Vertigo lamades

määratlus

Keerdunud vertiigo on väga levinud ja mittespetsiifiline sümptom, mille põhjustajaks on arvukad haigused. Enamikul juhtudel on vertiigo kahjutu, ainult väga harva on selle taga olevad haigused, mis muudavad ravi vajalikuks. Keerdunud vertiigo kirjeldab, nagu nimigi ütleb, sümptomit, mille korral kannatavad patsiendid tunnevad pöörlemistunnet koos kalduvusega langeda. Eriti pikali ja öösel võib sümptom olla väga ebameeldiv ja takistada kannatanutel magada. Aeg-ajalt on vertiigo pikali olles nii tugev, et kannatanud peavad püsti tõusma ja ringi kõndima. Kui pearinglus püsib pikema aja jooksul, võivad selle taga olla haigused, mis vajavad meditsiinilist hindamist.

põhjused

Vertiigo põhjuseid on palju. Kahjutud ja lihtsad põhjused on palju levinumad kui haruldased ja ohtlikud haigused.

Enamikul inimestel on aeg-ajalt kerget pearinglust, sageli vererõhu kõikumise tõttu. Madal vererõhk võib põhjustada aju kergeid hapnikuvaeguse sümptomeid, mis võivad põhjustada vertiigo või isegi nõrkust. Ebanormaalselt kõrge vererõhk võib samuti põhjustada pearinglust.

Lisaks vererõhu kõikumistele võib esineda aneemiat või südame funktsionaalseid häireid, mis võivad põhjustada kardiovaskulaarsüsteemi kõikumisi ja ajutisi aju ebapiisavaid varusid. Lisaks võivad vererõhu kõikumisi ja vertiigo soodustada mitmed ainevahetuse või hormoonide tasakaalu haigused. See hõlmab ka ravimite või toksiinide, näiteks alkoholi ja kohvi võtmist, aga ka selliseid haigusi nagu suhkurtõbi ja arterioskleroos või rasedus.

Vertiigo sümptomite tavaline lihaseline põhjus on lülisamba kaelaosa sündroom. See on emakakaela lülisamba sageli esinev krooniline valu, mis viib lihaspingete tekkeni, mis omakorda võib põhjustada neuroloogilisi sümptomeid, näiteks vertiigo lamades.

Harva põhjustavad vertiigo põhjused tasakaaluorganis. See asub mõlemal pool kõrvu ja koosneb komplekssest süsteemist tasakaalu säilitamiseks. Haigused, mis võivad elundit häirida ja põhjustada vertiigo, on "healoomuline positsiooniline vertiigo", tasakaalunärvi põletik, "Menière'i tõbi" või "akustiline neuroom". Need on harvad vertiigo põhjused, mis vajavad ravi.

alkohol

Alkoholi tarbimine võib ajutiselt põhjustada ägedat vertiigo lamades. See sümptom mõjutab eriti noori ja eriti tavalisi joojaid. Alkohol avaldab oma mõju paljudes ajupiirkondades, mis võib sõltuvalt joobunud kogusest põhjustada tõsist tasakaalustamatust. Lamades avaldub tasakaalutus vertiigo kujul, millega sageli kaasneb iiveldus ja oksendamine. Ainult alkoholisisalduse vähendamine on vertiigo vastu efektiivne. Lühike jalutuskäik, voodis istumine või jalgade põrandale asetamine võib lühiajaliselt taastada tasakaalutunnetuse.

Emakakaela lülisamba sündroom

Emakakaela lülisamba sündroom on lülisamba kaelaosa valusündroom, mis on tingitud mitmest tegurist. Selle põhjuseks on sageli lülisamba kaelaosa lihaste lihaspinged, mis võivad tuleneda kehvast kehahoiakust, monotoonsetest tegevustest, aga ka spordist ja pärast treeningut põhjustatud traumadest. Lülisamba keha ummistused võivad tekkida ka lihaste pinge tõttu. Emakakaela lülisamba sündroom võib põhjustada neuroloogilisi sümptomeid koos peavalu, pearingluse, iivelduse, oksendamise ja minestamisega.

diagnoosimine

Enamasti diagnoositakse vertiigo puhtalt kliiniliselt kirjeldatud sümptomite ja kaasnevate asjaolude põhjal. Sageli on kahjutuid põhjuseid, mis ei vaja täiendavat diagnoosi. Vererõhu mõõtmine võib näidata madalat vererõhku. Juhuslikku vererõhu kõikumist, mis ilmneb ainult kindlatel aegadel, võib olla vaja täiendavalt uurida 24-tunnise vererõhu mõõtmisega. Ainevahetushaiguste või vereanalüüsi haiguste selgitamiseks võib vajadusel lisada vereanalüüsi. Haruldasemad haigused võivad siiski muuta vajalikuks spetsiifilisemate diagnostiliste protseduuride läbiviimise. Spetsiifilisi teste ja radioloogilisi kujutisi saab kasutada eriti tasakaaluorgani haiguste diagnoosimiseks.

Loe sellest:

• Vererõhk - kuidas õigesti mõõta?
• Pikaajaline vererõhu mõõtmine

kaasnevad sümptomid

Sõltuvalt vertiigo algpõhjusest võib järgneda arvukalt muid sümptomeid. Pearinglus koos väsimuse, kurnatuse, peavalu, iivelduse ja oksendamisega ei ole haruldane. Teisest küljest võib harva esineda jalgade veepeetust, õhupuudust ja hägust nägemist. Kõik need on mittespetsiifilised sümptomid, mis viitavad vereringeprobleemidele ja kardiovaskulaarsüsteemi haigustele. Harv, kuid murettekitav sümptom on minestamine. Sellistel juhtudel tuleks kiiresti läbi viia meditsiiniline täpsustus. Aeg-ajalt esinevad metaboolsed haigused on vertiigo taga vähem levinud, põhjustades muid spetsiifilisi sümptomeid nagu värinad, janu, kehakaalu kõikumised, sagedane urineerimine ja arvukalt muid kaebusi.

Loe sellest

• Pearinglus koos iiveldusega
• Pearinglus ja hägune nägemine
• Pearinglus ja võidusõidu süda

ravi

Vertiigo ravi lamades peab sõltuma sümptomite tõsidusest ja kaasnevast haigusest. Reeglina vajab vertiigo harva meditsiinilist ravi. Stabiilse vereringe tagamiseks on olulised üldised abinõud vedeliku piisav tarbimine, piisavalt magamist, regulaarset mõõdukat treeningut ja regulaarset sööki. Samuti tuleks võimalusel vähendada teatud ravimite ja luksustoitude kasutamist, kui need mõjutavad vertiigo negatiivselt. Minestamisloitsusid ei tohiks nende meetmetega kunagi esineda; hoolimata nendest abinõudest võib raskete tegevuste, väsimuse, janu või nälja ajal esineda aeg-ajalt uimaseid loike.

Kui südame-veresoonkonna tõsisemad haigused on selle taga, tuleb neid põhjuslikul viisil ravida arsti järelevalve all. Üldiselt tuleks eriti raskete või pikaajaliste kaebuste korral arstiga läbi vaadata teatud haiguste esinemine. Aeg-ajalt võib füsioteraapiat määrata ka arst. Need toetavad vereringefunktsiooni ja on abiks ka vertiigo põhjustajana emakakaela lülisamba sündroomi korral. Tasakaaluorgani haruldased haigused vajavad omakorda meditsiinilist ravi, mis võib hõlmata meditsiinilisi või isegi kirurgilisi ravimeetodeid.

Harjutused

Mõned konkreetsed harjutused võivad parandada tasakaalu ja pearingluse sümptomeid. Nende harjutuste eesmärk on parandada teie tasakaalutunnet, säilitades samal ajal mõõduka kehalise aktiivsuse. Esiteks saab pea istudes aeglaselt pöörata. Silmi tuleks suunata ka vaheldumisi eri suundades. See võib ägedalt esile kutsuda pearingluse, kuid parandab seda pikas perspektiivis.

Seejärel võite proovida mõnda jalga seistes mõni minut tõsta. Kogenenumate kasutajate jaoks saab jalga ka edasi-tagasi pöörata, et tasakaal veelgi enam väljakutsuda. Mõni saab seda harjutust mõne aja pärast suletud silmadega teha. Koordineerimise kontrollimist saab teha ka seistes. Kui teie silmad on suletud ja käed ettepoole sirutatud, tuleks jalgu üksteise järel tõsta nii, et kõnnite paigas. Kui seda jätkatakse lühikest aega, saab siis kontrollida, kas üks asub samas kohas või on oma kohale pööranud. Viimane viitab tasakaalu ja koordinatsiooni olemasolevale häirele.

Kestus

Vertiigo kestus on väga erinev ja sõltub selle põhjusest. Enamasti on need ajutised vererõhu kõikumised, mis mõne minuti pärast kaovad. Klaasi veega joomine või püsti tõusmine ja jalutamine võib sageli vereringeprobleeme lühikese aja möödudes vähendada. Kui vertiigo taga on kaugemale ulatuvaid haigusi, võib osutuda vajalikuks spetsiifilisem meditsiiniline ravi. Üldiselt, kui pearinglus püsib pikka aega ja olulised piirangud igapäevaelus, tuleks muude põhjuste diagnoosimiseks läbi viia meditsiiniline täpsustus.

Haiguse käik

Haiguse kulg on inimestel erinev ja seetõttu on seda raske ennustada. Pearinglus tuleb tavaliselt äkki rünnakuna. Ägedas olukorras võib see olla vägivaldne ja valdav, harvadel juhtudel lõppeb see minestamisega. Tavaliselt saab seda lahendada mõne minuti jooksul, tutvustades lihtsaid ravimeetmeid. Pearingluse vältel võib kukkuda või minestamise korral vältida pingutavaid tegevusi, seismist või kõndimist.