Põruta jalgsi

sissejuhatus

Jalas olev punn on kõnekeeles kõik nähtavad või palpeeritavad eendid, mis võivad põhimõtteliselt ilmuda ükskõik kuhu jalas. Enamasti on see vedeliku kogunemine nahasse või naha alla, millel võivad olla mitmesugused põhjused. Mõnel juhul tuleb jalal olev muhk siiski luust. Üldiselt on enamikul juhtudel kahjutu põhjus ja erikohtlemist pole vaja. Arsti visiit ja vajadusel sihipärane ravi on vajalik ainult teatud tingimustel.

põhjused

Jalal esineval keemistsentril võivad olla mitmesugused põhjused. Näiteks võib veepeetus ilmneda nõrga veeni või südame tõttu, mille tagajärjel kannatab enamasti pahkluu piirkond. Lisaks võib muhke põhjustada putukahammustus, näiteks kui astud mesilase või herilase juurde.

Liiga pingul või valesti kantud kingad raskete koormuste all võivad põhjustada turset ja seeläbi jala põrutust. Jala konaruste teine ​​tüüpiline põhjus on nn sääreosa. See väljub liigestest või kõõlusekestadest ja on kahjutu, kuid võib mõnikord kõndides ebamugavusi tekitada. Lisaks võivad luu ülekasvu tõttu jalal tekkida punnid. Reeglina on need healoomulised kasvajad, mis ei vaja tingimata ravi. Kui aga jalaluu ​​põhjustab selliseid sümptomeid nagu valu või tuimus, on soovitatav läbi viia perearsti kontroll. Mõnel juhul on vajalik muhke kirurgiline eemaldamine. Enamasti võib aga oodata, kuna paljud konarused taanduvad iseenesest või vähemalt ei suurene.

Põrutage jala välisservale

Jala välisserval esineval muhk võib olla mitmesuguseid. Lisaks üldiselt võimalikele konaruste vallandajatele, mis võivad tekkida ükskõik millises jala piirkonnas, tuleks nende lokaliseerimisel külgmisel jalal arvestada ka võimalike eriliste haigustega. Näiteks metatarsuse välisküljel jookseb viies metatarsaalne luu, mis ühendab tarsust väikese varba esimese phalanxiga. Viies metatarsaalne luu (mida sageli nimetatakse ka MFK V-ks) mõjutab kõige sagedamini murtud jalga. See võib juhtuda ühelt poolt otsese vigastuse ja teiselt poolt ülekoormuse kaudu. Viimane on väsimusmurd, mida nimetatakse ka marsamurdjaks ja mis võib tekkida näiteks pärast eriti pika vahemaa läbimist. Kui viies metatarsaalne luu on katki, võib see avalduda löögina jala välisservas ja tavaliselt tugeva surve all, kui jalg on survestatud.

Jala küljele tekkiva punnimise teine ​​võimalik põhjus on podagra rünnak, kus tavaliselt ei mõjutata jala välimist, vaid sisemist külge metatarsofalangeaalliigese piirkonnas. Kusihappekristallide akumuleerumine liigestes põhjustab välise jala äärmiselt valusat, ülekuumenenud ja punetavat muhku.

Loe ka: Metatarsaalse murru sümptomid

Põrka jalatalda

Jalal esinevad muhud esinevad sagedamini jala all, s.o jala talla piirkonnas. Levinud põhjus on nn kannus. See on kanna luu kondine laiendus, mis kasvab nagu sõõrik jala talla piirkonnas. See võib olla muhkena tuntav ja põhjustada ümbritsevas koes põletikulise reaktsiooni, mis avaldub valuliku tursena.

Alguskohaks võib lisaks kaltsaneusele olla ka jala talla sügavale ulatuv lame kõõlus, muhk jala all. Üsna haruldane haigus, mida tuleks arvestada jalgade jalataldade tekkimise korral, on Ledderhose tõbi (nimetatud arsti ja haiguse avastaja Georg Ledderhose järgi). See põhjustab sidekoe kasvu jala tallas, mis lisaks konarustele põhjustavad sageli valu ja jala liikuvuse piiramist. Selgete sümptomite korral võib ravi läbi viia operatsiooni või jalatalla kiirgusega. Muud võimalikud põhjused jala all esinevatele muhkele on healoomulised kasvud, mis pärinevad rasvkoest ja mida tuntakse lipoomidena, samuti lihaskiudude kõvenemine ebaõige koormamise tõttu.

Veel selle kohta: Kanekaalse kannusravi ravi

Põruta kannul

Kreeni põrke korral on lisaks konaruse üldiselt võimalikele põhjustele, nagu näiteks putukahammustus, võimalikud ka selle jalapiirkonna spetsiaalsed päästikud. Sageli mõjutatakse vasika lihaste kinnitumist Achilleuse kõõluse kaudu kanna luule, kuna kõndimise ja seismise ajal on see piirkond kõrge stressi all. Muu hulgas võib see põhjustada bursiiti (Bursiit). See amortisaatorina toimiv kude võib ülemäärase või ebaõige koormamise korral põletikuliseks muutuda, mis avaldub Achilleuse kõõluse ja pahkluu vahelises punnis, mis põhjustab valu, eriti kui jalg on üles tõmmatud.

Teiseks võimalikuks põhjuseks kreenil on eriline kanna kannus, mida nimetatakse Haglundi kannaks. See on kondine pikendus (meditsiiniliselt nagu Eksostoos Achilleuse kõõluse sisestamise kõrval. Selle kreeni tekkimise võivad põhjustada suured jooksvad koormused, valesti paigutatud jalad või valed jalanõud. Kui see muhk põhjustab selliseid sümptomeid nagu valu või piiratud liikumisvõime, tuleb see võib-olla eemaldada.

Lisateavet selle teema kohta: Haglundi kanna teraapia

Pärast selle keeramist põrutage jalga

Jala keerutamisel mõjutavad eriti pahkluu külgmised sidemed. Need võivad olla üle pingutatud või kokku surutud ja võivad isegi rebeneda. Keha reageerib sellisele vigastusele immuunsüsteemi reageerimisega. Suurenenud verevool ja suurenenud veresoonte läbilaskvus immuunrakkudele viib vedeliku hoiuni pahkluu koes. Tulemuseks on tavaliselt nähtav ja käega katsutav põrutus jala välimise või sisemise pahkluu all.

Kui pärast hüppeliigese keerdumist tekib muhk, tuleb uurida arsti. Sidemete või isegi luuosade võimalikke vigastusi saab seega välistada või vajaduse korral aegsasti ära tunda ja ravida. Üldiselt tuleb jala hüppeid pärast pahkluu keeramist ravida pikali, kaitstes ja jahutades. Mõnel juhul on näidustatud ortoosi kandmine liigese stabiilsuse toetamiseks.

Loe selle kohta lähemalt:

• Hüppeliiges väänatud - mida teha?
• Kooretatud jalg

Samaaegsed sümptomid

Jalal esineva keemistsentriga kaasnevad sageli sümptomid, mis võivad seejärel anda turse põhjusele vihjeid. Põletikulise reaktsiooni korral, näiteks podagrahoo tõttu, on kaasnevateks sümptomiteks küljega võrreldes tavaliselt tugev valu, punetus ja punni märkimisväärne ülekuumenemine. Bakterite põhjustatud põletik võib samuti põhjustada mäda.

Seevastu kui jalaplatsil on luumurd põhjustatud valu tavaliselt siis, kui jalg on survestatud. Näiteks kui muhk on pärit kondistest struktuuridest ja surub need närvile, võivad kaasnevad sümptomid olla ebanormaalsed aistingud, nagu kipitus või tuimus, näiteks varvastel.

Jalale ilmuvad sageli aga punnid, mis ei põhjusta kaasnevaid sümptomeid, näiteks lipoom (rasvkoest pärit healoomuline kasv). Enamikul juhtudest on need kahjutu põhjus ja neid ei ole vaja eemaldada ega ravida. Tavaliselt on piisav ühekordne meditsiiniline läbivaatus või vajadusel järelkontroll, kui puuduvad täiendavad sümptomid.

ravi

See, kuidas jalaplaani tuleb ravida, sõltub peamiselt sellest, mis turset põhjustab. Paljudel juhtudel pole teraapia üldse vajalik, kuna muhk taandub iseseisvalt või vähemalt pole edasisi muutusi oodata. Vigastuse tagajärjel tekkinud muhke korral saab keha toetada muhke taandamiseks, jahutades, tõstes ja kaitstes jalga. Kui põhjuseks on podagra rünnak, tuleb võtta lühiajalisi põletikuvastaseid ravimeid. Lisaks on oluline tulevikus podagra põhjustavaid toite, näiteks liha või alkoholi, süüa ainult mõõdukalt. Kui luu kinnikasvamine on põhjustatud jalast, siis pole ravi tavaliselt vajalik. Kirurgilist eemaldamist võib näidata ainult kahjustuse korral, näiteks seetõttu, et muhk surub närvi kokku ja põhjustab seega paresteesiat. Kui reumaatiline haigus vallandab jalad jala väikeste liigeste piirkonnas, on kõige olulisem põhihaiguse ravi.

Samuti võib see teema teid huvitada:

• Podagra ravi
• Dieet podagra jaoks

Kestus

Jalal esineva põrutuse kestuse kohta ei saa anda üldist teavet, kuna see sõltub peamiselt põhjusest ja võib ka inimestel erineda. Põletikulised reaktsioonid, näiteks putukahammustuse tagajärjel, samuti konarused pärast ülekoormamist või jalavigastus, kestavad tavaliselt mõnest päevast mõne nädalani. Ganglion ja luude kasv teiselt poolt võivad tekkida jalal esineva kühmu põhjuseks, kui kirurgilist eemaldamist ei toimu. Isegi kui jalamuhud on enamikul juhtudel kahjutud ega vaja erilist ravi, peaks arst seda selgitama, kui need kasvavad edasi, püsivad kauem kui kaks nädalat või põhjustavad selliseid tõsiseid sümptomeid nagu valu.

diagnoosimine

Jalaplaani diagnoosimiseks on meditsiinilise vestluse ja füüsilise läbivaatuse tulemused sageli piisavad või vähemalt edasise protseduuri jaoks määravad. Esiteks küsib arst küsimusi jala põrutuse võimaliku põhjuse kohta, kaasnedes selliste kaebustega nagu valu ja ravimite kasutamisega. Selle välimus ja konsistents võivad uurimisel anda vihjeid muhke põhjuse kohta.

Enamik nimetatud meetmetest on piisavad diagnoosi panemiseks ja vajadusel ravi alustamiseks. Ainult vähestel juhtudel on näidustatud täiendavad diagnostilised abinõud, et pääseda jalal oleva muhke põhjuse põhja. Olenevalt asjaoludest võib olla mõistlik võtta jalalt röntgen või laboris vereanalüüs. Töötatud protseduurid, nagu CT või MRT, on ette nähtud erandjuhtudel ja enamasti ei anna need mingeid täiendavaid tulemusi.