Häälepõletiku kestus
sissejuhatus
Häälepõletiku põletikku on kahel kujul (Ladina larüngiit) diferentseeritud: ühelt poolt on olemas äge ja teiselt poolt häälepaelte krooniline (püsiv) põletik.
Äge häälepaelte põletik on lühema kestusega ja selle prognoos on üldiselt hea. Häälepaelte kroonilise põletiku kestus on üsna tüütu. Lisaks on see vorm mõnikord seotud püsivate funktsionaalsete häiretega.
Kroonilise ja ägeda larüngiidi peamine sümptom on kähedus.
põhjused
Äge vorm on väga levinud ja tavaliselt põhjustatud viirustest. Harvadel juhtudel võib see olla ka bakteriaalne.
Häälepõletiku krooniline vorm võib omakorda areneda ägedast larüngiidist, kui see puutub kokku toksiliste ainetega nagu nikotiin, asbest, kroom või nikkel, või kopsu bronhide või siinuste kroonilisest põletikust.
Kui kaua häälepaelte põletik kestab?
Häälepaelte põletiku kestus sõltub põhjusest ja võib varieeruda suuresti.
Äge häälepaelte põletik võib kesta kuni kolm nädalat. Sõltuvalt häälepaelte ägeda põletiku põhjustajast võib selle kestus varieeruda.
Viiruse põhjustatud häälepaelte põletiku paranemiseks kuluv aeg on tavaliselt lühem. Kui põletiku põhjustavad bakterid, võib paranemiseks kuluda mitu nädalat.
Paranemisaeg sõltub ka sellest, kui õrn hääl on. Kui patsient säästab haiguse ajal häälepaelu ja kui mõistlikku või õiget ravi alustatakse õigeaegselt, võib häälepaelte põletiku kestus lüheneda.
Krooniline häälepaelte põletik võib kesta nädalaid või kuid. See võib juhtuda juhul, kui häälepaelad pole piisavalt säästnud ja seetõttu paranemist ei toimu. Isegi ebapiisava ravi korral võib häälepaelte kroonilise põletiku kestus pikeneda. Enamikul juhtudest on ka lühikeste intervallidega uuendatud häälepaelte põletik.
Kuna häälepaelte kroonilist põletikku kutsuvad sageli esile sellised kahjulikud ained nagu nikotiin, kui karskust pole, võivad tekkida korduvad põletikud. Seetõttu on oluline tungivalt vältida vallandavat noxat.
Lisaks võivad sisse lülituda püsivad häälehäired. See võib viia näiteks käheda, kareda või hingava hääle treenimiseni.
Lisateavet teema kohta leiate siit: Häälepaelte põletik.
Kuidas lühendada häälepaelte põletiku kestust?
Oluline on oma hääle säästmine. Seetõttu tuleks rääkida nii vähe kui võimalik. Rääkides rääkige tavalise helitugevusega, mitte sosistage, sest see paneb häälepaelad rohkem pingutama.
Samuti on oluline, et ägeda häälepaelte põletiku ajal välditaks stimulante nagu alkohol ja nikotiin. Need võivad intensiivistada põletikku ja soodustada ka häälepaelte üleminekut kroonilisele põletikule.
Häälepaelte kroonilise põletiku korral tuleks suitsetamist vältida. Samuti tuleks iga hinna eest vältida passiivset suitsu.
Kuna ägedad häälepaelte põletikud on sageli viiruslikud või bakteriaalsed infektsioonid, tuleks säästa mitte ainult häält, vaid keha üldiselt. See annab kehale võimaluse nakkusega võidelda. Samuti on oluline limaskestade niisutamiseks ja paranemise kiirendamiseks juua palju vedelikke.
Samuti võib see teema teid huvitada:
- Kodused ravimid häälepaelte põletiku korral
- Suitsetamisest loobumise näpunäited
Aeg, kuni teil lubatakse uuesti rääkida
Hääle kaitse on eriti oluline ägeda larüngiidi (tsefaliidi) korral. On väga oluline, et kannatanud ei puhastaks oma kõri. Samuti tuleks vältida sosistamist, kuna see paneb häälepingedele, mis on juba pinges, veelgi mehaanilisema koormuse.
Häälepuhkus või säästmine peaks kindlasti toimuma esimest nädalat. Mõnel juhul tuleks häält isegi kauem säästa. Hilisemate mõjude vältimiseks on oluline hoida oma hääl rahulikuna.
Loe teema kohta lähemalt siit: Larüngiit.
Aeg, mille jooksul sümptomid paranevad
Samuti võib sümptomite kestus varieeruda ja sarnaselt häälepaelte põletikuga sõltub see, kui hele on hääl ja teraapia. Seega on sümptomite taandumine tavaliselt võimalik päevade kuni kahe nädala järel, kuid see võib võtta ka kaua, kuni kuud.
Eriti juhul, kui hääl ei ole säästev või kui häälepaelad puutuvad isegi põletiku ajal kokku noksade, näiteks nikotiiniga, võivad tekkida pikaajalised hääle tekkimise häired, näiteks kähedus.
Mõnel juhul tuleb seejärel kaaluda logopeedi kasutamist, kusjuures harjutused aitavad taastada normaalse häälefunktsiooni.
Loe teema kohta lähemalt:
- Sissehingamine - see on õige viis
- Häälepaelte põletiku sümptomid
Haiguspuhkuse pikkus
Haiguspuhkus on eriti oluline patsientide jaoks, kes töötavad erialadel, kus räägitakse palju (nt õpetajad). Seetõttu peaks haiguspuhkus olema vähemalt kaks nädalat, et häälepaelad saaksid täielikult taastuda.
Ametites, kus rääkimine pole tingimata vajalik, saavad patsiendid varem tööle naasta. Kuid seda ainult siis, kui üldine seisund seda võimaldab, kuna lisaks kähedusele võib infektsioon põhjustada palavikku, kurguvalu, nohu, kuiva köha ja muid ülemiste või alumiste hingamisteede infektsiooni tunnuseid.
Aeg, kuni te pole enam nakkav
Nakkuse oht varieerub sõltuvalt sellest, milline patogeen põhjustas nakkuse ja seega ka häälepaelte põletiku.
Enamikul juhtudel on nakatunud inimene enne esimesi sümptomeid nakkav ja sõltuvalt patogeenist võib see olla nakkav mitu päeva pärast sümptomite taandumist. Immuunpuudulikkuse korral võivad viiruseosakesed mitme nädala jooksul isegi erituda ja nakatada sellega teisi.
Loe ka artiklit: Häälepõletiku põletik - sümptomid.
