioon insektitsiidi suhtes. See ilmneb tavaliselt selliste sümptomitega nagu peapööritus, lööve või õhupuudus ning seda peab arst ravima nii kiiresti kui võimalik.

Tendiniit

Tendoniit, mida nimetatakse ka tendiniidiks, võib viia ka ühepoolse paistes pahkluuni.

Selle jaoks on tüüpiline nn peroneaalse kõõluse põletik, kuna see jookseb selles piirkonnas välisele pahkluule. See kuulub lühikeste ja pikkade fibulaarsete lihaste hulka ning võib ületöötamisel põletikku saada. Tendoniit on märgatav ka siis, kui valu ilmneb lihaste kasutamisel. Ta tuleb nt. põhjustatud pikaajalisest rasvumisest, kuna sel juhul on fibula lihased jooksmisel rohkem stressis. Korduv keerutamine, näiteks kõrgetel kontsadel kõndides, võib põhjustada ka peroneaalse kõõluse põletikku.

Samuti võib see teema teid huvitada:

• Jalg väljapoole painutatud

tromboos

Ühepoolse paistes pahkluu võib mõnikord põhjustada tromboos.

See võib tekkida nii veenide haigusest kui ka arterite haigusest, endine on tavalisem. Seda nimetatakse ka süvaveenide tromboosiks ja see avaldub tavaliselt ka valuna, kui alale avaldatakse survet, ülekuumenemist ja punetust.

Palju harvem esineva arteriaalse trombemboolia korral, mis on trombist põhjustatud veresoonte oklusioon, ei ole turse tüüpiline sümptom. Seda seostatakse rohkem kahvatuse ja tugeva valuga, kuid seda tuleb ravida nii kiiresti kui võimalik.

Loe selle teema kohta lähemalt:

• Tromboosi põhjused
• Tromboosi nähud

Veenilaiendid

Veenilaiendid on põhjustatud veenide haigusest ja põhjustavad sageli ühepoolset turset, näiteks pahkluu piirkonnas.

Veretransport on häiritud, mille tagajärjel pindmised veenid laienevad ja muutuvad veenilaienditeks nähtavaks. Kui sellega midagi ette ei võeta, ei saa veenilaiendid mingil hetkel edasi vedada verd, mis jätkuvalt koguneb. See koormab ka lümfisüsteemi ja tekitab vedeliku kogunemise, mida nimetatakse ka ödeemiks. Selle vältimiseks tuleks varases staadiumis konsulteerida veresoonte arstiga (angioloog, fleboloog).

Veel sellel teemal:

• Eemaldage veenilaiendid

podagra

Podagra korral on veres kusihappe liigne suurenemine, mis on tavaliselt põhjustatud neerukahjustustest.

See viib mitmesuguste liigeste, sealhulgas jalal oleva hüppeliigese põletikuni. Seda põletikku seostatakse tüüpiliste nähtudega, sealhulgas tursega. Seda intensiivistab paljude põletiku jaoks oluliste ainete ja rakkude kuhjumine. Lisaks on tugev valu, mis esineb sageli puhkeolekus, st ilma liikumiseta. Seetõttu peaks podagra ravita arst võimalikult varakult.

Loe ka:

• Podagra sümptomid
• Podagra ravi

Muud kaasnevad sümptomid

Ühepoolsel paistes pahkluul võib olla palju kaasnevaid sümptomeid, mis varieeruvad sõltuvalt turse põhjusest.

Turse ise võib ilmneda äkki või pikema aja jooksul ja areneda erineva kiirusega. Turse on sageli märk kehas esinevast põletikulisest vastusest, mis on põhjustatud immuunsussüsteemi aktiveerumisest. See põhjustab ka piirkonna punetamist, samuti valu ja ülekuumenemist. Lisaks on jala turse tõttu sageli liikumine piiratud.

Valu

Kui ühepoolse paistes pahkluuga kaasneb valu, on see sageli ägeda põhjuse märk, näiteks pärast kukkumist või putukahammustust.

Valu korral tuleb tähelepanu pöörata sellele, kas see ilmneb puhkeolekus või siis, kui jalg liigub. Näiteks võib turses hüppeliigese valu, mis ilmneb puhkeolekus, liigesepõletikuga, näiteks podagraga. Teisest küljest liikumise ajal tekkiv valu on rohkem märk liigese või selle ümbritseva piirkonna ägedast ülekoormamisest, näiteks kõõlusepõletik.

Valutu turse

Kui ühepoolne paistes pahkluu tekib ilma valu, on mitmesuguseid võimalikke põhjuseid.

Kui turse ilmneb peamiselt õhtul, võib see olla hüppeliigese hilinenud vigastus. Kui liigest kasutatakse päeva jooksul, reageerib see õhtul tursega, mis võib olla täiesti valutu. Kuid valutu turse võib olla ka kasvaja tunnus. Need on sageli kahjutud kasvajad, näiteks rasvkoe kogunemine. Seda nimetatakse ka lipoomiks ja seda saab eemaldada ühe väikese, lihtsa protseduuriga.

teraapia

Ühepoolse paistes pahkluu ravi sõltub selle algpõhjusest.

Paljudel juhtudel saab turset vähendada tursunud piirkonna jahutamisega, nt. külma paki või kompressiga. Siis on tavaliselt keha põletikuline reaktsioon, näiteks putukahammustuse või kerge nikastuse korral. Jahutamine võib olla abiks ka allergilise reaktsiooni korral; sõltuvalt allergia tüübist tuleks vajadusel võtta ka nn antihistamiine. Jahutamine võib aidata ka pärast õnnetust. Siiski tuleks ka selgitada, kas on olemas näiteks paus.

Kui turse on veenide haiguse tagajärg, näiteks kui on veenilaiendid, aitab jala tõstmine. See soodustab vere tagasivoolu jalast. Abiks võib olla ka kokkusurumine. Muude veresoonkonnahaiguste, näiteks tromboosi korral tuleb konsulteerida arstiga ja läbi viia antikoagulatsioonid, s.o verehüüvete teket ennetav ravi.

Samuti võiks see teema teid huvitada:

• Kompressiooniside

Kodused abinõud

On mitmeid koduseid abinõusid, millest võib abi olla ühepoolse paistes pahkluu korral.

Üldiselt on tavaliselt mõistlik turset jahutada jääpaki või märja lapiga. Samuti võib turset leevendada näiteks kvark, näiteks käärimähise kujul. Putukahammustuse korral võib sellest abi olla ka siis, kui punktsiooni piirkonda asetatakse sibul. Jala tõstmine paistes pahkluuga võib sõltuvalt põhjusest ka turset leevendada.

Loe selle teema kohta lähemalt: Kodused abinõud paistes pahkluude korral

homöopaatia

Ühepoolsest paistes pahkluust võib abi olla mitmesugustest homöopaatilistest ravimitest.

Nende hulka kuuluvad näiteks arnika või hobukastani ekstrakt. Need abinõud aitavad turse vastu, soodustades pahkluu piirkonda kogunenud vedeliku eemaldamist.

Aloe vera võib olla abiks ka ühepoolse paistes pahkluu puhul, kuna sellel on dekongestant ja lisaks ka jahutav toime. Kamper võib aidata ka verevoolu häirete korral, mis põhjustab turset. Samuti on sellel valuvaigistav toime.

diagnoosimine

Ühepoolse paistes pahkluu diagnoosimine hõlmab anamneesi, st arsti ja patsiendi vestlust ning pahkluu kliinilist läbivaatust. See võimaldab täiendavaid sümptomeid registreerida ja võimalikud põhjused on võimalik järeldada. Esinemise aeg ja turse tekkimine võivad anda täiendavaid vihjeid.

Sõltuvalt kahtlusest või põhjusest võivad olulised olla täiendavad uurimised. See hõlmab näiteks vere uurimist, ümbritsevate laevade ultraheli või röntgenipilti.

Haiguse käik

Ühepoolse paistes pahkluu haiguse käik sõltub põhjusest.

Sageli pole põhjus tõsine, näiteks putukahammustus või väike nikastus. Sellest tulenevalt kulub turse vaibumiseks vaid mõni tund, ilma et tekiks edasisi tagajärgi. Kuid kui pahkluu paistetus püsib mitu päeva või isegi suureneb, võib see viidata keerukamale põhjusele. Sellest lähtuvalt seostatakse veresoontehaigustest põhjustatud pahkluu tursed tavaliselt haiguse pikema käiguga.

Kestus ja prognoos

Ühepoolse paistes pahkluu kestus sõltub ka algpõhjusest. Näiteks kui tegemist on nõelamise või kerge põletikuga, kaob turse tavaliselt mõne tunni pärast täielikult.

Veresoonte haiguste või keerukamate põletike korral püsib turse tavaliselt pikema aja jooksul või ilmneb sõltuvalt kellaajast. Siiski võib kasutada ennetavaid meetmeid, nagu piisav treening või kokkusurutavad sukad.

Prognoos on tavaliselt hea, kui põhjuslik haigus tuvastatakse ja ravitakse aegsasti.