Kuidas saate hambaemaili üles ehitada?

sissejuhatus

Hambaemail on inimkehas kõige raskem materjal. See ümbritseb dentiini (ka Dentine nimetatakse) hambakrooni piirkonnas ja kaitseb seda kulumise eest. Dentiin on otseses kontaktis hammaste pulpimisega, milles närvid ja veresooned jooksevad, läbi miljonite tuubulite ja on seetõttu valu suhtes väga tundlik.

Hambaemail koosneb kristalliliste emailiga prismadest. Tänu kristallilisele struktuurile särab hambaemail oma normaalses olekus. See koosneb umbes 97% anorgaanilistest komponentidest, näiteks hüdroksüapatiidist, mis koosneb kaltsiumist ja fosfaadist. Ülejäänud on orgaanilised komponendid. Üldiselt umbes 2,5 mm paksust hambaemaili ei tarnita verega ega sisalda rakke ega saa seetõttu iseenesest taastuda. Lisaks ei jookse hambaemaili kaudu läbi ühtegi närvi. Sel põhjusel ei tunne patsiendid hammaste lagunemise emailis valu.

Ehitage üles hambaemail

Hambaemail ei saa iseenesest uueneda, kuna seda ei varustata vere ega närvisüsteemiga. See tähendab, et juba kulunud emaili ei saa uuesti üles ehitada.

Saate ainult tugevdada endiselt alles olevat emaili ja kaitsta seda edasise lagunemise eest. Seda saab teha remineraliseerimise kaudu. See tähendab, et sinna lisatakse puuduvaid mineraale, mis tugevdavad seda uuesti.

Tugevdage hambaemaili koduste abinõude abil

Kui hambaarst on tüüpiliste tunnuste põhjal diagnoosinud emaili lagunemise, on väga oluline välja selgitada, mis seda põhjustab.

Esimese sammuna võib kasutada emaili tugevdamiseks mõeldud koduseid abinõusid. Kodused abinõud on tervislikud rasvad, näiteks kookosõli. Luupuljong võib aidata ka hamba mineraliseerumisel. D-vitamiin või kaltsiumilisandid võivad samuti aidata hambaemaili tugevdada.

Tugevdage hambaemaili hambapastaga

Hambaemaili remineraliseerimise kõige olulisem meede on vähemalt kaks korda päevas pesta hambapastaga, mis sisaldab palju fluoriidi. Hambapastast pärit fluoriid võib tungida läbi hambaemaili ja tugevdada seda jälle seestpoolt väljapoole. See kaitseb hambaid emaili edasise lagunemise eest, hoiab ära hammaste lagunemise ja parandab üldist suuhügieeni.

Kasutamist lastel tuleb arutada ravitava hambaarstiga, kuna liiga palju fluoriidi võib põhjustada probleeme püshammaste tekke ajal. Seetõttu ei tohiks lapsed lisaks fluoriidi sisaldavale laste hambapastale (mille fluoriidisisaldus väheneb 70%) võtta fluoriiditablette, mida lastearst sageli määrab.
Loe selle kohta lähemalt: hambapasta

Lisaks fluoriidi sisaldavale hambapastale on ka želeesid, mida saab hammastele peale panna. Neid saab kasutada üks kord nädalas.

Fluoriide sisaldavate suuveega loputamine on samuti igapäevase suuhügieeni täienduseks väga sobiv, kuid ei asenda hambaid.
Lisateave: Suuvesi

Üldiselt on väga oluline mitte pesta kahjustatud piirkondi liiga suure survega, kuna see võib soodustada hambaemaili edasist langust.

Tugevdage hambaemaili Schüssleri sooladega

Schüssleri soolad on ravimid, mida kasutatakse sageli kehas mineraalide tasakaalu suurendamiseks või tugevdamiseks. Leiutaja sõnul ei kuulu nad täielikult homöopaatia valdkonda, kuna need põhinevad erineval kontseptsioonil. Schüssleri soolasid on 27 erinevat tüüpi.

Hambaemaili tugevdamiseks on soovitatav kasutada Schüssleri soolasid 12 ja 22. Need koosnevad kaltsiumfluoriidist, kaltsiumfosfaadist ja kaltsiumkarbonaadist ning remineraliseerivad kõva hambakoe. Schüssleri soolasid manustatakse reeglina tablettidena. Kuna need sisaldavad laktoosi, piimasuhkrut, on need laktoositalumatuse korral saadaval ka gloobulitena.

Kas homöopaatilised ravimid sobivad hambaemaili tugevdamiseks?

Homöopaatilised ravimid on hambaemaili tugevdamiseks väga populaarsed. Homöopaatia põhineb kehas esineva häire korrigeerimise ja selle puhtasse toimivasse vormi tagasi viimise kontseptsioonil. Homöopaadilt tuleb anda piisavalt nõuandeid, mille abil on võimalik välja selgitada häire põhjus ja sobiv ravi. Patsientidele meeldib kasutada ka nn Schüssleri sooli.

Emaili lagunemise põhjused

Hambaemaili lagunemise üks võimalik põhjus on ennekõike tugevate jõududega, näiteks hammaste lihvimisega, kulumine. See võib juhtuda peamiselt öösel stressi tõttu. Hammaste puudused võivad tuleneda ka proteeside taastamisest (nt kroon on liiga kõrge), mis põhjustab ebaõigeid koormusi ja sellest tulenevalt hambaemaili kulumist.
Teid võivad huvitada ka: Töötlege hammaste lihvimist

Lisaks sellele võivad hambaemaili rünnata happelised toidud ja joogid (eriti soolased suhkrurikkad joogid, näiteks limonaad). Hambaemaili vähenemine mõjutab ka patsiente, kes kannatavad reflukshaiguste, mida tavaliselt nimetatakse kõrvetisteks, või oksendamise anoreksia all. Seda hambaemaili happekahjustust nimetatakse erosiooniks.

Paljud toidud on happelised ja võivad seetõttu hamba kahjustada, kui hape ründab emaili. Nende hulka kuuluvad peamiselt puuviljad, mitmesugused toored köögiviljad või kõrge suhkrusisaldusega joogid.

Lisaks võib hammaste liiga suur harjamine põhjustada hambaemaili kulumist.
Lisateavet õige suuhügieeni kohta leiate aadressilt: Nõuetekohane hambaravi

Mida rohkem fluori ja kaltsiumfosfaati on hambaemailis, seda raskem on hammas.Kuna fluoriid võib emaili tungida väljastpoolt, on väga oluline pesta hambaid fluori sisaldava hambapastaga. Kui puuduvad korralikult läbi viidud suuhügieenid, saab hammas liiga vähe fluori ja hambaemaili vastupidavus teda mõjutavatele jõududele väheneb oluliselt.

Loe teema kohta lähemalt: Hambaemaili lagunemine

Kuidas ära tunda kulunud emaili?

Hambaemaili lagunemist saab diagnoosida mõne parameetri abil. Hambal võib näha teatud märke.

Esiteks, kui emailiga kulub, muutub hammas senisest õhemaks või vähem kõrgeks. Järjest õhema emailiga võib hammas esihammaste lõikuservade piirkonnas tunduda matt ja "läbipaistev". Hammas näib üldiselt tumedam, kuna kollane dentiin muutub nähtavaks.

Hammas reageerib emaili lagunemisele suureneva valutundlikkusega, mis väljendub tavaliselt külma või väga sooja toidu söömisel. Selle põhjuseks on hambaemaili poolt kaotatud kaitse.

Kaasnevad hambaemaili lagunemise sümptomid

Kahaneval emailil on hammaste tervisele tohutud tagajärjed.
Niipea kui hambaemail laguneb ja koos sellega kaob dentiini kaitsekiht, suureneb tundlikkus. See avaldub eriti kokkupuutel külma, kuuma, hapu või vürtsika toiduga. Stiimulid kulgevad otse dentaalsete tuubulite kaudu hamba pulpini ja löövad seal asuvaid närve.

Lisaks muutub hammas hapramaks, kuna dentiin on kõva emailiga võrreldes palju pehmem. See võib põhjustada täidiste servade tõusu või hambaosade, mis on närimise ajal tugevaks stressiks, et katki minna.
Teid võivad huvitada ka: Mida teha katkise hambaga

Hammaste pind muutub üha ebaühtlasemaks ja karedamaks. Selle tulemusel näib hammas senisest mattlikum. Võib esineda värvimuutusi. Sageli võib isegi kollane dentiin (dentiin) läbi paista.

Lisaks suureneb hammaste lagunemisest põhjustatud aukude oht tohutult.

Kui kõik hambad puutuvad pika aja jooksul kokku emaili lagundavate ainetega, kaob nende emalja kõikjal ühtlaselt. See väljendub hammustuse langetamises, kuna hambad kaotavad lagunenud emaili tõttu kõrguse. Sel viisil loodud sügav hammustus võib kahjustada närimisfunktsiooni ja tekitada esteetilist probleemi. Lisateave: Lõualuu valesus - sügav hammustus

Kuidas vältida hambaemaili lagunemist õige toitumise kaudu

Enamasti on hambaemaili lagunemise peamine põhjus paljude happeliste toitude tarbimine. Seetõttu on väga oluline neid toite nii palju kui võimalik vältida. Kahjuks on suures koguses puuviljade või toores köögivilja tarbimine teie hammastele kahjulik. Kuigi need toidud on väga tervislikud, on need kõrge happesisaldusega, mis võib hambaemaili kahjustada. Efekt muutub halvemaks, kui harjate hambaid kohe pärast toore köögivilja söömist, sest siis harjatakse pehmendatud hambaemail otse ära.

Puuduvad toidud, mis võiksid emaili kogunemist otseselt soodustada. Olulisem on vältida kahjulikke toite. Järgnevas osas tuleks vältida suhkrurikkaid jooke, s.o eriti karastusjooke ja mahlasid. Vein sisaldab ka palju hapet, mis võib meie hambaid kahjustada.

Muidugi ei peaks te ilma puuviljade ja toorete köögiviljadeta minema. Seetõttu on soovitatav juua vett siis ja eriti pärast happelise toidu tarbimist. See tähendab, et osa hapet saab pesta ja neutraliseerida. Lisaks peaksite enne hammaste harjamist ootama vähemalt pool tundi pärast söömist, et mitte niigi nõrgenenud hambaemaili maha hõõruda.

See võib teile ka huvi pakkuda: Tervislike hammaste õige toitumine

Emaili kogunemise kestus

Emaili kogunemise või tugevnemise kestus sõltub täielikult algse lagunemise põhjuse kõrvaldamisest, suuhügieenist ja sellega seotud remineraliseerimismeetmetest. Fluoriidi sisaldavate želeede ja hambapastade regulaarsel kasutamisel, nagu on kokku lepitud ravitava hambaarstiga, võib mõne kuu pärast toimuda märkimisväärne paranemine. Samuti on väga oluline, et toitumine ei oleks liiga happeline.

Kui palju emaili kogumine maksab?

Emaili moodustamisega seotud kulud sõltuvad täielikult hambaemaili kahjustustest. Kerged erosioonid või kulumised saab eemaldada splidi abil ja kasutades fluoriidiga hambapastat või želeesid. Sellised kilud on täielikult kaetud riikliku tervisekindlustusega. Fluoriidi sisaldavad vastavad pastad või tarretised on apteekides või apteekides saadaval vähem kui 10 euro eest.

Kui hamba hammas on juba liiga kahjustatud, on vaja suuremaid taastamisi, tuleb raviarstiga läbi arutada võimalikud alternatiivid. Enamiku raviteenuste jaoks on olemas tervisekindlustuse toetus ja osa, mille peate ise tasuma. Selleks tuleb koos raviarstiga koostada plaan.