Nende sümptomite järgi saate tennise küünarnuki ära tunda!

sissejuhatus

Tennise küünarnukk on haigus, mis mõjutab käsivarre lihaste ja nende kõõluste päritolu.
Nn tennise küünarnuki vallandab vastavate lihaste ühepoolne koormus ja liigne kasutamine, mille võib põhjustada sportlik tegevus, näiteks tennise või golfi mängimine, aga ka teatud liigutused tööelus või igapäevaelus, eriti kui need on monotoonsed.
Lihaste ebaõige stressi tagajärjel areneb küünarnuki piirkonnas põletik, mis viib lõpuks tennise küünarnukile iseloomulike sümptomiteni.

Kohtumine tennise küünarnuki spetsialistiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".

Endise jõudlusele orienteeritud tennisistina spetsialiseerusin juba varakult kroonilise tennise küünarnuki konservatiivsele ravile.
Viimastel aastatel olen edukalt ravinud mitu tuhat tenniseharu.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert.

Need on tüüpilised sümptomid

Tennise küünarnukki iseloomustavad järgmised sümptomid:

• Valu välimise küünarnuki haaramisel (rusika surumine, käte värisemine)
• Valu randme tõstmisel jõu vastu
• Pingevalu välimisel küünarnukil
• hommikune küünarliigese jäikus haiguse käigus
• tavaliselt ei esine küünarnuki punetust, turset ega ülekuumenemist

Juhtiv sümptom: valu välimises küünarnukis

Tennise küünarnuki peamine sümptom on valu. Need paiknevad peamiselt küünarnukil.
Algselt piirduvad need enamasti küünarliigese välisküljel oleva väljaulatuva luuga ja neid ei eksisteeri püsivalt, kuid peamiselt siis, kui sellele luule avaldatakse survet või stressitakse lihaseid, mille kõõlused on põletikulised.
Need lihased vastutavad käe sirutamise eest. Seetõttu ilmneb valu tavaliselt järgmise liikumise ajal:

• Randme või ainult keskmise sõrme pikendus, eriti kui seda pikendatakse vastupidavuse vastu
• käsivarre pöörlemine või küünarnuki sirutamine, kui käsi viiakse passiivselt paindumisasendisse
• Rusika sulgemine võib samuti valu esile kutsuda.

Aja jooksul süveneb valu tavaliselt ja võib juhtuda, et see ei kao täielikult isegi siis, kui käsi on täiesti puhata. Sellises kaugelearenenud etapis kiirgavad nad sageli küünarvarre kaugele.

Lugege ka parema käsivarre valu kohta

Samal ajal areneb küünarliigese venitamisel valu ja piiratud liikumine, eriti hommikul pärast püsti tõusmist.

Lisateavet leiate ka meie teemast: Tennise küünarnuki valu

Sümptomid randmes

Lihased, mille kõõlused on tennise küünarnukis põletikulised, tõmmatakse üle randme ja kinnitatakse käe tagaosale või sõrmedele. Tennise küünarnukiga pole kõõluste kinnituskohas mitte ainult põletik, vaid ka mõjutatud lihaste pinge ja lühenemine. Pinge põhjustab kehva rühti, mis võib seejärel mõjutada ka randmeosa ja põhjustada valu.

Randmevalu tavaliselt ei ilmu tennise küünarnuki sümptomite alguses, vaid muutub märgatavaks alles pika aja möödudes. Samal ajal on need ka märk sellest, et tennise küünarnukk pole proovitud ravimeetoditega paremaks muutunud.

Randmevalu piirab patsienti veelgi enam, kui tennise küünarnukk teeks ilma randmevalu. Samuti on käe funktsioon piiratud ja esemete haaramine ja tõstmine on võimalik ainult valu korral.

Kui tennise küünarnuki valu hakkab randmesse levima, tuleks praegune ravi läbi vaadata ja vajadusel uue valu olukorraga kohandada.

Lugege kõiki alternatiivseid meditsiinilisi seisundeid, mis võivad randmevalu põhjustada: Randmevalu

Nõrkus randmes

Lisaks Tennise küünarnukk - randme nõrkus päästik, millest lõpuks saab a Vähendatud tugevus võib viia.
Selle tagajärjel on kogu käsivars funktsionaalselt tugevalt piiratud, eriti sellele pääseda on äärmiselt keeruline.
Igapäevased liikumised meeldivad Kätlemine või isegi pastaka ülesvõtmine (valu kirjutamisel) võib mõjutatud isikutele põhjustada suurt valu. Seetõttu mõjutab see elukvaliteeti sageli tõsiselt.

Trepp

A Käte värisemine saab palju erinevaid põhjuseid omama. Kui värisemine toimub esimest korda tennise küünarnuki osana ja ainult kahjustatud käsivarrel, on seos tennise küünarnukiga väga tõenäoline.
Läbi põletikulised kõõluste kinnituspunktid tennise küünarnukiga see on Lihase jõudlus piiratud. Kõõluste kinnituspunkti ei saa stressida nii palju kui tervislikus seisundis, mis põhjustab lihast ehitada vähem jõudu saab. Pinge, Esiplaanid ja sellest tulenev Halb rüht tugevdada jõudluse vähenemist. Tulemuseks on käsivarre sirutuslihased kurnatud ja kiiremini ülekasutatud, võib see ülekoormus avalduda värinana.

Nähtus on sama Värisemine pärast rasket treeningut: Lihase sagedane stress vähendab jõudlust ja võib põhjustada värisemist märgatav pärast treeningut teha. Tennise küünarnukis on lihaste jõudlus nii vähenenud, et see väheneb isegi tavaliste igapäevaste liikumistega võib esineda värinaid. Võimalik, et treemor mõjutab kätt ja käsivarret.

Tuimus

Mõnel patsiendil esineb see Valusa tennise küünarnuki käik ka ühele Tundlikkuse piirang kahjustatud käsivarrel. Selle Tundlikkuse kaotus on enamikul juhtudel ainult kergelt keskpärane hääldatakse ja võib muutuda üheks Tuimus või ühes kipitus või väljendada seda mõlema kombinatsioonina.

Tennise küünarnukis on käsivarre sirutuslihaste kõõluste kinnituskohtades põletikuline protsess, mida arvatakse põhjustavat Tundlike närvide põletik selle nahk mõjutada ja seega tuimus vallandub.

Tuim tunne võib tulla ainult väikesel alal ulatuvad küünarnuki lähedale või ka käsivarrele Randme poole levik. Kui tennise küünarnukiga kaasneb tuimus, peaks seda tegema Emakakaela lülisamba haigus välistatud, mis võib põhjustada ka käe tundlikkuse häireid. Teine haigus, millel on sarnased sümptomid, on see Sulcus ulnaris sündroomkus Ulnar närv võib halvata sagedase survega. See juhtub näiteks läbi sagedane toetamine või magama oma painutatud küünarnukil. Ulnar sulcus sündroomi korral ei piirdu tuimus ainult küünarnuki ja käsivarrega, vaid sulgeb ka tuhara Sõrmus ja väike sõrm kahjustatud pool.

Alternatiivsete haiguste sümptomid

Kuna tenniseküünarnuki sümptomid piirduvad enam-vähem valuga, on väga oluline, et arst või eksamineerija viiks läbi üksikasjaliku küsitluse ja uuringu, et tuvastada tennise küünarnukk sümptomeid, mis põhjustavad sarnast valu (sealhulgas eriti golfimängija käsi, aga ka näiteks supinatorloogiline sündroom)

1. Kodaravõll -
   Korpuse raadiused
2. Ellschaft - Corpus ulnae
3. Õlavarre telg -
   Corpus humeri
4. Pikkade vahedega pool
   Käes sirgendaja -
   Extensor lihaste
   carpi radialis longus
5. Lühema kõlaga külg
   Käes sirgendaja -
   Extensor lihaste
   carpi radialis brevis
6. Pika pöidla laotur -
   Abductor pollicis longus lihas
7. Lühike pöidla sirutus -
   M. extensor pollicis brevis
8. Pika pöidla sirutus -
   M. extensor pollicis longus
9. Küünarnukk - Olecranon
10. Knobby lihased - M. anconeus
11. Küünarnuki külje pikendaja -
    M. extensor carpi ulnaris
12. Sõrme pikendaja -
    Extensor digitorum lihas
13. Väike sõrme pikendaja -
    M. extensor digiti minimi
14. Pikenduskõõluse rihm -
    Retinaculum musculorum extensorum

Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Golfimängija käsi

Golfimängija käsivars on samuti valulik, kui esemeid tuleb tõsta või käsivarre vastupanu pöörata.
Vastupidiselt tennise küünarnukile mõjutavad siin aga teisi lihasgruppe, nii et valu ei süveneks mitte venitades, vaid randme painutamisel.
Kui teie sümptomid vastavad paremini, leiate lisateavet meie teema alt: Golfimängija käsi

Supinatorloosne sündroom

Supinatorloosse sündroomi korral ei põhjusta valu mitte lihaste liigtarbimine, vaid pigem küünarvarre piirkonnas oleva närvi pigistamine.
Seetõttu nõuab see haigus täiesti erinevat ravi kui tennise küünarnukk.
Kui teie sümptomid vastavad sellele paremini, leiate lisateavet meie teema alt: Supinatorloosne sündroom

Muud haigused

Samuti täiesti erinevad haigused, nagu näiteks

• Põletikulised reaktsioonid
• Kasvajad
  või
• küünarnuki osteoartriit (liigese kulumine)

võib põhjustada sümptomeid, mis vastavad tennise küünarnuki sümptomitele.