Kodused abinõud kalluste jaoks

sissejuhatus

Käte või jalgade kallused on meie naha oluline kaitsebarjäär liigse stressi eest, kuid enamasti peetakse seda tüütuks ja kosmeetiliselt inetuks ning see tuleks eemaldada. Sarvkesta eemaldamiseks on tänapäeval saadaval palju erinevaid tehnikaid ja meetodeid. Sellegipoolest kasutatakse ärritava sarvkesta vastu võitlemiseks sageli tuntud koduseid abinõusid.

Kõige tähtsam on alati kanda hästi liibuvaid kingi, mis ei tekita survepunkte. Jalade regulaarne hooldus vannide kujul ja tasakaalustatud nahahooldus aitavad ära hoida ka kalluste teket. Sageli kasutatakse kreeme ja salve, mis on valmistatud taimsetest toodetest.
Töötlemine aloe verast, teepuuõlist, õunasiidri äädikat või isegi lüpsirasva ja uurea salve sisaldavate kreemidega on toitev, muudavad naha pehmeks ja elastseks ning hõlbustavad seeläbi kalluse eemaldamist.
Jalavannid või koorimised on eriti sobivad ka kalluste eemaldamise ettevalmistamiseks. Samuti hooldavad nad nahka ja pehmendavad naha kõvenenud ja paksenenud kihte, nii et neid saab seejärel hõlpsalt eemaldada.

Kummelipakkide kasutamine, mis võivad mõjutada kahjustatud nahapiirkondi, viib naha pehmemaks ja elastsemaks ning hõlbustab hilisemat irdumist. Pärast seda tuleb kallus korralikult eemaldada pimsskivist, mida saab osta igas apteekis.

Ravi jalgadele, varvastele ja kontsadele

Enamasti tekivad kallused jalgadel, varvastel ja kontsadel, kuna nahk on nendes kehaosades sageli eriti stressis ja kahjustatud. Kalluste teke on loomulik protsess, mis tagab kaitsefunktsiooni rünnatud ja kahjustatud nahapiirkondadele. Rasketel koormustel tekkiv rõhk ja hõõrdumine neelduvad jalgadel asuvates kallustes. Sellegipoolest peetakse kalluste moodustumist enamasti tüütuks, tüütuks ja ebameeldivaks ning see kujutab endast ka tohutut kosmeetilist puudust.

Jalade, varvaste ja kontsade kalluste tekke tõhusaks ärahoidmiseks peaksite kindlasti kandma hästi paigaldatavaid ja mugavaid jalatseid, mis kohanevad jalaga ega põhjusta survepunkte ega hõõrdumist. Samuti peaksite hoolitsema regulaarse nahahoolduse eest ja võtma sagedamini jalavanni.
Jalavannid saab kiiresti ette valmistada ja on väga lõõgastavad. Ühelt poolt pehmendavad nad nahka ja hõlbustavad kalluse eemaldamist, teisest küljest stimuleerivad nad ka jalgade vereringet ja viivad nahapiirkondade parema varustamiseni. Mõlemad jalavannid ja koorid aitavad nahka pehmendada ja muuta see elastsemaks.
Nahale piisava hoolduse tagamiseks võib jalavanne täiendada lihtsalt mõne tilga teepuuõli, aloe vera, kummeli või äädikaga. Need tooted hooldavad ja rahustavad kahjustatud nahka ning soodustavad taastumist ning tervisliku ja terve pinnastruktuuri kujunemist.

Oliiviõlist ja vähesest suhkrust saate hõlpsalt koorida, seda nahale kanda, masseerida ja jätta lühikeseks ajaks seisma. Koorimise jämedateralise massi tõttu kooritakse ja eemaldatakse surnud ülemised nahakihid.
Teine meetod jalgade naha elastseks hoidmiseks on looduslike salvide ja õlide kasutamine. Õhtul võite stressis jalgu piimarasvaga hõõruda ja ööseks sokid selga panna. See võimaldab rasval piisavalt imenduda ja arendada selle toitvat toimet.
Apteegis saate osta nn hirverasva. See koosneb veiselihast ja pehmest seebist ning väidab, et see vähendab ka kalluste teket. Pärast pesemist kuivatage jalad korralikult läbi ja hõõruge seejärel hirverasva sisse ja masseerige.

Palun lugege ka meie lehte: Kallused jalgadel

Kallused kätel

Sarvkesta, mis avaldub kätel, luuakse täpselt nagu jalgade sarvkesta a Ülekoormus ja Nahakahjustus. Käte kalluste moodustumise vältimiseks kasutatakse samu koduseid vahendeid nagu jalgade raviks.
Kuna käed puutuvad mitte ainult kokku suurte raskustega, vaid ka paljudega ärritavad ained kasutatakse iga päev, piisavat ja hoolikat nahahooldust tuleks kätele tõsisemalt võtta. Looduslikud hooldustooted, nagu Aloe Vera, kummel või Teepuuõli võib olla vormis Võida või nagu Vannilisand leida nende rakendus. Need ained mitte ainult ei takista tõhusalt naha kõvenemist, vaid annavad ka nahale piisavalt toitaine, puhastage neid ja hoolitsege ka kahjustatud küünte voodite eest.
Lisaks peaksite oma käsi kasutama ärge peske liiga sageli, kuna seebid võivad kahjustada ka naha struktuuri ja soodustavad seega kalluste teket. Hoolduskreemidega, mis põhinevad looduslikud rasvad Nagu piimarasv või õlid, on stressis nahk kaitstud edasise ärrituse eest ning käed on pehmed ja hooldatud.

Lisateavet leiate ka meie veebisaidilt: Pragunenud käed - põhjused ja ravivõimalused

Äädikas kui kodune vahend kalluste vastu

Äädikas on tuntud kodune vahend, mida sageli kasutatakse käte ja jalgade kalluste ärahoidmiseks. Äädika kasutamine lihtsustab sarvkesta hiljem eemaldamist. Äädikas sisalduv hape ründab kahjustatud, surnud naharakke, mis moodustavad sarvkesta ja vabastavad need. Sarvkest praguneb, muutub rabedaks, kaotab stabiilsuse ning selle tagajärjel on seda lihtsamini eraldada ja eemaldada.

Äädika mõju suurendamiseks võite kasutada tavalist puuvillast palli, leotada seda äädikas ja jätta see toimima üleöö kahjustatud nahapiirkonnale, mida mõjutavad kallused. Järgmisel hommikul saab lõtvunud ja pehmenenud naha lihtsalt pimsskiviga eemaldada.
Äädikas sisaldab ka palju looduslikke toitaineid, näiteks vitamiine, mineraale ja mikroelemente, mis toidavad, toidavad ja pinguldavad nahka ning viivad tervisliku ja puutumatu uue struktuurini. Pärast vana, surnud sarvkesta eemaldamist võivad uued terved naharakud moodustada kaitsva barjääri. Lisaks on äädikal antibakteriaalne toime ja seetõttu võib see võidelda kõigi sarvkesta piirkonnas asuvate pisikute ja patogeenidega. Äädikas soodustab ka vereringet, mis omakorda toetab kahjustatud nahapiirkondade taastumist ja varustamist.

Sarvkesta pehmendamine

Et saaksite kalluseid kiiresti ja hõlpsalt eemaldada, on kasulik neid piisavalt ette pehmendada. Sarvkesta struktuuri lõhkumiseks ja rabedaks muutmiseks on kasulik võtta ette pikk toitev jalavann. Hooldusainete, näiteks aloe vera või õunasiidri äädika, lisamisega surnud ja kõvenenud naharakud lõdvendatakse ja muudetakse pehmeks.
Kummelipakkide kasutamine annab ka häid tulemusi. Panite linasele riidele kolm kuni neli supilusikatäit kummeliõli ja valate seejärel selle peale keeva veega. Seejärel panite riide nahale, mida mõjutavad kallused, ja laske sellel mõjuda. Umbes 10 minuti pärast on nahk pehmenenud ja seda saab pimsskivi või vaarikaga kergesti eemaldada.
Teine viis sarvkesta pehmendamiseks on Aspirin® kasutamine. Purustage lihtsalt 3–4 Aspirin® tabletti ja segage pasta teelusikatäie sidrunimahla ja veega. Seejärel kandke nahale ja mähkige sooja rätikuga. Pärast 10-15-minutist kokkupuuteaega saab naha eemaldada.
Soe vann koos söögisooda lisamisega pehmendab ka kallust. Küpsetuspulber võib kergesti läbi naha barjääri tungida ja selle kõrge pH väärtuse tõttu lahti keerata.

Lisateavet leiate meie veebisaidilt: Tehke jalahooldus ise