Jalavalu
Jalavalu põhjused
1. Kahjustavad mõjud jalale:
Lihased rehvid, sidemed ja kapslid on lõtvunudnii üks juhtub Luustiku kobestamine sisse Liigendid a. Tagajärjed on muutused ja Jalavalumida juhul, kui need püsivad pikka aega, eriti kui kahjulikud põhjused jätkavad toimimist, ei saa mitte ainult enam parandada, vaid eelkõige intensiivistada neid muutusi. Ka üks Tendiniit jalas võib olla vastutav valu eest. Meie jalgadele kahjulike mõjude arv kasvab pidevalt. Jalanõude mõju meie jalgade haigusele pole veel selgitatud. Milline kontrast keskkonna mõjutustele jalg tsiviliseerimata rahvaste enamasti paljajalu liige! Pidev kõndimine hästi vormitud kingades ja sukkades kahjustab juba jalga, kuna tavalised eritised ei saa aurustuda, vaid imenduvad jalatsitesse. See muudab jala püsivaks niiske atmosfäär hoitud, mis pehmendab nahka ja takistab naha hingamist.
2. Lihaste passiivsuse atroofia / lihaste atroofia:
Headest jalanõudest saab meie oma Jalalihased kergendust tundev. Ühelt poolt on see väga meeldiv ja teiselt poolt viib püsiv leevendus jalalihaste languseni. Kõik lihased, mida ei kasutata, atroofeeruvad järk-järgult. Paljajalu kõndimine pehmel pinnasel treenib jalalihaseid ja kaitseb eelnimetatute eest Tsivilisatsiooni kahjustused ja jalgade valu.
Joonis valu pahkluu
Jalavalu
- Achilleuse kõõlusepõletik /
Achilleuse kõõluse rebend - Murtud luud - varbad,
Metatarsus, tarsus
(siin pahkluu välimine murd) - Liiga venitus / rebenenud ligament
pahkluu juures - Alumine ja ülemine kanna kannad
Kaltsaneuse kannus - Haameri varvas ja küünis varvas
(Varba luude deformatsioonid)
Digitus malleus - Plantaalsed tüükad
Verrucae plantaarid - Hallux valgus -
(Suure varba kõrvalekalle
alusühenduses) - Hallux rigidus -
(Roolivarustuse ühine kulumine
Metatarsofalangeaalliiges) - Põletikulised küüned / küünte seen
- Osteoartriit / artriit -
degeneratiivsed muutused
Liigesed / liigesepõletik
Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid
Ametisse nimetamine Dr.?
Ma annaksin teile hea meelega nõu!
Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)
Jalahaigused mõjutavad eriti sageli sportlasi (sörkijaid, jalgpallureid jne). Mõnel juhul ei ole jalgade ebamugavuse põhjust esialgu võimalik kindlaks teha.
Seetõttu nõuab jala (nt Achilleuse kõõlusepõletik, kanna kannused jne) ravi palju kogemusi.
Keskendun väga erinevatele jalahaigustele.
Iga ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita ja jõudluse täielik taastumine.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.
Leiate mind siit:
- Lumedis - teie ortopeediline kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert
Jalakahjustuste ja jalgade valu arendamine ja ennetamine
Suurem osa ühe õnnestumisest põhineb neil ja eelnevalt arutatud kaalutlustel süsteemne kergejõustikutreening. Spetsiaalselt spordiks vajalikud lihased on maksimaalselt arenenud ja treenitud. Me täheldame anatoomiliselt täiesti erinevat, kuid lõppkokkuvõttes väga sarnast protsessi Liigendid. Pikka aega immobiliseeritud liiges on siis enam-vähem jäik ja see tuleb uuesti liikuvaks muuta, sageli suure vaeva ja valuga. Vähendatud liikuvus liigesed tekivad u. a. liigeskapslite kokkutõmbumise kaudu, mis ka kasutamiseta tõttu kohandub antud tingimustes väga kiiresti immobiliseeritud, praktiliselt liikumatu liigesega. Tavaliste jalatsitega, isegi kui need sobivad väga hästi ja on hästi valmistatud, on jalatsid Lihased suu ja sääre suures osas "Säästetud", d. H hukka tegevusetus.
Selle tagajärjel lihased muutuvad üha nõrgemaks.
Sellega suudab ta aga üha vähem õigustada oma tegelikku ülesannet hoida jalg aktiivsena ja elastsena.Efekt on lõpuks täiesti lõtv, pehme jalg, mis ei ole enam võimeline kõndimises ja jooksmises aktiivselt osalema Jalavalu päästikud. See loob kõik eeldused jalgade deformeerumiseks. Siis toimuvad nihked ja muutused liigestes ja kapslites, nii et pärast piisavalt pikka arengut selles suunas toimub paranemine, see tähendab paranemine Normaalse oleku taastamine pole enam võimalik. Isegi selle arenguprotsessi ajal ilmnevad kaebused ja valu üha enam. Need nähtused ei tulene muidugi mitte ainult jalatsite pehmendavast toimest, vaid need toetavad neid. Kui patsiendid satuvad õigeaegselt ravile, on sobivad meetmed nagu aktiivne jalavõimlemine, treeningravi jms.., seda ohtu saab ära hoida ja areng normaliseerida.
Kuid samal ajal, kuna jalalihaste ja jala luustiku kahjustus jätkub, tuleb seda teha ortopeediliste kingade pakkumine juurutada. Sel viisil ei tohiks kahjustatud jalas juba toimunud muutusi mitte ainult mehaaniliselt kompenseerida, vaid tuleks luua tingimused jalanõude asjakohase vormimisega, mis stimuleerivad jalga aktiivseks tegevuseks. Tervislik, endiselt instinktiivne keha kaitseb end jala deformatsioonide tekke eest sageli teadvuseta, suurenenud liikumishimu kaudu. Paljud kutsealade liikmed, keda see tsivilisatsiooni kahjustamine eriti ohustab, omavad vabal ajal väljendunud eksimisinstinkti, s.t. h- siis tahavad nad jõuliselt mägedesse matkata, ilma sillutatud siledate radadeta, sportida või jooksma paljajalu ranna kindlal liival. Need, kes neid seoseid ei tunne, küsivad imestunult, miks see mees, kes kogu aasta vältel kaebusi kaebab, oma jalgu nii hoiab "pingutus"selle asemel, et neile lõpuks puhata".
teraapia
Jalavaluga saate üldiselt kasutada Immobilisatsioon, jahutamine või soojenemine (sõltuvalt sellest, mis on meeldivam), muutke paremaks. Samuti valuvaigisteid või kreeme nagu üks Voltaren- Salvisidemetel on dekongestantne, põletikuvastane ja valu leevendav toime. Eriti koos Närvid, Rebenenud sidemed või Infektsioonid sellest võib abi olla. Kell a Murtud luu immobiliseerimine toimub sageli valatud vormis, mõnikord on vajalik operatsioon.
Igat tüüpi jalavalude korral tuleb hoolitseda selle eest, et teil oleks mugavad jalatsid, millel on sobiv jalanõu. Kinga ei tohiks näppida ja olla piisavalt suur. Vahel saab kõnnaku parandamiseks kasutada sisetallaid (nt. Mäng, pannal, lamedad jalad). Sokid ei tohiks olla kortsus ning mullide plaastrid jms võivad jalatsite põhjustatud survepunkte tasakaalustada.
Spordi ajal (eriti jooksmine) Enne tuleks kanda spetsiaalseid spordisokke Puhu pakkuda piisavat kaitset. Jalatsites olevad võõrkehad, valusad villid, killud või Tüükad tuleks avada / eemaldada. Tüükaid saab külmetusega ravida (Krüoteraapia).
Põletikulised küüned saab vältida spetsiaalse hoolduse ja küünte korraliku lõikamise abil. Kui küünte sisse on sisse kasvanud, võib aidata tavaline jalavann, haava puhastamine ja vatt võib-olla küünte ja naha vahele asetada. Mõnikord tuleb kogu küünte kokku tõmmata, et uus küünte saaks tagasi kasvada. Autor a regulaarne jalgade hooldus saada tüükad, Sportlase jalg ja väldivad sageli küünte muutusi.
Kui suur varvas on valesti joondatud, hallux valgus, põhjustab valu välimisel padjandil. Kuna vale kohanduse põhjustab sageli kõõluste lühenemine, võib pidurdamiseks kasutada öiseid kilde, mis tõmbavad varba väljapoole või Progressi sisetalli. Varba normaalset asendit saab sageli saavutada ainult operatsiooni abil.
Kui jalavalu põhjustavad valesti paigutatud jalad (Kui üks, Koputage põlvi, Vaagna kalle) tuleks korrigeerimise võimaluste arutamiseks konsulteerida ortopeedilise kirurgiga.
Sellised haruldased vähid Ewingi sarkoom tuleb ravida spetsialiseeritud keskustes. Tule kaasa Keemiaravi, kirurgia ja / või kiiritus kasutamiseks.
Healoomuline Osteoidne osteoom kirurgiline eemaldamine on võimalik, kuid ka ravivastuse määr on hea mittesteroidsed põletikuvastased ravimid kirjeldatud.
Kell Vereringehäiredmis põhjustavad luuosade surma (M. Koehler 1 ja M. Koehler 2) saab sageli leevendada konservatiivse ravi abil, kasutades selleks sidemesse või krohvidesse immobiliseerimist ja sellele järgnevat sisetallaga hooldamist. M. Koehleri 2 puhul, mis puudutab peamiselt tüdrukuid, pole see kahjuks sageli piisav, nii et tuleb kaaluda operatsiooni.
Reumaatilised haigused võivad esineda ka lapsepõlves ja paljudel Liigendid mõjutavad ka jalga. Perekonnas liigesevalu ja reumaatiliste haigustega lapsi tuleks selle osas varakult uurida. Enamik laste reumaatilisi haigusi kaob täielikult, kuid mõnel juhul muutub reumaatiline haigus krooniliseks, s.t see püsib kogu elu. Erinevaid ravivõimalusi peaks kaaluma reumatoloog. Tule tihti põletikuvastased ravimid ja füsioteraapia kasutamiseks.
Luu- ja luuüdi infektsioonide (Osteiit, Osteomüeliit), kiire, sihipärane antibiootikumravi on oluline, kuna see võib põhjustada püsivaid kahjustusi ja olla ka eluohtlik.
Kell Suurenevad valud Sageli aitab valusa piirkonna kuuma veepudel või lihaseid lõõgastav soe vann. Lihaseid saavad vanemad ka masseerida ja õlidega hõõruda. Peal Homöopaatika peaks Calcium Phosphoricum ja Manganum Pakkuge leevendust, kuid neid mõjusid pole tõestatud. Enne selle kasutamist peate alati nõu küsima. Valuvaigisti (Paratsetamool) tuleb lastega hoolikalt kasutada ning kohandada vastavalt nende kehakaalule ja vanusele.
Valu pärast püsti tõusmist / valu algust
Sageli kurdavad patsiendid pärast püsti tõusmist jalgade valu.
Kas see pole a äge vigastus või nende tagajärjed, tuleb mõelda erinevatele haigustele.
Isegi väga banaalsed, piiravad jalatsid võivad pärast püsti tõusmist olla jalgade valu põhjustajaks.
artroos või artriit (Reumatoidartriit) põhjustavad hüppeliigestes nn alustavat valu.
Osteoartriit tähendab liigesepindade kulumist, mis tähendab, et on olemas probleem Kõhre vähendamine nii, et liigesepindade vahel oleks otsene hõõrdumine.
Kõhrekihti kasutatakse selleks, et liigest moodustavate luude liigesepinnad saaksid liikuda sujuvalt ja valutult ilma takistuse või otsese kontaktita.
Lisaks sellele Reumatoidartriit liigeste ja ka läheduses asuvate struktuuride põletikuni (Kõõlused, sidemed, lihaskinnitused). See põletik võib pärast püsti tõusmist põhjustada jalgade valu.
Samuti ärritus ja põletik Plantaarne fastsia (suu kõõluseplaat jalatallal) põhjustab torkimist valu, eriti pärast puhata.
Kuid vähem tõsised põhjused võivad põhjustada ka valu ilmnemist, näiteks muutused nahas Jalakaarseda leidub enamikus inimestes vananedes.
Kui teil on pärast püsti tõusmist ülalkirjeldatud jalavalu, on mõte käes Ortopeedid soovitatav, kuna sümptomeid saab leevendada ainult hoolika diagnoosi ja sellest tuleneva ravi abil.
Valu kõndimisel
Liiga pingul jalatsid võivad kõndimisel jalgu vigastada. Üldiselt peaksite tähelepanu pöörama sobivatele jalatsitele ja eriti naised ei tohiks pidevalt kõrgetel kontsadel kõndida. Jalavalu kõndimisel süvendab ülekaal, kuna raskus surub jalgu. See võib viia ka lameda jalani, mille korral pikisuunaline kaar tasandab välja.
Jalutuskäigust ja palju seismisest ülekoormamine paneb jalad koormama. Samuti võivad valud põhjustada sellised valed kohad nagu läikiv / kõverdunud / lamedad jalad, kuid neid saab sageli parandada sisetaldadega.
Jalade muutused on täiskasvanutel tavalised, nii võib ka see juhtuda Haameri varvas, Küünis varbad ja üks hallux valgus tulevad, kus suur varvas paindub teiste varvaste poole ja loob paksu palli. Sageli kaasnevad nendega splayfeet.
Samuti võivad tekkida konnasilmad ja kallused. Kuid valu põhjustajaks võivad olla ka villid, tüükad, sissekasvanud varbaküüned, sportlase jalg ja võõrkehad, näiteks lahased. Lisaks võib see areneda nakkusega turse, Punetus ja üle kuumeneda käib käsikäes.
Mõnel inimesel võib kusihappe sisalduse suurenemine põhjustada podagra rünnakut, mis võib eriti mõjutada pöialt ja suurt varba. Selle tagajärjeks on turse ja ülekuumenemine.
Reumaatilisi haigusi tuleb selgitada ka diferentsiaaldiagnostikas.
Osteoartriit võib areneda ka jalas, nt. pärast vigastust, kuid põhjus pole sageli teada.
Vereringehäiretel, näiteks perifeersete arterite oklusioonhaiguse (PAD) korral, võivad jalgadel olla rängad tagajärjed. Patsiendid teatavad vasikatest kõndimisel tekkivatest valudest, jalgade kipitusest ja tuimusest. On oluline, et isegi väikseimad haavad ei parane vereringe puudumise tõttu enam ega põhjusta kudede hävimist (Nekroos) juhtima. Kui asjaomane inimene on ka diabeetik, võib kõrge suhkrusisaldus mõjutada tema närve nii, et ta ei tunne peaaegu üldse valu ja märkab nekroosi liiga hilja.
Diabeet ise viib isegi perifeersete arteriaalsete haigusteta (PAOD) vereringehäire juurde. Saksamaal on diabeetilise jala sündroom jalgade amputatsioonide üks levinumaid põhjuseid.
Kreeni kannused või Achilleuse kõõluse ärritus (med. Achillodynia) põhjustavad kõndimisel ka jalgade valu. Eriti haiget teeb alumise kanna kangus, mis tekib jala tallale ülekoormuse tagajärjel. Siin kaltsineb talla kõõluse kinnitus, plantaarne fastsia. See plantaarne fastsia võib ka põletikku (Plantaarne fastsiit) ja põhjustavad valu jala liigutamisel. Seda soosivad ka valesti paigutatud jalad ja ülekaal.
Tarsaalse tunneli sündroomi korral on jala talla ja jala sisemise serva sisendav närv lõksus (Sääreluu närv). See kulgeb kanalis mediaalse pahkluu taga mööda tarsaalset tunnelit. Kokkusurumine võib tuleneda jalatsitest, tursest, pärast vigastusi hüppeliigese piirkonnas või kudede muutustest. Närvi kokkusurumine põhjustab töödeldud piirkonnas põletustunne valu ja tuimus, sarnaselt käega karpaalkanali sündroomi korral.
Lülisamba nimmeosa ketas võib põhjustada ka põletustunne valu ja tuimus, sest jalalaba piirkonnas on herniated ketas.
Närvivalu käivitab ka alkoholitarbimine ja see võib põhjustada ka jalgade valu.
Kuidas Achilleuse kõõluse ärritust õigesti ravida, lugege järgmist artiklit: Achilleuse kõõluse ärritus - kuidas seda õigesti ravida
Jalavalu lastel
Paljud lapsed kurdavad jalgade väsinud jalgade ja neis esineva valu pärast kõndimist. Peaaegu kõik lapsed teevad seda seetõttu, et nende lühemad jalad panevad nad rohkem samme astuma kui täiskasvanu ja väsivad varem. See ei ole tavaliselt probleem, kuid kui laps ütleb vaid mõne sammu järel, et neil on jalad valus või valu ei kao ja on ka puhkeolekus, võib olla ka muid põhjuseid.
Laste jalgade valu võib olla mitmesugustel põhjustel. Kõigepealt peaksite ise nägema, kas valule on olemas banaalne seletus. See võib olla kinga või liiga tihe jalatsi kinga, mis pigistab lapse jalga. Lapse jalal asuvaid rõhupunkte saab kasutada ka selleks, et kontrollida, kas jalanõud pole liiga pingul. Sellele viitavad punased valusad piirkonnad või keevituskohad, samuti villid. Lahtine jalgsi kõndimine võib põhjustada valu ka jalas.
Samuti võivad tüükad muutuda väga valulikuks ja vajavad sageli ravi. Küüntealuse põletik või sissekasvanud varbaküüned on tavalised ja väga valusad. Seda saab ära tunda punetuse järgi ja võib-olla sulab valge mädane küüntealuse küünte kõrval. Mäda leevendamine on sageli tõhus, kogu küünte tuleb harva tõmmata.
Jalakaare muutused, näiteks lamedad kaarjad jalad, on sageli normaalsed variatsioonid, mis tavaliselt ei vaja mingit teraapiat, kuna see kasvab uuesti välja. Mõnikord võib hoiustest siiski kasu olla.
Suure varba (hallux valgus) vale asetus võib avalduda juba lapsepõlves ja sellega võib kaasneda valu suure varba kuulil. Hallux valgus võib tekkida lapsepõlves, näiteks splayfoot'iga.
Puusa- ja vaagnapiirkonna luude ning põlvede (Genu valgum) ja vööri jalad (Genu varum) Põhjustada jalgade valu.
Laste jalgade valu põhjustavad harva halvemad haigused. Teoreetiliselt on võimalikud luu- või pehmete kudede kasvajad, näiteks Ewingi sarkoom või osteoidne osteoom. Vereringehäirete (aseptilise luu nekroosi) korral võivad luud või luuosad ebapiisava hapnikuvarustuse tõttu alla käia; lastel räägitakse Köhleri tõvest (M. Koehler 1: Navikulaarne luu (Os naviculare) on mõjutatud, M. Koehler 2: kahjustatud on metatarsaalne pea.)
Samuti võib jalgade valulikkuseks olla liigsestumine, mis on põhjustatud rohkest jooksmisest ja hüppamisest või pingutustest ja rebenenud sidemetest pahkluu väänamisel. Kui pahkluud on paistes, punakas-sinised värvid, ülekuumenenud ja valulikud, tuleb pöörduda arsti poole. Murdunud luu välistamiseks on sageli vajalik jala röntgen.
Teine levinud põhjus on nn kasvavad valud lastel. Need peaksid mõjutama kuni kolmandikku kõigist kasvufaasis olevatest lastest, esinema mitu korda aastas ja kestma paar nädalat. Miks see juhtub, pole veel selge. Kahtlustatakse sidemete ja kõõluste ebaühtlast kasvu, mis ei pea sammu luu kasvuga ja seega kogeb venitamist. Kõige sagedamini võib kasvamisvalusid täheldada öösel, kui laps puhkab. Valu võib olla nii tugev, et laps nutab või ärkab isegi valu järele. Järgmisel hommikul on valu enamasti kadunud. Eriti mõjutatud on käte ja jalgade liigeste lähedal asuvad piirkonnad, näiteks põlved ja vasikad, kuid jalgade valu on võimalik ka lapsel. Valu võib leevendada piirkonna sooja vee pudel või soe vann. Vajalik võib olla ka valuvaigistav ravim.
Reumaatilised haigused võivad esineda ka lastel ja põhjustada jalgade valu.
Luuüdi põletik, osteomüeliit või kogu luu (Osteiit) on jalgade / jalgade valu võimalik seletus. See võib juhtuda pärast avatud vigastust (nt. säärel) või bakteriaalsed infektsioonid, näiteks hingamisteed või mandlid (Tonsiljad) esineda. Põletikuga kaasneb tavaliselt punetus, turse ja palavik ning kahtlust saab kinnitada vereproovi võtmisega. Siin tuleb anda kiiret antibiootikumravi, kuna haigus võib olla eluohtlik.
Loe ka: Kasvavad valud jalas
Jalavalu kand
Jalavalud kanna piirkonnas võivad olla väga erinevatel põhjustel, näiteks Õnnetused erineval määral luumurdude, sidemete rebendite, sidemete venitamise ja mitte nende optimaalse paranemisega.
See toob kaasa ägeda valu.
Tutvusta ka Kreen kannatasMuutused kaltsiumi kujus (Haglundi kand), Jala pingutamine pikkadel jalutuskäikudel väga kõval pinnal või valesti valitud jalatsid lisavad sümptomeid.
Muidugi on siin ka üks reumaatiline haigus arvata, et lisaks liigeste ja põletikuliste sidemete, sealhulgas Achilleuse kõõlus, viib.
Palli
Jalapall kujutab ühendust jala talla ja suure varba vahel ning on teatud tingimustel väga valutundlik piirkond.
Näiteks võivad valu ilmnemisel olla erinevad põhjused Valed koormused joostes on valed jalanõud ja eriti mainitud kõrge kontsaga kingad, mis viivad keharaskuse nihutamiseni ettepoole, nii et eriti suur koormus on jala kuulil.
See iseenesest põhjustab valu.
Lisaks on suurenemine ka ebaõigete koormuste ja tugeva mehaanilise koormuse tõttu Sarvkesta- või Kalluse moodustumine selles piirkonnas, mis omakorda võib jälle põhjustada jalgade valu.
Kas on murd a Tarsal luu metatarsaalses piirkonnas on ka valu.
Jala astmeline põikkaar koos sellest tuleneva maapinnakontaktiga põhjustab kalluse moodustumisega valu ka jala pallis.
Lõppkokkuvõttes on alles rämpsjalg koos hallux valgus Mainige haridust.
See kõrvalekalle põhjustab suure varba kallutamist väljapoole, st teiste varvaste suunas. Hallux valgust soosib vale jalatsivalik, kuid seda esineb sagedamini ka peredes.
Ametisse nimetamine Dr.?
Ma annaksin teile hea meelega nõu!
Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)
Jalahaigused mõjutavad eriti sageli sportlasi (sörkijaid, jalgpallureid jne). Mõnel juhul ei ole jalgade ebamugavuse põhjust esialgu võimalik kindlaks teha.
Seetõttu nõuab jala (nt Achilleuse kõõlusepõletik, kanna kannused jne) ravi palju kogemusi.
Keskendun väga erinevatele jalahaigustele.
Iga ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita ja jõudluse täielik taastumine.
Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.
Leiate mind siit:
- Lumedis - teie ortopeediline kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert
Jalavalu siseküljel
Plantaalfassi või kanna kannu ärritus või põletik võib põhjustada suu sisekülje tugevat valu. Seda valu saab leevendada sobivate füsioteraapiaharjutustega, mida saab teha ka kodus, kuid neid tuleb teha ka regulaarselt.
Teine põhjus võib olla nnTarsaaltunneli sündroom"ole. Randme piirkonnas on see meile paremini tuntud kui karpaalkanali sündroom. Sisemise pahkluu taga asuva tarsaalse tunneli kaudu kulgevad närvid ja anumad jala ülaosast jala talla suunas. See tunnel kipub sidekoe suurenedes kitsenema. Selle tagajärjel surutakse eriti sääreluu närv ja selle tagajärjel tekib jalgade valu seestpoolt.
Lisaks sellele võivad esineda ka ebanormaalsed aistingud ja sensoorsed häired. Muidugi põhjustavad valesti paigutatud jalad ka jala kaare staatika muutumist ja seega ka valu.
Hallux valgus võib põhjustada ka jalgade sisemist valu, nagu ka metatarsofalangeaalliigese osteoartriit (Hallux rigidus).
Jalade siseküljel esineva valu korral mängivad olulist rolli ka lamedad jalad. Selle põhjuseks on pikisuunalise kaare piirkonnas olevad nõrgad lihased ja sidemed, mis selle tagajärjel lamenevad. Sellest põhjustatud valu saab leevendada lihaste sihipärase treenimise ja sisetaldade kandmisega.
Loe selle kohta lähemalt: Valu jala siseküljel
Jalavalu väljaspool
Jala välisküljel on jalavalude põhjused erinevad.
Näiteks väikese varba pall ("Rätsep pallid"), Väikese varba vale paigutus jalalaba tõttu põhjustab sellist valu.
Siin surutakse väike varvas suure varba suunas, nii et nagu hallux valgusel, on ka põhiliigend ülekoormatud, mis võib siis paisuda.
Lisaks põhjustavad valu jalgade väärad kohad ja jala ebaloomulik veeremisliigutus.
Ei tohiks unustada kogu ligamentoosse aparatuuri ärritust ja venitust, mis võib samuti põhjustada jalgade valu välispiirkonnas.
Loe selle teema kohta lähemalt: Valu jala välisservas
Kõigi nende haiguste ravivõimalusi on erinevaid, näiteks spetsiaalsete sisetaldade kandmine, füsioteraapia või liikumisharjutused, mida saab õppida.
Samuti võib osutuda vajalikuks operatsioon. Selgituse saamiseks tuleks pöörduda vastava spetsialisti poole.
Selle kohta saate rohkem lugeda valu all liigeses.
Jalavalu raseduse ajal
Raseduse ajal ja pärast seda teatavad emad korduvalt mitmesugustest erinevatest valuaistingutest, sealhulgas jalgade valudest.
Ühest küljest on selle põhjus näha füüsilises ülekoormuses.
See põhjustab muutunud, algselt suurenenud elundite funktsioone, mis peavad seejärel pärast sünnitust uuesti algväärtusele vastama.
See rahutus ja suurenenud stress elunditele põhjustavad sageli a Ülihappesus organismi.
Seejärel ladestuvad happelised metaboliidid liigestesse, põhjustades valu.
Teiseks, teine tegur on see Kaalutõus raseduse ajal.
Selle tulemuseks on suurenenud stress jalalaba luustikul, võib-olla ka valulik ebaõige stress või läbistatud põiki- ja pikisuunaline kaar.
Raseduse ajal kurdavad naised sageli Tursed, see tähendab vee kogunemine koesse vähenenud / raske vere tagastamise tõttu venoosse süsteemi kaudu. Eriti levinud on see siin Vesi jalgades.
See suurendab kudede survet, mis viib kokkusurumiseni Lümfisõlmed ja ka seal kulgevad valu kiud.
Ei tohiks jätta tähelepanuta hormonaalsed muutused raseduse kontekstis, mis võib mõjutada nii valu kogemusi kui ka kogu organismi.
Kõigi eeltoodu tagajärjel võib raseduse ajal tekkida jalgade valu.
Meditsiinilist selgitust vajab see, mil määral on jalavalu ravi vajav leid.
Jalavalude pisut vastu võitlemiseks on soovitatav jalgade leevendamiseks sagedamini puhata.
Jala tavalised seisundid, mis võivad põhjustada jalgade valu
hallux valgus
vvDer hallux valgus on inimestel kõige tavalisem ja olulisem varbadeformatsioon. Seda iseloomustab suure varba välimine kõrvalekalle alusliigeses ja varba sissepoole pöörlemine (sisemine pöörlemine). Sageli on jalgade valu põhjustatud a artroos (Hallux rigidus) Metatarsofalangeaalliiges.
Lisateavet leiate meie teema alt: hallux valgus
Hallux rigidus
Selle Hallux rigidus on suure varba metatarsofalangeaalliigese kulumisega seotud haigus (artroos). Tagajärjed on piiratud liikuvus ja Jalavalu. Kui seda ei ravita, põhjustab see kõõluse jäikust Metatarsofalangeaalliiges.
Lisateavet leiate aadressilt: Hallux rigidus
Küünis varvas / haamri varvas
in Haameri varvas Valest kohastumisest tuleneb distaalse falanksi fikseeritud maksimaalne paindumine.
in Küünis varbad Vigastus keskmise varba liigeses on maksimaalne paindumine ja metakarpaluses ülepingutamine.
Mängivad jalad
Selle rämpsjalg on jalgade kõige tavalisem omandatud deformatsioon. Peaaegu alati tekib see süsteemi tõttu.
See tuleb kursusel läbi Jala põikkaare langetamine jalgade ebamugavustunne koos Esijala laiendamine.
Ligamendi venitus
Rikkumise kohta Omarjad S.hüpataGelenkes (OSG) esineb see sageli sportliku tegevuse kontekstis, aga ka igapäevaelus. Enamik sündmusi ei põhjusta tõsiseid struktuurilisi kahjustusi, s.t. vigastus koos jalgade valu ja püsivate tagajärgedega. Sellest võib ikkagi saada Rebenenud ligament ennekõike asuvad välimise pahkluu piirkonnas. Kui arst uurib pahkluu, siis neid peaaegu ei mõjuta Ligamendi venitus osalised või täielikud ligamendi pisarad Rebenenud sidemed eristada. Üleminek on sujuv.
Rebenenud ligament
Selle Rebenenud ligament pahkluu juures "ühe või enama ligamendi struktuuri osaline või täielik katkemine". Mõjutatud liiges näitab turset koos valu ja verevalumitega. Rebenenud sidemeid ravitakse tavaliselt immobiliseerides need tavaliselt 2–6 nädalaks või kirurgiliselt sidemeõmblusega või kinnitades rebenenud luutükid. Lugege ka meie teemat Rebenenud ligament
Achilleuse kõõluse rebend
in Achilleuse kõõlus (= kõõlusekalme (Achilleus)) see on väidetavalt inimkeha tugevaim kõõlus. Ta astub edasi Kaltsineaalne tuberosity (= Kreeni luu) ja ühendatud kui Triitseps surae lihas (Säärelihas) kolme vasika lihase terminaalsed kõõlused. A Achilleuse kõõluse rebend, mis ilmneb koos varasemate degeneratiivsete kahjustustega, on see kõõluse täielik katkemine, enamasti otsese või kaudse vägivalla ja Jalavalu.
Haglundi kand / Haglundi eksostoos
See on kaltsaneuse keha kuju variant, mis moodustatakse silmatorkavalt selle küljele ja taha ning võib põhjustada kinga rõhuvalu (jalavalu). Mõiste on sageli sünonüüm Haglundi eksostoos kasutatud.
Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: Haglundi eksostoos
Kreen kannatas
Madalam Kreen kannatas (sageli) on kanna all olev kaltsaneuse sisekeha valulik kondine pikendus.
Ülemise või tagumisena Kreen kannatas (Haruldane"viitab valulikule kondisele pikendusele Achilleuse kõõluse kanna luu kinnituses.
Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: Kreen kannatas
Hüppeliiges
Ülemine pahkluu (OSG) on kolmest luu haritud. Selle Väline pahkluu (Fibula = Fibula) moodustab välimise Hüppeliigese kahvel; Säär (Sääreluu) moodustab sisemise pahkluu kahvli. Jõu ülekandmisel jalale moodustub see Hüppeliigese luu (Talus) ühine vastane. Hüppeliigese kahvel ümbritseb (Malleole kahvel) sääreluust ja fibulaarist on talu U-kujuline. Vasika- ja sääreluud on ühendatud väga tiheda sidemega (sündesmoos).
Lisateavet leiate meie teema alt: Hüppeliiges
Haisev jalg
Selle Haisev jalg (Pes olens) on tavaline probleem Ortopeedia. Eksamineerija kannatab haisevate jalgade sümptomite all sageli rohkem kui asjaomane inimene. Stinky jalad esinevad kõigis vanuserühmades. Lisaks ebameeldivale lõhnale keskkonnale loob see ideaalsed tingimused jalaga toakaaslastele, näiteks Sportlase jalg, Küünte seen ja ekseem.
