Dupuytreni tõve harjutused

sissejuhatus

käsi on inimese keha väga painduv osa ja ei suuda mitte ainult haarata raskeid esemeid suure jõuga, vaid ka teha täpset peentööd (nt õmmelda). See on oluline meie igapäevaste oskuste jaoks. Nii nad peavadki käe sidekoe kiud on elastsed tema ja üks veatu liikumine lubama.

Haiguse kirjeldus

Dupuytreni tõbi leitakse peopesa peopesa aponeuroosist. Sidekude kõvastub ja rändab sõrmede paindekõõluste suunas. Dupuytreni haiguse esimene märk on peopesa märgatav kõvenemine. See viib sõrmede kokkutõmbumiseni ja pikenduse liikumise piiramiseni.

Ravi täielikuks vältimiseks tuleks vältida Dupuytreni tõbe. Selleks on omakorda olulised teadmised põhjuste kohta. Selleks lugege: Dupuytreni haiguse põhjused

Füsioterapeutilise sekkumise kirjeldus

Oluline on seda eelnevalt mainida mitte ainult kahjustatud kätt ei tohi kasutada, pigem mõlemad pooled tuleb järgida. Sõltuvalt Dupuytreni haiguse tõsidusest võib see olla erinev Harjutused sobiva saab välja võtta.

Harjutuste esimene eesmärk on see Edendage ja hoidke sõrme pikendamist. Sõrmede püsiv kõverus lühendab sõrme paindumislihaseid. Ka peopesal olev sidekoe, mis on juba armistunud, muutub üha elastsemaks ja vähem ja vähem tõmmatavaks. Nii et kõigepealt peab tüvi need struktuurid toimuvad. See juhtub pikema aja jooksul ja ei tohiks olla liiga lühike.

in esimene harjutus istu üks laud ja pane Käe tagaosa lauaplaadil. Kõik sõrmed on laiali ja Küüned puudutage lauaplaati. Peopesa keskosa tõstetakse pisut lae poole, kuid sõrmeotsad ei kaota kontakti lauaplaadiga. Kui Dupuytreni tõvest on ühel sõrmel lauapinnani jõudmiseks liiga piiratud sõrme, lükake teise poole sõrme selle poole. Sõltuvalt sellest, kui kaugele jõuate, saate oma piiratud sõrme sirgendada.

in järgmine harjutus, nägu Nägu seina poole ja toetada ennast Palmid seinal alates. Teie käed on samal tasemel Õlad ja vaene on täielikult välja sirutatud. Mõlemad käte peopesad on seinaga täiesti kontaktis ja sõrmed on laiali. Siis avaldasid nad peopesadele survet, justkui lükaksid seina eemale. Suurem osa rõhust suunatakse ja hoitakse sõrmeotsadel. A tüvi juures randme kuni käsivars võidakse ära teha. Et Suurendage seda harjutust, võite sellele lõpuks toetuda Küünarnukk nii et peopesa pinget suurendatakse. pärast Lihased ja palmar aponeuroos on laienenud, jõuame ekstensori sõrmede tugevdamiseni.

Tõttu vähenenud pikendus Dupuytreni tõves muutuvad need lihased sõrmedeks ebapiisav ja seetõttu tuleb see uuesti aktiveerida. Nii et sõrmi saab suunata vastassuunas. Esiteks istuge ühe juurde laud ja pane täielik Küünarvars ja peopesad laual. Kõik sõrmed asuvad laiali ja igal juhul asuvad laua peal. Seejärel tõstetakse iga sõrm eraldi ja hoitakse seda korraks ülespoole. Siinkohal märgitakse, et ainult näpuga on üles tõstetud. Ülejäänud ei kaota kontakti lauaplaadiga. A Treeningu suurenemine saavutamiseks võite tõstke kõik sõrmed korraga ja see hoia vastu.

Jooksul järgmine harjutus, võtame tahke kautšuk või juuste riba aitama. Ühe käe sõrmed puudutavad sõrmeotsa. Kui sõrmed jõuavad nüüd punkti, asetatakse lint sõrmede ümber. Nüüd peaksite sõrmed laiali sirutama, nii et lint libiseb randme poole. Isegi kõige nõrgem sõrm ei tohi lahti lasta ja peaks liituma. Seda sõrmede lõhenemist ei pea tegema kiiresti ja linti tuleks aeglaselt sööta.

Kohtumine erialaspetsialistiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Ortopeedias edukaks raviks on vajalik põhjalik uurimine, diagnoosimine ja haiguslugu.
Eriti meie majanduslikus maailmas pole piisavalt aega, et ortopeedia keerukatest haigustest põhjalikult aru saada ja seeläbi sihipärast ravi alustada.
Ma ei taha liituda "kiire noa tõmbamise" ridadega.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind aadressil:

• Lumedis - ortopeedia
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks saab kohtumisi teha ainult eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Ma palun mõistmist!
Lisateavet minu kohta leiate aadressilt Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Muud füsioteraapia protseduurid

Lisaks iseseisvatele harjutustele on veel mõned füsioterapeutilised harjutused Meetmed Dupuytreni tõve vastu. Ühelt poolt massaaž kude viiakse pinge alla ja selles piirkonnas on paranenud verevool. Muud võimalused on Soojuspakid või a soe kätevannmis põhjustavad käte täiendava lõdvestamise. Selle tagajärjel arenevad lühenenud fleksorlihased a Sõrme liigeste vähenenud liikumine. Siin käepidemed alates Manuaalteraapia, neid mobiliseerida ja leevendada.

Kokkuvõte

Ka koos Dupuytreni tõbi tegevusi igapäevaelust saab kasutada. Seega on füsioteraapia eesmärk see Edendada ja säilitada sidekoe ja lihaste liikuvust ja elastsust. Koos sõltumatu täitmisega Harjutused, saab aktiivselt harjutada sõrmede piiramise vastu.