Halb hingeõhk

• sissejuhatus
• määratlus

Sünonüümid

halb hingeõhk, suu mädanemine, halitoos, soolemurd, hambahaigus

sissejuhatus

Inimese haistmismeel on võrreldes loomadega rangelt piiratud. Kui imetajad orienteeruvad oma haistmismeele järgi, siis inimesed tajuvad oma keskkonda rohkem nägemise kaudu. Kuid lõhn mängib rolli ka inimsuhetes. Selle tõestuseks on ütlus: "Te ei tohi üksteist nuusutada" kahe inimese jaoks, kes peavad teineteist mõistmata. Lisaks higilõhnale tajutakse halba hingeõhku ka ebameeldiva ja ebameeldiva lõhnaga. Kuid vägivallatseja seda sageli ei märka ja inimesed tavaliselt häbenevad seda talle öelda.

Teid võivad huvitada ka: Võitle halva hingeõhuga

määratlus

Mõiste halb hingeõhk all mõeldakse üldiselt ebameeldiva lõhnaga hinge põgenemist suuõõnest. Need, keda need mõjutavad, kirjeldavad halva hingeõhu esinemist äärmiselt tüütuna, enamikul on see isegi piinlik.
Ebameeldiva lõhnaga õhk on probleem, mis mõjutab mehi ja naisi võrdselt. Paljudel juhtudel võib halva hingeõhu tekkimist täheldada vanematel inimestel mõnevõrra sagedamini kui noortel.

Ehkki haistmismeel on inimestel alamroll ja nägemine näib olevat esmane, võivad ebameeldivad keha lõhnad, näiteks halb hingeõhk, olla teistele inimestele tõrjuvad.
Näiteks alateadlikult kulgevad protsessid kontrollivad ideaalse partneri valikut. Nendes protsessides mängib suurt rolli ka teise inimese lõhn. Ühiskonnas öeldakse nagu: " Ei saa üksteist nuusutada“See lõputöö.

põhjused

Halva hingeõhu väljakujunemise võivad käivitada paljud erinevad tegurid. Üldiselt seatakse kahtluse alla halva lõhna tekkimise nn süsteemsed ja kohalikud põhjused.

Mõiste süsteemsed põhjused võtab kokku kõik põhjused, mis asuvad organismi sees, näiteks seedetraktis. Halva hingeõhu tekkimise kohalikud põhjused mõjutavad peamiselt suuõõne ja ninaneelu. Enamikul kannatanutest põhjustavad halb hingeõhk kohalikke põhjuseid.
Need põhjused hõlmavad ennekõike halba ja ebapiisavat suuhügieeni. Hammaste mädanemine ja / või igemete piirkonnas esinevad põletikulised protsessid põhjustavad suuõõnes nii halba maitset kui ka halba lõhna. Toidujäägid, mis asetsevad hammaste vahel ja mida ei eemaldata regulaarselt, võivad samuti aidata kaasa halva hingeõhu tekkimisele ja / või soodustada hammaste lagunemist.
Teid võivad huvitada ka: Kuidas hammaste lagunemine areneb?

Paljudel halva hingeõhu käes kannatavatel patsientidel võib tuvastada ka suu limaskesta või igemete piirkonnas esinevaid põletikulisi protsesse (tehniline termin: gingiviit). Halva hingeõhu põhjuseks on sageli parodondiumi ja / või sügavate igemetaskute põletik, milles bakterid settivad.
Ehkki halb hingeõhk on halb suuhügieen ja korrapärase hambaravi tegemata jätmine, on teatud harjumustel ka ülioluline roll. Ennekõike alkoholi (rolli mängib ka alkoholi sisaldav suuvesi) ja / või nikotiini tarbimine.
Lisaks võib täheldada, et halb hingeõhk esineb sagedamini kutsealadel, kes peavad sageli rääkima. Nendes nn keeleprofessionaalides on sageli teatud suu kuivus, mis soodustab halva hingeõhu teket. Lisaks võivad suuõõne infektsioonid, näiteks seenhaigused (tehniline mõiste: kandidoos) põhjustada halba hingeõhku.

Halbade lõhnade teket soodustavad ka mandlite põletik, nohu ja muud ninaneelu infektsioonid. Niinimetatud süsteemsete põhjuste hulka kuuluvad mitmesugused haigused. Patsientidel, kes põevad suhkruhaigust või on diabeetiline kooma, tekib sageli tugev halb hingeõhk (nn Ketooni lõhn).
Mõnel juhul võib esmase märke põhihaiguse kohta leida isegi halva hingeõhu märkusest. Maksahaige halval hingeõhul on hoopis teine ​​lõhn kui näiteks diabeetikul. Kui väljahingatav õhk lõhnab üha enam uriini või ammoniaaki, võib põhjuseks olla neerude nõrkus või neerupuudulikkuse puhkemine. See eriline lõhnamärkus on tingitud asjaolust, et organismis kogunev karbamiid ei saa neerufunktsiooni vähenemise tõttu enam korralikult erituda.
Selle käigus sisenes karbamiid vereringesse ja hingatakse kopsude kaudu välja, luues tüüpilise ammoniaagi halitoosi. Põletik mao limaskesta piirkonnas ning mao- või söögitoru vähk tagavad, et maomahl ja / või halvasti lõhnavad gaasid tõusevad üha enam suuõõnde ja põhjustavad halba hingeõhku.

Lisaks on hiatal hernias ja niinimetatud Zenkeri diverticula kõige levinumad halva hingeõhu põhjustajad. Soolefloora üldised häired, mis on põhjustatud näiteks toiduallergiast või teatud ravimitest, on halva hingeõhu põhjustajad. Teatud toidud ja luksustoidud võivad olla halva hingeõhu süsteemsed põhjused (näiteks alkohol ja küüslauk).

Erialaks on imikute halb hingeõhk. Hammaste pursete ja piima ("sealiha") sagedase erektsiooni tõttu ilmneb halb hingeõhk isegi varajastel eluaastatel.
Lisateave: Väikelaste halb hingeõhk

Teatavate haiguste tüüpiliste lõhnaainete kokkuvõte:

• Tonsilliidi mäda lõhn
• Hammaste lagunemine / põletik suuõõnes jama lõhn
• Suhkurtõbi / diabeetiline kooma Ketooni lõhn (vt küünelakieemaldaja)
• Neeruhaigus Uriini või ammoniaagi lõhn
• Maovaevused hapu lõhn

Loe teema kohta lähemalt: Halb hingeõhk põhjustab

Halva hingeõhu tekkimise mehhanismid

See, kuidas halb hingeõhk, mida tajutakse ebameeldiva ja üha piinlikumaks, tekitatakse ennekõike vastavast põhjusest. Sel põhjusel erineb halva hingeõhu tüüp ja lõhn haigusest haiguseni.Ameerika keemik Linus Paulinger (1901-1994) uurisid uuringus osalenud patsientide mitusada hingetõmbeproovi Halb hingeõhk Kannatab. Neil proovidel õnnestus tuvastada kuni 200 erinevat ühendit, mis segati väljahingatava õhuga.
Tänapäeval on isegi kuni 3000 erinevat ühendust. Need on peamiselt väävlit ja lämmastikku sisaldavad keemilised ühendid (näiteks ketoonid ja ammoniaak). Eeldatakse, et need ühendid on bakterite metaboolsed lõppproduktid (eritised).

diagnoosimine

Reeglina kannatavad halva hingeõhuga patsiendid (Halitoosiga patsiendid), kes ei suuda tuvastada enda väljahingatavat õhku pahaloomulisena.
See asjaolu on tingitud asjaolust, et inimese lõhnataju reageerib ainult lõhnaainete kontsentratsiooni muutustele. Kuna lõhna kontsentratsioon jääb halva hingeõhu korral enamasti samaks, siis nina haistmisretseptorid tajuvad seda vaid piiratud määral. Enamikul juhtudel annab vahetu keskkond esialgse märku halva hingeõhu olemasolust. Halva hingeõhuga probleemi olemasolu teaduslikult ja meditsiiniliselt tõestamiseks on saadaval erinevad hingamise mõõtmise seadmed. Need seadmed on võimelised mõõtma väljahingatava õhu väävlisisaldust ja tegema selle silmaga nähtavaks.
Kiirtesti saavad hõlpsasti kodus läbi viia inimesed, kes kardavad halba hingeõhku. Pärast käe selja lakkumist, sülje kuivatamist ja seejärel hingamist, kui on halb hingeõhk, võib käe tagaküljel tuvastada halbu lõhnu. Lisaks nn gaasikromatograafia, kasutades halimeetrit (Lõhnamõõtur), mille käigus kontrollitakse lenduvate väävliühendite kontsentratsiooni väljahingatavas õhus.

Toit ja jook

Täiesti erinev Põhjused Halb hingeõhk tekivad pärast teatud toitude või luksustoodete tarbimist. Pärast küüslaugu tarbimist on kõigile tuttav äärmiselt terav lõhn. Nähtus on see, et asjaomane inimene ei tunne midagi, nagu ka kõik need, kes on ise küüslauku söönud.
Sarnane lõhn tekib pärast sibulate söömist, ehkki vähem väljendunud kujul. Samuti Alkoholi tarvitamine võib olla hingestatud. Kriteerium, millest on abi politseikontrollide ajal. Mõiste alkoholiplokk on ilmselt kõigile tuttav. Õhk, mida me suitsetajatest hingame, olgu see siis sigareti-, sigari- või piibusuitsetaja, on iseloomulik.

test

Halva hingeõhu käes kannatavad inimesed ei märka seda sageli isegi ise. See asjaolu on tingitud asjaolust, et lõhnataju allutatakse teatud kohanemismehhanismile. Inimese haistmismeel reageerib tavaliselt ainult lõhnaainete kontsentratsiooni muutustele. Kuna lõhna kontsentratsioon on halva hingeõhu korral suuresti konstantne, tajuvad nina lõhnatundlikud retseptorid seda vaid piiratud määral. Enamikul juhtudel annab patsiendi lähiümbrus esmase ülevaate pahaloomulise halitoosi olemasolust.

Halb hingeõhk võib siiski läbi saada spetsiaalsed testid teaduslikult tõestatud. Meditsiinipraktikas võib kasutada mõõtevahendeid, mis on võimelised mõõtma väljahingatava õhu väävlisisaldust. Läbi ühe on halvast hingeõhust lihtsam lahti saada Kiire testmida saab kodus teha kahtluse kinnitamiseks.

1. Käe seljaosa test: Esimese sammuna peaks kannatanud inimene käe tagumist osa süljega niisutama ja laskma sellel välja kuivada. Siis tuleb käe tagaosa hingata. Halva hingeõhu probleemiga võib käe selja piirkonnas tuvastada halbu lõhnu.
2. Veel üks test: Lisaks annab teine ​​test head teavet halva hingeõhu kohta. Haigestunud inimene voldib käed justkui palves. Seejärel tuleb kahe käe vahel moodustada õõnsus, mis tuleks viia huulte lähedale. Siis peate sellesse õõnsusesse jõuliselt hingama. Seejärel saab nina abil kontrollida, kas halba hingeõhku on võimalik tuvastada.
3. Turvapadja test: Niinimetatud turvapadja test on ka usaldusväärne meetod halva hingeõhu tuvastamiseks. Selle katse ajal hingate sisse piisavalt suurde kilekotti, mis on võimalikult lõhnatu. Koti suurus peaks vastama vähemalt 500 ml mahule. Seejärel minge hästi ventileeritavasse ruumi ja pigistage nina ees aeglaselt hingava õhuga täidetud kott.
4. Vatitupsu / plastlusika test: Vatitupsu või plastlusikaga test on üks lihtsamaid viise väljahingatava õhu ebameeldiva lõhna kontrollimiseks. Keele tagaosale (suulae poole) veeretatakse vatitupsu kerge vajutusega. Teise võimalusena saab osa keelekattest eemaldada lusikaga. Pärast proovi kuivamist umbes 30 sekundit võib läbi viia lõhnaproovi. Metalllusikas ei sobi selle halva hingeõhu testi jaoks.
5. Süljetest: Selle katse jaoks tuleb koguda väikesesse klaasi umbes 2 ml sülge. Pärast seda, kui purk on 3 minutit kaanega suletud, saab lõhnaproovi teha.

profülaktika

Alates Halb hingeõhk ei kujuta endast haigust iseenesest, vaid ainult paljude võimalike haiguste sümptom, välja arvatud toidust ja luksuskaupadest põhjustatud halb hingeõhk, spetsiaalselt halva hingeõhuga suunatud profülaktika ei ole võimalik. Ainult selle põhjuste kõrvaldamine võib halva hingeõhu kõrvaldada ja selle kordumist vältida. Vältige küüslauku ja sibulat, samuti nautige neid alkohol ja suitsetamine väldib muidugi ka halba hingeõhku, seega on see ka profülaktika.

Küsimusele, mida saab halva hingeõhu tekke vastu teha, ei saa kõigil juhtudel lihtsalt vastata. Süsteemse põhjuse olemasolu korral on tavaliselt vaja alustada põhjusliku haiguse sihipärast ravi.
Enamikul kohalikel põhjustel, mis põhjustavad halba hingeõhku, on siiski olemas Tööriistad mida saab suhteliselt hõlpsalt rakendada. Kõige olulisem ettevaatusabinõu tüütu halva hingeõhu vastu on regulaarne Suuhügieen.
Kuid see ei puuduta ainult seda kogus (Sagedus), kuid peamiselt kvaliteet (Hoolsus) des Hammaste harjamine peal. Põhimõtteliselt tuleks hambaid harjata enne magamaminekut, pärast hommikusööki (või pärast ärkamist) ja pärast lõunat. Hommikul ja keskpäeval piisab halva hingeõhu vältimiseks lihtsalt hammaste harjamisest, kuid õhtul peaks suuhügieeni kulutama pisut rohkem aega.

Isegi väikseimate toidujääkide ja naastude ladestumise eemaldamiseks suuõõnes on soovitatav lisaks Hambaharja interdentaalsed harjad või Hambaniit kandideeri. See vähendab samal ajal igemete ja / või igemete põletiku riski. Kuna keele tagaosale ladestub lugematu arv baktereid, mis võivad põhjustada halba hingeõhku, on soovitatav keele tagaosa puhastada vähemalt üks kord päevas.
Võib kasutada ka spetsiaalseid suuvee lahuseid. Need lahendused peaksid olema ligikaudsed 2-3 korda järjest ja jäetakse suuõõnesse iga kord vähemalt 30 sekundiks. Kuna halva hingeõhu tekkimine põhineb paljudel juhtudel suu limaskesta kuivamisel, saab ennetava meetmena kasutada spetsiaalseid vedelikke.

Kuivade limaskestade tõttu ei saa suuõõnes asuvaid baktereid kaugemale vedada või ainult ebapiisavalt, mis põhjustab halbade lõhnade teket. Nende spetsiaalsete vedelike pealekandmine niisutab limaskesti. - korrapärane närimine Näts stimuleerib sülg ja seetõttu on see efektiivne profülaktiline meede. Patsiendid, kes kannatavad sagedase halva hingeõhu all, peaksid selle saama toitumine liikuda. Võimalikult tuleks vältida tugevalt lõhnavaid toite. Küüslauk ja sibul või neis sisalduvad koostisosad stimuleerivad pahaloomuliste gaaside teket ja soodustavad seeläbi halva hingeõhu teket.

Kõrvaldage halb hingeõhk

Kuna enamikul juhtudel põhjustab halb hingeõhk kehva suuhügieeni, on hammaste põhjalik puhastamine hädavajalik. Seda tuleks harjata kolm minutit vähemalt kaks korda päevas. Keelt saab puhastada ka spetsiaalse keelepuhastusvahendiga. Sellele ladestub palju baktereid ja ladestusi. Põhjaliku suuhügieeni tagamiseks on hambaniidi või hammastevaheliste hambaharjade kasutamine väga oluline. Toidujäägid, mille lagunemine bakterite poolt võib põhjustada halba hingeõhku, ladestuvad enamasti hammaste vahelistes ruumides. Halva hingeõhu ja ka hammaste lagunemise ärahoidmiseks on seetõttu vajalik hambaniiti kasutada.

Lisaks tuleks kogu päeva jooksul juua piisavalt suhkruvabu jooke. Vedelik peseb bakterid ja toiduosakesed ära. On suuveed, millel on antibakteriaalsed omadused ja mis võivad seega võidelda väävelhapet tootvate bakteritega. Lisaks tagab nende maitse värske hingeõhu.

Kuidas saab testida halba hingeõhku?

Halb hingeõhk on enamikul juhtudel põhjustatud bakteritest, mis lõhustavad kodaraid ja toiduosakesi. See võib tekitada väävelgaase, mis avalduvad halva hingeõhuna. Toimub nn halva hingeõhu mõõtmine Halimeeter, seade, millega saab mõõta väävlisisaldust.

Kuid selleks, et saaksite ise oma halba hingeõhku testida, on soovitatav teha väga lihtne test. Võite oma keelt üle randme hõõruda ja seejärel lasta süljel täielikult kuivada. Kui te niisutatud piirkonda seejärel nuusutate, näete väävliühendeid selgelt ja saate teha järeldusi omaenda halva hingeõhu kohta. Sama protseduuri saab kasutada ka vatitupsuga. Hõõruge see üle keele tagaosa ja eemaldage seal mõni kate. Halba hingeõhku saab sel juhul tuvastada kepi lõhnaga, kuna ka siin on ilmne väävlilõhn. Enda halva hingeõhu põhjuse väljaselgitamiseks võib pöörduda arsti poole.

Lastel halb hingeõhk

Halb hingeõhk on lastel palju harvem kui täiskasvanutel. Laste halva hingeõhu põhjused võivad olla väga erinevad. Kõige sagedamini, nagu täiskasvanutel, on see halva suuhügieeni märk. Toidujäägid jäävad peamiselt hammaste vahelistesse ruumidesse ja neid lagundavad suus olevad bakterid. Ainevahetusproduktid sisaldavad väävlit ja põhjustavad ebameeldivat halba hingeõhku.

Selle vältimiseks on vajalik põhjalik suuhügieen. Hambaid tuleb harjata kaks korda päevas vähemalt kolm minutit. Suuhügieeni rutiin on lastele väga oluline, et panna alus kaariesevabadele hammastele.

Lisaks võib halb hingeõhk olla laste kuiv suu. Selle põhjuseks võib olla stress või ravimid. Suu hingamine on lastel väga levinud. Halva hingeõhuga kaasneb tavaliselt ebameeldiv maitse. On väga oluline, et lapsed jooksid piisavalt vedelikke. Soovitatav on umbes 1–1,5 liitrit suhkruvaba jooki päevas.

Lõpuks võib laste halb hingeõhk olla ka haiguse tunnuseks. Eriti kui võite olla kindel, et laps harjab hambaid põhjalikult ja iga päev, peaksite pöörduma lastearsti poole, kui teil tekib äkki halb hingeõhk. See võib olla märk põletikulistest mandlitest või siinuseinfektsioonidest. Harvadel juhtudel võib kahjustada maksa, magu või neere.

Lisateavet leiate siit: Laste halb hingeõhk

Imikute halb hingeõhk - mis selle taga on?

Halval hingeõhul võivad beebidel olla mitmesugused põhjused. Väga paljudel juhtudel lõhustavad sülge suus olevad bakterid ja tekitavad väävli lõhna. See võib olla ka suu limaskesta infektsioon või põletik.

Neelude halva hingeõhu põhjustajaks võivad olla ka kurgu- või ninakõrvalurgete haigused. Enamasti on küsimus päevas liiga vähe juues. Isegi kui laps sülitab palju, võib halb hingeõhk suureneda.

Kui halb hingeõhk püsib hoolimata heast suuhügieenist, peaksite halva hingeõhu põhjuse väljaselgitamiseks konsulteerima lastearsti või hambaarstiga. Avastamata diabeet võib olla ka halva hingeõhu põhjustaja. Kuid seda juhtub harva.

Enamasti on tegemist bakteritega, varsti purskavate hammastega või põletikulise piirkonnaga suus.

Hea suuhügieeni abil saate lapse halva hingeõhu kontrolli alla saada - see tähendab, et puhastage suu kaks korda päevas fluoritud hambapastaga ja jagage kogu päeva jooksul palju suhkruvabu jooke.

Põhiartikli leiate siit: Halb hingeõhk beebis

Halb hingeõhk raseduse ajal

Halb hingeõhk raseduse ajal ei ole haruldane ja seda seostatakse väga sageli suu põletikuga. Keha muutub raseduse ajal. Muu hulgas muutub suu limaskest. Selle verevarustus suureneb hormonaalsete muutuste kaudu ja see veidi paisub. See hõlbustab toiduosakeste ja bakterite kogunemist. Suurenenud on igemete põletik (Raseduse igemepõletik).

Halb hingeõhk on tüüpiline põletiku tunnus. Hea ja ulatuslik suuhügieen on seetõttu raseduse ajal eriti oluline. Halva hingeõhu leevendamiseks võite loputada kummeli teega mitu korda päevas. Paljud teised suuveed sisaldavad alkoholi. Sel põhjusel ei tohiks neid suuvett raseduse ajal kasutada. Halva hingeõhu püsimisel peaksite külastama hambaarsti, et vältida püsiva gingiviidi (= igemete põletik) tagajärgi.

... pärast mandlite operatsiooni

Halb hingeõhk pärast mandlite operatsiooni on väga levinud. Põhjus peitub sageli selles, et hambaid ei pesta, et kaitsta veel paranenud haavu. Sageli soovitatakse hammaste harjamisel olla väga ettevaatlik ja mitte haavapiirkondi paar päeva harjata. Selle eesmärk on minimeerida korduskasutamise oht. Halb hingeõhk, mis kiiresti areneb, on täiesti normaalne, kuna suuõõnes olevad bakterid lagundavad nüüd üha ladestunud toidujääke. On väävelhais.

Abiks võib olla palju alkoholi joomine ja suu loputamine, näiteks leige kummelieteega. Halva hingeõhu püsimisel peaksite külastama raviarsti, et saada nõu võimalike meditsiiniliste suuvee või antibiootikumide kohta. Sageli saate antibakteriaalset suu loputamist päevadeks, kui suuhügieen on piiratud. Üldiselt taandub halitoos kohe, kui haavad on paranenud ja tavaline põhjalik hambaravi, mis koosneb hammaste harjamisest, hammastevahelistest harjadest ja hambaniiti, võib uuesti alata.

Lisateave: Kas mandlid on eemaldatud?

... hommikul

Paljud inimesed kannatavad halva hingeõhu käes, eriti hommikul. Selle nähtuse põhjustajaks on hamba pinnal, limaskestadel ja eriti keelel bakteriaalsed patogeenid, mis tekitavad öösel ebameeldivaid lõhnagaase, eraldades mitmesuguseid ainevahetuse lõppprodukte. Seda halba hingeõhku saab aga lihtsate trikkide abil vähendada või isegi täielikult vältida. Halva väljahingatava õhu vältimiseks hommikul tuleks enne magamaminekut regulaarselt läbi viia suuhügieen. Lisaks hammaste puhastamisele hambaharjaga on oluline ka interdentaalruumide puhastamine.

Interdentaalharjade põhjalik kasutamine tagab, et suuõõnesse jääb vähem baktereid ja tekitavad vastikuid lõhnu, mida peetakse hommikul halvaks hingeõhuks. Lisaks võib positiivset mõju avaldada vees lahustatud majapidamisäädikas, millega suuõõne loputatakse umbes 4–5 korda päevas. Hommikune halb hingeõhk on eriti levinud ka pärast tugevalt lõhnavate toitude, näiteks küüslaugu või sibula, tarbimist.

Hommikul halva lõhnaga väljahingatava õhu vältimiseks peaksite hoiduma sellise toidu söömisest. Lisaks tuleb arvestada, et sagedane alkohoolsete toitude või jookide tarbimine suurendab järsult hommikuse halva hingeõhu riski.Seetõttu soovitatakse mõjutatud isikutel vähendada alkoholi tarbimist miinimumini. Paljud inimesed, kellel on halb hingeõhk, vannutavad ingveri või õunte mõju. Regulaarse tarbimise korral enne magamaminekut peaks halb hingeõhk tekkima hommikul palju harvemini.

Loe edasi: Vältige halba hingeõhku hommikul

... paastu ajal

See pole harv nähtus, kui paastu ajal tekib tugev halb hingeõhk. Kuigi see ei pruugi nii olla, on see väga tavaline. Tavaliselt põhjustavad halba hingeõhku enamasti suuõõnes olevad bakterid, mis lagundavad järelejäänud toiduosakesi ja sülge. Selle käigus tekitavad nad väävlit sisaldavaid ühendeid, mis põhjustavad halba hingeõhku.

Paast tähendab ka seda, et keha väljutab toksiine. Toksiinid elimineeritakse põie, soolte, naha ja limaskesta kaudu. Limaskesta kaudu eritumine võib põhjustada halba hingeõhku. Paastuperioodil halva hingeõhu vältimiseks on soovitatav sel ajal palju juua. Selle tulemusel erituvad toksiinid üha sagedamini uriiniga ja suu niisutatakse samal ajal. Parim on juua teed, kuna on olemas sorte, mis toetavad meeldivat hingeõhku (nt salvei, apteegitill või aniis). Üldiselt on paastu ajal eriti oluline ulatuslik ja põhjalik suuhügieen. Halva hingeõhu korral peaksite hambaid veel kord päevas pesema.

... nagu ammoniaak

Saate ise oma halba hingeõhku testida, kasutades erinevaid meetodeid. Selleks niisutage oma randmega oma keelt või jooksege sellest vatitikuga üle. Kui nuusutate siis varem niisutatud piirkonda, on võimalik, et lõhnate ammoniaagi järele. Kui suudate selle lõhna sellisena selgelt tuvastada, peate võimalikult kiiresti arstiga nõu pidama. Hingamine, mis lõhnab ammoniaagi järele, on märk neerude nõrkusest või neerupuudulikkusest. Sel juhul lõhnab ka teie enda uriin tugevalt ammoniaaki. Selle põhjuseks on kehas liiga kõrge karbamiiditase. Neerud eritavad need ained tavaliselt uriiniga. Kui neerud ei tööta enam korralikult, satuvad ained verre ja hingatakse kopsude kaudu välja. Tulemuseks on ammoniaagi lõhnav hingeõhk.

Lisateavet leiate siit: Neeruhaigus

... pärast atsetooni

Hingamisel, mis lõhnab atsetooni järele, võib olla kaks põhjust. Ühelt poolt võib see olla märk diabeedist või teiselt poolt võib selle põhjustada paastumine. Diabeetikud, kelle hingeõhk lõhnab atsetooni järele, tuleb ravida nii kiiresti kui võimalik. Diabeetikud peavad end varustama tehisinsuliiniga, et mitte sattuda suhkru liigse sisalduse tõttu pärast söömist diabeetilisse koomasse. Seejärel koguneks kehasse liiga palju mürgist atsetooni. Paastumisel ammutab keha keha enda energiavarud ja muundab vabanenud rasvhapped atsetooniks. Seejärel eritub see higi, uriini ja hingeõhuga. Atsetoon lõhnab nt. Küünelaki eemaldaja.

... läbi hammaste lagunemise

Halva hingeõhu võib põhjustada ka hammaste lagunemine = hammaste lagunemine. Hammaste lagunemine iseenesest ei tekita lõhna - hammaste lagunemist põhjustavad lõksus olevad toidujäägid teevad seda siiski. Hammaste lagunemine on seega märk toiduosakestest, mis sageli maha jäävad, ja kehvast suuhügieenist. Need on omakorda halva hingeõhu põhjused.

Kaariesebakterid lagundavad toidukomponente, mille ainevahetusproduktid võivad ka ebameeldivalt lõhnata.

... hambakivi kaudu

Halba hingeõhku põhjustavad suuõõnes suur hulk baktereid, mis lõhustavad toiduosakesi ja tekitavad väävlit sisaldavaid ühendeid. Need bakterid on ka hambakivi kogunemise põhjuseks. Hambakivi võib olla ka halva hingeõhu põhjuseks. Hambakivi areneb igas inimeses erineva kiirusega ja selle põhjused võivad olla erinevad. Nende hulka kuulub näiteks sülje koostis ja hammaste asend. Pärast hambaarsti professionaalset hambakivi eemaldamist hambaarsti professionaalse puhastuse käigus kaob ka halb hingeõhk.

... maksahaiguse kaudu

Kui maks on talitlushäiretega, võib halba hingeõhku kirjeldada kui magusat. Maksapuudulikkus võib tuleneda viirushepatiidist või mürgistusest. Mürgitus võib tuleneda ravimitest, keemilistest ainetest, seentest või ravimitest. Äge maksapuudulikkus esineb Saksamaal väga harva. Üks sümptomitest on magusa lõhnaga halb hingeõhk, mis ei kao hoolimata heast suuhügieenist. Lisaks halvale hingeõhule esinevad sellised sümptomid nagu segadus, unisus, Trepp ja Teadvuse kahjustus peal. Kui teil on eriline lõhnav halb hingeõhk ja / või ülalkirjeldatud sümptomid, peate kiiresti arstiga nõu pidama.

Loe selle kohta lähemalt: Maksahaigus

... maohaiguse kaudu

Halb hingeõhk võib tuleneda ka seedetrakti haigustest või põletikust. Halva hingeõhu tavaline põhjus on kõrvetised. Siin voolab timu ja maohape tagasi söögitorusse ning põhjustavad ebameeldivat happelist röhitsemist ja ebameeldivat maitset.

Halva hingeõhu haruldased põhjused on üks gastriit (= Mao limaskesta põletik), maohaavandid või maovähk. Nende haiguste korral kaasnevad halva hingeõhuga paratamatult sellised sümptomid nagu tugev kaalulangus väga lühikese aja jooksul, tugev kõhuvalu või väsimus.

Lisateave: Haigused seedetraktis

... nagu küüslauk

Kõik teavad tugevat halba hingeõhku pärast sööki, mis on rikas küüslauguga. Tarbimisel muutub aine Allitsiin vabastatakse, mis vastutab ebameeldiva lõhna eest. Lõhn on väga püsiv ja saadab sind kogu päeva ja mõnikord isegi kogu öö.

Kodused abinõud küüslauguhunnikust kiirelt vabanemiseks hõlmavad klaasi piima, rohelist teed, sidrunitüki hammustamist, värskete ürtide närimist või muude vürtside, näiteks Köömne seeme. Umbes 24 tunni pärast saate tavaliselt lõhnast lahti.

Milline arst ravib halba hingeõhku?

Üldiselt soovitab iga hambaarst võimaliku ravi korral halva hingeõhu korral. Kõigepealt otsib ta halva hingeõhu tekkimise võimalikke põhjuseid ja annab seejärel nõu ravivõimaluste osas. Halval hingeõhul võivad olla erinevad põhjused. Igemete põletik, hammaste lagunemine, halb suuhügieen ning hammaste ja keelte naastud võivad põhjustada halba hingeõhku. Kui halva hingeõhu sümptomid ilmnevad ja püsivad pikka aega hoolimata heast suuhügieenist, on soovitatav külastada ENT spetsialisti või hambaarsti, sest halb hingeõhk võib tulla mõlemast piirkonnast.

Ravimid halva hingeõhu jaoks

Käsimüügiravimites ja apteekides saadaval olevates ravimites on mitmesuguseid toimeaineid, mida kasutatakse halva hingeõhu vastu võitlemiseks. Nende toimeainete hulka kuuluvad Tetüülpüridiiniumkloriid, see sisse Dobendan-lahendus on kaasatud ja Heksetidiin, mis nimega ravim Hexoral või Hexoral Spray on saadaval. Seal on ka toimeaine Klorofüll. See sisaldub halva hingeõhu korral kasutatavates Stozzoni klorofülli dražees. Üldiselt on palju koduseid abinõusid, mida saab kasutada halva hingeõhuga võitlemiseks ja mis on ravimite loomulik alternatiiv.

Kodused abinõud halva hingeõhu korral

Üldiselt aitavad apteegis olevad meditsiinilised suuveed halva hingeõhu vastu, kuna need toimivad halva hingeõhu eest vastutavate bakterite vastu. Kui soovite proovida halva hingeõhuga loomulikult võidelda, on olemas mitmesuguseid koduseid abinõusid, mida saab kasutada.

Võite loputada suu regulaarselt leige salvei teega. Kasulikuks on osutunud ka vees lahustunud teepuuõli kuristamine. Sama saab teha vees lahustatud õunasiidri äädika abil. Vana kodune vahend halva hingeõhu jaoks on värskete piparmündilehtede närimine. Lisaks on nn õli tõmbamine laialdaselt kasutatav kodune vahend. Väidetavalt aitab see igemeprobleemide, halva maitse suus, naastu keelel ja halva hingeõhu korral. Selleks tõmmatakse tühja kõhuga hammaste kaudu 15 minutit hommikul supilusikatäis külmpressitud päevalilleõli. See muutub valgeks vedelikuks ja sülitatakse seejärel paberrätikuks. Halva hingeõhuga võitlemiseks on saadaval nii palju erinevaid koduseid abinõusid.

Kuid mitte kõik kodused abinõud ei tööta kõigi patsientide jaoks ühtemoodi. Seetõttu peate võib-olla proovima üht või teist abinõu, kuni teie jaoks on leitud õige.

Selle teema kohta lisateabe saamiseks lugege ka: Kodused abinõud halva hingeõhu korral

Kokkuvõte

Halb hingeõhk on mitte haigus, vaid paljude erinevate põhjuste sümptom. Need võivad asuda otse suuõõnes või võivad need olla ka suust eemal asuvate haiguste tagajärg. Teatud toidud ja joogid võivad põhjustada halba hingeõhku. Teraapia või õigemini halva hingeõhu kõrvaldamine toimub eeskätt hammaste ja suuõõne rehabilitatsiooni ja hooldamise kaudu, samas kui suust kaugel asuvate haiguste ravi on ette nähtud eriarsti või perearsti jaoks.