Põlve õõnes tõmbamine - kas see on ohtlik?

sissejuhatus

Põlve õõnes tõmbamine võib olla väga ebamugav, eriti kui see kestab pikka aega.

Põlve õõnes on keeruline anatoomiline piirkond, kuna see sisaldab arvukalt kõõluseid, veresooni, närve ja lihaseid. Sõltuvalt olukorrast, kus tõmbamine toimub põlveõõnes, võivad põhjused ja vastavad ravimeetodid olla erinevad.
Põhimõtteliselt võivad aga kõik allpool käsitletud haigused, olenemata vanusest ja käivitajast, alati vastutuse tõmmata.

põhjused

Põlve tagaosas on tõmbamisel ja valulikkuse põhjuseid mitu.
Valu asukoht ja kestus mängivad sama olulist rolli kui sportlik taust ja käitumine enne valu ilmnemist. Erinevad ägedad ja kroonilised kliinilised pildid, mis kahtluse alla kuuluvad:

• Lihaste ebapiisav venitamine,
• Vasika lihaste kõõluste kõõluseärritus,
• Põlveliigese verevalumid ja tüved,
• Põlve osteoartriit,
• Kollateraalse või sideme rebend,
• Meniski rebend,
• Pagari tsüst,
• turses jalad (jalgade tursed) või
• süvaveenide tromboos.

Nn Bakeri tsüst on spetsiifiline põlveõõnes. See on liigesekapsli mügarik. Selle põhjuseks on vedeliku suurenenud kogunemine liigesesse, näiteks ülekoormuse tõttu.

Põlve õõnes tõmbamine võib esineda ka igat tüüpi põlveliigese vigastuste korral: levinud põhjus on kontuurid ja kukkumistest tekkinud nikked.

Põhjuseks võivad olla ka meniski, kollateraalsete ja / või ristisidemete tõsised vigastused.
Põlveliigend paisub vigastuse tagajärjel, mis põhjustab venitamisel põlve õõnes tõmbamist.

Teine põhjus võib olla lühenenud ja ebapiisavalt tugevad lihased põlve õõnes.
Popliteaallihas ise, nn popliteuslihas, on üsna väheoluline. Sageli on ärritunud vöötraudade (reite tagumine osa) või vasika lihaste liigesed ja kinnituskohad.

Närvide pigistamine või ärritus võib põhjustada ka põlve õõnes tõmbamist.
Ishias (istmikunärvi valu) on tavaliselt täiendav laskmise valu. Põlveliigese üldine ülekoormus võib samuti põhjustada põlve õõnes tõmbamist.

Nagu ka artriit või põlveliigese osteoartriit, mis mõlemad on kroonilised liigesehaigused.

Lastel võib põlve õõnes tõmbamine olla põhjustatud ka kasvu tõttu. Lisateavet selle teema kohta leiate aadressilt: Kasvavad valud põlves.

Pagari tsüst

Bakeri tsüst on põlve õõnes tavaline nähtus ja on tavaliselt mõne muu põlveliigese haiguse tagajärg. Pagari tsüst on vedelikuga täidetud ruum, a tsüst, mis sai nime inglise kirurgi William Bakeri järgi.

Kui põlveliiges on kahjustatud või põletikuline, reageerib keha sünoviaalvedeliku suurenenud tootmisega (Synovia). See tähendab, et rõhk põlveliigese sees suureneb ja muutub mingil hetkel liiga kõrgeks, nii et liigesekapsel ulatub välja nõrgas kohas. Põlves on see nõrk koht põlveliigese kapsli tagaseinas. Selle tagajärjel tekib tsüst põlve õõnes.

Small Bakeri tsüstid on sageli asümptomaatilised ja lihtsalt juhuslik leid. Mida suurem on Bakeri tsüst, seda tõenäolisem on, et kaebused on põhjustatud massist. Bakeri tsüst võib ilmneda palpeeritava, põlveõõnes nähtava tursena. Tavaliselt võite tunda vedeliku liikumist tsüsti sees, mida nimetatakse kõikumiseks. Bakeri tsüst võib avaldada survet ümbritsevale koele ja põhjustada valu ning põlve- ja ülaosa õõnesse tõmbamist.

Rasketel juhtudel võivad tekkida vereringehäired ja närvide kinnijäämine.

Võimalikud sümptomid on

• Tuimus,
• Torkimine ja
• Sääre ja jala halvatus.

Lisateavet leiate jaotisest Pagari tsüst.

Kas põlve tagumine tõmbamine võib olla sclerosis multiplex'i märk?

A sclerosis multiplex, Lühidalt MS, võib võtta erinevaid ravikuure ja alustada erinevate sümptomitega. Esimeste sagedaste kaebuste kõrval on nägemishäirete, tugeva väsimuse ja ebakindla kõnnaku korral ka jalgade ebameeldivad sensoorsed häired. Ehkki MS-ga patsientidel võib haiguse alguses või retsidiivi ajal tekkida põlveõõnes tõmbamine koos teiste sümptomitega, ei toeta põlveõõnes isoleeritud tõmbamine hulgiskleroosi diagnoosi.

Lisateavet leiate jaotisest Hulgiskleroosi diagnoosimine

Kohtumine põlvespetsialistiga?

Ma annaksin teile hea meelega nõu!

Kes ma olen?
Minu nimi on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopeedia spetsialist ja asutaja.
Erinevad telesaated ja trükimeediad annavad minu tööst regulaarselt aru. HR-televisioonis näete mind iga 6 nädala tagant otse-eetris saates "Hallo Hessen".
Kuid nüüd on piisavalt näidatud ;-)

Põlveliiges on üks liigestest, kus on kõige suurem stress.

Seetõttu nõuab põlveliigese (nt meniski rebend, kõhrekahjustus, ristluu sidemete kahjustus, jooksja põlv jne) ravi palju kogemusi.
Ravin väga erinevaid põlvehaigusi konservatiivsel viisil.
Mis tahes ravi eesmärk on ravi ilma operatsioonita.

Milline teraapia pikaajaliselt parimaid tulemusi saavutab, saab kindlaks teha alles pärast kogu teabe uurimist (Uuring, röntgen, ultraheli, MRI jne.) hinnatakse.

Leiate mind siit:

• Lumedis - teie ortopeediline kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Otse online-kohtumiste korraldamise juurde
Kahjuks on praegu võimalik kohtumine kokku leppida vaid eraõiguslike tervisekindlustusandjate juures. Loodan teie mõistmisele!
Lisateavet minu kohta leiate Dr. Nicolas Gumpert

Kurnatud vasikas

Vasika venitus toimub siis, kui vasika lihased on järsult venitatud, ületades nende loomuliku ulatuse. Vasikas koos reielihastega on üks lihastest, mida sellised spordivigastused kõige sagedamini mõjutavad.
Pingutatud vasikat seostatakse tavaliselt lihaste kõvenemise ja krambilaadsete sümptomitega. Pinge tunne ja lihaste tõmbamine on tüüpilised kaasnevad kaebused. See võib tõmmata põlve õõnes.

Üksikasju vt Kurnatud vasikas.

Valu põlve tagumises osas

Põlveõõnes tõmbamise ja valu samaaegne ilmnemine võib näidata mitmesuguseid vigastusi ja haigusi.

Võimalikud põhjused on:

• Põlve sidemete ja meniskide kahjustus
• ülekoormus spordis,
• Bakeri tsüst
• ja harvemini jalgade veenide tromboos.

Mõnikord võivad sümptomeid põhjustada sääreluu närv, sääreluu närv või kasvavad valud lapsel.

Epifüsolüüs võib väga harva olla sümptomite põhjustaja. See on kasvuplaadi eraldumine luul. Kui põlveõõnes on tõmbamine ja valu, peate nägema arsti ja laskma kahjustatud põlve üle vaadata.

turse

Põlve õõnes tõmbamine ja turse selles piirkonnas võivad olla näidustused

• Pagari tsüst,
• Liigeste põletik
• või jalgade veenide tromboos. Liigesekonstruktsioonide vigastus, näiteks intensiivse treeningu ajal treeningu ajal, võib põhjustada põletikunähte ja pingetunnet. Kui kude pole mitte ainult paistes, vaid ka punetav, kuumutatud ja survel õrn, näitab see põletikku kahjustatud põlves.

Pärast põlve keerutamist tõmmatakse põlve õõnes

Põlve keerdumine põhjustab põlveliigese keerdumist või keerdumist. See tähendab, et õnnetuse korral ületatakse põlveliigese normaalne liikumisulatus ja põlveliigend lastakse korraks oma asendist välja.

Põlve keeramine põhjustab tugevat valu. Tavaliselt on ka märkimisväärne turse, verevalum ja põlveliigese piiratud liikumine. Lisaks valule võivad mõjutatud isikud tunda ebamugavat pingetunnet ja tõmbamist põlveõõnes.

Samaaegsed sümptomid

Rebend põlve õõnes on sageli seotud põlvevigastustega ja selle põhjuseks on liigese turse.
Kaasnevad sümptomid on põlvevalu, mis ilmneb eriti treeningu ajal.

Samuti on märgata põlve ülekuumenemist ja piiratud liikuvust.
Liikuvust saab piirata nii paindumise kui ka pikendamise osas. Põlveõõnes tõmmatakse tavaliselt tavaliselt venituse ajal.

Kui põlve sidemestruktuurid on vigastatud, tunneb liiges sageli ebastabiilsust, nii et normaalne välimus (ka valu tõttu) pole võimalik. Selle asemel kimbutavad mõjutatud inimesed ja mõnikord on abi vaja ka karkudest.

Pingevalu võib esineda ka põlveliiges ja eriti põlveõõnes.
See on eriti märgatav Bakeri tsüsti korral.

Kui põlveõõnesse tõmbamise põhjuseks on närvikahjustus, võib see põhjustada ka jõu kaotust ja sensoorseid häireid.

Tõmbamine ei saa piirduda põlve õõnes.
Kui põhjuseks on lühenenud lihased, laieneb tunne tavaliselt kahjustatud lihaste kogu käigule. Tavaliselt mõjutab see kas vasikat või reie tagumist osa.

Jooksmisel tõmmates põlve õõnes

Liigutamine tõmmates viitab üldiselt lihasluukonna mehaanilistele kahjustustele.
Kui valu, mis esineb ka puhkeolekus, kipub osutama ohtlikumale esinemisele, võib liikudes esineva valu korral olla suhteliselt kindel, et valu või tõmbe vallandajaks on liikumine.
Samuti on oluline, kas valu ilmneb ainult jooksmise ajal või juba kõndides. Me kasutame mõlemas protsessis samu lihaseid ja samu liigeseid, kuid jooksmine paneb lihasluukonnale palju suurema koorma kui käimine. Nii et kõndimine käimisel kipub viitama tõsisematele kahjustustele kui jooksmise ajal tõmbamine.

Abiks on ka see, kui tõmmet saab täpsemalt lokaliseerida põlveõõnes. Põlve õõnes alumisse ossa tõmbamine - s.t vasika suunas - näitab rohkem triitsepsi surae lihase kõõluseärritust või kõõluse tüve. Triitsepsi suuraal on kolm (tri-) lihaspead, mis kõik pärinevad põlveõõnest. Triceps surae on tuntud ka kui "vasika lihased".
Kui lihas on luuga kinnitatud, on kõõluseid, mis kinnitavad lihase keha luu külge. Need kõõlused võivad ärrituda - näiteks intensiivse jooksutreeningu tõttu - ja põhjustada tõmmet. See on üsna kahjutu ja peaks õrna treenimisega uuesti kaduma või ei peaks õrna treenimisega üldse ilmnema.

Loe selle kohta lähemalt:

• Valu vasikas ja põlveõõnes.
  

Halvimal juhul on tõmbamine rohkem valu kui tõmbamine, sõltuvalt sellest, kui palju on kõõlused üle pingutatud. Muide, sellist valu või põlveõõnesse tõmbamist on meil väga lihtne taastoota, kui sirutame põlvi ja katsume oma kätega näpuga maad puudutada. Kuid te ei tohiks seda teha, kui teie põlve selg on juba valus, kuna see suurendaks suhteliselt kindlasti valu ja tõmmet.

Palun lugege ka artiklit:

• Valu põlve õõnes - see on põhjus.

Kui tõmbamine oli kõndimisel üsna järsku märgatav - kroonilises vormis märke pole, võib tegemist olla tüve või verevalumiga.
Verevalumid on tõenäolisemad põlvekaela piirkonnas, kuid mõnikord võivad need ulatuda põlveõõnde.

Jalg on tavaliselt vahetult enne sammu täielikult sirutatud.
Kui põlveliigeses on lühenenud lihaste tõttu venitusdefitsiit, võib see igal sammul põhjustada põlveõõnes tõmbamise. Selle põhjuseks võivad olla nii vasika- kui ka reie tagaosa lihased.
Selle vastu aitab sihipärane venitamine.

Palju harvemini põhjustab jalgade turset põlve õõnes tõmbamine kõndimisel.
See on veepeetus jalgades.
Põhjus võib olla venoosne puudulikkus. Veenid ei suuda jalgadesse pumbatud verd raskusjõu vastu liikuda.

Südame lihaseid nõrgendavad südamehaigused põhjustavad ka veepeetust jalgades.
Teine põhjus võib olla neerude nõrkus, kuna see tähendab, et mitte piisavalt vedelikku ei saa erituda.
Selline tursed venitavad jalgade nahka, mis võib põhjustada ka põlveõõnes tõmbamist.

Harv, kuid ohtlik haigus, mille selline põlve õõnes tõmbamine võib vallandada, on jalgade veenide tromboos.
See on veeni kinni jäänud tromb. See põhjustab vere kogunemist jalgades, mis võib põhjustada põlve õõnes tõmbamist. Hüübe oht on see, et see võib lõtvuda ja põhjustada kopsudesse eluohtliku emboolia.

Pärast treeningut tõmmates põlve õõnes

Pärast treeningut ja eriti pärast jooksmist põlve õõnes tõmbamine võib paremal juhul olla märk ebapiisavast venitusest enne treeningut. Pole sugugi nii, et venitamine ja lõdvendamine peaksid olema osa igast soovitatud soojendusprogrammist. Ainult ebapiisavast venitamisest põhjustatud tõmbamine pole ohtlik ja kaob tavaliselt mõne päeva pärast. Venitage enne ja pärast treeningut kindlasti piisavalt.

Pärast treeningut põlve õõnes tõmbamine näitab ka põlveliigese ülekoormamist.
See võib ilmneda näiteks harjumatute spordialade ja liikumiste korral. Sel juhul peavad keha ja lihased uue koormusega kohanema.
Enne seda võivad põlveõõnes tõmbamise põhjuseks olla ka vasikalihaste valusad lihased või reie tagumised lihased.

Nende lihaste järsk tugev koormus võib põhjustada pinget, mis võib põhjustada valu lihastes ja ka piirkonnas tõmbeid. Sel juhul on tungivalt soovitatav treeningutest paus teha.
Liiga palju treenides võib esile kutsuda ka ärritunud Bakeri tsüst, mis põhjustab ebamugavusi põlveõõnes.

Kui see pole nii, tuleb kaaluda tõsisemaid põhjuseid. Eriti kõndimine käimisel viitab ka kahjustustele, mille võib esile kutsuda isegi väga väike stress. Sõltuvalt vanusest tuleks arvestada ka põlveliigese enda kulumisprotsessidega, st osteoartriidiga.
Pikaajaline, suur stress põlveliiges võib põhjustada kõhre pindade hõõrumist ja liigesepindade kulumist. See mõjutab eriti võistlussportlasi, näiteks maratonijooksjaid või jalgpallureid, aga ka ülekaalulisi inimesi, kes panevad liigestele palju kaalu.
Vanusega võivad aga mõjutada ka harrastussportlased.
Valu ja jooksmise ajal põlveõõnesse tõmbamine võib sellest kuulutada.
Need sümptomid võivad ilmneda enneaegselt, eriti spordil, mis “satub liigestele”, näiteks tennis, squash, sörkimine ja jalgpallimängud.

Kas see on tegelikult osteoartriit, saab hõlpsasti selgitada röntgenograafia, CT või põlve MRT abil. Igapäevases praktikas mängib CT alluvat.
Kogenud arst saab hõlpsasti kindlaks teha osteoartriidi staadiumi põlve röntgenpildil. Ainus viis kõhrekahjustuse täpseks visualiseerimiseks on põlve MRI.

Lisateavet Põlveliigese MRT.

Sel juhul tuleks eelistada rohkem ühissõbralikke spordialasid, nagu ujumine, jalgrattasõit või jooga.
Ehkki nagu juba mainitud, võib põlve õõnes tõmbamine, nagu juba mainitud, olla eelseisva halvenemise esimesed esilekutsujad, tuleks kõndimisel tekkivat valu käsitleda juba kaugelearenenud staadiumina. Kui valu või tõmbamine on olnud pikka aega ja see on latentselt "hiilis", tuleks kaaluda sellist kroonilist protsessi nagu progresseeruv osteoartriit.

Kaaluda tuleb ka spordivigastusi, mida ei pruukinud esialgu hetke kuumuses märgata - eriti pärast treeningut.
Alles koju jõudes hakkab see tõmbama ja haiget tegema. Kuid sel juhul saab leevendust ja jahenemist sümptomitest tavaliselt mõne päeva jooksul.

Kui treeningu ajal esines kokkupõrget või põlve keerdumist, tuleb mõelda ka sisestruktuuride vigastusele. Lihtne verevalum võib põhjustada põlveliigese turset, mis põhjustab mitte ainult põlve õõnes tõmbamist, vaid ka põlve venituse ja painde puudumist ning valu. Raskemate sidemete või meniski vigastuste tagajärjeks on sportimisel tavaliselt pikk paus ja sageli on vajalik operatsioon.

Kui tõmbamine põlveõõnes on selgelt tingitud ägedast põhjusest, on valuvaigisteid, näiteks Ibuprofeen või - kui teil on tundlik kõht - parem Paratsetamool võetakse.
Kui tõmbamine kestab kauem kui kolm päeva ega muutu selle aja jooksul märgatavalt paremaks, on soovitatav külastada perearsti või ortopeedilist kirurgi.
Sama kehtib kaebuste kohta, mis on olnud pikka aega - mitu kuud - ja nüüdseks halvenenud. Arsti käsutuses on pildiprotseduurid, millega ta saab hinnata põlve "sisemist tööd", mis on krooniliste haiguste korral hädavajalik.

Põlveõõnes tõmbamine kaob sageli suhteliselt kiiresti iseseisvalt ja seda ei peeta ohtlikuks.
Kui see püsib pikka aega või areneb aeglaselt, tuleks ohtlikemate juhtude välistamiseks uurida selle põhjuseid.

Põlve õõnes tõmbamine vasika alla - kas see on tromboos?

Vasikale ulatuv põlve õõnes tõmbamine viitab lihaselisele põhjusele.

Vasika lihased - täpsemalt trcieps surae lihas - koosneb kahest suurest lihasest:
Ühelt poolt moodustab gastrocnemius-lihas, mis oma paksu lihaste kõhtuga moodustab vasika lihaste välimise osa, mis on väljastpoolt nähtav. Selle kaks lihaspead pärinevad reieluust ja kulgevad seega põlve õõnesest Achilleuse kannani.
Tallalihas asub gastrocnemiuse lihase all. Selle päritolu on ka põlveõõnes, täpsemalt sääreluu ja fibula tagaküljel. Mõlemad lihased moodustavad koos triitsepsi surae lihase.

Loe selle kohta lähemalt:

• Valu vasikas ja põlveõõnes.

Vajame seda lihast ühelt poolt, kui tahame põlve painutada, ja teiselt poolt, kui seisame oma varvastel.
See lihas puutub peaaegu alati kokku suure stressiga, eriti spordi ajal. Põlveõõnest vasikale tõmbamine mõjutab tavaliselt seda lihast ja see on eriti tavaline pärast treeningut.

Nagu juba mainitud, võib tõmbamise põhjustada venitatud side või põlveõõnes rebenenud ligament. Vasikasse tõmbamine ei oleks selle jaoks tingimata tüüpiline.
Lisaks kõõlusele võib lihas ka üle pingutada ja üksikud lihaskiud võivad isegi rebeneda. Vasika juurde tõmbamine oleks sellise stsenaariumi korral üsna mõeldav. Pärast mõnepäevast puhkamist kaovad tõmbenumbrid ja valu tavaliselt iseseisvalt - eeldusel, et lihas on selle aja jooksul piisavalt vaba.

Loe teema kohta lähemalt:

• Vasika tõmbamine.
  

Kui aga lihaste ülepingutamiseks pole põhjust, tuleb kaaluda ka tõsisemat põhjust:
Näiteks kui tunnete valu ja tõmbate vasikat pärast pikka istumist, näiteks pikka bussisõitu või pikki lende, võib see olla märk tromboosist.
See võib ilmneda ka noorematel patsientidel, näiteks tableti võtmisel (vt pillide tromboosioht) või ülekaaluliste toitainete korral.

Sellistel juhtudel tuleb võimalikult kiiresti pöörduda arsti poole, kuna tromboos võib lahustuda ja jõuda embooliana kopsudesse või ajusse.
Seal võib see esile kutsuda kopsuemboolia või insuldi.
Vasika lihtne ultraheliuuring võib tromboosi kahtluse välistada või kinnitada.

Tromboos on verehüüve veresoones. See võib kas sulgeda veresoone otse kohapeal või lahti saada ja pääseda teistesse kehaosadesse. Seal võib verehüüve jätkuvalt kasvada ja blokeerida ka suuremaid - ja olulisemaid - veresooni, näiteks ajuarterid.
Jalad on ette nähtud tromboosi tekkeks. Üks neist räägib siis jalaveenide tromboosist või vasikaveenide tromboosist. Tromboos avaldub tavaliselt tromboosi taga asuva piirkonna valuliku verevarustuse, jalgade ülekuumenemise ja tursena.

Kuid ka põlve õõnes tõmbamine võib olla iseloomulik, vähemalt algfaasis.
Kas on jalgade veenide tromboosi riskifaktorid

• tablett",
• Ülekaal,
• Suits,
• väike liikumine,
• ja dehüdratsioon.

Seetõttu peaksite eriti lendudel alati piisavalt ja pidevalt jooma.
Pikamaalendudel on soovitatav lennukis ka üles ja alla minna: Liigutades masseerivad kokkutõmbavad jalalihased veresooni ja soodustavad sel viisil verevoolu veenides.
Kuid ka tromboosi sukad võivad aidata: Need on eriti kitsad ja suruvad seega pinnal liikuvad veenid kokku, mis suurendab verevoolu kiirust.
Suurenenud rõhk ei mõjuta sügavamaid artereid.

Kas pole kindel, kas põlvevalu viitab tromboosile? Loe edasi:

• Kuidas tromboosi ära tunda?

Venitades või painutades tõmmake põlve õõnes

Põlve õõnes tõmbamine toimub eriti liikumiste ajal, mis kasutavad põlve täies ulatuses.
See hõlmab põlveliigese täielikku venitamist ja täielikku painutamist. Põlve sirutamisel venitatakse vasika lihase "Musculus gastrocnemius" kaks lihaspead kogu pikkuses, kuna lihas on ühelt poolt reie külge kinnitatud ja teiselt poolt kreen. Kui kanna ja reie lihased või kõõlused on juba ärritunud, võib see põhjustada täiendavat valu.
Ebamugav tõmbamine toimub põlve ja Achilleuse kõõluse õõnes.

Soojenemise ajal venitades on see täiesti normaalne ja kuni teatud punktini tahtlik.
Lõppude lõpuks tuleks lihaseid venitada.
Venitus ei tohiks siiski olla pikem kui seitse sekundit korraga ja ainult talutavas valu valu.

Kui tõmbamine on juba puhkeolekus, siis mingil juhul ei tohiks seda venitada ja jalga lasta lasta puhata.
Seejärel tuleks üldjuhul treenimist vältida, kuni tõmmet enam ei toimu.

Kuid kui jalg on painutatud, surutakse põlveõõnes olevad konstruktsioonid kokku ja survestatakse. Kui põlveõõnes on ruumi juba piiratud, võib see põhjustada valu.
Põlveõõnes olevate masside silmapaistev esindaja on nn Bakeri tsüst. See on põlveliigese kapsli väljaulatuv külg dorsaalse külje (s.o “selja”) poole põlve õõnes. Selle tagajärjel on seal asuvad lihased ahenenud ja põlveõõnes olevad närvid ja anumad surutakse kokku, mis omakorda põhjustab valu.
Eriti siis, kui jalg on kõverdatud, halvenevad juba niigi kitsad seisundid põlveõõnes, kuna lõdvestunud vasika lihased suruvad ülespoole ning nahk ja rasvkude suruvad põlve õõnesse.
Pagari tsüst on väljastpoolt kergesti tunda kui väike eend põlveõõnes.

Diagnoosimiseks kasutatakse põlveliigese MRI-d või ultraheli.

Bakeri tsüst on vaid üks põhjus, miks põlve õõnes kõverdamine võib põhjustada valu ja tõmmet.
Veresoonte väärarengud, verevalumite turse ja liigne rasvkude võivad ka põlveõõnes närve suruda ja valu põhjustada.

Tõmbamine põlve välisküljele

Põlve õõnesosa välisküljele tõmbamine võib näidata kollateraalse sideme (tuntud ka kui kollateraalse sideme) rebenemist.
Need sillavad põlveliigese ja moodustavad ühenduse sääre ja reie vahel. Teie ülesanne on stabiliseerida põlv küljele.

Kui põlveliiges lüüakse küljelt, võib külgmine side rebeneda - tavaliselt löögi vastasküljel. Väljastpoolt vasaku põlve välisküljele löömine põhjustab vasaku põlve sisekülje sideme rebenemist.
Kollateraalse sideme rebend on vähem tõsine kui ristisideme rebend, kuna see tavaliselt ei vaja operatsiooni.
Kuid see nõuab ka mitme nädala pikkust immobiliseerimis- ja paranemisfaasi, mis võib olla kuni 20 nädalat.

Loe selle kohta lähemalt:

• Väline sideme rebend põlvel.

Arvesse tuleb võtta ka meniski pisar.
Meniskid asuvad paarides paremal ja vasakul põlveliiges liigesruumides.
Nad “puhverdavad” survet, mida vasika kohal olev kehaosa sellele avaldab. '
Meniski rebend võib põhjustada valu ja ebamugavat tõmbamist põlve õõnes. Tõmbamist võib kuulda ennekõike põlveliigese välispiirkonnas ning see võib olla tugevamalt kõndimisel ja pinge all. Meniski rebendit saab ravida ka konservatiivselt, st ilma operatsioonita.

Praegu on vaieldav, kas toiming annab tegelikult eeliseid. Operatsiooni korral on alati oht steriilsesse liigesekapslisse mikroobe viia - põlv on selle suhtes eriti vastuvõtlik.
Operatsiooni teostamine sõltub paljudest teguritest, nagu üldine seisund, füüsiline aktiivsus ja vanus.
Muide, statistiliselt öeldes mõjutab sisemine menisk kaks korda sagedamini kui välimine menisk.

Lisateave selle kohta:

• Meniski operatsioon.

Pärast istumist / püsti tõustes

Jalaveenide tromboos on üks kõige ohtlikumaid tüsistusi, mis võib põhjustada seljavalu ja selja tõmmet. See ilmneb eriti pärast pikka lennukis või bussis istumist.
Sageli märkate püsti tõustes jalgades tõelist torget ja kipitustunnet ning tõmmates üle vasikate, mis ulatuvad põlve õõnesse. Jalad on rasked ja paistes.

Loe teema kohta lähemalt:

• Põlve paistes õõnes

See on normaalne pärast pikka istumist, kuna vesi ja veri - raskusele järgnedes - kogunevad jalgadesse.
Kõndimise ajal masseerivad lihased veresooni ja pumbavad vere jalgadest südame poole tagasi - see on põhjus, miks meil pärast pikki marsse rasvased jalad puuduvad.

Lennukis on meie liikumisvabadus aga piiratud, mistõttu muutuvad meie jalad rasvaks. Halvimal juhul moodustuvad aeglustunud verevoolu tõttu sügavates sääreveenides väikesed verehüübed, mis aja jooksul kasvavad ja ummistavad meie valud .Pikkune istumine - s.o 3-4 tundi korraga - võib sõltuvalt kaasnevatest asjaoludest näidata tromboosi.

Mõnikord võime seda nähtust täheldada ka voodist tõustes. Kui jalad on paistes ja tõmmatud kuni põlvede õõnsuseni, on see sageli südame väljundi halvenemise märk.
Kuulus „vesi jalgades” on märk sellest, et süda ei suuda enam puhast veremahtu vedada, kui ta on puhkeolekus - see tähendab une ajal.
Hiljemalt sel hetkel peaksite külastama oma perearsti või kardioloogi.

Lisateave selle teema kohta:

• Paistes jalad.

Pärast ristluu sidemete operatsiooni põlve õõnes tõmbamine

Ristluu sidemete operatsioon on põlveliigese peamine sekkumine. Siis ärritub põlv ja ristluu vigastus põhjustab ka põlve turset.

See põhjustab liikumispiiranguid nii paindumisel kui ka pikendamisel.
Eriti venitades kaasneb selle tursega tavaliselt põlve õõnes tõmbamine.

Sümptomid kaovad tavaliselt siis, kui liiges on paistes.
Selleks võib aga kuluda mitu nädalat.
Põlve õõnes paisumine ja tõmbamine võivad uuesti ilmneda, kui liigest mõjutavad esimesed tõelised sportlikud koormused.

Palun lugege ka artiklit:

• Valu pärast põlveoperatsiooni

diagnoosimine

Põlve õõnes tõmbamise diagnoos koosneb algselt konkreetsest anamneesist (patsiendi uuring arsti poolt).
Kaebuse põhjus ja tüüp tuleks leida vestlusest asjaomase isikuga.

Alati on oluline, kui kaua sümptomid on olemas olnud, kas need on varem ilmnenud, kui tugevad on sümptomid ja kas neil on vallandajad.
Tüüpilised päästikud on järgmised:

• Õnnetused,
• Kokkupõrked,
• Vigastused või ka
• ebaharilik koormus põlvele.

Siis uuritakse kahjustatud põlveliigest.
Mõned kõrvalekalded, näiteks tursed ja välised vigastused, võivad palja silmaga silma jääda.
Samuti uuritakse põlve õõnes ja muude põlvekonstruktsioonide rõhu tundlikkust.

Seejärel katsetatakse paindumis- ja pikendusliikumist.
Samuti on olemas spetsiaalsed funktsioonitestid, mis annavad teavet meniski kahjustuste, sidemete vigastuste või närvikahjustuste kohta.

Lõpliku diagnoosi seadmiseks on tavaliselt vaja ka pildistamist.
Selleks kasutatakse luukahjustuste hindamiseks röntgenpilti. Võib märgata näiteks põlveliigese osteoartriiti.
Kuid põlveõõnes tõmbuvad tavaliselt põlveliigese pehmete kudede struktuurid.
Neid saab eriti hästi hinnata MRT-kuvamisel. Seal võib märgata sidemete ja meniski vigastusi, aga ka Bakeri tsüsti.

Kas soovite teada, mida MRT-st oodata? Loe artiklit:

• MRT protseduur.

teraapia

Põlveliigese ebamugavust, näiteks põlve õõnes tõmbamist, ravitakse sõltuvalt sümptomite põhjusest.

Pagari tsüsti ei pea alati ravima, vaid tuleb ravida põhihaigust. Näidis Bakeri tsüsti raviks on see, kui tsüst põhjustab ebamugavust. Seejärel kasutatakse meditsiinilisi, minimaalselt invasiivseid ja kirurgilisi meetodeid.

Põlveliigese vigastuste, näiteks meniski kahjustuste või sidemete vigastuste korral on võimalik konservatiivne ja kirurgiline ravi, mis sõltub individuaalsest olukorrast. Nii põlve keerdumist kui ka lihaspinget, näiteks vasikatüve, ravitakse konservatiivselt, kasutades tavaliselt PECH-režiimi. PECH-skeem tähistab kahjustatud jala murdumist, jääd, kokkusurumist ja tõusu.

Süvaveenide tromboosi ravitakse tavaliselt verd vedeldava ravimiga ning sobiva positsioneerimise, kompressioonravi abil. Ravimi trombolüüsi või trombide (trombi) eemaldamiseks tehtavat operatsiooni kaalutakse individuaalselt.

Soe või jahe?

Jahutamine aitab näiteks ägedate põlvevigastuste korral

• Põlve keerdumine,
• Lihaspinge,
• Liigeste või meniski vigastavad liigese spordivigastused
• samuti põletik.

Külmaga kokkupuutel pärsitakse põletiku sümptomeid põhjustavaid virgatsaineid. Ägedate vigastuste korral aitab külm ka turset kontrolli all hoida. Samal ajal osutuvad hematoomid tavaliselt väiksemaks, kui kudet regulaarselt jahutatakse.

Lisaks võib kuumus olla ka kasulik, kuid tõenäolisem krooniliste haiguste korral. Kui teil on krooniline põlvehaigus, nagu artroosvõi krooniline põlvepõletik, võib soojusravi avaldada paranemisprotsessile positiivset mõju. Fango rakendused sobivad väga hästi kahjustatud põlvele. Soojus soodustab vereringet ja soodustab ainevahetusjäätmete eemaldamist.

Kas põlvetoed saavad aidata?

Põlve ühes asendis stabiliseerimiseks ja selle leevendamiseks kasutatakse põlvetoed.

Liigeste vigastuste või meniski kahjustuste järgses seisundis võib sidemega leevendada põlve stressi ja see võib paraneda. Samal ajal on põlvetoed, mille ümber on anatoomilised padjad, mis väidetavalt leevendavad valu.

Põlveliigese mitmesuguste haiguste korral on näidustatud põlvetoed. Kas näidustus on olemas, tuleks arutada raviarstiga.