Kuumad välgud

Kuumad välgud süttivad äkki ja tõusevad. Tavaliselt kaovad nad nii kiiresti kui tekkisid. Mõnikord esineb see ainult üks kord päevas, kuid muudel päevadel kuni 40 korda. Nii erinevad kui tekivad ja tekivad kuumahood, võivad ka nende põhjused olla erinevad.

Lisaks klassikalistele menopausijärgsetele kuumahoogudele on teada ka arvukalt muid tõuseva kuumuse vorme, kuid neid esineb palju harvemini. Allpool kirjeldatakse üksikasjalikumalt kõige olulisemaid vorme.

Sümptomid

Kuumad hood on märgatavad kiiresti tõusva kuumusena, mis algab rindkere piirkonnast ja tõuseb pea kohale väga lühikese aja jooksul. Tekib subjektiivne soojustunne, mõnel juhul muutub pea punaseks. Lisaks suureneb pulss ja mõjutatud higistavad rohkem.
Mõne minuti pärast kaob kuum välk uuesti. Tekkinud higi aurustumise tõttu värisevad kannatanud nüüd.

Lugege ka selleteemalist artiklit: Kuumad hood ilma menopausita

Öised kuumahood

Väga sageli ilmnevad ülalkirjeldatud sümptomid ka öösel menopausi ajal. Naissuguhormoonide tootmine väheneb ja vastutasuks toodab keha rohkem stressihormoone nagu adrenaliin ja noradrenaliin. See põhjustab kuumahooge, mis esinevad enamasti öösel.

Teine võimalik põhjus peab olema ülekuumenenud magamistuba ja sellised tõsised haigused nagu tuumorilised neoplasmid. Tavaliselt avalduvad tuumorilised kasvajad kehakaalu, palaviku ja öise higistamise kaudu.

Uuri kogu teema kohta siit: Kuumad hood vilguvad öösel.

Kuumad hood pärast söömist

Kohvi, musta tee, alkoholi ja vürtsikute roogade, aga ka raskesti seeditavate ja liiga kuumalt serveeritud toitude tarbimine intensiivistab kuumahoogude tekkimist massiliselt. Kuid isegi iseseisvalt võivad ülalnimetatud toidud pärast söömist põhjustada kuumahooge.

See on eriti tavaline siis, kui te ei tarbi neid toite ja jooke regulaarselt ega söö neid äkki eriti suurtes kogustes või kombinatsioonides. Tavaliselt on sellised temperatuurikõikumised lühiajalised ega kordu. Kui olete jälle sarnaste seisunditega kokku puutunud, võivad need sümptomid taas ilmneda.

Liigne higistamine - mis seda põhjustab? Loe lähemalt siit.

Kuumad hood koos iiveldusega

Kuumad hood koos iiveldusega on märk seedetrakti infektsioonidest.
Seejärel tuleb vahet teha, kas on vaid kuumustunne või tõeline palavik, et oleks võimalik leida õige vahend.
Kuid mõlemad on loodud sama mehhanismi abil: patogeenid vabastavad kehas toksiine, mis muudavad soovitud temperatuuri keha enda aju termostaadis.
See põhjustab kehatemperatuuri tõusu ja kuumahooge.
Esimene peaks seejärel patogeenid hävitama.

Kuum loputus külmaga

Külmaga seotud kuumahood on märk ülemiste hingamisteede infektsioonidest.
Seejärel tuleb vahet teha, kas on vaid kuumustunne või tõeline palavik, et oleks võimalik leida õige vahend.
Kuid mõlemad on loodud sama mehhanismi abil: patogeenid vabastavad kehas toksiine, mis muudavad soovitud temperatuuri keha enda aju termostaadis.
See põhjustab kehatemperatuuri tõusu ja kuumahooge.
Esimene peaks seejärel patogeenid hävitama.
Külmetushaigused on enamasti bakteriaalsed patogeenid.
Lisaks kuumahoogudele põhjustavad need ka muid külmaspetsiifilisi sümptomeid.

Kuumad hood ja pearinglus

Kuumad välgud ja peapööritus on mõlemad üsna spetsiifilised sümptomid ja neid tuleks alati hinnata koos teiste kaebustega.
Need kaks sümptomit ilmnevad kõige tõenäolisemalt minestuse korral (minestamine), kuid nendega kaasneb ka võidusõidu süda ja madal vererõhk.

Millised on kaasnevad sümptomid?

Kuumahoogude puhul on kõige tavalisem sümptom higistamine.
Need esinevad sümpaatilise närvisüsteemi (autonoomse närvisüsteemi osa) reaktsioonina ja toimivad jahutusmeetodina, kui kehatemperatuur tõuseb.
Sõltuvalt kuumahoogude tekkepõhjusest võib kaasneda palju erinevaid sümptomeid.
Kuumahoogude korral räägitakse mittespetsiifilisest sümptomist.

Samaaegse külma higi ja rindkerevaluga tuleb kaaluda ägedat infarkti.
Kaebused, nagu näo punetus, peavalud ja peapööritus, on samuti äratussignaal, kuna need võivad tähendada vererõhust mahasõitu (kõrge vererõhu korral).
Kui vererõhk on järsku liiga madal, võib see lisaks kuumahood põhjustada kiiret südametegevust, pearinglust ja minestamist (minestus).

Menopausiga naistel (klimakteerilised) võib esineda terve rida muid kaebusi: lisaks higistamisele ja peapööritusele võivad tekkida peavalud, unehäired, depressioon ja üldine ärrituvus.
Tsükli keskel esinev ühepoolne alakõhuvalu, kui ovulatsioon tõuseb niinimetatud basaaltemperatuuri, on asjakohane ka ainult naiste puhul.
Kuumahooge põhjustab sageli ka hormonaalne häire, sagedamini kilpnäärmest (vt allpool), harvemini neerupealisest.
Seejärel tekivad nende haiguste organispetsiifilised kaebused.

Kaasnevad sümptomid, nagu kaalulangus, palavik ja öine higistamine, peaksid mõtlema vähist (nn B-sümptomid).
Kui iiveldus ja oksendamine ilmnevad samal ajal vahetult pärast kuumahooge, võib esineda seedetrakti infektsioon.
Kui ilmnevad nohu, köha ja palavik, võivad külmetuse osana esineda kuumahood.
Külmaga või sellega kaasneva võõrutusega (alkoholist, kokaiinist ja / või opioididest) tekivad kuumahood koos klassikaliste võõrutusnähtudega.

Üldiselt võivad mis tahes vormis kuumahoogude korral tekkida samal ajal sellised stressisümptomid nagu rahutus ja halb enesetunne.
Arvatakse, et kuumahood on nii autonoomse närvisüsteemi aktiveerimise põhjus kui ka tagajärg.

Kuumahoogude esinemist koos pustulitega lõhestamisel glutamaati sisaldavate toitude söömisel ei ole veel uuritud.

Kuuma löök võidusõidu südamega

Südamepekslemine kui kuumahoogude kaasasündinud sümptom võib olla häiresignaaliks mõnikord eluohtlike haiguste korral.
Kui teil tekib ootamatult valu rinnus, õhupuudus, tugev peavalu või pearinglus, tuleb hädaabiteenistusi sellest teavitada.

Kuumad hood koos südamepekslemise ja kerge peapööritusega pärast järsku püsti tõusmist on vähem kahjulikud.
Selle põhjuseks on keha reaktsioon nn sümpaatilise närvisüsteemi poolt, mis suurendab südame löögisagedust, et tagada vererõhu languse korral kõigi organite verevarustus.
Seejärel võib see närvisüsteemi osa põhjustada ka kuumahoogu.
Püsiva südamepekslemisega kroonilised kuumahood näitavad tõenäolisemalt kilpnäärme ületalitlust.

Üldiselt on südamepekslemine kui sümptom siiski kindlasti uurimist väärt ja perearsti juurde tasub minna.

Kuumahood koos higistamisega

Higistamine ehk meditsiiniline hidroos toimib peamiselt keha jahutamise meetodina naha pinnal vee aurustumise kaudu.
See juhtub autonoomse närvisüsteemi aktiveerimise kaudu, täpsemalt "võitluse või lendu" osa ehk niinimetatud sümpaatilise närvisüsteemi kaudu.

Kuumahoogude abil higistamist peetakse tavaliselt ebameeldivaks ja see võib olenevalt olemusest anda olulist teavet põhjuse kohta.
Kahvatu, külm, higine nägu koos kuumahoogude ja võidusõiduga südamega viitaks infarktile, samas kui raputatud käte ja kuumade kuumade nahadega nahk viitaks hüpoglükeemiale.

Üksik higistamine kuumahoogude ajal on peamiselt keha füsioloogiline reaktsioon ja seda tuleks selgitada ainult seoses muude sümptomitega, sealhulgas ülalnimetatud sümptomitega. Näiteks kuumahood tekivad sageli raseduse teisel trimestril, kui vööümbermõõt suureneb.

Loe selle kohta lähemalt alt: Kuumahood raseduse ajal

Kuumahoogude kestus

Sõltuvalt kuumahoogude põhjustest võib selline faas kesta kauem või lühemalt.
Nagu nimigi ütleb, võivad menopausijärgsed kuumahood olla aastaid probleeme.
Nende käik on lainekujuline, mis tähendab, et on ka normaalse temperatuuritundlikkuse faase.

Vähi esinemisel võivad kuumahood, mida nimetatakse B-sümptomiteks, püsivad suhteliselt pikka aega.
Need „pahatahtlikud” kuumavälgud püsivad aga ilma faasiprofiilita.
Kardiovaskulaarsüsteemi ägedate haiguste (nt ebanormaalne vererõhk, südameatakk, minestamine) taustal on kuumahoo tunne vaid lühike, s.o minutite vältel või kuni põhjuse kõrvaldamiseni.

Sama kehtib hormooni tootvate elundite kilpnäärme ja neerupealise häirete kohta (kui need haigused tuvastatakse hilja, võivad need põhjustada ka kuumahooge nädalate või isegi kuude jooksul).
Ka ovulatsiooni kestus on üsna lühike, sest siin tõuseb basaaltemperatuur ainult tsükli teise poole jooksul (kaks nädalat).

Kuumahoogude kestus võõrutusega seoses on nn pikk.
Taganemiste pikkus võib varieeruda mõnest päevast kuni maksimaalselt mõne nädalani.
Infektsioonide korral, olgu see seedetraktis või hingamisteedes, esinevad kuumahood ainult infektsiooni püsimisel.
Ka siin on erinevus mõnest päevast nädalasse või kuusse.

Lisateavet nende kohta saate meie peamisest artiklist Kuumahoogude kestus

Põhjus

Enamikul juhtudel on kuumahoogude põhjus hormonaalne tasakaalutus, mis põhjustab hüpotalamuse talitlushäireid. Hüpotalamus on aju osa ja esindab ülitähtsat regulatiivset keskust, millel on elutähtsad funktsioonid. Muu hulgas kontrollib see vereringefunktsiooni, kehatemperatuuri ja hormonaalset tasakaalu.
Hüpotalamus on väga tundlik teatud hormoonide kontsentratsiooni languse suhtes veres. See loob tasakaalutuse ja kehatemperatuuri ei saa enam korralikult reguleerida. Keha jahutatakse. Kõiki väikeseid anumaid on nüüd laiendatud, kuna just seal toimub kõige tõhusam soojuse juhtimine. Seda nimetatakse vasodilatatsiooniks viib suurenenud vereringeni, mis vastutab näo punetamise ja tõusva soojustunde eest. Nüüd soojendatud naha jahutamiseks hakkab keha higistama.

Kas soovite selle teema kohta rohkem teada saada? Lugege meie järgmist artiklit aadressil: Kuumahoogude põhjused

Kuumad välgud naises

Naistel on kuumahoogude kõige levinum põhjus östrogeeni puudus või hormonaalse tasakaalu muutus. See võib juhtuda elu erinevatel aegadel ja väga erinevates elufaasides.

Naiste kuumahoogude võimalik edasine põhjus on endiselt arutusel, kuna progesterooni defitsiit võib hüpoteesi kohaselt avaldada negatiivset mõju ka hormonaalsele süsteemile.

Lisateabe saamiseks lugege: Östrogeeni puudus.

Kuumad hood ja higistamine menopausi ajal

Tõenäoliselt on kõige tuntum ja levinum äkiliste kuumahoogude põhjus üldiselt ja eriti naistel nn menopaus, menopaus.

Naiste munasarjad on varustatud piiratud arvu sugurakkudega ja see arv on lõpuks ammendatud. Selle tagajärjel lakkavad munasarjad toimimast (nn munasarjade puudulikkus) ja seega igakuist verejooksu ei toimu. Samal ajal langeb naissuguhormoonide kontsentratsioon veres märkimisväärselt, kuna munasarjad ei suuda neid enam toota. See hormooni taseme langus viib ülalkirjeldatud östrogeenipuuduseni.

Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: Menopausi higistamine nagu näiteks Kuumad hood menopausi ajal

Kuumad välgud teie menstruatsiooni ajal

Kuumad hood võivad tekkida ka igakuise verejooksu ajal östrogeeni suhtelise puuduse tõttu.
Menstruaalverejooksu algusega on östrogeeni taseme loomulik langus. Ovulatsiooni ajal oli see eriti kõrge ja päevadel enne verejooksu algust on östrogeeni tase endiselt kõrge. Perioodil see tase aga langeb ja võrreldes eelnevate päevadega on östrogeeni suhteline puudus.

Enamikul juhtudel ei ole need menopausieelsed kuumahood siiski eriti rasked.

Kuumad hood raseduse ajal

Kuigi paljud naised teatavad raseduse alguses mõnusast soojusest kogu kehas, ei ole harvad juhud, kui raseduse edasisel ajal tekivad ebameeldivad kuumahood ja higistamine. Nagu enamik naissoost kuumahooge, on ka nende põhjuseks tohutud hormonaalsed muutused.

Platsenta kasutab hormoone, mida ta toodab, et tagada püsivalt pisut kõrgendatud kehatemperatuur ja suurenenud verevool kogu emakehas, nii et see suudab ka sündimata lapse eest hästi hoolitseda. See võib põhjustada ebameeldivaid kuumahooge, eriti raseduse teisel ja kolmandal trimestril.

Lisateavet leiate siit: Öine higistamine raseduse ajal.

Kuum loputus ovulatsiooni ajal

Naiste ovulatsiooni korral tõuseb nende basaaltemperatuur 0,2 ° C kuni 0,5 ° C.
See juhtub nn luteiniseeriva hormooni või gestageenide (progesterooni) vabanemise kaudu.
Kõrgenenud temperatuur kaob koos kuumahoogudega perioodi alguses, st kahe nädala pärast.
Basalttemperatuuri mõõtmine või kuumahoogude aktiivne tundmine võib olla rasestumisvastane meetod.
Viimane on aga väga ohtlik meetod.

Samuti on oluline eristada, et see sooja tunne on palju leebem kui menopausi ajal esinevad kuumahood.
Seetõttu on mõiste ovatsiooni kontekstis kuum välk eksitav.

Loe selle kohta lähemalt alt Need sümptomid kaasnevad ovulatsiooniga.

Kuumad hood meestel

Kui enamasti kirjeldatakse naistel kuumahoogude põhjustajana östrogeeni puudust, siis enamikul juhtudest kannatavad kuumahoogude käes olevad mehed testosterooni puuduse all. Arvatavasti mõjutab meessuguhormoon ka hüpotaalamuse temperatuurireaktsiooni, nii et tekivad östrogeeniefektiga analoogsed toimed. Hüpotalamus on aju oluline piirkond, mis reguleerib vereringe funktsiooni, kehatemperatuuri ja hormonaalset tasakaalu.

Lisaks suguhormoonide häiretele või tasakaalustamatusele tekivad kuumahood ka ravimite kõrvaltoimete osana, samuti diabeetikute hüpoglükeemia tunnusena, kui hüpertüreoidismi või teatud kasvajate hormoonide liig. Endokriinsed kasvajad, mis toodavad hormoone ja sekkuvad seeläbi ülitundlikesse endogeensetesse süsteemidesse, ja lümfoomid, mida seostatakse väga sageli tugeva öise higistamisega, on siin küsimärgi all. Öine higistamine (= öine higistamine, kuni on vaja vahetada pidžaamasid ja voodiriideid), palavik ja soovimatu kaalukaotus lühikese aja jooksul on iseloomulikud lümfoomihaigustele, kuid võivad ilmneda ka teiste neoplasmide taustal. Neid kolme märki nimetatakse nn B-sümptomiteks.

Üldiselt võib öelda, et mehed põevad kuumahooge harvemini kui naised ja siis enamasti ravimitest põhjustatud kuumarabandusi, mis tekivad teatud ravimeetodite kõrvalnähuna (näiteks eesnäärmevähi ravimisel hormooniretseptori blokaatoritega).

Lisateavet teema kohta leiate siit: Kuumahood meestel

Kuumad hood kilpnäärmehaigustest

Kilpnäärme funktsiooni võib põhimõtteliselt häirida kahes suunas.
Kuumad välgud tekivad ainult siis, kui kilpnääre on ületalitlik.
Selle põhjuseks võib olla Gravesi tõbi või healoomulised või pahaloomulised kasvajad.
Kilpnääre toodab liiga palju hormoone, mis soodustavad kataboolset (lagunevat, kiiret) ainevahetust.
Lisaks kuumahoogudele on mõjutatud isikutel sooja talumatus, südamepekslemine, kõrge vererõhk, käte värisemine ja tugev higistamine.
Võib tekkida juuste väljalangemine, ärrituvus ja unetus.
Käed on tavaliselt soojad ja niisked.
Patsiendid on kõhulahtisuse suhtes altid ja kaotavad mõnikord palju kaalu.
Mõnikord on lihastes (eriti reites) piinav valu.
Kõiki neid kaebusi saab nõuetekohase raviga (ravimid, kirurgia, kiiritus) täielikult kõrvaldada.

Lisateavet kilpnäärme põhjustatud kuumahoogude kohta leiate meie seotud artiklist:
Kuumad välgud ja kilpnääre - mis nende taga on?

Kuum välk stressist

Nii vaimne kui ka füüsiline stress võivad põhjustada kuumahooge.
Füüsiline stress on näiteks valu või kõrge vererõhk.
Kuumad hood ja stress on mõlemad üsna mittespetsiifilised sümptomid, mis võivad üksteist mõjutada.
"Rõhutatud keha" võib põhjustada kuumahooge, kuid ainuüksi kuumahood võivad põhjustada ka stressi tajumist või seostamist.

Üldiselt on stressifaktorite vähendamisel positiivne mõju kuumahoogude tekkele ja tajumisele.

Kuum välk pillilt

Kui pill on klassikaline rasestumisvastane pill, mis koosneb östrogeenist ja progestiini preparaatidest, on tõsi, et progestiinide kõige tavalisem kõrvaltoime võib olla kuumahood.
See põhineb samal mehhanismil kui kuumad välgud ovulatsiooni ajal. Neid on pillide võtmisel väga harva, kuid need võivad olla vastunäidustuseks (st põhjuseks pillide võtmise lõpetamine), kui kuumahood on asjaomasele naisele liiga piinav.

Pillide rohkem kõrvaltoimeid saate lugeda meie artiklist: Need on pillide kõrvaltoimed

Kuum loputus kortisoonist

Kortisoon ise ei põhjusta peamiselt kuumahooge, vaid kõrge vererõhu üldise kõrvaltoime tagajärjel.
Selle saavutamiseks on vajalik ravi ainult kortisooni sisaldavate ravimite katkestamisega.
Kui olete sõltuvuses kortisooni tarbimisest ja puutute tugevalt kokku kuumahoogudega, võib kaaluda antihüpertensiivsete ravimite kasutamist.

Lisateavet kortisooni õige peatamise kohta leiate järgmiselt: Kortisooni peatamine - kuidas ja millal on parim viis kortisooni välja hiilida?

Kuumad välgud ja magamisraskused

Mistahes päritoluga kuumahood võivad meie unekäitumist põhimõtteliselt mõjutada.
Selle alusmehhanisme ei ole veel piisavalt uuritud.
Üldiselt võib öelda, et tervislik unehügieen hõlmab ka keha ja ümbritseva õhu temperatuuri, mida peetakse meeldivaks.
Tugevalt piiravate unehäirete korral võib leevendust pakkuda õhuke tekk või külm dušš enne voodit.

Mis on psühholoogilised põhjused?

Üldiselt võib stress autonoomse närvisüsteemi aktiveerimisega põhjustada kuumahooge (sümpaatiline või “võitle või põgene” süsteem).
Need saab seejärel määrata konkreetsete olukordade jaoks üksikasjaliku anamneesiga ja tuvastada kuumahoogude psühholoogilise põhjuse.
Stressi võib üldiselt tajuda negatiivse või positiivsena.
Positiivsetena tajutavad olukorrad võivad nn Eu stressi (seksuaalse erutuse, armunud olemise) tõttu põhjustada kuumustunde.
Harva võib kuumahood esineda ka hallutsinatiivse ebamugavusena, sealhulgas hullu elu osana.
Võõrutussündroom on üks psühholoogilisi põhjuseid.
Siin tekivad kuumahood koos muude võõrutusspetsiifiliste sümptomitega.

Diagnoos

Kui vanus, sugu ja muud asjaolud vastavad menopausile (menopaus), ei pea kuumahoogude käes kannatanud tavaliselt muretsema. Günekoloogi vastuvõtt on kasulik ainult siis, kui teil on erakordselt rasked sümptomid või kui vajate lisateavet ja / või meditsiinilist tuge.

Kui menopausi võib vanuse (liiga noor / liiga vana), soo (mees) või muudel põhjustel kõige sagedasema põhjusena välistada, tuleks igal juhul arsti vastuvõtule minna. Raviarst viib kõigepealt läbi üksikasjaliku ülekuulamise ja kontrollib verearvu ning määrab erinevate hormoonide kontsentratsiooni veres, et oleks võimalik alustada edasisi diagnostilisi samme, et välistada raske haigus.

Loe ka artiklit: Menopausi.

Teraapia

Kuumahoogude ravi seisneb eeskätt elustiili teadvustamises ja muutmises: alkohol, nikotiin, kofeiin, kuumad vürtsid, samuti ülekuumenenud ruumid ja liiga soojad riided võivad nii intensiivistada kui ka kuumahooge esile kutsuda ning neid tuleks võimalusel vältida.

Taimeekstraktide, nn fütoterapeutiliste ainete toime, kuumahoogude vastu ei ole teaduslikult tõestatud, kuid on mõned patsiendid, kes on taimsete preparaatidega saavutanud väga häid tulemusi.
Väidetavalt sisaldab punane ristik, leedi mantel või cimicifuga (must košmaar) palju nn fütoöstrogeene. Need on looduslikud ained, mis on väga sarnased naissuguhormooni östrogeeniga ja võivad seda östrogeenivaeguse korral pisut asendada.

Kui taimsed toidulisandid või elustiili muutmine ei aita piisavalt ja mõjutatud kannatused on suured, on sünteetilise östrogeenravi võimalus. Seda tuleks siiski võtta ettevaatusega, kuna see võib mõnikord põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Enne sellise ravi alustamist on vajalik günekoloogi intensiivne arutelu ja nõuanded.

Homöopaatia kui teraapia võimalus

Ka homöopaatiliste ravimite puhul - sarnaselt ülalnimetatud taimeekstraktidega - ei saa teaduslikku tõhusust kinnitada.
Mõnel juhul sisaldavad homöopaatias kasutatavad ravimid peaaegu samasuguseid toimeaineid kui proovitud fütoterapeutilised ained ja saavutavad sama häid ravitulemusi.

Musta kohupiima kasutatakse ka kuumahoogude korral klassikalises homöopaatias.
Sel juhul Cimifuga racemosa tugevusega D12.
3 gloobust võetakse vastavalt vajadusele.
Samuti Acidum Formicicum (sipelghape, D4-D12, 5 gloobust / 2x päevas), Trogoncephalus Lachesis (Bushmasteri mao sekretsioon, D12, 3 gloobust / 3x päevas) või näiteks Sanguinaria (Kanada verejuur, vajadusel D 12, 3 gloobust) saab kasutada.

Menopausi ajal kuumahoogude jaoks valitud homöopaatiline ravim on cimicifuge risoom, paremini tuntud kui daami vahevöö.
Sellel on östrogeenitaoline toime ja see toimib seega asendamise teel (st nagu asendushormoon).
Lisaks manustamiseks gloobulitena võib seda võtta ka tee või riivitud pulbrina.
Suuremate annustena on see saadaval ka tablettidena.
Sarnase toimega on ravimtaimed punane ristik ja must kohos.
Sõltuvalt kuumahoogude teisest põhjusest tuleks otsida elundispetsiifilist homöopaatilist ravi.

Teise sagedasema kuumahoogude, kilpnäärme ületalitluse põhjustajana on ravi ainult homöopaatiaga eluohtlik.
Seda saab rakendada ainult toetaval viisil.
Siin tulevad arvesse Arsenicumi album ja iodatum, millele järgnevad kaaliumnitricum või fosforicum.

Kuumahoogude muude põhjuste kohta on keeruline anda üldisi homöopaatilisi soovitusi.
Oluline on kohandada seda konkreetse patsiendi ja tema kaebuste keerukuse järgi naturopaadi abiga.
Kuna kõiki ravimtaimi ei soovitata tõenduspõhise meditsiini, vaid pigem empiiriliste ravimite järgi, on oluline arutada nende võtmist perearstiga, sest muidu võib vahel esineda eluohtlikke koostoimeid teiste ravimitega.

Prognoos

Kui probleemiks on klimakteerilised kuumalained osana menopausi ajal toimuvatest hormonaalsetest muutustest, on prognoos väga soodne: kõik sümptomid kaovad tavaliselt pärast uue hormonaalse olukorra tasandamist, s.o 3–5 aasta pärast. Mõnel erandjuhul püsivad sümptomid pisut kauem ja alles seejärel nõrgenevad.

Muude põhjuste korral sõltub prognoos alati sobivast teraapiast. Valitseva probleemi õige diagnoosimine ja ravi on ülioluline.

Profülaktika

Kuumahoogude täielikuks vältimiseks tuleks vältida raskendavaid tegureid. Nagu eespool mainitud, tuleks eriti mainida luksustoitu, alkoholi, nikotiini ja kofeiini. Samuti peaksite vältima kuumi vürtse.

Lisaks on soovitatav regulaarne viibimine värskes õhus, kombineerituna ka treeningutega (kõndimine jne) või mõõduka vastupidavusalaga spordialadega (kepikõnd, jalgrattasõit jne), aga ka puhkuse ja lõõgastusega. Kui teil on kuumahooge, eriti öösel, peaksite tagama, et magamistoa temperatuur oleks piisav (umbes 18 kraadi Celsiuse järgi) ja ventileerige sageli.