See võib vältida liigset higistamist

sissejuhatus

Kõik higistavad. Higistamine on vajalik vastus keha temperatuuri tasakaalule. Inimestel tuleb liigne kuumus naha kaudu välja pääseda. See soojus tekitatakse treeningu ajal, aga ka kuumadel päevadel, näiteks palaviku ajal esinevate haiguste ajal. Kuid mitte ainult füüsiline aktiivsus, vaid ka vaimne tundlikkus nagu stress, hirm või paanika ajab higistama pooridest.

Higi areng

Higinäärmed asuvad kogu kehas nahas, eriti kaenlaalustes, peopesades, jalataldades ja otsmikul. Selle Higi on soolane vedelik, milles Kaltsium ja magneesium, samuti antikehad kehas. Värske higi on lõhnatu arvestades, et tüüpiline Higi lõhnastamine võtab natuke aega, vallandas nahabakterite poolt, toimub. Higi näärmete aktiivsust mõjutab autonoomne närvisüsteem. Selle autonoomse närvisüsteemi sümpaatiline osa vastutab muidu stressi ja lennureaktsioonide eest ning reguleerib higistamist.

Hüperhidroos

Hüperhidroos on meditsiiniline termin a ebaharilikult tugev higistamine. Eristatakse hüperhidroosi vastavalt suurenenud higistamise asukohale ja põhjusele. Klassifikatsioon vastavalt lokaliseerimisele erineb lokaalne hüperhidroosmis näitavad suurenenud higi tootmist ainult teatud kehapiirkondades ja üldine hüperhidroos, kus mõjutatud kogu keha on.

Selle vahel on põhjuslik erinevus primaarne sekundaarsest hüperhidroosist. primaarne hüperhidroos toimub ilma nähtava põhjuseta alates lapsepõlvest või noorukieast. Kasvab suurenenud higistamine eriti peopesad, jalatallad, teljed ja pea. Higi tootmine toimub täiesti äkki ja mitte spetsiaalse füüsilise koormuse tagajärjel. Selle Kannatus see kliiniline pilt on väga kõrge. sekundaarne hüperhidroos on Teiste haiguste samaaegne sümptom (Kilpnääre, infektsioonid, närvisüsteemi häired, vähk), Ravimid või hormonaalsed muutusednagu menopaus (vaata: Menopausi higistamine)

Elustiili muutus higistamise vältimiseks

See võib olla abiks nii primaarse kui ka sekundaarse hüperhidroosi korral Kohandage elustiilivõimalikuks higistamist raskendavate põhjuste vähendamiseks. A ideaalne kehakaal on oluline, kui peaks Ülekaal vähenenud higistamise vähendamiseks. Kaalu kaotamine ei aita mitte ainult liigset higistamist vältida, vaid avaldab väga positiivset mõju kehale ja tema tervisele ka mitmel muul viisil. Samuti toitumine tuleks higistamise vältimiseks reguleerida. Kuumad vürtsid, kohvi tarbimine või Alkoholi tarbimine soodustada higistamist erinevatel põhjustel. Keha kaotab higistamise kaudu palju vedelikku, mida tuleb täiendada vee või tee kujul.

Näpunäited higistamise vältimiseks

Selle Eluviis saab ka läbi õpitud lõdvestustehnikad on märkimisväärselt mõjutatud ja see Vältige stressi tekitavates olukordades higistamist saada. Progressiivne lihaste lõdvestamine, lõõgastavad hingamisharjutused või meditatsioon võib aidata stressiolukordades jahedat pea hoida või ärevuse vastu võidelda. Mõnel juhul ei saa higistamist siiski täielikult vältida. Siis saab Higistamisvastased ained kasutatakse. Deodorandidkuidas neid apteegis saada saab, on suunatud lõhna põhjustavate nahabakterite vastu ja katke higi lõhn täiendavate lõhnavate ainetega.

Kuid need tooted ei väldi higi teket. Selleks see on spetsiaalsed toimeained, need kes Ahendage higinäärme kanalid. Enamasti selleks Alumiiniumsoolad kasutatud. Neid aineid tuleks alumiiniumsooladena siiski ettevaatlikult kasutada nahale kahjulik võib olla. Looduslikud tootedmis peaksid aitama higistamist vältida Tanniinid. Sisse Vannid või salvid Töötlemisel peaksid need vähendama väidetavalt higi kogust. Kuid vannid pole efektiivsed ainult parkimisvahendite osas. Vaheldumisi vannid külmas ja soojas vees näib olevat kasulik higistamise vastu.

Samuti Kraanivee ionotoforees saab kasutada käte, jalgade, telgede ja näo liigse higistamise raviks. Rakenduse täpne toimemehhanism pole täielikult teada. Rakendus võtab aega kümme kuni viisteist minutit ja on a-s Kraaniveega ja alalisvooluga täidetud vann valminud. Taotlusi on vähemalt tehtud kolm korda nädalas kuni edu saavutatakse ja seejärel säilitatakse edu ühe sessiooniga nädalas. Teraapia võib läbi minna Kodutehnika saab hõlpsasti ka kodust teha. Läbi õrnad meetodid ja vaba kõrvalmõjudest protseduur sobib peaaegu kõigile patsientidele. Iontoforeesi ei soovitata implanteeritud elektroonikaseadmetega, näiteks defibrillaatorite või südamestimulaatoritega, ega metallimplantaatide või suurte nahadefektidega patsientide jaoks.

Vältige pea higistamist

Higistamine on eriti peas nähtavuse tõttu väga tüütu ja Tohutud kannatused. Kõik ülaltoodud Kodused abinõud ja näpunäited on loomulikult ka pea higistamise probleem kohaldatav. Seoses: Higistamisvastased ained Siiski tuleb kaaluda mõnda asja: higistamisvastased ained on tõhusad pea higistamise vastu ja sobivad kasutamiseks ka peas Preparaadid kuni 20% alumiiniumkloriidiga. On parimad Preparaadid tilgutatavates pudelitesmida saab sõrmede või vati abil kahjustatud alale kanda. Muidugi on see üldiselt oluline Selgitage välja liigse higistamise põhjus ja alguses ravida. Muidugi võib pea higistamise vältimiseks kasutada ka ravimeid.

Loe selle kohta lähemalt alt: Pea higistamine

Ravimid higistamise vältimiseks

Kui see Higistamine täiesti väljakannatamatu on ja sotsiaalsed tagajärjed Selle abil saab higistamist proovida üks vältige uimastiravi. On ravimeid, mis takistavad signaalide edastamist higinäärmetesse. Kuid ka antihüpertensiivsed ained, Beeta-blokaatorid nagu propranolool, vähendage higistamist. Midagi invasiivsem kas sa lähed edasi, kui tegeled nende kohtadega, kus higistamine on eriti tüütu Botuliintoksiin neurotoksiin uimastatud. Botox teeb Närvide juhtivus püsivalt tuimestatud higinäärmete suhtes. efekt botoxist umbes 6 - 9 kuud peal. Botuliintoksiin võib kasutatakse ka peas saada. Iluhoolduste osana süstitakse seda sageli otsaesisele; neid empiirilisi väärtusi saab kasutada liigse higistamise ravis. Kui see Stressiga seotud higistamine või ärevusseisundid võivad Rahustite kasutamine aitab vältida higistamist.

Kirurgiline ravi - närvide transektsioon / higinäärmete eemaldamine

Ainult sisse väga äärmuslikud juhtumid ja eriti kell Primaarse hüperhidroosiga patsiendid ja kõrge kannatuste tase saab a kirurgiline ravi kasutatakse püsivalt higistamise vältimiseks. Üks võimalus on see Mõnede higinäärmete eemaldamineSelle tulemusel on vähem näärmeid, mis võiksid higi toota ja lõppkokkuvõttes väheneb toodetava higi kogus.

Lisaks on võimalik kasutada ka Närvide juhtivuse katkestamiseks higinäärmetessemilles saab kirurgiliselt lõigatud. See protseduur on tulekul eriti kaenlaalustel, Käed ja sisse nägu kasutamiseks. Arvestades võimalikud kõrvaltoimedSeda protseduuri kasutatakse, mis võib tuleneda külgnevate konstruktsioonide kahjustamisest ainult viimase võimalusena soovitatav. Lisaks on võimalik naha sisselõike kaudu nahaalune rasvkude ära lõigata ja lõigata see läbi higi näärmeid varustavate väikeste närviharude.

Lisaks Higi näärmed kraapiti / eemaldati saada. Seda protseduuri peetakse suhteliselt ohutu ja lubab vältida higistamist nii palju kui võimalik.
Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: Eemaldage higinäärmed