HüPERTROOFIA

Kuidas tekib lihaste hüpertroofia?

Nagu teisedki rakud, vajavad lihasrakud kasvamiseks stiimulit. See võib olla näiteks kasvusõnum (nt testosteroon) või suurenenud stress.
Lihastreening viib hüpertroofiani kahel viisil: ühelt poolt kulutab kõrge stress rohkem energiat, kui raku ainevahetus annab.
Puudub energia ja suurenevad metaboolsed tooted, mis tekivad stressi korral, näiteks laktaat.
Need ained käivitavad signaalitee, mis laiendab peamiselt energia andmise eest vastutavaid elemente ja võimaldab rakul põletada rohkem hapnikku.
See suurendab peamiselt lihaste vastupidavust, vähendades maksimaalset jõudu ja lihase ristlõiget.

Otsene mehaaniline koormus mängib lihase ristlõike suurendamisel suuremat rolli.
Lihaskiud on omavahel ühendatud kleepuvate elementidega, et vältida lihase rebenemist. Kui neid liimielemente kasutatakse intensiivselt või isegi vigastatakse (mikrotraumad), käivitatakse signaalitee, mis viib valgu tootmise suurenemiseni.
Suuremad valgu tootmise võimaldamiseks on lihaskiududesse integreeritud ka muud rakud (satelliidirakud). Hüpertroofiatreeningu põhimõte põhineb nende mehhanismide kasutamisel.
Esiteks seatakse treeningstiimul, mis ületab lihaste koormustaluvust. Toimub degeneratsioon, see tähendab lihaste vigastus, millele järgneb regeneratsioon, mille käigus vigastatud struktuurid parandatakse.
Mehaaniline stiimul viib superkompensatsioonini. Selles etapis võib treeningu stiimul protsessi uuesti käivitada.

Loe ka: Lihaste ehitamine - jõutreening lihaste kasvu jaoks

Eesnäärme hüpertroofia

Mehe eesnääre on kusepõie all olev nääre, mis toodab osa seemnerakkudest. Eesnäärme kaudu ei jookse mitte ainult vas deferenid, vaid ka ureetra esialgne osa. Eesnääre sisaldub ka tihedas kapslis. Kui elund suureneb, surutakse ureetra kokku, mis raskendab urineerimist. Eesnäärme suurenemine toimub peaaegu kõigil vanemas eas meestel. Eesnäärme rakud muutuvad nii suuremaks (hüpertroofia) kui ka arvukamaks (hüperplaasia). Eesnäärme suuruse suurenemist nimetatakse tehnilises žargoonis tavaliselt eesnäärme healoomuliseks hüperplaasiaks (healoomuline tähendab, et see on rakkude kahjutu suurenemine - erinevalt eesnäärmevähist).

Eesnäärme hüpertroofia sümptomiteks on hilinenud urineerimine, nõrgenenud uriinivoog, järelejäänud uriinitunne ja pidev tung urineerida ilma korralikult urineerimata. Arenenud staadiumis tühjendatakse kusepõis puudulikult põletiku ja veelgi hiljem uriini ülekoormuse ohuga neerudes, mis võib põhjustada neerukahjustusi ja neerupuudulikkust. (Lisateave Eesnäärme suurenemise sümptomid)
Eesnäärme hüpertroofiat saab ravida kahe erineva ravimirühmaga. Alfa-retseptori blokaatorid nagu tamsulosiin lõdvestavad põie sisemist sulgurlihast ja parandavad sümptomeid. 5α-reduktaasi inhibiitorid, näiteks finasteriid, takistavad hormooni testosterooni töötlemist ja nõrgendavad seega hormooni eesnäärmele avaldatavat kasvu stiimulit. Kaugelearenenud staadiumis saab eesnäärme suurust vähendada kusiti kaudu mehaaniliselt või laseri abil. Teine võimalik ravimeetod on eesnäärme kirurgiline eemaldamine.

Artikli saamiseks klõpsake siin Eesnäärme suurenemise ravi.

Hüpertroofia põhjused

Hüpertroofia võib tekkida erinevate mehhanismide kaudu. Messenger-ained (hormoonid) võivad vallandada hüpertroofia. On mitmeid kasvufaktoreid, näiteks "kasvuhormoon", mis vabanevad lapseea kasvufaasides ja viivad luude, lihaste ja muude organite kasvu. Suguhormoonid ei too kaasa mitte ainult primaarsete ja sekundaarsete sugutunnuste arengut ja kasvu, vaid ka meessuguhormoonide puhul lihaste kasvu. Suguhormoonide pikaajaline mõju põhjustab eesnäärme hüperplaasiat, mis on vanematel meestel väga levinud.

Hüpertroofia võib aga tuleneda ka metaboolsetest ja mehaanilistest stiimulitest. Suurenenud mehaaniline stress koos rakkude kahjustusega viib lihaste hüpertroofiani, samas kui vastupidavusharjutused põhjustavad südame hüpertroofiat. Kuid hüpertroofia võib olla ka patoloogiline. Mõne südamehaigusega kaasneb hüpertroofia, kuna füüsilise koormuse tõttu tekkiv hüvitis ja südame liigne hüpertroofia võivad põhjustada südame patoloogilisi muutusi. Teine näide on kilpnäärme hüpertroofia Gravesi tõve korral, kus immuunsüsteemi talitlushäire stimuleerib ja hüpertrofeerib kilpnääret tugevalt.