Pediaatria

Mis juhtub puberteedieas?

sissejuhatus

Puberteet on kujunemisperiood lapsest täiskasvanuni. See hõlmab füüsilise, sotsiaalse ja psühholoogilise arengu ja küpsemise etappi, mis kestab kolm kuni neli aastat.
Lisaks soospetsiifilistele füüsilistele muutustele on puberteedi peamised tugisambad ennekõike seksuaalse huvi arendamine, samuti eraldamine perekonnast ja tugev orienteerumine eakaaslaste poole.

Mis juhtub tüdrukutega

Tüdrukutel algab puberteet keskmiselt 8–14-aastaselt. See algab sekundaarsete seksuaalsete tunnuste esmakordse ilmumisega ja lõpeb seksuaalse küpsuse lõppemisega.

Tüdrukute sekundaarsete seksuaalomaduste areng hõlmab rinna- ja häbememokkade kasvu. See juhtub naissuguhormooni östrogeeni mõjul ja on seotud nii rinnakoe kasvu kui ka piimanäärmete arengu ja nibude laienemisega. Lisaks arenevad meessuguhormooni testosterooni mõjul kaenlaalused ja häbememokad. Lisaks toimub nahaaluse rasva ümberjaotumine ja vaagna laienemine, nii et emased kõverad muutuvad nähtavaks.

Kõige määratlevam muutus tüdruku soo arengus on tema esimese menstruaalverejooksu algus. Aeg varieerub inimeselt, kuid sellest teatatakse mitu kuud ette tuhast valkjas eritis. Alles siis, kui sellele järgneb verejooks, räägitakse menstruaalverejooksust, mis lõpetab seksuaalse küpsuse. Tavaline tsükkel algab alles mitme kuu pärast.
Seda viimast puberteedietappi seostatakse sageli tujukuse, ärrituvuse ja tugevate meeleolumuutustega.

Teid võivad huvitada ka: Menstruatsiooniperiood

Mis juhtub poistega

Poiste puberteedietapid erinevad mitmeti tüdrukute omadest. Puberteet algab poistel üldiselt hiljem kui tüdrukutel, s.o vanuses 10–16.

Poisikeha hakkab järk-järgult rohkem lihaseid üles ehitama ja tunduma mehelikum ja eripärasem. Näojooned muutuvad nurgelisteks ja täpsemaks ning meessuguhormoonide toime põhjustab juuste kasvu kaenlaaluste ja häbemepiirkonnas, samuti habeme ja munandite kasvu. Habemekasv kuulutab end alguses ülahuule kohal pehmeks ja kasvab puberteedieas tugevalt.

Veel üks poiste puberteedi märk on esimene seemnepurse. Mis selle käivitab, pole selge, kuid hormonaalsed toimed stimuleerivad seemnevedeliku tootmist, nii et ejakulatsioon on üldse võimalik.
Lisaks põhjustab kõri kiire kasv hääle purunemist. Hääljuhtmed laienevad ja muutuvad paksemaks, nii et hääl ilmub sügavamale ning tugevama ja tumedama kõlaga.

Puberteedieas satuvad poisid konfliktidesse või ebaseaduslikesse olukordadesse ka palju tõenäolisemalt kui tüdrukud. Nad kipuvad kaaslastega duellima ja igatsevad tähelepanu ja tunnustust. Tahad haarata tugeva, kartmatu mehe mainet, kuid peate õppima hakkama saama ka pettumuste ja tagasilükkamistega ning leidma ühiskonnas iseseisva indiviidina oma koha.

Arenguetapid puberteedieas

Kehaline areng

Paljud füüsilised muutused algavad aeglaselt puberteedieas. Lapse keha kasvab seksuaalse küpsuseni. Eakaaslaste füüsiline areng puberteedieas ei toimu alati samal ajal ja võib kestuse osas olla väga erinev. Seda kontrollivad hormoonid. Tüdrukutel on ülekaalus naissoost suguhormoon östrogeen, poistel meessuguhormoon testosteroon.

Esimesed füüsilise arengu tunnused puberteedieas nii poistel kui tüdrukutel on sekundaarsete seksuaalsete tunnuste, näiteks kaenlaaluste ja häbememokkade kasv. Tüdrukud näitavad ka rindade kasvu. Testosterooni moodustumise tõttu suureneb rasu tootmine märkimisväärselt. See tekitab vistrikega plekilise naha ja juuksed tunduvad tasased, kleepuvad ja rasvased. Kuna poisid on testosteroonitootmise tõttu rohkem häiritud kui tüdrukud, kannatavad nad nahaprobleemide all oluliselt sagedamini ning higi ja lõhna näärmete suurenenud aktiivsus põhjustab sageli tugevat keha lõhna.

Samuti on suurenenud kasvuhormooni nimega somatotropiin, mis soodustab luude kasvu. Sellel hormonaalsel muutusel on tagajärg, et varem lapsemeelne, väike keha muudab kuju ja struktuuri ning on ette valmistatud uuteks ülesanneteks. Paljud lapsed kogevad tohutut kasvutempot, mis võib tuua ka probleeme. Kui kasv toimub liiga kiiresti, kannatavad lapsed sageli valu käes ja kurdavad ennekõike liigeseprobleeme.

Lisateave: Kasvu spurt

Lisaks väliselt nähtavatele füüsilistele muutustele on kehas ka kaugeleulatuvad muutused. Tüdrukutel tupe kasvab ja emaka kuju muutub. Poistel kasvab peenis ja sugu näärmed, näiteks eesnääre ja vesiikkel, küpsevad ja muutuvad täielikult funktsionaalseks.

Loe teema kohta lähemalt: Lühike kasv

Naha muutus

Nahka kaitsvat rasvakihti reguleerivad suguhormoonid. Suguhormoonide suurenenud tootmise tõttu kehalise arengu ajal muutuvad rasu näärmed puberteedieas aktiivsemaks. Selle tagajärjel suureneb rasu moodustumine. Tali settib naha pooridesse ja ummistab neid.

Normaalse nahafloora bakterid võivad naha väikeste pragude kaudu tungida läbi naha. Suurenenud rasu tõttu leiavad nad poorides piisavalt toitaineid, paljunevad seal ja põhjustavad põletikulisi muutusi. Selle tagajärjel ilmuvad vistrikud ja naha puhastamata pind. Need nahamuutused esinevad peamiselt näopiirkonnas, kuid võivad avalduda ka teistes kehaosades.

Loe edasi: See aitab rasuse naha ja katkemise korral

Juuste muutus

Tali näärmete suurenenud aktiivsus põhjustab muutusi ka juustes. Tali näärmete toodetud rasu ladestub peanahale ja imendub juustele. Kui rasu on palju, imendub juustele rohkem kui tavaliselt vajalik. See muudab juuksed väga rasuseks ja rasvaseks.

Mitte kõik noorukid ei võitle puberteedieas rasvade juustega. Õhukese struktuuriga juuste korral ei saa peanaha looduslikud rasvad piisavalt imenduda, nii et juuksed näevad välja kleepuvad ning on peanahal lamedad ja rasked. Sage pesemine muudab seisundi enamikul juhtudel halvemaks.

Selle kohta lähemalt all: Õlised juuksed - see töötab kõige paremini!

Vaimne areng

Puberteedieas võib lisaks väljendunud füüsilistele muutustele täheldada ka vaimset arengut. Need vaimsed protsessid esitavad paljudele noortele suure väljakutse koos paljude takistustega, millest nad peavad oma arengu jooksul üle saama. Puberteedieas on paranenud mälu ja mõtlemisoskus.

Lisaks areneb lapselt täiskasvanule ülemineku ajal ettekujutus moraalist, sotsiaalsetest väärtustest ja enda identiteedist. Identiteedi kujundamine põhjustab eriti mõnele noorele probleeme, kuna nad peavad õppima õiget teed käima ja seisma silmitsi vanemate, sõprade või isegi kooliga.

Enamik noori peab proovima välja selgitada, kuhu nad kuuluvad ja kes nad tegelikult on ning neil on suur soov tunda end valideerituna ja tunnustatuna. See hõlmab ka lahendust vanemate varjatud keskkonnast. See protsess viib sageli selleni, et noored muutuvad väga ärrituvaks ja kannatavad tugevate meeleolumuutuste all. Need mõtteviisi, moraali ja eneseesitluse muutused võimaldavad noorel saada iseseisvaks inimeseks ning kindlustada enda iseloomu ja identiteeti.

Sõltuvalt keskkonnast, milles teismeline viibib, võib kiusamise, söömishäirete või depressiooni oht puberteedieas suureneda. Suurem kokkupuude oma kehaga ja meeleolumuutused on aga puberteedi normaalsed kõrvalnähud.

Leia rohkem: Kas mu lapsel on söömishäireid?

Vaimne areng

Puberteedietapis esinevad vaimsed muutused ka poistel ja tüdrukutel. Selle aja jooksul ei suuda paljud noored täpselt klassifitseerida, kes nad on, mida nad tahavad ja milliseid eesmärke nad saavutada tahavad. See vaimne küpsemine mõjutab tugevalt noore inimese edasist rada ja toob sageli kaasa suure potentsiaalse konflikti. Puberteet on eneseleidmise ja individualiseerimise aeg.

Varem olemasolevaid inimestevahelisi suhteid hinnatakse erinevalt, kuna noored tegelevad nüüd moraali ja väärtustega ning hakkavad oma käitumist kajastama. Kuid see uus enesemõtlemine võib sellega kaasa tuua ka palju probleeme, kuna noored tunnevad end kõigis elusituatsioonides sageli kohut mõistvana ja neil tekib tunne, et nad pole teiste arvates piisavalt head.

Loe ka: mobimine