Parema õlavarre valu

sissejuhatus

Mida krooniline valu Kui arvestada ülajäsemete vaba liikuvuse olulisust igapäevaelus, saab seda hinnata asjaomase inimese õlavarre piirkonnas. Iseseisev riietumine, igapäevaste majapidamistööde tegemine, juuste ja keha hooldus ning arvukad sotsiaalse suhtlemise vormid kuni sportimiseni on palju raskem, kui õla- ja õlavarrevalu muudab iga liigutuse, hoolimata sellest, et see on banaalne, väljakutse.

Ülemiste jäsemete valu hulgas on tõenäoliselt kõige sagedamini mõjutatud õlavarreluu. Kuna umbes 85–90% Euroopa elanikkonnast on paremakäelised, ilmneb keha paremal küljel stressist tingitud valu eriti sageli ja sageli kahjustab see märkimisväärselt neid. Isegi kui ravi on paljudel juhtudel pikaajaline ja haigetel esineb sageli retsidiive, on õlavarrevalu tavaliselt hästi teada ja seda on lihtne ravida.

Alustame liigeste haigustest. Õlavarre kaks liigest, õlaliigend, kuuli- ja sokliühendus ning küünarliigend, millel on liigendi ja kuulliigese omadused, võivad olla mitmesuguste haiguste põhjustajad, mis põhjustavad õlavarresse kiirgavat valu.

põhjused

Kuna inimkeha kõige paindlikum liiges, pakub õlaliigend laias valikus liikumist. See võimaldab paljusid igapäevaseid protsesse. Selles olulises kehaosas esinevad haigused võivad kiiresti põhjustada suuri probleeme igapäevaeluga toimetulemisel. Ehkki õlg on suhteliselt stabiilne, võivad korduvad pisivigastused ja ülekasutamine põhjustada liigesekonstruktsioonide kulumist. Eriti õlaliigese töö, kuna seda teostatakse mõnel erialaspetsialistil või sagedase õhuliigutusega spordialadel, nagu näiteks käsipalli või võrkpall, stressib õlaliigest ja võib hiljem põhjustada õlaliigesest tulevat kulumist ja rebenemist.

• Kaltses olevas õlas põhjustavad stressiga seotud kohalikud ümberehitusprotsessid õla kõõluses aja jooksul kaltsiumi ladestumist, mis põhjustab põletikuga seotud valu ja piirab mõnikord tõsiselt õlavarre liikuvust õlaliigeses.
• Kui liigutused õhus on vaevalt võimalikud või võimalikud ainult tugeva valu korral, võib esineda niinimetatud impingement-sündroom. Iseloomulik õlavalu, mis tekib, kui käsivars laguneb vahemikus 70 ° kuni 130 °, on põhjustatud liigesekapsli või kõõluseadme komponentide degeneratsioonist või kinnijäämisest.
  Impingmentisündroom võib ka küünarnuki piirkonnas liikuvust valusalt piirata.
• Osteoartriit on veel üks väga laialt levinud liigesehaigus, mille põhjuseks võib olla liigesekonstruktsioonide stress. Aastatepikkune stress kannab liigese libisevaid pindu ja kahjustatud liigese valulikke liikumispiiranguid. Iseloomulik on nn käivitusvalu, mis on tugevam hommikul ja liikumise alguses ning paraneb liigese soojenedes. Kuigi osteoartriiti esineb õla- ja küünarliigeses harvemini kui näiteks põlveliiges, võib see progresseeruva vanusega sagedamini põhjustada õlavarrevalu.
• Reumatoidartriidi kontekstis osteoartriidist eristatav liigesepõletik võib mõjutada igat keha liigest, sõltumata pidevast stressist. Õla- ja küünarliigese piirkonnas põhjustab see valulikku turset, mis on seotud punetuse ja ülekuumenemisega, ning vähendab kahjustatud liigese liikumisulatust. Liigestest väljuva kroonilise õlavarrevalu korral tuleb arvestada ka reumaarsete haiguste rühma kuuluva haigusega.
• Golfimängijad ja tenniseküünlad on treeninguga seotud seisundid, mis võivad aeg-ajalt põhjustada küünarnukist õlavarre või õlavarreni ulatuvat valu. Paremakäelistel inimestel esinevad need paremal käel, s.o tugevamal käel, mida eelistatakse tööks või sportimiseks. Eeldatakse, et küünarvarre lihaste ülekoormus, nagu näiteks löögispordi (tennise, golfi) ebaõige kasutamise või arvutite või nikerdusriistade kasutamise korral, põhjustab haiguste arengut.

Loe lähemalt Spordivigastused

• Õlavarre lihased võivad põhjustada ka mitmesugust valu. Enamasti on need ühel valutab jälile tagasi. See valu, mis on põhjustatud asjaomaste lihaste lühiajalisest raskest kasutamisest, peaks olema hästi teada ja kergesti diagnoositav.
• Nn on mõjutatud isikutele palju ebamugavam Bicepsi kõõluse rebend. Selle all mõeldakse rebenemist kahe bicepsipea ühes kõõluses, mis on allapoole nende sisestust õlaliigese lähedal, või rebendit kõõluses, mis on ühine mõlemale bicepsipeale küünarliigese lähedal. Biitsepsi kõõlus võib rebeneda, kui neile meeldib mõnel (tugevus) spordialal, on avatud ebaharilikult suurtele koormustele või kui aastatepikkune kulumine on selle struktuuri nõrgendanud. Peamised sümptomid on äkiline valu õlavarre piirkonnas, a piitsu lõikav heli ja palpeeritav mõlk rebenenud kõõluse ajal. Ka biitsepsi väljapoole nihutatud lihaskõht on selgelt nähtav.
• Verehüübed võivad põhjustada veresoonte valu. Ainevahetushaigused aastaid kestnud nikotiini kuritarvitamine, immobiliseerimine või ravimite võtmine veresoontes võivad moodustuda verehüübed, mida nimetatakse nendeks Tromboos sulgeda või rebendada veresooneseinalt ja pesta kaugematesse anumatesse nn emboolina. Õlavarre arteri ummistus avaldub äkilise tugeva valu, kahjustatud jäseme kahvatuse, tuimuse ja piiratud liikuvusega. Kui mõjutatud on õlavarre sügav veen, suureneb valu aja jooksul aeglaselt ning jäseme on punetav ja ülekuumenenud. Mõlemal juhul peab pöörduda viivitamatult arsti poole saada.
• Õlavarreluu kasutatakse meditsiiniterminoloogias Humerus kutsus. See on äärmiselt stabiilne, kuid suure jõuga kokkupuutel võib puruneda. Kui väike vigastus põhjustab tugevat valu õlavarre piirkonnas, kehtib see eriti vanemate inimeste puhul Luude kaotus, niinimetatud osteoporoos mõtlema. Noorematel inimestel peaks luustruktuur olema puutumatu. Õlavarre kasvajahaiguste taustal võib siiski esineda krooniline valu ja isegi spontaansed luumurrud.

Parema õlavarre välispiirkonna valu

Kui rääkida valu õlavarre välisküljest, on see tavaliselt õlavarre piirkonnas Deltalihas, of Deltalihas, tähendas. See lihas, mis on suuresti seotud õla kujuga, asub üle õlaliigese ja stabiliseerib seda, surudes õlavarre pea selle ühisesse pistikupessa ehk õlaliigese pistikupessa.

Astuge parema õlavarre välisküljele treeningutest tingitud valu, eriti paremakäelistel inimestel kes teeb rohkem tööd parema käega ja kasutab seega ka oma paremat kätt. Tüüpiliste liikumiste hulgas, milles Deltalihas kasutatakse, arvesta Liigutuste mängimine õlavarreluu.Mõne harjutusega jõusaalis, käsitöö tegemisel, ämbrite või kottide kandmisel, aga ka kontoris arvutiga töötades (laua ääres ebasoodsa asendi korral) võib deltalihase lihastik ebatavaliselt pingestuda. Tulemuseks võib olla valulik pinge. Iseloomulik on siin juba kirjeldatud valu õlavarre välisküljel ja aeg-ajalt palpeeritav lihase enda kõvenemine. Detoidlihas eraldub laialivalguvatest liikumistest ka siis, kui Käe surumine vastu pagasiruumi ära kasutatud. Kell Õlavarre immobiliseerimine kipsvalanditega vms, võib seda kaitseasendit sageli tahtmatult eeldada ja vastavalt sellele ebamugavust tekitada.

Parema õlavarre sisekülje valu

Kuna adduktsioon, s.o õlavarre lähenemine on peamiselt põhjustatud rind- ja Selja lihased (Pectoralis lihas ja Latissimus dorsi lihas) ja mitte õlavarre sisekülje lihaste kaudu, siis juhtub valu õlavarre siseküljel tavaliselt mitte lihaste struktuuride tõttu.

Selle Ulnar närv (Küünarliigese närv) võib seal valu põhjustada. See kulgeb õlavarre siseküljel küünarnuki poole, kus see sulandub seestpoolt küünarvarre. Kõrval Küünarnuki siseküljele rakendatud jõud või selle piirkonna pideva surve kaudu, näiteks kui magama minnes, jalgrattaga sõites või paberitöid tehes on kehahoiak ebasoodne, võib küünarnuki närv ärritada ja põhjustada õlavarre sisekülje elektrifitseerivat valu.

Valu öösel

Kui valu ilmneb peamiselt öösel, on põhjus tavaliselt üks ebasoodne magamisasend. Ühelt poolt võivad siin esineda sellised kroonilised degeneratiivsed haigused, nagu sissejuhatuses kirjeldatud Impingment sündroom või artroos takistage hea magamisasendi leidmist. Harjumatud magamisasendid võivad viia Õlavarre närvide, lihaste ja veresoonte kokkusurumine ja seeläbi põhjustada öist valu ja ülajäsemete ühtlast tuimust.

Kuigi öise õlavarrevalu põhjused on enamasti kahjutud, võib see siiski juhtuda harvadel juhtudel ka kasvajahaigus nähtuse taga. Niinimetatud Osteoidne osteoom, luu healoomuline kasvaja, avaldub sageli iseloomuliku öise valuga, mis on hea aspiriinRääkige ® -ga. Arsti hinnang aitab vältida haiguse progresseerumist.