pöial

Kindral

Germaani rahvad nimetasid pöialt tavaliselt "Dumo" või "Dume", mis peaks tähendama midagi sellist nagu "paks" või "tugev". Aja jooksul arenes sellest tähistusest välja meie praegune sõna "pöial".

Pöial (Pollex) moodustab ühe käe esimese sõrme ja selle saab asetada ülejäänud nelja sõrme vastas (vastupidi). Selle anatoomilise iseärasuse ja sellega seotud ulatuslikumate liikumisvõimaluste tõttu antakse pöidlale sõrmede all eriline roll. Igal sõrmel on kolm sõrmeluu (phalanx) peal.
Pöial on aga ka siin erand ja koosneb ainult kahest sõrmeluust. Tüvele lähemal paiknev proksimaalne phalanx ja kehast kaugemal asuv distaalne phalanx. Küsimus, miks pöial koosneb vaid kahest sõrmeluust (falang), on anatoomikuid hõivanud juba ajastu algusest peale ja sellele ei saa tänaseni kindlalt vastata.

Pöidla sadula liigend

The Pöidla sadula liigend (Articulatio carpometacarpalis pollicis) annab pöidlale ülejäänud sõrmede eripära ja optimeerib neid Haaramisfunktsioon käsi tohutu. Pöidla sadula liigend on suure vahel Hulknurkne jalg (Trapets) ja esimene Kämblaluud. Luu liigespinnal on siin mõlemad nõgus (sissepoole kallutatud) kumer (väljapoole kalduvad) alad. Selle tõttu saab luid edasi-tagasi või küljelt küljele liigutada. Keerutab (Pöörded) on aga võimalikud vaid piiratud ulatuses. Asjaolu, et see liigend saab liikuda kahes teljel, muudab selle sarnaseks tavapärasega Palli liigend.

Sidemed ja lihased

Arvukalt Lindid stabiliseerige pöidla sadulaliigend, võttes need ninaosast valmistatud ümbristest sidekoe on ümbritsetud, Kõõlusekestad. Need kaitsekatted takistavad Lindid, tüütama ja ümbritsev Laevad kokkutõmbumisel Küünarvarre lihased olema tugevalt kasutatud ja võib-olla kahjustatud.
The pikk sirutajakõõlus Pöial (Flexor-kõõlus) on isegi oma kõõluse ümbris. Et Venitamine pöidlasadula liigend kuulub Extensor pollicis brevis lihas, Pollicis longus lihas ja Abductor pollicis longus lihas.
Flexor pollicis brevis lihas, Flexor pollicis longus lihas, Abductor pollicis brevis lihas, Opponens pollicis lihas ja Adductor pollicis lihas on peamiselt Paindurid pöidlasadula liigendist (vt ka Käelihased).

Valu pöidlas

Üle 50-aastaste rühmas Naised juba kurdab iga sekund pöidla probleemide ja valu kohta. Mõlemad Mehed aga see on ainult iga kümnes. Seda saab seletada hormonaalse mõjuga, millega naised menopausi ajal kokku puutuvad östrogeenide tootmise vähenemine (naissuguhormoonid) muudab ilmselt liigesed, närvid, sidemed ja nägemise tundlikumaks ja haigustele vastuvõtlikumaks.

Valu võib väljenduda tõmbamises, augustamises, tulistamises või pussitamises, eriti mis tahes liikumise korral. Kuna aga pöialt vajate peaaegu iga liigutuse jaoks, on see püsivalt valus ja võib põhjustada tõsiseid liikumispiiranguid. Äärmuslikel juhtudel võib see põhjustada kutsepuude.

Pöidla sadulaliigese artroos

Pöidla sadulaliigese artroosi korral põhjustab valu pöidla kulumine. Kulumisest on mõjutatud siin pöidla alumine osa, pöidlasadula liigend (see on randmele väga lähedal). Tehnilises žargoonis nimetatakse seda haigust ka Rhizartroos määratud. Kulumine on risartroosiga vanusega seotud, nii et mitte a kaudu geneetiline eelsoodumus või mõni muu algne haigus.

Tekkiv valu on tavaliselt pussitamine ja tõmbamine ning see ilmneb risartroosi tekkimisel alles siis, kui liiges on väga stressis, näiteks soodapudeli avamisel. peamine põhjus valu on üks põletik, mis pöidlasadula liigese luukomponentide vahel ja mis põhjustab ebamugavust iga pöidla liigutuse ja sellega seotud luude üksteise vastu hõõrumise vastu.

Haiguse varajases staadiumis saate põletikuvastased salvid ja kreemid siiski piisavalt leevendust. Kui liigesed kuluvad ja valu süveneb, võite võtta tugevat põletikuvastast ravimit Kortisoon süstla abil otse liigesekapslisse sisse tuua ja nii valu leevendada. Mõnikord on soovitatav ka Jäik rööp seda mõneks ajaks käele panna ja liikumatuks muuta ning liigest enam mitte pingutada. Kui kõik need meetmed ei suuda piisavalt leevendada ja valu muudkui süveneb, siis saab kirurgiline sekkumine Kaaluge kulunud luu artroosi eemaldamist ja selle asemel liite ligeerimist selle stabiliseerimiseks. Kuna tänu uusimale meditsiinitehnoloogiale on see suhteliselt väike protseduur, suudavad patsiendid vaid paar nädalat pärast operatsiooni tavaliselt pöidaliigesele survet avaldada ja funktsioon on peaaegu sama hea ja tugev kui loodusliku liigese korral. Teine võimalus oleks see Pöidla sadula liigese proteesi kasutamine.

Loe ka teemast lähemalt : Pöidla sadulaliigese artroos

Heberdeni artroos

Teine haigus on Heberdeni osteoartriit, tuntud ka kui Bouchardi osteoartriit. Ka see haigus enamasti vanematel naistel on sageli märgatav väikeste sõlmedega. Need moodustuvad väikesed sõlmekesed enamasti otsaliigendites ja keskmistes liigestes kõik sõrmed on ka pöidla liigeses ja selle ümber. Need põhjustavad pöidla liigutamisel valu. Lisaks on need teel ja takistavad pöidla liikumist, nii et siin võivad olla piirangud ja pöial peal Kaotab jõudu.

Täpselt pole veel uuritud, kus ja miks need väikesed sõlmed moodustuvad. Kuid tugevate ja korral on seos kulumisjälgedega pikaajaline kokkupuude, Põletik ja Hormonaalsed mõjud. Kui naine põeb Heberdeni artroosi, mõjutab see ka ema.

Reeglina pole tükid õnneks enam valusad ja varsti taanduvad, kui ravite neid näiteks põletikuvastaste ravimitega. Kortisooni salvid või süstlaid. Kui kõik tavalise ravimiga ravimise katsed ei toimi, on võimalus teha kirurgiline protseduur ja kirurgiliselt ühine spetsiaalsete kruvidega jäigastada või asendada proteesiga.

Quervain

Peksma Valu peamiselt pöidlas venitades edasi, see võib olla a Tendovaginiit de Quervain, üldtuntud kui "Perenaise pöial"määratud. See on ülekoormuse nähtus, mis on ka peamiselt Üle 50-aastased naised mured. Pöidla ning selle kõõluste ja sidemete pidev ülekoormus võib viia a Kõõlusepõletik mis põhjustab pöidla sirgendamisel alati valu. Põletikul pole mitte kõõlus ise, vaid pigem kaitsekate, milles kõõlus kulgeb.

Kui pöial on aga püsivalt üle pingutatud, liigub kõõlus selles kõõluse kestas lakkamatult ja põhjustab seega koe ärritust ja põletikku. Klassikalised liigutused on näiteks majapidamistööd, pikk töö arvutis ja nutitelefoni tippimine. Tavaliselt aitavad põletikuvastased kortisooni sisaldavad salvid ja kreemid. Raskematel juhtudel saab liigendit parandada a abil raudtee olema liikumatud ja liiges saab aega, mida ta vajab enda taastamiseks. Soovitatav on see pärast kõõlusepõletiku paranemist füsioteraapia teha ja tundma õppida ohtlikke ja kahjulikke liikumisharjumusi, et oleks võimalik neid tulevikus vältida ja seeläbi vältida haiguse kordumist.

Karpaalkanali sündroom

Karpaalkanali sündroom on üks haigus, kuni aastat Randme ülekasutamine ja ülekoormus ja eriti pöialt. Ka siin mängivad hormonaalsed muutused olulist rolli, nii et taas on üle 50-aastased naised suurim patsientide rühm.

Kas kellelgi seda juba on Kõõlusepõletik käest läbi käinud, kõrgendatud ennast tema jaoks riskarendada ka karpaalkanali sündroomi. Karpaalkanali sündroomi korral mõjutab randme sidekude, mis on pidevalt ülekoormatud ja mis on aja jooksul muutunud põletikuliseks ja degeneratiivseks. Keskmine närv vajutused - närv, mis jookseb otse randme keskelt, käsivarre siseküljelt ja mis vastutab käe tarnimise eest. Närvil on püsiv tunne, et ta puutub kokku stiimuliga ja edastab selle teabe ajju, mis omakorda töötleb sissetulevat stiimulit nagu tavaliselt ja ebamugav kipitustunne, as Tuimus käes või peetakse lihtsalt valuks. Sümptomid ilmnevad tavaliselt käe teatud liigutustega, mille korral närv on lisaks kitsenenud ja ärritunud, või öösel, kui käsi on võib-olla ebamugavas asendis.

Karpaalkanali sündroomi ainus lõplik ravivõimalus on a kirurgiline sekkumine, kus randme liigeskapsel avatakse ja laieneb, andes närvile rohkem ruumi ja kõrvaldades sidekoe püsiva ärrituse. Protseduur on osa meditsiinilisest rutiinist ja on tavaliselt suhteliselt keeruline, kuid peate arvestama, et käsi tuleb pärast mõnda aega liikumatuks muuta ja loomulikult ei saa lubada täielikku paranemist.

Klõpsa pöial

Teine laialt levinud pöidlahaigus on rahvasuus tuntud kui "kiire pöial" või "snap thumb" Tendovaginoosi stenosaanid. Ka siin tähendab püsiv ülekoormus koos menopausi hormonaalsete muutustega peamiselt üle 50-aastaseid naisi. Samuti käsitletakse teatavat geneetilist eelsoodumust "napsuvale sõrmele". Koes muutuvate protsesside tõttu paisub pöidla paindekõõlus aastatega ja see moodustub väikesed sõlmed paindekõõlusel välja. Need väikesed sõlmed ei ole iseenesest problemaatilised, kuid muutuvad problemaatiliseks, kui nad asuvad ebamugavas kohas, nimelt pöidla nn rõngassideme lähedal. Sellest läbib paindekõõlus. Kui aga seal on neid väikeseid sõlmekesi, jäävad nad rõngasriba külge kinni ja pöial klõpsab järsult tagasi, kui nad on rõngasriba läbi surunud ja seejärel uuesti lahti tulnud.

Tendovaginoosi stenosaanid võivad põhimõtteliselt mõjutada kõiki sõrmi, kuid kuna me inimesed kasutame pöialt kõige sagedamini ja intensiivsemalt, toimub see tavaliselt siin. Siin saab a väike operatsioon leida kiiresti abinõu. Pöidla rõngassideme katkeb ja sõlmed ei saa enam pöidla paindekõõluse liikumist piirata.

ganglion

Teine haigus, mis seekord võib mõjutada mitte ainult vanemaid naisi, vaid ka noori tüdrukuid, on see Üle jala, mida nimetatakse ka ganglioniks. Teoreetiliselt võib reie ilmneda ka kõigil sõrmedel, kuid enamasti on kahjustatud kaks pöidla liigest. Lihtsustatult öeldes - üle jala on kõva kapsel, täidetud vedelikuga on ja oma jämedate struktuuridega surub liigesekapsli ja nii Valu põhjustamine. Need põiki jalad tekivad sageli sidekoe nõrkuse tõttu. Ka siin koosneb teraapia vedelikuga täidetud õhupalli kirurgiline eemaldamine.

Loe ka teemast lähemalt : ganglion

Reuma ja podagra

Valus pöidla- või pöidlaliiges ning väikesed sõlmed liigestes, kõõlustes ja sidemetes ning nende peal võivad loomulikult varjata ka reumaatilist haigust või podagra. Arst saab seda diagnoosida, uurides, palpeerides, ultraheli uurides verd spetsiifiliste komponentide suhtes, mis on seda tüüpi haigustele iseloomulikud. Teraapia erineb siis muidugi täielikult seni kirjeldatud probleemidest.

Kuidas on kõige parem pöidlateipi lindistada?

Kui olete pöidla kokku surunud ja see on kaugelt kõige tavalisem vigastus, mis pöidla piirkonnas igapäevaelus juhtub, võib tegelikult olla mõttekas pöidlaga teipida. Muidugi on oluline, et enne teibikastmega tööle asumist oleks arst välistanud kondise vigastuse, näiteks pöidla murdumise.

Teibiravi on võimalus verevalumite ja nikastuste, samuti alusliigese ja pöidla sadulliigese sidemete süsteemi vigastuste korral. Kuid mitte ainult nende klassikaliste spordivigastuste, vaid ka pöidla ja selle liigeste vaimse ülekoormuse korral võib selline lint pakkuda parandust. Seda nähtust nimetatakse rahva seas nn "mobiiltelefoni pöidlaks" ja see esineb tegelikult inimestel, kes veedavad mitu tundi päevas nutitelefoniga ja kes koormavad pöialt liigselt. Kõigil neil juhtudel võib pöidlaliigese kinesioteip seda hõlpsasti stabiliseerida ja seeläbi valu leevendada.

Pöidla lindistamiseks on vaja 2 I-kujulist linti. Sideme tuleb kinnitada tugeva tõmbega ja kanda maksimaalselt seitse päeva. Teibi õigeks kinnitamiseks tuleks käsi asetada küünarluu küljele, see tähendab väikese sõrmega, lauale või muule tasasele pinnale. Seejärel mõõdetakse kogu käsivarre väliskülje pikkus üks kord üle randme sisekülje pöidlakera ja tagasi. Kuna see on liimitud väga tugeva pingega, saab linti lühendada umbes veerandi pikkusega.

Algus, see tähendab lindi alus, asub küünarvarre radiaalsel küljel, st see, mille nimetissõrm on peal. Esiteks on pöial levinud nii kaugele, et see on nii-öelda maksimaalselt venitatud (loomulikult ilma valu tekitamata). Seejärel keerake teip kaks korda ümber pöidlaühenduse. Seejärel jätkate käte palli ja randme sisepinna üle liimimist. Seejärel kulgeb lindi ots küünarvarre küünarnukist mööda selga. Jätkake täpselt samamoodi ka teise kinesioteibiga, ainult et rada jääb esimese lindi külge veidi nihkes.

Siit leiate lisateavet selle teema kohta: Koputage sõrmi