Alumine luulihas
Sünonüümid
Ladina: M.. infraspinatus
- seljalihaste ülevaade
- lihaskonna ülevaatele
sissejuhatus
Infraspinatuse lihas on kolmepoolne piklik lihas. Nagu trapetsil, on sellel kolm erinevat osa.
Siit leiate täiendavaid informatiivseid teemasid tagumises piirkonnas
- Seljavalu
- Teraapia seljavalu
- Tagakool
Lisamine / päritolu / innervatsioon
Lähenemine: Suure õlavarreluu keskosa (Tuberculum mjus humeri)
Päritolu: Abaluu abaluu (Fossa infraspinata abaluud)
Innervatsioon: Suprascapular närv, C2
Kuidas lihast treenitakse / kokku tõmmatakse?
Alumine luulihas ei ole spetsiaalselt treenitud lihas. See areneb selja lihaste tavapärase treenimisega. Ainult kulturismis kasutatakse harjutusi, mis treenivad spetsiaalselt alumist luulihast.
Need harjutused treenivad infraspinatuse lihast.
- Lat rong
- Tagumine isolaator
funktsioon
The Alumine luulihas (Infraspinatus lihas) on peamiselt väline pöörleja. Alaluu lihase ülemine osa töötab tõstjana ja alumine osa õlaliigese röövijana.
